Bella: zimno, jak siadalem w przerwach miedzy seriami to marzlem ... na termo to 18-19*C jest ... Arpol: smierdzi i brudno, nie ma czym odychac, czy naprawde nie mozna polozc podlog specjalnie pod silownie w obiekcie? takich co amortyzuja ale nei chlona kurzu i smrodu jak te wykladzinki w Arpolu? smiem twierzic, ze silowni dobrej z prawdziwego [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 1/3/2010 4:10:02 PM Liczba szacunów: 0
C# (śpiewająco ) C++ nieźle. a z jeżyków sieciowych to ASP.NET, html, css i inne głupotki generalnie niema sie czym zachwycać i fajna ta dziewczyna z teatru? -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180)
Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/3/2006 5:03:55 PM Liczba szacunów: 0
Wlasnie wrocilem z szkoly i co nie wpadliscie po mnie bestie jedne macie jeszcze jedna szanse c`mon jutro o 14 pod gileta to wyhylybymy 1 bro wypalymy 1 skreta Tylko nie piszcie mi tutaj ze spadnie wam co wiekszosc z was ma marne jakies 45 w kablu a zachowujecie sie jak zawodowcy, , patrzcie nawet pudzian pil- wiem bo widzialem kiedys na wspolnej [...]
Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/5/2006 5:26:16 PM Liczba szacunów: 0
Mahler - owszechna moda na przyjmowanie antyoksydantów po wysiłku fizycznym faktycznie może mieć istotne wady, podobnie jak teorie na których się opiera. Słusznie zwróciłeś uwagę, że antyoksydacyjne działanie niektórych związków stanowić może broń obusieczną. Wolne rodniki tlenowe aktywują NF-kB, a ich przyspieszona neutralizacja przez [...]
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2011 9:43:07 AM Liczba szacunów: 0
Ale kontekst tego badania: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2581761/ jest przecież zupełnie inny. (pomijam już kwestię, że w badaniu uzywany był jeszcze chrom) Ja nie uważam, że witamina C pogarsza wrażliwość insulinową, tylko że potencjalnie znosić może częściowo korzystny wpływ aktywności fizycznej na ten parametr. Innymi słowy [...]
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2011 11:16:01 AM Liczba szacunów: 0
------------------------- Nitro(X)PACK C-13 ------------------------- Energetyczny i „Pompujący” Kompleks Przedtreningowy Nitro(X)PACK C-13 jest jednym z najbardziej zaawansowanych technologicznie preparatów przedtreningowych na świecie. Zawiera on specjalnie opracowane zestawy składników o ściśle synergicznym działaniu, [...]
Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 9058 Data: 7/25/2008 6:47:13 PM Liczba szacunów: 0
Arsenal F.C. 3:1 Chelsea F.C. 44' Song 1:0 51' Fabregas 2:0 53' Walcott 3:0 57' Ivanovic 3:1 Arsenal wykorzystał słabszą dyspozycję Chelsea i przełamał złą passę. Nie oglądałem tego spotkania. Warto je pobrać?
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/28/2010 8:50:55 AM Liczba szacunów: 0
Regulamin konkursu Z Olimpem po zdrowie i nagrody obowiązujący od dnia 1.07.2008 Regulamin organizowanego przez OLIMP LABS Sp. z o.o. konkursu przeznaczonego dla indywidualnych klientów dokonujących zakupu produktów marek Olimp, Biogenix, Dominator, Go For It w placówkach (apteki, sklepy SNC, sklepy internetowe, sklepy sportowe itp.) prowadzących [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2008 12:21:07 PM Liczba szacunów: 0
Więc jak widzisz w tabletce jest 62% białka czyli 62% aminokwasów. Tabletka waży ponad 2500mg czyli jest w niej ok. 1550 mg amino. A zawartość aminokwasów którą wyszczególniłeś podano w 100g białka czyli w ok. 65 tabletkach. (każda tabletka po 1,55g) Czytam etykiety już kupę lat i wiem jak to robić żeby przeczytac to co chcę. Jest [...]
Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6070 Data: 9/19/2002 8:21:59 AM Liczba szacunów: 0
Cześć!!! Proszę o pomoc. Jestem studentką II roku studiów II stopnia na kierunku dietetyka. Temat mojej pracy magisterskiej brzmi: "Wpływ suplementów diety na redukcję masy ciała". Jeśli ktoś z Was zażywa jakieś preparaty mające na celu obniżenie waszej wagi, zredukowanie tkanki tłuszczowej proszę o wypełnienie ankiety, która posłuży jedynie celom [...]
Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2016 9:21:45 AM Liczba szacunów: 0
Niestety, ale BCAA to jedna z nieudanych pozycji w ofercie Multipowera. Po pierwsze są w tabletkach a nie w kapsułkach, co w przypadku BCAA ma duże znaczenie. Są dosyć silne (900mg BCAA w tabl.), ale mają mało leucyny (240mg w tabl.). Leucyna jest najważniejszym aminokwasem rozgałęzionym i jej zawartość warunkuje jakość [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 5/7/2002 8:06:07 AM Liczba szacunów: 0
Vit c rano po cardio 10g , zaraz po treningu z izolatem 15g i 5 g przed snem Z racji antyoxydantu, szcZegolnie od razu po treningu Druga sprAwa vit c pomaga wyciagac wode spod skory przy wysokiej temp. :) Zmieniony przez - L_a_Z_a_R w dniu 05/04/2016 13:26:18
Odpowiedzi: 3463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/5/2016 1:25:09 PM Liczba szacunów: 1
30' Liverpool 1 - 0 West Ham U. 8' F. Torres Premier League Peru - Apertura FT Cienciano 4 - 1 Universitario Lima 4' W. Rivas 15' M. Sawa 36' G. Vassallo 45' czerwona J. Rabanal 68' J.C. Garcia 78' czerwona C. Galvan 90' G. Vassallo ostry mecz a wynik dość ciekawy :D
Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/5/2008 9:32:48 PM Liczba szacunów: 0
Moja aktualna dietka IF którą już wdrożyłem od poniedziałku. Klasycznie dwa okienka żywieniowe pierwsze 10:00 - 12:30 drugie 18:30 - 21:00. Białko 1,8 na kg masy ciała. Obecnie ważę 90 kg. Dołożyłem więcej tłuszczu w porównaniu z ostatnim IF a węgle są podobnie. 2 285 kcal 162 g białko 309 g węglowodany 42 g tłuszcze Okienko żywieniowe nr 1 10:00 [...]
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 12793 Data: 3/18/2015 5:04:35 PM Liczba szacunów: 0
Może 5% ludzi z tego forum ma sylwetkę na miarę zjedzonych supli. Nie ma co się oszukiwać. Reszta kupuje masę suplementów wpierdziela je tonami i tak słabo wygląda , chyba o to Ci chodziło. Ja mam takie założenie że patrzę na siebie a nie na innych , bo czasem boli jak widzę 9kg gainera 3kg Białka 1kg kreatyny a dalej wyglądają jak suchary a [...]
Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16941 Data: 12/31/2009 1:16:50 PM Liczba szacunów: 0