Zażywaj duże dawki witaminy C około 1-2 gramy dziennie Glukozamina to środek raczej profilaktyczny i to dosyć kiepski a jak już boli konkretnie to nie pomoże wcale .
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2/8/2007 7:37:01 PM Liczba szacunów: 0
w aptece nie trafisz wałowanej omki. to tak samo jakbys poszedl do apteki i dostal walowaną witamine C albo lewy antybotyk hehe.. to ze ktos CI mowi o walowanych lekach w aptece to farmazon; )
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 12/20/2010 4:43:53 PM Liczba szacunów: 0
to tak samo jakbys poszedl do apteki i dostal walowaną witamine C albo lewy antybotyk zaskocze cie ale u nas to bardzo możliwe niestety a wałowana omka rzeczywiście poszła po aptekach...
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 12/21/2010 3:01:16 PM Liczba szacunów: 0
nikt ci nie uwierzy, bo przeciez nie ma wala omy. jelfa wydala pisemko, zeby dilom popsuc biznes. po kiego c***a byloby to wycofywane z aptek? nie z hurtowni, czy z magazynow, tylko z aptek? jesli to wszystko musi przejsc tak za***ista droge, zeby moglo byc sprzedawane klientowi ostatecznemu, to dlaczego ta partia znalazla sie na koncu lancuszka? [...]
Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 12/21/2010 8:55:41 PM Liczba szacunów: 0
Najlepiej dieta :) wychodzi duzo taniej niz proszek :) Dałeś ta swoja solidną dietę na masę do sprawdzenia ? P.S. DIBENCOZIDE B-COMPLEX - P-L-A-C-E-B-O - przez duże P :) odpuść (vit. B12)
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 803 Data: 1/27/2010 10:38:38 PM Liczba szacunów: 0
Tak jak już było powiedziane jest to zależne od ogółu diety. Jeśli masujesz i masz problem powiedzmy z dostarczaniem odpowiedniej ilości kalorii spokojnie możesz sobie po treningu białko i cukry proste wrzucić a skolei jeśli redukujesz to ja nie widzę takiego sensu i lepiej po prostu zjeść w domu pełnowartościowy posiłek. Białko z prochu powinno [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 5/26/2018 10:20:47 AM Liczba szacunów: 0
mam jeszcze jedno BEZNADZIEJNIE GŁUPIE pytanie :D ale musze je zadać zrezygnowałem narazie z supli może za jakiś czas ale jedną rzecz sobie chciałem kupić "carbo" i własnie jak to sie wymawia :D?? wchodze do sklepu z suplami i ? c jako k ? czy to może jest taka nazwa co wiedzie sie czyta no to tyle :D jak sie to mówi :) ŚMIEJCIE SIE [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 1/31/2006 9:31:57 PM Liczba szacunów: 0
mono olimpa+meso stare przed treningiem 20g bcaa xtra po treningu 40g volumizera z bsn carbo z sfd z leucyny bialko vitafit po treningu lub na sniadanie. do tego witamina c, czosnek,
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 12/22/2010 7:55:58 PM Liczba szacunów: 0
bez diety nie osiągniesz za dużo w tym sporcie poczytaj NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie -10 wskazowek CO JESC W SZKOLE/PRACY [...]
Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 8/5/2012 11:49:58 AM Liczba szacunów: 0
jak zlapiesz przeziebienie na cyklu, to trzeba sie bronic wszelikimi sposobami. ja na cyklu dodatkowo wykal vit C, a jak lapie jakis kata czy cos to zwiekszam nawet do 3-4g np przez 3 dni.
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 9/19/2009 5:21:29 PM Liczba szacunów: 0
np. dlatego ze wyplukuje wit. C z organizmu . np. dlatego ze pod jej wplywem jestes w stanie wykonywac ciezsze treningi (ponad naturalne)co powoduje zwiekszona ekspoatacje organizmu . I inne. Nie jeden doswiadczony bywalec silowni ci powie ze na cyklu spada odpornosc reszty poszukaj sobie w wyszukiwarce.
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 9/20/2009 11:58:29 AM Liczba szacunów: 0
No dobrze ale z tego co napisalem to mozna zminimalizowac te skutki poprzez branie dodatkwo wit c. i robienie nieco slabszych trenow przy przeziebieniu,
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 9/20/2009 1:16:43 PM Liczba szacunów: 0
skoro zdecydowałeś się na koks to pewnie masz odpoeiednią diete.Jako dodatki proponuje : białko serwatkowe,glutamine,cynk,witaminy C i E,omega-3, gainera .
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 8/20/2006 10:38:44 AM Liczba szacunów: 0