c

Po pierwsze skąd wiadomo ile ważyło te 10 kawałków,po drugie jeśli to jakaś garmażerka to skąd wiadomo co jest w środku?Dość enigmatyczne pytanie.Równie dobrze można by napisać "zjadłem dziś dobrą kolację,ile miała kalorii?".Po pierwsze żeby dobrze odpowiedzieć trzeba znać wagę i skład.Dam Ci przykład wartości na 100g produktu: a)bułka [...]

witaj jak widze sporo osob ktore ci odpowiedzialy proponuja suplementacje kreatyna, owszem w okresie przygotowawczym podczas budowania sily max. bardzo przydatna jest suplementacja kreatyna jednak ona nie wplywa na budowanie wytrzymalosci w sportach walki,poniewaz energia pochodzaca z kreatyny to okolo 6 sekund, potem organizm zaczyna sie [...]

nie mamy do tego dojścia. ci co biorą pod moim okiem obowiązkowo jadą na wit. b6, wit. C i jest generalnie wszystko dobrze, choć z decą ciut gorzej niż na samym teściu.

aha co do tych krwotokow to noo szczerze powiem, ze nie znam mechanizmow jak to zachodzi wiec nic nie pomoge, ale panuje opinia, ze wlasnie rutyna + vit C znacznie pomaga..

jesli dojdzie do walki Coleman vs Crocop wg. mnie Crocop rozniesie Colemana na strzepy;D nawet Minotauro pokazal ze jest lepszy od zapsnika w stojce... n/c ;D oczywiscie to jest tylko moje zdanie:D:D

wiesz rafix 1. ja duzo z dietami nie eksperymentowłem ale duzo słyszałem pochlebnych opinie co do diety tłuszczowej , również takie że dobrze buduje mase , co może byc prawdą bo duże ilości tłuszczu , również zwierzecego powodują wydzielanie testosteronu, wiec możesz spróbować , czemu nie co do tej drugiej diety , to tak jak powiedzialem ten [...]

C.D

Masz prawo do swojego zdania nawet do tego negatywnego, uważam jednak ze się czepiasz szczegółów, które nie stanowią tak dużego znaczenia sa priorytety a drobiazgi na pewno zrealizuje ten przedstawiciel w swoim czasie. Z Twojej perspektywy wygląda to prosto ale uwierz ze jak prowadzisz firmę to jest dużo spraw dlatego trzeba czasu aby każdy [...]

No raczej że z dupy... Jak zmusze swoje wielkie leniwe dupsko to napisze w końcu duży art o krótkich cyklach... Ale narazie mam zespół amotywacyjny czyli ni c.h.u.j.a mi się nie chce...

porównuj miało byc ;) sorka za błąd ;) to rano też zmierz sobie np. w tą niedziele wymiary i porównaj je z tymi ktore zmierzysz za tydzien ;) bo waga zależy od wielu czynników ;) ja zawsze sie waże na czczo i po wizycie w W/C (zawsze te 0,5kg mniej)

Dziękuje bardzo za odpowiedź ale nadal mam kilka pytań : 1. Ogólnie to będzie mój 1 cykl czy robić jakieś fazy nasycenia czy coś w tym stylu tak jak napisałem mam do dyspozycji 800g kreatyny..? 2. Planowałem robić cykl 12 tygodni czy lepiej bedzie zużyć wszystko co mam..? 3. Czy nielepsza opcja jest 2g beta-alanine przed i po treningu..? 4. Co z [...]

przed chwila mierzylem cisnienie 153/94 biore aspargin 2 razy dzienniei wit C i mam taki co sie zaklada na biceps nie nigdy nie mialem problemow :) i teraz pytanie brac jutro 4 strzala czy odstawic?

aha rozumiem , marek.c jeżeli miałbyś możliwość to prosze o odpowiedz na pytanie :)

EH WIDZE ŻE MAREK.C NIE CHCE SIĘ WYPOWIEDZIEĆ , A MOŻE KTOŚ JESZCZE Z UŻYTKOWNIKÓW STOSOWAŁ HGH W OKRESIE DOJRZEWANIA I COSIK PODSKOCZYŁ W GÓRE, ALBO MOŻE KOTŚ Z WASZYCH ZNAJOMKÓW ???

beta alanine kup w proszku taniej CI wyjdzie i ekonomiczniej https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMI76rM1sTM3AIVx-WaCh0TpgIVEAQYAiABEgIC9PD_BwE

Bramka:Dudek (za finał LM) Obrona: Terry, Alex, Carragher, Riise Pomoc: C.Ronaldo, Gerrard, Lampard, Ronaldinho Atak: Shevchenko, Adriano(Eto'o)

Teraz doczytalem ze w jednej kapsulce Chitosanu Hi Tec-a znajduje sie: Chitosan 200 mg Białko 150 mg Tłuszcz 20 mg Węglowodany 90 mg Witamina C 17 mg (28%) i czy to jest szkodliwe dla 15-stolatka ??

Przykładowo : Koleś A podciągnie się 20 razy koleś B jest mniej wytrzymały więc 18 Koleś B podciągnie się z obciążeniem dodatkowym równym 40 kilo koleś A jest mniej silny więc podciągnie się z 30 kilo. Koleś C jest murzynem i podciągnie się 30 razy i da rady podciągnąć się z 60 kilowym obciążeniem dodatkowym :-) Wytrzymałość a siła to dwie różne [...]

zapewne mu o to chodzi związku z snieżynką, c-6 /HI ANABOL PROTEIN polecam :)

Koleś C jest murzynem i podciągnie się 30 razy i da rady podciągnąć się z 60 kilowym obciążeniem dodatkowym Można być czarnym, wytrzymałym i silnym Murzyni wcale nie są tacy silni ;-) Zauważ że najsilniejszymi ludźmi globu w niemal wszystkich konkurencjach siłowych(również w podciąganiu z max ciężarem) są biali ;-) A jak zatem przekłada się masa [...]