SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Ju Jitsu w Rzeszowie

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki jak bede mial neidlugfo abonament sog dla ciebie poleci, a jeszcze powiedz jak wiesz czy to jest modern ju jitsu czy zwykle tradycyjne, i czy jest ono przydatne do roznych codziennych sytuacji np kibole, cfaniaki, itp czy mozna im w....ć po tej szkole jj gdyby mnie zaatakowali na ulicy lub chcieli solufki ??? dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5412 Data: 1/18/2004 2:45:19 PM Liczba szacunów: 1
  • Ban dla kolesia o niku orlos

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Hm ja chyba poprę bo koles pisze spod kilku nicków 2 z nich to 83.31.28.78 - cie78.neoplus.adsl.tpnet.pl orlos Michal C. ma neo+ to i nie wyłapie wszystkich innych nicków ale pamietam ze juz go speawdzałem kiedys to wyskoczyło ze 3 inne jeszcze. A tu troche jego spamu - jest co najmniej gość denerwujacy, pomijajac fakt ze pisze z conajmniej 2 nicków za co podobno od razu dajecie bana. http://www.sfd.pl/temat108166/ http://www.sfd.pl/temat142706/ http://www.sfd.pl/temat96955/strona2/ http://www.sfd.pl/temat124146/ Zmieniony przez - panalbin w dniu 2004-06-22 18:36:30

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 6/22/2004 4:25:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Ban dla kolesia o niku orlos

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No kórde znów sie gość naklonował i syfi w dziale 83.31.0.187 - chc187.neoplus.adsl.tpnet.pl Michal C. orlosy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 6/25/2004 4:32:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Ban dla kolesia o niku orlos

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    orlosy juz dostal :) a co do Michal C. to nie wiem.. adres ten sam ale ostatnie jego posty jakos nie pasuja do orlosy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1532 Data: 6/25/2004 4:45:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzywa klatka piersiowa :(

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tak mialem , i do tego lejkowata klatke piersiowa chodzile mja jakies rehabilitacje i c***a daly , zaczalem sobie normalnie cwiczyc program urozmaicony 1x w tyg klatke po 2 mies nie ma sladu po tym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4857 Data: 7/6/2010 12:33:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy najlepiej BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jesli chodzi o takie witaminy jak centrum, gdzie jest w tabletce okolo 100mg zelaza, 120 mg witaminy c, z reszta nie bede pisac skladnikow, ale masa fajnych witamin tam jest, to czy przyda mi sie lykanie takiej witaminki jednej dziennie ? Drugie moje pytanie, to czy powiedzmy po dwoch latach lykania codziennie takiej witaminki nie bede mial troche zjechanej watroby i czy organizm troche sie nie przyzwyczai do przyjmowania takich witamin ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 12/6/2005 11:41:35 AM Liczba szacunów: 0
  • zwichniecie barku

    Post
    Sztuki Walki

    uooo, pol roku ,to chyba troche przegiecie. Ale to zalezy od rodzaju urazu. Ja polecam jednak wizyte u DOBREGO lekarza sportowego. Co do aktywnosci przez te pol roku, poczytaj: http://www.sfd.pl/Przed_rozpocz%C4%99ciem_treningu_SW_ART_-t405978.html#post7 Nie sadze, zeby zwykle zwinchniecie mialo przesadzic o Twojej dalszej karierze sportowej. Dbaj o bark i szczegolnie dobrze go rozgrzewaj, odpuszczaj raczej bezrekawniki, a w zimie zaprzyjaznij sie na treningach raczej z bluzami. Glukozaminy wystarczy 1500mg na dzien, jezeli jest w formie siarczanu. Proponuje dodac do kazdej porcji takze witamine C (jezeli nie ma jej juz w suplemencie). Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2008-05-11 23:53:59

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 5/11/2008 11:53:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Agresja...

    Post
    Doping

    Tak : Przeogromna Chec Terroru

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6824 Data: 10/14/2007 10:20:26 PM Liczba szacunów: 0
  • S.A.W

    Post
    Trec

    a jeszcze mam takie pytanko czy ,np przy zawodach gdy jest 30 C moge go zarzyc i czy nie odbije to sie zle na moim zdrowiu ,bo jest to jak dla mnie bardzo silny srodek zreszta i tak wczesniej z takich srodkow nie korzystalem wiec stad moje obawy

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 4/3/2013 10:30:05 AM Liczba szacunów: 0
  • bor

    Post
    Sztuki Walki

    średnie zarobki w BOR to ok 3500zł brutto(podstawa). Natomiast w zasadzie nie ma teraz czegoś takiego jak "tylko" kierowca BOR-u. Nawet ten co siedzi za kółkiem musi spełniac te same wymagania co każdy inny ochroniarz przyjmowany do BOR-u(przeszkolenia,testy itp). Do tego musi mieć co najmniej kat. prawa jazdy "C"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 9/18/2008 11:24:35 PM Liczba szacunów: 0
  • spalacz juz poszedl. nos 60 zl + 10 przesylkla pewnie na 100 gram ActiNOS 50g arginina 15 gram beta alanina 8 gram tauryna 7,5 grama gluduronolactone 5 gram cofeina 750 mg green tea 500 mg vitamina c 300 mg nicotinic acid 250 mg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 1/26/2011 6:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • aparat cyfrowy do 250 zł.

    Post
    Targowisko

    Najtańszy ,możliwe ,że nie totalne badziewie znalazłem tutaj :) Nic o nim niewiem ,ale możesz o nim poszukać jak bys nie miał nic innego na oku. m e r l i n . c o m . p l / f r o n t e n d / t o w a r / 4 2 3 4 6 4 Pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4923 Data: 7/3/2006 11:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • MT we Wrocku

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem jak w waszych Klubach ale na Sparing raczej doswiadczony trener nie pozwoli za szybko :P U nas po ok 6 m-c i nie nazywał bym tego sparingu tylko walka szkolna... ale i tak idzie po ryjku dostać:D Na początku masz np. wykorzystanie tylko lewy prosty, sierpowy i locking potem lewy prosty, sierpowy, i cała lewa noga :) ( w maire czasu dodaje nowe elementy i pozwala na więcej! ) zawsze ok 10% siły! a co do 21 lat to nie ma przeszkody! jak tylko będziesz ćwiczył w domu!!! a i zacznij wyrabiac kondycje i obowiązkowo rozciąganie :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 6/28/2007 8:35:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrójne "ZŁOTO" dla Olimpu!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Łykam aktualnie CHELA-MAG B6 i kończę opakowanie GOLD VIT C 500 PLUS, bo coś mnie przeziębienie łapało. Gratulacje Zmieniony przez - Szrank w dniu 2010-04-28 15:12:27

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 4/28/2010 3:12:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Potrójne "ZŁOTO" dla Olimpu!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gratulacje! GOLD VIT C 500 PLUS i Chela-mag był w użyciu więc rozumiem deszcz nagród :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 4/28/2010 5:38:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadciśnienie

    Post
    Doping

    Może wrzuć witaminę k do suplementacji Wrzucilem witamine K pare dni temu do jadłospisu :D Dzis dodalem to co Krzykacz polecił E-lite bro morfo w porządku ,ogólna patrzyła i laryngolog i wszystko ok z płytkami krwi i całą resztą Witamine C też dajesz?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 1/19/2019 10:17:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Nadciśnienie

    Post
    Doping

    Mam teraz wlewy z glutation i witaminy C

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 1/19/2019 10:58:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko osobno. Magnez i wapń - Muszynianka + Ustronianka z magnezem Potas i sód - sól potasowa tylko nie przeginaj bo potas w nadmiarze zamuli. Fajna sprawa to np kąpiel w soli potasowej. D3k2 najlepszy w kapsułkach żelowych B12 - molekin b12 Wit c - wiadomo w aptece tego sporo B6/b1 - w aptece firmy teva Cynk- zincas forte Nie kupuj żadnych zestawów, bo raz że wychodzą średnio ekonomicznie a dwa, że zazwyczaj zawierają substancje w słabych proporcjach lub wykluczają się nawzajem. I ostatnia istotna rzecz- często w suplementach używa się słabo przyswajalnych form pierwiastkow- np tlenków.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 692 Data: 11/6/2019 6:16:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To sobie poszukaj zestawu z Wit c, d3k2, b1, b6, b12, magnezem, cynkiem, potasem, wapniem. Mój zestaw masz wyżej, lepszego nie znajdziesz a gorszy... Coz odpowiedz też już masz wyżej.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 692 Data: 11/6/2019 7:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy oraz Minerały - Zima.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie tak do konca z tym jest że cos się wyklucza itp, jakby tak było to z pożywienia byś mało co dostaczył bo coś się z czymś tam gryzie itp. Pożywienie a suplementy to dwie różne bajki. W pożywieniu masz cały szereg substancji które ułatwiają przyswojenie pierwiastka. Jest też cały szereg który ogranicza np w ogorkach askorbinaza która zabija Wit c. Z antagonizmu wyłączone są Wit z gr b które sa synergistami- tzn wykazują synergizm ale między soba. Do autora- problemu nie będzie jak do diety włączysz warzywa, tłuste ryby, niektóre owoce i wyeliminujesz przetworzone śmieci. Z automatu dostarczasz większość witamin i nie będziesz się musiał bujać z tabletkami.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 692 Data: 11/6/2019 9:16:41 PM Liczba szacunów: 0