-10% NA NIEPRZECENIONE PRODUKTY KOD:PROMO10 - SPAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • przewitaminujesz sie i kojfniesz ;-)) a tak serio po co ci az 2000mg vit. C, to nic nie da, dawki powyzej 1200mg. sa juz szkodliwe multivitaminy tez za dużo przeważnie bierze sie 1 dziennie no chyba ze ma małe dawki i w ulotce jest zeby kilka minerały w jakich dawkach, osobno czy w jednej pastylce? bo jak np. potas to Kalipoz w tab. prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4010 Data: 7/29/2001 12:40:17 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa 4dni Prosze o Poprawki.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek: Klatka: Wyciskanie sztangi płasko 5x(12-10-8-6-4)P Wyciskanie sztangielek skos gora 5x(12-10-8-6-4)P Rozpiętki skos gora 3x(12)S Biceps: Uginanie ramion ze sztanga stojac 5x(12-10-8-6-4)P Uginanie ramion sztangielkami stojac z supinacja 5x(12-10-8-6-4)P Wtorek: Nogi: Wypychanie na suwnicy 5x(16-14-12-10-6)P Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 11/15/2009 12:52:27 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zasokoczyło mnie że HMB i Glutamina została zaliczona do grupy B, a natomiast BCAA, które przedewszystkm się poleca zostało zaliczone do grupy C jako "suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści.". Ciekawe na czym bazuje to stwierdzenie skoro nie jedno badanie pokazało że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 8/30/2012 9:26:52 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zasokoczyło mnie że HMB i Glutamina została zaliczona do grupy B, a natomiast BCAA, które przedewszystkm się poleca zostało zaliczone do grupy C jako "suplementy, co do których istnieją poważne przesłanki naukowe, że ich przyjmowanie nie przynosi sportowcom korzyści.". ale ze co? Ze niby z nisko HMB ocenione? Przewertowalem wiele badan [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 8/30/2012 12:39:46 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez mnie to bardzo zaskoczylo! Co prawda na oficjalnej stronie bcaa nie jest wymienione w ani jednej grupie, ale jesli dobrze rozumiec zalozenia strony, to jesli nie ma bcaa nigdzie wymienionego nalezy przyporzadkowac do grupy C i tak wlasnie zrobiono tlumaczac strone na antydoping.pl. Na podstawie wlasnego doswiadczenia musze przyznac, ze BCAA [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9423 Data: 8/30/2012 1:32:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • HIT - help

    Post
    Trening w domu

    to po TT bedzie gorzej niz po ZMA a apteczne ZMA jadles dawkowaniem ZMA czy za malo magnezu, bo to standart ze ludzie skaladaja z apteki i jedza za malo Mg - to jest najwazniejszy skladnik - i potem jest rozczarowanie... ZMA to: 450mg Mg (12 tab magnezow 0,6 filofarm/ filomagow to 480mg Mg !) 30mg Zn (1,5 tab zincas forte to 37,5 mg Zn) 10,5mg B6 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 6/14/2006 7:24:45 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licha dieta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "no to dlatego pytom o korygacje! A widząć po twoim profilu i głosach to zaduzo pojecie neimasz... U ciebie dieta jest podstawą? a wazysz ledwo ponad 70kg... ale dzieki" lol 1.widzisz, bo nie u każdego masa jest priorytetem, zwłaszzca, gdy uprawiasz inne sporty 2. rzeczywiście, ponad 6000 przeczytanych artów to nic :) 3. popracuj nad [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 1/25/2008 9:43:29 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam w biuscie 84 cm a pod biustem 72 cm :) nosze 70b chciaz jest mi lekko przymale ale c jest znow za duze (mowie o miseczce)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 7/30/2013 10:03:12 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o tej modzie to tak przesmiewczo pisałem np. 6 weidera swego czasu bardzo popularna a za przeproszeniem c***owa jak nieszczescie (jesli chodzi o efekty jak i aspekt zdrowotny) ...spokojnie powoli do wszystkiego dojedziemy jesli chodzi o dietke.... wyniki testu powinny byc lepsze w szczegolnosci jestem niezadowolony z podciągania na drążku....

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 7/13/2011 4:54:31 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • być moze ze za nisko się opuszczam w C1 i wychodzi mi normalne C :P jakos dziwnie mi sie robi podnoszenia o niskim zakresie ruchu a to jest istota chyba C1. Przyzwyczaisz się Nagrywaj swój trening i na podstawie filmiku koryguj technikę

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 7/17/2011 11:52:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sadze aby to byl metanabol..moze poprsotu to jest witamina c :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11819 Data: 10/12/2003 10:28:27 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • najtańsza masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wage jakaś mam w domu kuchenna, dawno nie używana to nie wiem czy jeszcze działa ale sprawdze. PEWNIE SUPER DOKLADNA, JA BYM ZAINWESTOWAL W ELEKTR. Rodzynki? Nie bardzo je lubie a pozatym dodatkowy wydatek-zastanowie sie jeszcze. A to OMEGA3 to jest jakieś w kapsułkach czy jak?? I za ile jakieś tanie moge kupić?? W KAPSACH, SPRAWDZ CENE W SKLEPIE [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7045 Data: 2/10/2006 11:11:36 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna rozrzedza krew więc będzie jeszcze większe ciśnienie podniesione przez efedrynę i większa temperatura. Aspiryna blokuje prostaglandynę znoszącą pobudzające działanie adrenaliny a efedryna zachowuje się w ciele analogicznie do adrenaliny. I to musi być zwykła aspiryna a nie żadna C ani polopiryna bo kwas cytrynowy znosi pobudzenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8685 Data: 11/26/2008 8:08:39 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Banan, Queblo, Pogadalem z Caviorem i oto co nastepuje. Cavior od czasu do czasu bedzie zagladal do C/S. Oznacza to, ze nie ma potrzeby abym bral tu moda. Poza tym oboje jestesmy pewni, ze Queblo poradzi sobie w dziale. W razie czego bedzie mial zawsze Caviora do pomocy, sadze tez, ze niedlugo nowi moderatorzy zgraja sie na tyle, ze nikt Quebla [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 9/15/2007 11:39:55 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy. Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    takie bajki opowiadasz o tym calym metaboliźmie, że aż dziw bierze, patrzac na twoj staż na forum. W diecie muszą byc tluszcze- są niezbędne do prawidlowego dzialania hormonów, metabolizmu wlasnie, stanu organizmu. zoltka z jaj są swietnym źrodlem bialka, tluszczu i wielu innych skladnikow. bcaa dajesz przed aero/silowym (1g/10kg m.c.). kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 3/23/2012 7:23:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 37 lat więc skazana na porażkę??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi sie zawsze ta piosenka podobala: http://www.youtube.com/watch?v=v1Sfj2Dr9-c Chyba sobie w podpisiku strzel cos z refrenu: All the young punks Laugh your life Cos there ain't much to cry for All the young cunts Live it now Cos there ain't much to die for Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-12-16 16:00:43

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 12/16/2008 3:59:40 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychotropy a SAA

    Post
    Doping

    pamiętaj też o tym: Ostatnie badania wskazują, że selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), takich jak Paxil, Prozac, itd., mogą zmniejszać skuteczność tamoksyfenu. Leki te konkurują z nim o enzym CYP2D6, który jest niezbędny do przeprowadzenia tamoksifenu do jego aktywnej formy, zatem osoby stosujący wymienione leki mogą mieć [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 4/20/2011 4:48:55 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Chyba innym tez sie podoba :D /SFD/2022/5/22/d8848435cfe34526b3b6a3e8453472bd.jpg Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2022-05-22 19:35:38

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6820 Data: 5/22/2022 7:35:09 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 27)
  • Grzybica jezyka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stomatolog/dermatolog interniści c..a umieją Zmieniony przez - Boofi w dniu 2005-03-27 09:00:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 16534 Data: 3/27/2005 9:00:37 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Post
    Doping

    Pojawi sie mały problem. Pisze tutj żeby nie zakladać nowego tematu. C oraz bardziej odczuwam kontuzje łokcia, bardziej jest to w sumie jakies sciegno na przedramieniu tuz przy łokciu, i przy każdym uginaniu z ciezarem czuje to dość mocno. Także jesczze klatke, barki czy ewentualni trceps jestem w stanie zrobic przy jakims tam lekkim bólu, tak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 12/9/2014 12:55:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)