c

waga 82, wzrost, 180 łapa 43, klata 117 m drol firmy C.E.L

nie przerywaj cyklu. daj witaminke c, czosnek i bedzie git.

Na kreatyne zdecydowanie za wczas jeszcze musisz poczekac A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

A na HMB szkoda kasy P.S moze jekis antykatabolik (taurynka z olimpu)albo aminokwasy BCAA z olimpu A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Zażywaj duże dawki witaminy C około 1-2 gramy dziennie Glukozamina to środek raczej profilaktyczny i to dosyć kiepski a jak już boli konkretnie to nie pomoże wcale .

w aptece nie trafisz wałowanej omki. to tak samo jakbys poszedl do apteki i dostal walowaną witamine C albo lewy antybotyk hehe.. to ze ktos CI mowi o walowanych lekach w aptece to farmazon; )

jesli dali info o wycofaniu, to napewno tez trafily do aptek. witamina c moze nie, chociaz kto wie

to tak samo jakbys poszedl do apteki i dostal walowaną witamine C albo lewy antybotyk zaskocze cie ale u nas to bardzo możliwe niestety a wałowana omka rzeczywiście poszła po aptekach...

nikt ci nie uwierzy, bo przeciez nie ma wala omy. jelfa wydala pisemko, zeby dilom popsuc biznes. po kiego c***a byloby to wycofywane z aptek? nie z hurtowni, czy z magazynow, tylko z aptek? jesli to wszystko musi przejsc tak za***ista droge, zeby moglo byc sprzedawane klientowi ostatecznemu, to dlaczego ta partia znalazla sie na koncu lancuszka? [...]

Najlepiej dieta :) wychodzi duzo taniej niz proszek :) Dałeś ta swoja solidną dietę na masę do sprawdzenia ? P.S. DIBENCOZIDE B-COMPLEX - P-L-A-C-E-B-O - przez duże P :) odpuść (vit. B12)

Tak jak już było powiedziane jest to zależne od ogółu diety. Jeśli masujesz i masz problem powiedzmy z dostarczaniem odpowiedniej ilości kalorii spokojnie możesz sobie po treningu białko i cukry proste wrzucić a skolei jeśli redukujesz to ja nie widzę takiego sensu i lepiej po prostu zjeść w domu pełnowartościowy posiłek. Białko z prochu powinno [...]

mam jeszcze jedno BEZNADZIEJNIE GŁUPIE pytanie :D ale musze je zadać zrezygnowałem narazie z supli może za jakiś czas ale jedną rzecz sobie chciałem kupić "carbo" i własnie jak to sie wymawia :D?? wchodze do sklepu z suplami i ? c jako k ? czy to może jest taka nazwa co wiedzie sie czyta no to tyle :D jak sie to mówi :) ŚMIEJCIE SIE [...]

28 stopni to zdecydowanie za dużo. Mnie najbardziej odpowiada temp 19-21 st C.

mono olimpa+meso stare przed treningiem 20g bcaa xtra po treningu 40g volumizera z bsn carbo z sfd z leucyny bialko vitafit po treningu lub na sniadanie. do tego witamina c, czosnek,

bez diety nie osiągniesz za dużo w tym sporcie poczytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY [...]

jak zlapiesz przeziebienie na cyklu, to trzeba sie bronic wszelikimi sposobami. ja na cyklu dodatkowo wykal vit C, a jak lapie jakis kata czy cos to zwiekszam nawet do 3-4g np przez 3 dni.

np. dlatego ze wyplukuje wit. C z organizmu . np. dlatego ze pod jej wplywem jestes w stanie wykonywac ciezsze treningi (ponad naturalne)co powoduje zwiekszona ekspoatacje organizmu . I inne. Nie jeden doswiadczony bywalec silowni ci powie ze na cyklu spada odpornosc reszty poszukaj sobie w wyszukiwarce.

No dobrze ale z tego co napisalem to mozna zminimalizowac te skutki poprzez branie dodatkwo wit c. i robienie nieco slabszych trenow przy przeziebieniu,

Dodtam jeszcze , że po nowym roku chce zacząć cykl z odżywkami : Białko C-6 z hiteca, tri creatine malate"jabłonczan". s palacz thermo fusion..

skoro zdecydowałeś się na koks to pewnie masz odpoeiednią diete.Jako dodatki proponuje : białko serwatkowe,glutamine,cynk,witaminy C i E,omega-3, gainera .