SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • wiosłowanie & biceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mazuro13, juz tak robilem, chce po prostu wybrac najlepszą opcje chodzi mi o to, ze samo wioslowanie nie pobudzi wystarczająco bic'c do wzrostu, a dodając 2gi trening nie chce przetrenowac malej grupy. ok, juz uzyskalem odpowiedz, teraz tylko dobrac odpowiednią intensywność. Więc pozostaje przy opcji nr 2. plecy(sobota) - bez dodatkowego treningu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2474 Data: 3/8/2007 5:44:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jacob ślepy czy co? Wyżej wstawiłem obrazek :)) Tam jest teraz po 21 i jest 35 st, C

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 6658 Data: 9/7/2019 7:57:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik 50tki

    Post
    Ladies SFD

    Nie, nie biorę, nigdy nie brałam. Chyba, że coś mi podawano podczas chemii-czerwonej o czym mi nie wiadomo. Przepatrzę dokumenty to się upewnię, może będzie coś tam napisane. Jeśli coś pomoże to miałam wirusowe zapalenie wątroby t.C ale wtedy też nic ze sterydami nie miałam wspólnego.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2/27/2014 5:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik 50tki

    Post
    Ladies SFD

    A to nie będę szukać dokumentów. Chyba mam po prostu taką budowę, ojciec też wyglądał podobnie więc to chyba genetyczna budowa. Miałam wykonywane badanie-peptyd c. Badania hormonów nie miałam niestety. Nikt mi tego nie zalecił. Przy najbliższej wizycie mogę poprosić o skierowanie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2/27/2014 5:25:52 PM Liczba szacunów: 0
  • czas na metamorfoze

    Post
    Ladies SFD

    Wymiary raczej podalam dobrze tak mi się wydaje hmm. zalączam zdjęcia ;c /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/591a5fc6248144ffb2589a39260645a9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cf9a86c696aa4434bb54d77495928e93.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fa2ea79ed6f04bd5b821a8976280e136.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2085 Data: 4/6/2014 10:09:27 PM Liczba szacunów: 0
  • fbw do oceny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    powinieneś dać skoro ćwiczysz 3x w tyg 3 zestawy ćwiczeń A,B,C dla lepszych efektów. wszystkie ćwiczenia wykonujesz na jednym treningu z tych co podałeś?? jak robisz MC to nie rób przysiadów i na odwrót a i przysiady powinieneś robić przynajmniej raz w tyg czy tym planem ćwiczysz 1,5r ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 847 Data: 1/19/2010 9:16:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć z... alkoholem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh jaki ciekawy temacik najlepiej to isc z kumplami na impre albo wyruszyc na wycieczke i raz na jakis czas sie zapi......c ale nie co tydzien tylko nie wiem co 5 miechow bo pozniej wstret jest

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 4/18/2008 8:36:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć z... alkoholem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to teraz ja cos :> Z alkoholem jest tak, ze wyplukuje niemal wszystkie witaminy, tluszcze itp. Wazne jest to aby jesc duzo tlustych rzeczy jak ktos pisal, ogromne ilosci Witaminy C ! czyli zaopatrz sie najlepiej w ogorki do wodki i nie tylko. NIe jedz czipsow ani slonych rzeczy bo podrazniaja zoladek. Alkohol takze wyplukuje wapno takze [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 4/18/2008 9:25:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zacząć z... alkoholem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kiedys zaplanowalem sobie picie w akademiku, zaopatrzylem sie w opakowanie wit. C, jedzonko jadlem normalnie, do kazdego kielonka czy piwa wypijalem szklanke wody. Zamierzony efekt (upicia) byl, ale rano wstalem zupelnie trzezwy i nie meczyl mnie kac

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 11061 Data: 4/21/2008 11:08:36 AM Liczba szacunów: 0
  • shelong przede wszystkim preparaty zawierajace wyciag z zen-szenia.Uzywam je od lat i jestem przeziebiony max 1-2 razy w roku uzywam takze witamine C w dawce ok 500 mg dziennie + zestaw pozostalych witamin(special two firmy now) + alitol 2 tbl dziennie.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16310 Data: 2/4/2005 10:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • dobra rozgrywka a do aleksa moj profesor z onkologi mowil ze wit c ma jedynie dzialnie placego w stanach powstaly opublikoane badania ze nie ma ona wplywu na odpornosc ani na lagodniejszy przebieg przeziebienia ale nie krzycie na mnie ja tylko mowie co mi powiedzieli a po drugie to globbo ma poniekad racje wiekszosc eskspertow ktora udziela tu [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 16310 Data: 2/4/2005 11:04:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Podobają Twoje przygotowania do cyklu. Penester miało chyba być 1mg a nie jeden gram! Zwróć uwagę na pokrywanie się wit. B6 i cynku razem z ZMA. Nadmiar wit. C może obciążyć niepotrzebnie nerki. Wino 50mg ed przez 5 tygodni, ja bym dał e2d. Podobnie jak prop, też bym dał e2d i tak ma wystarczającego kopa Farmak na kicka. Pozdro.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/19/2006 2:17:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Na pct przydały by sie antykataboliki i rózne środki na zatrzymanie spadków Tauryna , Staki , Aminokwasy , Wit c , glutamina ... To wszystko się przyda Co do cyklu posłuchaj sie rad boldów i e0ra mają racje

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/19/2006 2:44:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    może vit C

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/22/2006 7:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    branie mety na pct chyba mija sie z celem... i od kad to kreatyna jest antykatabolikiem? (i dotego dosc mocnym aby powstrzymac spadki spowodowane znacznym obnirzeniem poziomu tescia) Sam sie zaglebialem (i sprawdzalem na sobie) co najlepiej brac "na spadki" po cyklachy 10-12tyg (mniejszych/wiekszych) nie robilem wiec sie nie wypowiadam. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/22/2006 11:57:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Co do cyklu samego to chyba wszystko rozwiązane. A teraz suplementacja: -cynk, wit C, wie E, zma to bierze sie cały rok. Ty chcesz po 2tyodniach po cyklu zrezygnować z tego wszystkiego?? BCAA zbędne. Olej liany(tran też) to w zależności od kaloryczności diety. Kreatyna brana ciągle jest mało efektywane. Zacznij od końca cyklu az do końca pct (tak [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/23/2006 9:01:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    10 g witaminy C Rahshy 2 g to max wiecej nie potrzebujesz. Meta w dawce 10 mg rano podczas PCT zdaje egzamin

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/23/2006 10:21:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    są osoby co szamają po 15-20g witaminy c/dzień(raczej nie w polsce)...nie wiem po co im tyle ale niby tam coś to daje no i do PCT to sie oczywiscie nie ma , tak tylko wtrąciłem dla ciekawostki Zmieńony pżez - gamoń w dniu 3046-52-73 35:85:87 Zmieniony przez - gamon w dniu 2006-02-23 10:26:49

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/23/2006 10:24:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Przedawkowanie witaminy C u osób szczególnie wrażliwych rzeczywiście może prowadzić do krystalizacji szczawianów i moczanów w nerkach. Bardzo duże dawki 2000-3000 mg/dzień mogą także wywoływać zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Obliczono jednak, że bezpieczna dawka wynosi 1000 mg/dzień i może być przyjmowana przez dłuższy czas. prof. dr. hab. n. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/23/2006 10:43:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Trzeci cykl do oceny

    Post
    Doping

    Przedawkowanie witaminy C u osób szczególnie wrażliwych rzeczywiście może prowadzić do krystalizacji szczawianów i moczanów w nerkach. Bardzo duże dawki 2000-3000 mg/dzień mogą także wywoływać zaburzenia w przewodzie pokarmowym. Obliczono jednak, że bezpieczna dawka wynosi 1000 mg/dzień i może być przyjmowana przez dłuższy czas. prof. dr. hab. n. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2/23/2006 1:14:36 PM Liczba szacunów: 0