SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Odżywianie - zapytaj dietetyka Faftaq

    Post
    Strength & Endurance

    dudee - nie w tym temacie. Opisanie potencjalnych (bo nie wszystkei są zbadane) zależności dotyczacych wpływu nabiału, B12, B5 i l-c na proces zmian tradzikowych wymagałoby szerokiego opracowania tekstowego Fryto - kluczem jest zmiana diety + probiotykoterapia. Poprawa następuje najczęsciej po 3 - 6 miesiącach.

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 10:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Taksówkarz winny zabójstwa złodzieja, ale nie zostanie ukarany "Sąd Okręgowy w Poznaniu nie ukarał taksówkarza, który zastrzelił złodzieja samochodów. Uznał, że oskarżony jest winny, ale odstąpił od wymierzenia kary. O taki wyrok zgodnie wnioskowali prokurator i obrońca.40-letni Robert C. od początku procesu nie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-15 22:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • 16 lat około 5 lat stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co za dziecko.Jestes z siebie teraz dumny czy jaki c***?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-01 22:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    ABY UROSNĄĆ NALEŻY: 1.dużo biegać 2.rozciągać się 3.troszkę poskakć (ćwierćskoki, skoki na łydkach) 4.!!n i e p a l i ć!! 5.pić mleko 6.zdrowo się odżywiać 7.nie obciążać kręgosłupa 8.prowadzić aktywny tryb życia

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-27 14:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • zapomnialam - witamina C i E ma wplyw na uszczelnianie naczyc - warto łykac przez jakis czas regularnie - ok. 2 miesięcy

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 17:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dziekuje wam. Na przykłąd jak jestem w szkole lub w pracy to na koniec dnia czy juz w połowie mam bardzo tłustą skóre na twarzy. i zarumienioną. teraz pracuje na słońcu więc twarz mi sie opala na czerwono. Ale musze coś z tym zrobić. Hej podaj nazwe tych tabletek. to muj email Radzio-c@o2.pl ...Dziekuje wam wszystkim doszłem już do tego ze to w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 23:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • slyszalam ze na slabe naczynka jest dobra witamina C. myslicie ze to dobry pomsl wcierac sok z cytryny w twarz?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kilka wskazowek w sytuacji posiadania cery naczynkowej: ZAKAZY: Unikać mycia twarzy twardą, chlorowaną wodą Unikać mydeł barwionych, zapachowych, z zawartością alkoholu Unikać słońca i solarium W czasie wysiłku fizycznego nie dopuszczać do przegrzania twarzy Uwaga na leki z kortykosteroidami fluorowanymi, oraz wszystkie rozszerzające naczynka [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 09:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    i jak pomoglo ci cos?? Troche to smieszne jak chyba dawka hromonu wzrostu kosztuje 3000zl i moze miec zle skutki, a tutaj taniej od witaminy C i w dodatku bez ubocznych abo zmiany cisnienia, jak to mowia zbyt piekne by prawdziwe Zmieniony przez - Rocketman3 w dniu 2007-11-25 20:28:22

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-25 20:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Piatkowa dieta 40g pieczeni rzymskiej (mieso mielone z szynki wieprzowej ) 113g jaja 12g majonezu odzywka 125g jablko 100g 22g poledwiczek wieprzowych 5g oliwy z oliwek 7g masla 220 g grejpfruta 50g poledwiczej jajko 100 g winogronu makrela wedzona 88g Sobota Odzywka, 150g jog.nat 1/5%tl 3 jajka, 15 g majonezu,sok z grejpfruta (swierzo [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 09:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.07 Poranne cardio 40min 3.07 Poranne cardio 40min Trening: Rozgrzewka -MC, -wznosy ze sztanga, -uginanie, -wznosy, -przywodziciele,odwodziciele. 15min. rowerek stacjonarny 4 serie 1x10/3x8 , ciezar zwiekszany w seriach. 4.07 Brzuch 4 obwody: 1.sklony tulowia z linka wyciagu x20, 2.skos na laweczce x10, brzuszki na laweczce +5kg, 3.unoszenie nog [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 21:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Welcome back all Ladies . Jestem juz 2 tyg. po wakacjach wiec zglaszam sie z lekkim posliziem , niestety w Polsce nie bylo czasu na wypiski, zdarzaly sie grzeszki (raz wieksze , raz mniejsze ), silownia 3 razy w tyg plus jeziorko i plywanko :) ale nie popadajmy w paranoje , odpoczywac tez trzeba . To tyle , no i zabieram sie do pracy. Aktualny [...]

    Odpowiedzi: 982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-17 23:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    184cm, 68kg i chcesz robić redukcję? I to na tak niskim pułapie kalorycznym? dodajmy do tego jeszcze za niskie spożycie tłuszczu, braki witamin A, E, D, K, kwasó omega 3, fosfolipidów, potasu, wit C, wapnia, i okno żywieniowe skracajace się do 4h na dobę i mamy receptę na to jak sobie zaszkodzić... proponujęzmienić podejście na bardziej racjonalne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2013-08-15 16:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siniaki i rutinoscorbin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    W rutinoscorbinie dawka rutyny jest niewielka, więc by był efekt trzeba tego łykac sporo i długo. Prosciej i taniej bedzie Łykac np Troxeratio (chyba ma dobra cene) lub jakikolwiek inny preparat troxerutyny + wit. C 500mg o przedłużonym uwalnianiu. Taka kuracja napewno wzmocni naczynia krwionośne, także te drobniutkie - włosowate i z pewnościa nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siniaki i rutinoscorbin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ile to jest za duża dawka dla wit.C, bo na moich wykładach mówili, że woda w za duzej dawce zabija - to prawda Pytam serio, czy 500mg retard to ...?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 00:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • siniaki i rutinoscorbin

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiem :P tak se napisalem bo f hooy ludzi bierze b.duzo wit c >2g /dzien jako stala suplementacja.. nie znam maxow itp, kolo na wykladach tylko rzcuil o tym odkladaniu krysztalkow szczaw...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 00:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chrzan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chrzan działa grzybobójczo i bakteriobójczo, przyspiesza metabolizm pobudzając wydzielanie soków trawiennych. Powinny go spożywać osoby mające kamicę nerkową, jest również pomocny przy niestrawności i nadkwaśności. Stosowany jest tez w zewnętrznych okładach niwelujących bóle reumatyczne i nerwobóle. Chrzan pospolity to zgrubiałe mięsiste kłącza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-25 13:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregg plitt- co sądzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fajna estetyczna sylwetka, sportowo w c***.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-04 22:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 23.06.2016r tydzień 1 DT - czwratek Trening w Dzień Ojca. Mam nadzieję że pamiętaliście o życzeniach ;) Boss mojej siłki mówił że czekał na flaszki ale nie dostał żadnej niestety Pogoda odstarsza ćwiccych, dziś na sali nóg (jest też sala hantli, sala ławek i sala maszyn) byłam sama. I dobrze mi z tym [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-24 08:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)
  • TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 30.06.2016r tydzień 2 DT - czwartek Trening przed meczem, a potem szybko do domu i kibicować. Nogi robiłam, dziwna siła byla. Wprost mnie nosilo i czułam niedosyt ciężaru. Tydzień temu ten trening robiłam na mniejszym ciężarze(np fronty 50kg) a było ciężej. Dziśs dołożyłam po 2kg w ćwiczeniach, a jeszcez [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-01 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29)