SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za rady, jutro lecę po witaminki :) Dzisiaj Wit C + Fastum. Dalej beztreningowo, dziś najgorszy dzień @ jutro też, więc w sobotę wracam do Pilatesu :) Miska jak widac :/ wiem wiem parowki ale szkoda mi ich było, żeby sie zepsuly, ostatnie dwie z paczki ;) ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b49e1ba97c2f4680b5bce2f66ba973d9.png

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13123 Data: 8/22/2013 7:33:00 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    juz wiem czemu wczorajsza miska nie wyzsla, zapomnialam o miesku w zupce ;) wrzucam poprawione /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a1bba280c8849638566863014302059.png Dzisiaj 17.09 Pilates Warzywa: papryka, pomidoryyy, rzodkiewka, cebula Napoje: Kawa, zielona herbata, woda 1l Omega 3, Witamina C Miska. [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13123 Data: 9/17/2013 10:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Bark boli, glownie jesli musze wykonac jakis ruch w tyl. Chyba jutro nici z treningu. Wspomagam się glukozamina 500 x 3, witamina c x 4 magnez, b6, żelazo, ranigast, euthyrox 25 Dzisiejsza aktywność: - marszobiegi 4km - 30 minut - fit park: 10 minut cos a'la orbitrek, 3x30 tzw jeździec, 3 x 15 wyciag gorny (o dziwo przy takim zakresie ruchu bark [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13123 Data: 5/15/2014 8:51:06 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Poproszę o ocenę i uwagi do planu treningowego FBW 3 x ABC tydzień 1-2: 2 serie x16 powtórzeń  tydz. 3-4: 3x12 tydz. 5-6: 3x8 TRENING A 1 Przysiady ze sztangą / hantlami 2 Wspięcia na palce stojąc 3 Martwy ciąg 4 Pompki klasyczne / na podwyższeniu 5 Wyciskanie sztangi zza głowy 6 Wyciskanie francuskie hantli stojąc 7 Uginanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 13123 Data: 1/10/2015 9:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. V.Silwa 2. Heart Herring 3. Coleman vs Frye 4. Quinton vs Redleman 5. Final Conflict 6. - 7. Kazuhiro Hamanaka 8. KIMO ?!?! i jego forma... 9. Wciąż słaba forma Igora Vovchanchina 10. - nie miałem okazji obejrzeć polskiej edycji... 11. Rendy C. 12. - nie interesują mnie niskie wagi 13. Dan Henderson 14. V. Silva Fedor 15. Igor Vovchanchin 16. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 12/12/2003 3:16:22 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. Mino 2. Phil Barroni, mimo że się przeprosił... 3. Mino vs. CroCop / Mino vs. Fedor 4. ??? 5. Pride... 6. UFC Revolution :( 7. Murilo Bustamante (vs Q.Jackson) !!! 8. ---- 9. Antonio Shembri, czytałem dużo dobrego o nim, ale kiedy jest w ringu i dostanie ciosa w głowę lub twarz to widać że się boi, i już prawie przestaje walczyć. 10. Jakubek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 1/2/2004 9:22:43 PM Liczba szacunów: 0
  • 1.Wanderlei Silva . 2.Kevin Randleman . 3.Wanderlei Silva vs Quinton Jackson . 4.Mirko Filipovic vs Dos Caras Jr. 5.Pride Final Conflict . 6.UFC 45 . 7.Randy Couture . 8.Wielki powrot D.Hendersona(choc wolal bym zeby walka z M.Bustamante zakonczyla sie w mniej kontrowersyjny sposob)Dan powinien byc teraz glownym pretendentem do pasa w wadze [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6132 Data: 1/3/2004 4:39:49 PM Liczba szacunów: 0
  • a propos gejowa panowie, na gg linka dostałem... http://epuls.pl/profile_pictures_show_large.php?lngID=43046569&h=&c=1 ale sprosny

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2009 1:23:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem jak wy ale ja słyszałem C-Hełbica nie wiem przez co to się marze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2009 11:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem jak wy ale ja słyszałem C-Hełbica nie wiem przez co to się marze. Tak Katiusze, w y j e b a ł e m takie ostatnio w sniper elite

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2009 11:09:10 PM Liczba szacunów: 0
  • przyznac sie ktory to fotke załozył?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/1/2009 12:15:49 AM Liczba szacunów: 0
  • to jest właśnie ten miesięcznik

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/3/2009 3:18:18 PM Liczba szacunów: 0
  • C

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2009 9:42:18 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    Zapraszam do obstawiania I kolejki fazy grupowej: A Niemcy - Kostaryka Polska - Ekwador B Anglia - Paragwaj Szwecja - Trynidad i Tobago C Argentyna - WKS Holandia - Serbia i Cz. D Iran - Meksyk Angola - Portugalia E Czechy - USA Ghana - Włochy F Australia - Japonia Brazylia - Chorwacja G Korea Płd. - Togo Francja - Szwajcaria [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/24/2006 7:24:52 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    A Niemcy - Kostaryka 2-0 Polska - Ekwador 2-1 B Anglia - Paragwaj 2-1 Szwecja - Trynidad i Tobago 3-0 C Argentyna - WKS 2-1 Holandia - Serbia i Cz. 2-0 D Iran - Meksyk 1-2 Angola - Portugalia 0-3 E Czechy - USA 3-1 Ghana - Włochy 1-2 F Australia - Japonia 1-1 Brazylia - Chorwacja 3-1 G Korea Płd. - Togo 1-0 Francja - Szwajcaria [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/24/2006 7:33:32 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    A Niemcy - Kostaryka 2:1 Polska - Ekwador 2:0 B Anglia - Paragwaj 2:0 Szwecja - Trynidad i Tobago 4:0 C Argentyna - WKS 2:2 Holandia - Serbia i Cz. 3:0 D Iran - Meksyk 0:2 Angola - Portugalia 0:3 E Czechy - USA 1:0 Ghana - Włochy 0:2 F Australia - Japonia 0:0 Brazylia - Chorwacja 3:0 G Korea Płd. - Togo 1:0 Francja - Szwajcaria 3:1 H [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/24/2006 7:37:08 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    A Niemcy - Kostaryka 2:0 Polska - Ekwador 2:1 B Anglia - Paragwaj 2:1 Szwecja - Trynidad i Tobago 3:0 C Argentyna - WKS 2:0 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 1:2 Angola - Portugalia 0:2 E Czechy - USA 2:1 Ghana - Włochy 0:2 F Australia - Japonia 1:1 Brazylia - Chorwacja 3:1 G Korea Płd. - Togo 2:0 Francja - Szwajcaria [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/24/2006 9:24:47 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    A Niemcy - Kostaryka 3-0 Polska - Ekwador 2-1 B Anglia - Paragwaj 2-1 Szwecja - Trynidad i Tobago 3-0 C Argentyna - WKS 1-0 Holandia - Serbia i Cz. 0-0 D Iran - Meksyk 1-2 Angola - Portugalia 0-3 E Czechy - USA 3-1 Ghana - Włochy 1-2 F Australia - Japonia 1-0 Brazylia - Chorwacja 3-1 G Korea Płd. - Togo 1-0 Francja - Szwajcaria [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/24/2006 9:42:17 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    A Niemcy - Kostaryka 2:0 Polska - Ekwador 3:1 B Anglia - Paragwaj 3:1 Szwecja - Trynidad i Tobago 4:0 C Argentyna - WKS 2:0 Holandia - Serbia i Cz. 2:1 D Iran - Meksyk 1:3 Angola - Portugalia 0:2 E Czechy - USA 2:1 Ghana - Włochy 0:3 F Australia - Japonia 2-2 Brazylia - Chorwacja 1-1 G Korea Płd. - Togo 2:0 Francja - Szwajcaria 1-0 H Hiszpania - [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/24/2006 10:40:40 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MISTRZOSTW ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    A Niemcy 2 - 0 Kostaryka Polska 2 - 1 Ekwador B Anglia 2 - 0 Paragwaj Szwecja 3 - 0 Trynidad i Tobago C Argentyna 2 - 1 WKS Holandia 2 - 1 Serbia i Cz. D Iran 0 - 2 Meksyk Angola 0 - 2 Portugalia E Czechy 1 - 0 USA Ghana 0 - 2 Włochy F Australia 0 - 1 Japonia Brazylia 3 - 1 Chorwacja G Korea Płd. 0 - 0 Togo Francja 1 - 0 [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 19817 Data: 5/25/2006 4:31:31 PM Liczba szacunów: 0