SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • no jak ktoś sobie robi rozmiar F , to przesada, ale takie łądne b czy c idealnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2015 12:49:07 PM Liczba szacunów: 0
  • zabijałaś czarnuchem niewinnych przechodniów ? tzn C'jem %-) jak będziesz chciała się ustawić w świecie multi to ja wchodzę, moją postacią jest od zawsze big smoke <3 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/21/2012 5:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.citeam.pl/oferty/okazje-allegro/2-opaski-wyszczuplajace?utm_source=citeam-newsletter&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter-2012-09-22-okazje-allegro-12339&e=c&uid=44367&nid=12339&t=3f1d9322e8723160eb1638b365e1d7d87cfdfc3c&utm_term=Zdrowie+i+Uroda :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2012 2:17:14 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wczorajszy dzień zaczął się o 6:30 szybkie śniadanie płatki owsiane na mleku z białkiem C-6 po śniadaniu od razu tribulus terrestris i w drogę do Kalisza do Corss Boxu na trening wszystkim pasjonatom Crossfitu z Kalisza i okolic polecam to miejsce, można naprawdę fajny trening zrobić. Wczoraj zrobiłem 5x5 przysiady skończyłem na ciężarze 70 kg, [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2014 1:27:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiejszy dzień zaczął się 0 6:00 śniadankiem Witaminami, Tribulusem i Aminokwasami :-). Następnie szybko do pracy martwy ciąg 5x5 powtórzeń ostatnia seria na 95 kg tak że trochę więcej niż ostatnio z czego jestem bardzo zadowolony, przyznam że ciężko było mi się rozbujać dzisiaj po wczorajszej tabacie i dobiciem barków i bicepsu :-), ale się [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/11/2014 10:22:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Słusznie czasem to lepsze niż bezczynność, właśnie siadam do komputera i zaczynam wam opisywać mój dzisiejszy dzień. Tradycyjne śniadanie witaminy tribulus i sio do pracy, pierwszy klient z którym miałem mieć dzisiaj trening zapomniał butów więc od rana razem z nim miałem sesję rozciągającą co nie powiem fajnie na mnie podziałało ale gość mało [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2014 11:08:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj wolne w pracy więc pobudka, na śniadanie płatki z C-6 następnie wyjazd do Kalisza do Cross Boxu. Tym razem przysiady robiłem troszeczkę inaczej niż zawszę, dzisiaj zrobiłem 3 serie po 5 powtórzeń: 40kg/50kg/60kg, następnie 3 serię po jednym powtórzeniu aby zacząć czuć coraz większy ciężar i móc stawiać sobie poprzeczkę coraz wyżej: [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2014 7:48:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj poranek jak zwykle monotonny Płatki owsiane i C-6, tribulus oraz witaminy, następnie na parę godzin do pracy, później swój trening. Dzisiaj Klatka na ławeczce płaskiej 5 seri po 5 powtórzeń ostatnia seria na 70 kg. Następnie Amrap 10 minut 5x Push press 10x podciąganie 50x podskoki na skakance w 10 minut udało mi się zrobić 7 pełnych [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2014 5:04:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj poranny trening 3 serie na przód barków12x,10x,8x,, 3 serie na boczny akton i 3 serie na tył barków, następnie biceps 3 serie na modlitewniku 12x,10x,8x,, i 3 serie na hantlach oburącz. Później wieczorna tabata na nogi jutro podejrzewam będę miał problem z chodzeniem, 1. ćwiczenia cardio typu pajacyki, biegi bokserskie 2. Przysiady/ [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2014 9:49:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy zawodnika sportów walki"Krzysztof Rosa"

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzisiaj poranny trening to klasycznie jak w piątek Barki z Bicepsem po 9 serii na partie, było mega dużo mocy po tych dwóch dniach lenistwa od siłowni, tak że łapa spompowana hehe. Wieczorny trening to 6 walk po 8 minut z dwu minutowymi przerwami. Dzisiejsza suplementacja to: witaminy i tribulus do śniadania, oraz C-6 do śniadania. Przed porannym [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/27/2014 10:45:10 PM Liczba szacunów: 0
  • daj z 1g vit c

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/17/2015 10:32:03 AM Liczba szacunów: 0
  • cenzura na o b e j z e c ? wtf ?! :-D Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-04-25 19:12:58

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/25/2015 7:12:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzis ma c pięknie i gorąco ale narazie tutaj mgła wielka

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2015 6:17:58 AM Liczba szacunów: 0
  • http://c.wrzuta.pl/wm13290/9e1b81d4002af261509ecf61/1328821646zjarany-mateusz

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/27/2015 10:08:11 PM Liczba szacunów: 0
  • daj 3 razy dziennie po 8-10 tab rutinoscorbiny i 3-4 gramy witaminy c i dużo czosnku

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 10:43:10 AM Liczba szacunów: 0
  • Zawsze jak kupuje pomidory to ledwo c da się je same zjeść, a tego można wciągać nosem.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 8:01:05 PM Liczba szacunów: 0
  • ja kupilem sobie wit c z rutyną, jak dałem 3 tabsy to chciałem wybuchnąć %-) sądziłem że rutyna nie zrobi tam wielkiej różnicy.. Masakra

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/28/2015 9:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • bambusy to dzikusy c niech speirdalaja do buszu.

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2007 7:11:49 PM Liczba szacunów: 0
  • o czym ty do mnie rozmawiasz taaa przedawkowalem vitamine C i widze rozowe slonie na scianie

    Odpowiedzi: 2965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/19/2007 11:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie wkuhwiajcie mnie nawet... U mnie z 10'C i co chwilę coś pada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/3/2010 2:52:30 PM Liczba szacunów: 0