SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co nas czeka w Las Vegas...

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ważenie K-1 Bellagio Weigh-in Results First round K-1 match-ups: C. Williams 248 vs Mighty Mo 283 D. Cooper 201 vs N. Hayashi 247 M. Eastman 209 vs M. McDonald 210 K. Leo 221 vs T. Tomihira 208 Superfights: T. Glanville 284 vs B. Sapp 358 Toa 302 vs G. Goodrich 251 B. Warren 182 vs Cung Lee 184.5

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 4/30/2004 9:06:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Good Trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Duzo za duzo. Jesli ktokolwiek probuje uzywac treningu 6 razy w tygodniu oznacza to ze: 1 dzien przeznacza na trening brzucha z definicji lekki 4-9 serii 1 dzien przeznacza na biceps triceps - sama izolacja i trenuje tak 4 tygodnie max przy dopietej na ostatni guzik diecie, z zalozeniem ze jego organizm pottrafi podolac temu wysilkowi . Sens trenowania kazda partia 2 razy w tygodniu jest zatracony powyzej 4 treningow w tygodniu. Nie podolasz ww treningowi bo a) CNS padnie b) miesnie nie maja czasu na regeneracj c) stawy nie wytrzymaja takiego obciazenia Jesli chcesz koniecznie zrobic cos w stylu partia 2 razy w tygodniu z nastawieniem na detal, to musisz wydluzyc tydzien do 9-10 dni. Wtedy masz ABC x ABC xx Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-02-03 21:31:10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2/3/2009 9:29:42 PM Liczba szacunów: 0
  • czy do towaru potrzebna kreatyna ??

    Post
    Doping

    a ja bym jak najbardziej wcisnoł ją do cyklu jeśli fundusze pozwalają do tego, aspargin,b-complex,1+gr wit c/dz,a+e i more. ale to styka imo.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 9/29/2005 2:47:41 PM Liczba szacunów: 0
  • witaminki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    multiwitamine do sniadania, a po treningu antyutleniacze witaminy c i e

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2/24/2005 1:19:11 AM Liczba szacunów: 0
  • prosze o sprawdzenie wyliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli ważysz 55kg to na pewno ci nie wychodzi 3550kcal nawet po dodaniu 500kcal, ja waże 65kg i mam coś ok. 3000kcal, b:2,2/t:1,5/ww:5-6g//kg m.c. Policz jeszcze raz. Korzystałeś z jakiegoś artu wogóle? Jak nie to łap http://www.sfd.pl/temat173140 Powodzenia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 720 Data: 8/6/2006 5:27:44 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP KOLAGEN ACTIV???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Jakie wapno ? 2. Po co witamina d3 ? moze bardziej C..? 3. Baran --> walczysz do ostatniego SOGa misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 7/5/2003 12:13:49 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP KOLAGEN ACTIV???????

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit C tak jak mówi misoo jest potrzebna do syntezy kolagenu. Co do aktywności to jest ona bezsprzeczna, potwierdzam z własnego doświadczenia "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 7/5/2003 2:31:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Clomid

    Post
    Doping - zdjęcia

    Jak wyżej, clom ok. A provigil działa tak samo jak pregnyl, to apteka w końcu. I co ważne przed rozrobieniem może być przechowywany w temp. do 20 lub 25 stopni C. Pregnyl natomiast 4-8 stopni (co najśmieszniejsze ten z polskiej apteki 4-8 stopni, a ten sam, znaczy Organon ale z Grecji do 20 stopni;-) ). Lub na odwrót z ta temperatura polska apteka-grek, nie pamiętam lecz zwróciłem na to uwagę kiedyś.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 4/24/2013 12:21:43 AM Liczba szacunów: 0
  • zbędne kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zwaliłem raz dokładnie 11kg w 8tygodni, ale aerobów było 2godz dziennie (1godz biegania rano i 1-1.5godz rowerka po siłce. Wtedy używałem L-karn. Ultimate'a, po 1g na godzinę przed ćwiczeniami. Ostatnio przerzuciłem się na Carnitargin (ampułki z karnityną, argininą, HCA, wit.C i B6). W płynie lepiej się przyswaja.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2623 Data: 4/25/2002 2:30:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Bold-wino....

    Post
    Doping

    Nie ma się co w******ć tylko posłuchaj kolegów puki jest jeszcze na to czas, trochę cierpliwości i więcej wiedzy zdobądź i zacznij za jakiś czas cykl idealnie dopracowany na pewno wyjdzie to na lepsze niż to co jest teraz

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 4/21/2009 11:11:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Ślaska KK

    Post
    Sztuki Walki

    buuuuu mialem jechac ale przeziebilem sie i 2 tyg treningow poszlo sie je..c i chyba nici ze startu

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2/25/2004 3:56:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Opinie o 3D protein Treca

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko nie mysl ze odniego sie pochoruje ,bo to tak nie dozeczne jak to ze jutro bedzie +30 C

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 11/28/2004 11:36:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam tano białka i inne

    Post
    Targowisko

    rusku białko c-6 sprzedaje jedną sztukę bo jedną będę jadł ale smak mi obojętny dlatego podałem dwa.Może być allegro jak chcesz,Kurtka fajna ale nie wiem bo kasy potrzebuje , zastanowię się daj gg dam znać :

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 957 Data: 12/2/2011 10:18:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Alkohol?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tłusty posiłek przed piciem (albo jak dbasz o linię to zwykły) i potem witaminka C :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 7/4/2007 11:51:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Biegi

    Post
    Inne dyscypliny

    ABC sprintu przykład: 2xskip A 2xskip C 2xskic B 2xpodskok zmienny 2xnożyce 3x3x500m przykład: 3 serie po 3razy 500m 500m przerwa 4` 500m przerwa 4` 500m przerwa 4` przerwa 6` 500m przerwa 4` 500m przerwa 4` 500m przerwa 4` przerwa 6` 500m przerwa 4` 500m przerwa 4` 500m przerwa 4`

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 4/17/2008 8:04:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Ból w łokciu i barku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla szybszej regeneracji jedz produkty bogate w witaminę C i kwasy tłuszczowe omega 3.Pij raz dziennie dwie łyżki rozpuszczonej żelatyny .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 1/1/2013 8:24:14 PM Liczba szacunów: 0
  • 14 lat i chce zacząć cwiczyc

    Post
    Trening dla początkujących

    Nikt za Ciebie nic nie zrobi. Masz trzy wyjścia: a) zapłacić b) znaleźć gotowca w podwieszanych tematach c) poczytać, ułożyć i dać do oceny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 370 Data: 9/4/2016 5:09:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Multipack Inne tabletki?

    Post
    Trec

    Zmiany znaczne aż takie w multiple nie były, wywalili palmę sabałową i Ginko a dali karczocha i zieloną herbatę, 3 minerałom zmienili forme na nieorganiczną ale dołożyli magnezu i dali lepszą wit. C A co do innych producentów to już dyskuja była kiedyś w dziale Olimpa, ponoć takie są teraz przepisy ale nikt jeszcze nie widział papierów nakazujących dawać takie śmieszne dawki witamin. Ale może Trec jakoś to uzasadni (tylko nie lakonicznym że prawo się zmieniło).

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 10/16/2010 9:55:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Twarog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moja kolej... jem 400g serka dziennie w posilku przed snem. serek kroje posypuje solą i 12 min pieke w temp 150 st C. serek je sie bardzo szybciutko poki gorący (5 min) i 50g białeczka mam w sobie) a z dźemem to troche nie wchdziło mi

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2/22/2008 11:27:02 PM Liczba szacunów: 0
  • plecy, grrr :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kociego grzbietu da się uniknąc i nawet nie widzę w tym problemu, ale nie zmienia to faktu, że martwy ciąg jest bardzo kontuzjogennym cwiczeniem. Jakie byście proponowali alternatywy dla martwego c.????

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2/21/2007 10:49:43 PM Liczba szacunów: 0