SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Iron horse mg+ oraz Beta energy.

    Post
    Iron Horse Series

    to twoje wnioski, znajdz suplement w plynie w ktorym bedzie wiecej cytrynianu Mg (wszystkie sa nieekonomiczne wg Ciebie) . to kwestja produkcji Mg cytynianu w plynie (przyswjalnosci plynu, samaku ...). w naszych suplementach proszkowych masz czesto po 800mg cytynianu Mg w porcji. (dawka 1g cytr. Mg jest juz raczej dawka max)(HK. TP,IP,ST, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 8/20/2013 11:57:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Wypcenie Wody do zawodów.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Profesjonalną powiadasz? Profesjonalna byłaby prawdopodobnie niezrozumiała, dlatego będzie zwykła. Saunę przy tej nadwadze możesz sobie darować. Za bardzo męczy! 1. 14 dni przed startem zaczynasz pić dużo wody - dodatkowo 2-3 litry dziennie ponad normalne jej spożycie. Najlepiej wode przegotowaną, z małą ilością soli mineralnych. Odrzucasz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 3/15/2003 3:20:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Jak przyśpieszyć swój METABOLIZM!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedz czest,pij wode o temp 4 C ,suplementuj sie witaminmi z jodem,czymaj bialko na poziomie 2,2 - 2,5 g na kg wagi,sa suple pomagajace na wolny metabolizm A na masie musisz miec zwolniony metabolizm aby mase lapac

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 11/8/2004 8:52:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny 70kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Słuchaj jeżeli wcześniej jadłeś duże ilości wody, mało piłeś, spożywałeś spore ilości cukru, nie miałeś np. regularnych posiłków to wszystko inaczej wyglądało... Pamiętaj też że w tej chwili za oknem w ciągu dnia mamy powyżej 35*C więc mogłeś się odwodnić o co teraz nie trudno... Dieta jest okej ale słonecznik zamień na lepsze źródła tłuszczy.Rano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2071 Data: 8/8/2015 7:40:50 PM Liczba szacunów: 0
  • U mnie dojazd pielegniarki zabiegi 75-100zl, im wiecej zlecen tym cena wyzsza. Chlopaki robili wlewy tad solco vit c pigula kasowala 150zl za usluge. Sprzet swoj przywozila.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 5/10/2020 1:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Libido po propku

    Post
    Doping

    Ty nie rozumiesz chyba o co tutaj łazi. Tutaj się nie rozchodzi o dawki a o częstość bicia. Przykładowo dawkę 600mg testa a week można przyjąć w różny sposób: a)bijąc po 300mg 2x w tyg b) bijąc po 200mg 3x w tyg c) bijąc po 100mg 6x w tyg I tak samo z twoim 1,5g. Mniejsza szansa na wywalenie estro będzie jak ktoś przybije 3x500mg niż jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 12/7/2013 5:13:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Do najpopularniejszych testów sprawności specjalnej należą: 1. „Krajowe testy sprawności specjalnej: a) Test sprawności technicznej (dla młodzików i trampkarzy); b) Test sprawności technicznej (dla chłopców w wieku 10-14 lat) (J. Talaga); c) Test sprawności specjalnej (dla „Orlików"— nieprzekroczony dziesiąty rok życia); d) Test sprawności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 4/25/2017 3:05:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzut okiem na plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie masz poreczy to odwrotne pompki na lawkach rownoleglych. Francuza zostaw - ideal jakby go robil w skosie w dol. MC jako jedyne na dwuglowe nie widze sensu zwlaszcza ze juz jedno MC robisz na plecy tz niepotrzebne katowanie plecow. Uginanie pojedynczo nog z hantlem albo talerzem dowiazanym do stopy (chyba ze masz maszyne lub wyciag) albo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 7/23/2008 4:20:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzut okiem na plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki, ze wogole chcesz mi pomóc. Lawek rownoleglych niestety tez nie mam. Czy ćwiczenie tricepsa/bicepsa z tą objętością 3x/tydzień nie będzie za dużo ?? I jeśli dorzucilbys plan C, jakby on miał wyglądac, bo nie spotkalem sie jeszcze z planem w ktorym bylyby 3 zestawy cwiczen. Zwisy wykonuje od poczatku przygody z silka ;) PS.Sog juz nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 7/23/2008 4:59:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzut okiem na plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do pompek w podporze tyłem wiem że nie musi byc laweczka, ale na silowni nie mam nic, o co moglym oprzec rece, a na ziemi troche za nisko. Chyba dorzuce plan C. Moze on wygladac np. tak : Klata: rozpietki 2s Barki: unoszenie bokiem 2s szrugsy 3s Nogi: odwrotne wspiecia 3s -przysiady wykroczne 2s Przedramiona: -uginanie nadgarskow podchwytem } [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 7/23/2008 9:15:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzut okiem na plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi plasko 2s Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 3s Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie na drążku 2s Nogi: - przysiady ze sztanga 2s - wspiecia na lydki stojac 3s Bicepsy: - mlotki 3s Tricepsy: - prostowanie na wyciagu 3s B Klatka piersiowa: - hantle skos 2s Barki: - wyciskanie stojąc 2s Tricepsy: - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 7/24/2008 1:03:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Rzut okiem na plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki, ale ja sie juz zdecydowalem na plan trojzestawowy Dzisiaj wlasnie byl trening A, i odpuscilem nogi bo po ciezkim treningu plecow nie bylbym w stanie ich zrobic. Dlatego przysioady musze gdzieś przenieść, tylko nie wiem czy do B czy do C, poczekam na radę pumy666 :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 7/27/2008 2:37:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o witaminy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Wit B2 ..........................15 mg Wit PP ..........................15 mg Wit B6 ..........................15 mg Wit B12...........................50 mcg Kwas foliowy.....................200 mcg D-biotyna.........................15 mcg D-pantotenian wapnia..............15 mg Wapń.............................250 mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 8/12/2002 7:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • terning na mase i sile

    Post
    Trening dla początkujących

    Faku, ale o co chodzi z tym chaosem? Nie no wiesz 'c' mi sie za slabo wcisnelo zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 11/3/2008 6:08:07 PM Liczba szacunów: 0
  • E lite a jak to sprawdzić ?? bo masteron i testosteron mam z dna , znajomy co wbijał dna wynik miał tylko 600ng , wzwód mam lepszy na pewno jak przybije mastera 50mg e3d , bo testosteron idzie zbadac na badaniach a masteron tez sie jakoś da zbadać , c do innych labów to jakie bys polecał w miare tanie ale i dobre sprawdzone , bo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 9/22/2020 10:44:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Cesc odebrałem wyniki : badanie robione 28-09 psa 0,656ng {0-4} e2 47,39 {20-31,5) prl 18,25{2,64-12) test 1190ng Ok 3-4 tyg robiłem badania bo słabo z libido i bolące stawy odstawiłem hcg +Ia nic się nie poprawiało aż do teraz czyli : 25-09-100mg test enant e4d/ subq + 50mg masteron e4d brak libido bolace stawy etc [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 9/24/2020 9:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawe pytanie

    Post
    Doping

    moj najwiekszy to 100 mg prolona na tydz + b12 + cocarbo + solkos + 2000 mg wit C i od czasu do czasu jakies biaeczko. Vlad ty GRUBA SWINIO!!! Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 9/24/2003 9:55:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaka glutamina????

    Post
    Odżywki i suplementy

    oki, z tego co czytam to chyba najlepiej peptyd, ale zdania jak zwykle sa podzielone. Kiedys zrobilem cykl na kreatynie, peptydzie l-g i bialku serwatki, bylem w szoku, 8 kilo przez m-c hehe, co prawda foka tez mi poszla, ale wszystko da sie zrobic - rowerek co 2 dni i po problemie. hejka

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 8/11/2005 2:22:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsze co mi się rzuciło w oczy to własnie jeansy na siłowni. Wyciskanie technicznie bardzo słabo. Zrzuciłbym po jednym odważniku i zaczął ćwiczyć przede wszystkim technicznie. To co w innym poście Marek.C napisał: większość podnieca się ciężarem zupełnie nad nim nie panując. Tu bym widział brak postępów, bo dawki niesamowite.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 12/1/2007 9:26:40 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie za dużo kg ?

    Post
    Sztuki Walki

    to ze nie wyglada na 95 kg nie znaczy ze tyle nie wazy nie kazdy wyglada na swoja wage... a 95 kg to wcale nie jest taka ogromna waga chociaz w wieku 15 lat to kozak w c*** :D

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 9/3/2010 9:28:31 PM Liczba szacunów: 0