SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • czeste oddawanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zapalenie cewki moczowej - Choroba Zapalenie cewki moczowej przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Częste oddawanie moczu, Bolesne oddawanie moczu, Upławy, Swędzenie cewki moczowej, Świąd skóry, Bolesne stosunki płciowe, Zapalenie pęcherza moczowego - Choroba Zapalenie pęcherza moczowego przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Bolesne oddawanie moczu, Częste oddawanie moczu, Mięśniak gładkokomórkowy macicy - Choroba Mięśniak gładkokomórkowy macicy przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Długi cykl miesiączkowy, Bolesne miesiączkowanie, Anemia, Zaparcia, Ból w okolicy krzyżowej, Częste oddawanie moczu, Bolesne stosunki płciowe, Poronienia, Niemożność zajścia w ciążę, Obfite krwawienia miesięczne, Zespół drażliwego jelita - Choroba Zespół drażliwego jelita przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Ból brzucha, Biegunka, Zaparcia, Odbijanie się, Wzdęcia i objawy pokrewne, Nudności i wymioty, Zgaga, Ból głowy, Uczucie zmęczenia, Zaburzenia miesiączkowania, Częste oddawanie moczu, Nowotwór złośliwy pęcherza moczowego - Choroba Nowotwór złośliwy pęcherza moczowego przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Krwiomocz, Dysuria, Częste oddawanie moczu, Ból w okolicy lędźwiowej, Pierwotna nadczynność przytarczyc - Choroba Pierwotna nadczynność przytarczyc przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Złamania kości, Częste oddawanie moczu, Zwiększone pragnienie (polidypsja), Śpiączka, osłabione mięśnie, Ból w podbrzuszu, Wyczerpanie i zmęczenie, Nudności i wymioty, Mięśniaki macicy - Choroba Mięśniaki macicy przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Obfite krwawienia miesięczne, Długi cykl miesiączkowy, Krwawienie międzymiesiączkowe, Nieregularne krwawienia miesięczne, Bolesne stosunki płciowe, Częste oddawanie moczu, Zaparcia, Poronienia, Niemożność zajścia w ciążę, Rzeżączka - Choroba Rzeżączka przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Bolesne oddawanie moczu, Pieczenie, Upławy, Ból w podbrzuszu, Gorączka, Wymioty, Krwawienie międzymiesiączkowe, Wydzielina z cewki moczowej, Obrzęk moszny, Częste oddawanie moczu, Rak gruczołu krokowego (prostaty) - Choroba Rak gruczołu krokowego (prostaty) przejawia się symptomem Częste oddawanie moczu dodatkowo przejawia : Częste oddawanie moczu, Cienki strumień moczu, Bolesne oddawanie moczu, Ból w okolicy lędźwiowej, Bolesne lub utrudnione oddawanie moczu (dyzuria), Zmniejszenie ilości oddawanego moczu, Przerywane oddawanie moczu, zródło: http://dooktor.pl/symptomy-choroby/c/czeste_oddawanie_moczu.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2009 10:46:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Kaszlenie po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Biegałem dzisiaj i wczoraj ten sam dystans. Dzisiaj jak biegałem temperatura była już ujemna na dodatek był zimny wiatr wczoraj było cieplej temperatura 5-6 st C. Dzisiaj był dość mocny kaszel z początku ale szybko ustał , a wczoraj praktycznie go nie było. Ale kaszel i tak było mniejszy niż jakiś czas temu. Napewno wpływ ma na kaszel zimne powietrze i alergia. Ponadto już sezon alergiczny się już kończy i co prawda by się to zgadzało kaszel jest mniejszy i krótszy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 1/2/2019 8:36:21 PM Liczba szacunów: 0
  • fajny post :D sog dla pomysłodawcy :) fanje:):P:* malinowa fajna laseczka C=<///>

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2005 9:53:15 AM Liczba szacunów: 0
  • właśnie z tymi piersiami, skoro już zaczęliście ten temat Jak ćwiczę na siłowni na "klateczkę" to ... a) piersi się zminiejszą b) piersi się zwiększą c) nic nie będzie moje BF to 6,16 % więc tłuszczu w nich za wiele nie mam

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/3/2006 2:24:28 AM Liczba szacunów: 0
  • Masowanie Klatki + ogólna rzeźba // rozpiska

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra to od nowa ! Sory za mieszanie. Witam. Potrzebuje szybką opinie + ewentulne korekty na temat mojego planu. Ma on być na powiększenie klatki (uwidocznienie) i zarazem na wyrzeźbieniu innych partii (oczywiście nie tak fest wyrzeźbieniu tylko w miare możliwości). CHODZI MI TYLKO I WYŁĄCZNIE O RZEŹBE A NIE MASOWANIE KLATKI, CHCE TYLKO POWIĘKSZYĆ LUB ROZSZERZYĆ ! A co do diety jak ktoś ma jakieś pomysły na smaczne i efektowne żywienie to proszę się tu pochwalić :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 (kiedyś ważyłem 65) Wzrost : 184 Cel treningowy : RZEŹBA ! Staż treningowy na słowni : rok Uprawiane inne sporty : siatkówka,piłka nożna, boks ogólnie lubie sport Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Dieta : układam wysokobiałkową (nowa, wcześniej posiadałem też) Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : coś tam biore, ale chodzi o sam plan Plan: Dzień 1. (Klatka + Triceps) Klatka : - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - Przenoszenie hantelki za głowę - Rozpiętki na skosie Triceps : - Uginanie rąk na wyciągu - Wyciskanie hantli zza głowy - Pompki na poręczach Dzień 2. (Plecy + Barki) Plecy : - Podciąganie się na drążku przodem i tyłem - Wyciskanie sztangielki na boki w oparciu o kolano - Szrugsy z hantlami Barki : - Wyciskanie sztangi zza karku przodem - Wyciskanie sztangi zza karku tyłem - Unoszenie ramion ze sztangielkami na boki w górę Dzień 3. (Klatka + Biceps ) Klatka : - Wyciskanie sztangi (x6) po czym rozpiętki (x6) mały skos - Wyciskanie hantli na ławce skośnej chwytem młotkowym - Wyciskanie sztangi na ławce skośnej / Pompki na poręczach - Rozpiętki na Butterfly (maszyna) Biceps: - Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem - Wyciskanie hantelki od ziemii - Wyciskanie hantelek stojąc podchwytem - Ściąganie linki z wyciągu dolnego Nie ćwicze nóg, bo mam dość rozbudowane przez uprawinie sportów a poza tym wolę nie obciążać kolan. Ćwiczę w taki sposób : 1 dzień - 2 dzień - wolne - 3 dzień - 1 dzień - wolne Jest to plan na 6 dni w tygodniu, w którym ćwiczę 4x i 2x wolne. Z góry dzięki za korekty, porady !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 6/27/2009 4:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. rozpiski :) II -2 porcje białka po treningu III -50g płatków owsianych. -100g sera chudego. -Surówka z marchewki. Superpump &#189; porcji- dziś dałam więcej. IV Sałatka z : Tuńczyk 100g w sosie własnym. Sałata, pomidor, 3 oliwki czarne, cebula czerwona. 100g ryżu brązowego. 2 łyżki oliwy z Ol. V Serek chudy 200g z warzywami, przyprawami. 1łyzka oliwy z oliwek. Sok pomidorowy &#8211; 0,5 l. Kalorie : 1900kcal Białko : 170,1 g. Węglowodany: 146,7 g. Tłuszcz: 48,5 g. p.s.Ja pisałam o Elite na samym początku :)

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/29/2009 1:04:38 PM Liczba szacunów: 0
  • C. dieta jest już od przeszło 3 miesięcy- patrz w dziennikach -ustalana. Ustalona również do testu przez Obliques. Reszty nie komentuję.. Daję swoją wypiskę:) Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-03-30 23:45:56

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/30/2009 11:45:19 PM Liczba szacunów: 0
  • c.d. mojej rozpiski " i brzuszek.. "

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/9/2009 2:01:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pisze z oficyny de turismo poszukiwania neta byly i To MEGA DUZE.. zobacymy czy cos sie znajdzie tez pozniej.. ndz c.d II -chleb razowy -serek light -jajko 2x Cytolean III czekolada bez cukru z orzechami-tylko to mialam w drodze co pomoglo w zrownowazeniu makroskladnikow. IV 2 bialko Dymatize z woda. Razem kcal: 1395. B- ok140g W- ok 105g T- ok 48g. PON na czczo SP250 1.5miarki plus 1 Cyto + 25min bieg I -sernik -15 g szynki -50 g chleba raz -kawalek serka II -jablko -tunczyk w s wl -warzywa 2x Cytolean III -250g ser ch -warzywa -ekler maly francuski jako cheat meal zachowany przy tym bilans kcal IV -1 l ol z ol -szynka -warzywa V -2 x bialko Dymatize. do tego 6 km szybkich spacerow. DZIS SP250 1.5 m. plus 2x Cyto I -jablko -5 lyzek owsa -jogurt maly natural -5 sztuk orzechow Razem 450 kcal B 18g W 61g T 18g CWICZENIA 3 s obw po 15-20 powt po 4 kg -butelki jako sztangielki dla chcacego nic trudnego.. -biceps -wymachy bok - wyciskanie gora -triceps lezac w tyl - 4 x po 20 brzuszki.

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/14/2009 11:52:20 AM Liczba szacunów: 0
  • ~~ PODSUMOWANIE ~~ 43 dni Testu SPONSOROWANEGO NA ZASADACH RYWALIZACJI - REKOMPOZYCJA SKLADU CIAŁA MINĘŁY DZIŚ! Sponsorem zestawu testowego jest SKLEP SFD Za Co Jeszcze Raz Serdecznie Dziękuję!! Zestaw składał sie z : 1. Gaspari Nutrition Cytolean 120 kaps. x 1szt. opis produktu : /Gaspari_Nutrition_Cytolean-opis3600.html] 2. Gaspari Nutrition Super Pump 250 800g x 1szt. opis produktu : /Gaspari_Nutrition_Super_Pump_250-opis2247.html] 3. Dymatize - Elite Whey Protein - 2270 g x 1szt. opis produktu : WRAŻENIA: Ciężka praca, ale się opłacała. Organizm po początkowym &#8222;strajku&#8221; &#8211; zawroty głowy, przyzwyczaił się Do Supli. Miałam więcej sił i koncentracja. Smakowo jak najbardziej wszystko mi odpowiadało. Jestem Bardzo zadowolona! Szkoda ,że test trwał tak krótko. Przyzwyczaiłam się do jego pisania.. ;( &#61514;:) EFEKTY: MOJE DANE i WYMIARY: PRZED TESTEM: wiek- 22 lata wzrost- 176 cm masa- ok. 66kg biodra- 97,5 cm pas- 63,5 cm biust- 89,5 cm biceps luz- 30,5cm biceps napięty- 31cm klatka pod biustem - 72cm udo- 58 cm łydka- 38cm PO: wiek- 22 lata wzrost- 176 cm masa- ok. 66kg biodra- 96 cm - 1,5 cm. pas- 62 cm - 1,5 cm. biust- 86,5 cm - 3cm. ramię w najszerszym miejscu- 34,5 + 3,5cm . klatka pod biustem - 72cm . udo- 55,5 cm &#8211; 2,5 cm. łydka- 38cm . FOTY przedostatnie foto ostatnie foto. same nogi. bok i pupa. brzuszek. rączka:) plecki.. tył plus pupa.:]( poza taka sobie-nogi mogłam bardziej złączyć- było by wiecej efektu widać- teraz to zobaczyłam.., ale ogolnie myślę,że jest si - OTO CHODZIŁO. I jak zawsze EXTRA FOTy z Siłki. Choć w moim przypadku z udami jest największy problem-najciężej było mi w ostatnim czasie cokolwiek zrzucić-przed TESTEM. A PO TEŚCIE OSIĄGNĘŁAM-pomimo małej ilości czasu w ogóle:/- ZAMIERZONY CEL &#61514; GREAT THANKS TO OBLI! I będę nadal w jego kierunku iść! Dziękuję Wszystkim za Wpisy . Zmieniony przez - Tittii w dniu 2009-05-08 02:15:27

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2009 1:53:59 AM Liczba szacunów: 0
  • 7 GRUDNIA - tydzień 3, dzień 2 Nogi 3x15,1 minuta przerwy 1)przysiad box 29kg-15x/36kg-15x/43kg-15x 2)Przysiad przy ścianie z piłką 10kg-15x/11kg-15x/12kg-13x 3)RDL 7,75kg-15x/9kg-15x/10kg-12x 4)uginanie nóg na piłce czerwona/czerwona/czarna -15/15/7x ciężko z tą czarną 5)wspięcia na palce stojąc z hantlami na stepie 13kg/14kg/15kg -15x 6) wspięcia na palce z gumą czerwona+czarna (15kg)-15x/15x/15x wspięcia robię na schodach, nie mam niczego c o mogłoby step udawać...jakbym za tydzień nie dała wypiski to pewnie będzie oznaczało że dałam z siebie ile mogłam hehe i poleciałam razem z hantlami z tych schodów 8 GRUDNIA -of (tydzień 3, dzień 3) 9 GRUDNIA (tydzień 3, dzień 4) Klata3x15, 1 minuta przerwy 1)pompki ręce szeroko 15/11+4/10+5 2) wyciskanie hantelek leżąc (poziomo) 9kg-13x/9kg-10x/10kg-8x 3)Rozpętki z gumą czerwona/czarna/czarna -15/13/11 w 3 serii już czułam że jutro będzie bolało w klacie 4)Prostowanie ramienia z gumą zza głowy czerwona (5kg)-15/13/12 5)prostowanie ramienia w tył z hantlą 2kg/2,5kg/3kg-15/15/11 10 GRUDNIA (tydzień 3, dzień 5) 1)wyciskanie hantelek siedząc 6,5kg-15x/7,75kg-13x/9kg-8x 2)unoszenie rąk przodem z gumą czerwona -15x/15x/12x* 3)unoszenie rąk bokiem z gumą czzerwona (5kg)-15/13/11x 4)wznosy ramion bokiem w pochyleniu tułowia 2,5kg/3kg/4kg-15/15/11 5)Plank na piłce 3xmax 54/33/42sekundy ** 6)brzuszki na piłce z naprzemiennym unoszeniem nogi 3x12na stronę 15proste + 8skośne/15+6/15+8*** *tym razem obie ręce na raz, ale taśmę przydepnęłam jedną nogą ze by trochę zluzować, za tydzień już powinno pójść normalnie **muszę jeszcze obczaić filmik jak robią dziewczyny, bo podejrzewam że jak taki długi czas to pewnie robię źle@-) czułam najbardziej mięśnie brzucha, w drugiej serii młody mi na plecach usiadł i było po planku\-):)) ***w drugiej serii, też młody podszedł i zaczął piłkę mi kopać, więc odpuściłam, ale były atrakcje podczas treningu nie powiem Zmieniony przez - terco w dniu 2012-12-11 15:32:03

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 12/11/2012 3:17:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Fastfood - tabele

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wykrecilem cie zaczynalem taK 115KG ,odchudzanie podzielielm na 4 cykle (odchudzanie,stabilizacjia,masa,rzeba) : a)Odchudzanie trening areo = 2 razy dzienie bieganie po 15km i 50km narowerze normalnym 7 razy w tygodniu do tego siatkowka 3 razy w tygodniu po 2h ,dieta (roznie glodowka,nisko tluszczowa i wysoko bialkowa ,low-carb ) B)stabilizacjia- trening areobowy 6 razy po 45 minut narowerku ,silownia razy w tygodniu act ,dieta ckd i zone C) Masa -5 razy w tygodniu silka,3 razy w tygodniu areo po 30minut,high -carb a pozniej low-carb masowy D)rzeba- HIIT 3 razy w tygodni,aroe 10 razy w tygodniu po 45 minut,silka 5 razy w tygodniu ,dieta ckd Efekty w sumie -45kg tluszczu,+17kg miesni ,bez saa/ph Obecnie znowu rzeba po masie ,dieta sweet secert ,trening to samo

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15870 Data: 2/5/2005 1:23:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Fastfood - tabele

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    coz C'est la vie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15870 Data: 2/5/2005 6:26:19 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    bodymaker - mnie poprostu wkurza kiedy jakis "kibic" jezdzi po calej polskiej pilce dlatatego ze nic o niej nie wie. A Wisła od 5-6 sezonow stala sie podstawa nie tylko reprezentacji ale daje coraz to nowych gwiazd klubom z Ueropy zarowno wschodniaj jak i zachodniej. To ze Liczka nic dlanas nie zrobil to nie znaczy ze Jurek Engel nie sprosta zadaniom jakie na niego czekaja w pucharach i przyszlym sezonie. D A J M Y M U C Z A S

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2005 9:49:46 AM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    paweł a nie piotr - ich jest dwoch, a wolfsburg chce pomocnika wzceśniej padla wypowiedź odnośnie lawki Wisły. Rzeczywiście słabiutka, nie ma tego do czego dążył Kasperczak, po dwoch zawodnikow na każdą pozycję.Rownorzednych zawodnikow! Jeśli spojzrelibyśmy na ławkę Wisły na mecz z Panathinaikosem, to tam do gry z miejsca nadawali się tylko Penksa i Paulista. Reszta to kołki kóre ciągną kasę nie wiadomo za co. Jednka uważam że Franek powinien odejść, mimo iż Wisła to on. Nie ma co się oszukiwać, jak mowi że ma dość to znaczy ze ma dość - nie bedzie grał tak dobrze jak dotychczas, chociażby dlatego że nie będzie mu się za bardzo chciało :( Jest Kmiecik, ktorego trzeba ogrywać, Brożka także. Penksa może służyć pomocą i doświadczeniem, tak zeby mlodzi mieli się od kogo uczyć.Wydaje mi się ż ePenksa to taki trochę podobny pilkarz do Frania :), z tym z eF jest lepszy troszkę:) Przydałby się inny doświadczony, to znaczy dobry napastnik, ale jednocześnie taki ktory nie zabierałby miejsca Brożkowi. W pomocy dobrze sie dzieje ż ejest Gołoś nie wiem co gra Ekwueme ale niewątpliwie Cantoro i Sobolewski powoli przekraczają bramy krainy lesnych dziadkow. Paulista z tego co wiem może grać jako napastnik, rozgrywający oraz skrzydłowy - to mowi samo za siebie, bardzo dobry gracz ofensywny. Zienczuk też wcale młodziutki nie jest, uważam że wlidze powinien ogrywać się jednak Brożek, niech dostanie szansę a nie ciągle ława i potem zmarnowany talent. Ale ważne - musi się mieć od kogo uczyć!Do tego potrzebni są doświadczeni zawodnicy, a nie po to żeby grali skoro i tak robią to bezproduktywnie. Niech się srają i pomogą wyszkolić młodzież. Obrona to już w ogóle;P Lewa flanka to bardzo fajna sytuacja - młody zdolny, i nawet całkiem niezły doświadczony piłkarz. Mniej więcej równorzedni, a przy tym Dudka ma wzór od którego moż esię uczyć. Środek jest do d....wymiany:) Głowa coraz starszy, Kłonio to już w ogole na treningi dowożą go z domu spokojnej starości "Różowa Landrynka" chyba i dlatego nie może sie sqpić na grze tak dobrze. Tam landrynki wysysają z niegocałą energię :) Baszczu dobry, ale bez konkurencji, to bardzo niedobrze. Moim zdaniem zaczyna obniżac loty, nieznacznie ale jednak. W bramce to też nie wiem co się dzieje. Majdan jest nei zagrożony i w sumie powiedzcie mi co się stanie jak puuście szmatę? a kopytko kogo Engel wstawi? Watpię żeby Błaszczykowski potrafił grać na bramie, a w polu niewątpliwie, w pierwszej kolejności dzięki ambicji, która pozwala mu zostawiać serce na boisku jest zawodnikiem klasowym. Jeszcze coś odnośnie szkolenia młodych zawodników. Starsi powinni być zmuszani do pracy z młodymi indywidualnie. Zdaje się ze sam Best w młodości miał jakieś tam zajęcia indywisualne z jednym z polskich piłkarzy, niestety nei pamiętam którym, ale przecież nie to jest istotne. Odpowiednio przeszkoleni zawodnicy z kategorii dziadki, grzyby czy inne patologie, powinni pracować z młodymi zawodnikami, aspirującymi do gry na ich pozycjach indywidualnie, pokazać co i jak. Ponadto wydaje mi ise że na każdym etapie szkolenia treningi indywidualne są ważne.przecież umiejętności indywidualne mogą poźniej stanowić o sile monolitu, jeśli takowy uda się stworzyć. Wracając do głownego tematu mojej dywagacji, uważam iż taki np. Cantoro powinien pracować indywidualnie razem z np. Gołosiem ale czemu nei miałby pracować z jakimś 10- latkleim? Taki młodzian będzie zmotywowany a do tego będzie miał wzór do naśladowanie bla bla bla nieależnie od tego czy to co piszę ma w jakiś sposob pokrycie z prawdą trzeba coś zmienić bo na razie to gowno mamy i a)możemy wykopać zpod niego złoto b)możemy je zostawić tak jak leży,***** ż e***ie kiedyś sie przyzwyczaimy c)można nasrać jeszcze bardziej Może takie nieestetyczne porownanie, ale musicie przyznac, że trafne Pozdrawim:)

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/25/2005 3:07:49 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Liga Polska, 8. kolejka ekstraklasy, 24. września 2005, godz: 20:00 Wisła - Lech INFORMACJE Transmisja: C+, live na wislakrakow.com Przewidywane składy: Wisła: Majdan Baszczyński, Głowacki, Kłos, Dudka Paulista (Penksa), Cantoro, Sobolewski, Zieńczuk Paweł Brożek, Kryszałowicz Lech: Reiss, Gajtkowski Zakrzewski, Świerczewski, Scherfchen, Iwan Telichowski, Anderson, Mowlik, Sasin Kotorowski W Wiśle nie zagrają: Błaszczykowski, Dawidowski, Paszulewicz (kontuzje), Ekwueme, Kowalczyk (poza meczową kadrą) W Lechu nie zagra: Kuś (kontuzja) Zapowiedź W niemal najsilniejszym składzie Wisła podejmuje Lecha Poznań. Niespodziewanie mecz Wisły z Lechem to spotkanie na szczycie ekstraklasy. Lider, czyli Wisła może pochwalić się najlepszą obroną (5 bramek straconych), drugi w tabeli Lech ma najlepszy atak (17 strzelonych goli). Od momentu odejścia z Wisły Tomasza Frankowskiego i Kalu Uche trener Jerzy Engel nie miał jeszcze takiego komfortu pracy. Na piątkowym treningu miał do dyspozycji 21 zawodników. - Dzisiaj wszyscy wyglądali zdecydowanie lepiej - stwierdził po zakończonych zajęciach. Do gry gotowy jest już nawet Jean Paulista, którego uraz barku miał wykluczyć z gry na trzy tygodnie. Zaraz po powrocie z Guimaraes Brazylijczyk chciał jednak wyjść na trening, a w sobotę chce zagrać w spotkaniu z Lechem. - Jean cały czas jest pod obserwacją lekarską. Oszczędzamy go tak długo jak to tylko możliwe, ale biorę go pod uwagę przy ustalaniu składu - mówi Engel. - Chcemy zobaczyć jak wyglądają poszczególni zawodnicy na kilka dni przed rewanżem z Vitorią. Szansę na występ w końcówce ma Piotr Brożek. - Jest w dobrej dyspozycji. Zespół z nim w składzie wygrał ostatnie dwa mecze, więc nie widzę przeszkód, by w sobotę też wystąpił - dodaje wiślacki trener. Paulista jest jednym z dwóch kandydatów do obsady prawego skrzydła. Co prawda Engel mówi, że ma trzy kandydatury, jednak występ Konrada Gołosia na tej pozycji jest mało prawdopodobny. Gdy w piątek drużyna ćwiczyła atak pozycyjny, po prawym skrzydle na zmianę biegali Paulista i Marek Penksa. Biorąc pod uwagę kłopoty zdrowotne Brazylijczyka, a z drugiej strony dobrą ostatnio skuteczność Słowaka, większe szansę na grę ma ten drugi. - Zawsze stawiam na piłkarzy, którzy w każdym meczu strzelają bramki - śmieje się Engel. Na grę w ataku, przynajmniej w wyjściowym składzie, Penksa ma małe szanse, gdyż trener chce forsować parę Paweł Brożek - Paweł Kryszałowicz. Oprócz ataku pozycyjnego, z którym przyjdzie Wiśle zmierzyć się podczas jutrzejszego meczu, piłkarze ćwiczyli także różne sposoby wykonywania stałych fragmentów gry. - Po odejściu Szymkowiaka i Żurawskiego nie mamy specjalisty, który potrafiłby zdecydowanie ustawić piłkę, przegonić wszystkich i huknąć jak trzeba - żałuje Engel. - Trzeba ćwiczyć i za chwilę może wyłonią się nowi specjaliści. Niespodziewanie łatwiej o lewonożnych wykonawców (Marek Zieńczuk i Piotr Brożek), niż prawonożnych. W Gorzycach rzuty wolne tą nogą starał się wykonywać m.in. Marcin Baszczyński, lecz jego próby były zupełnie nieudane. Kandydatami do zastąpienia w tej kwestii Szymkowiaka i Żurawskiego są Tomasz Kłos i Arkadiusz Głowacki. W piątek podczas odprawy piłkarze Wisły zobaczyli fragmenty z meczów Lecha przeciwko Górnikowi i Amice. Szczególnie z tego drugiego meczu powinny zostać wyciągnięte odpowiednie wnioski. Lech skupiał się na defensywie, a dzięki szybkim kontrom wygrał 4:1. - To Amica, a nie Lech zachwyciła mnie w tym spotkaniu - oceniał były piłkarz tej drużyny Marek Zieńczuk. - Grali na prawdę dobrze, ale nie wykorzystali stworzonych sytuacji i to zamazało obraz gry. Podobne wioski wyciągnął Radosław Majdan. - Amica przegrała, bo dała się wciągnąć i odpuściła swoje przedpole. W dobrej dyspozycji znajdują się Gajtkowski i Reiss, którzy potrafią sfinalizować akcję całego zespołu. Oprócz wspomnianych dynamicznych napastników, w obozie Wisły najcieplej mówi się o Piotrze Świerczewskim. - Ta trójka to najsilniejsza strona Lecha - mówi Engel. - Świerczewski to bardzo dobry piłkarz, choć niektórzy mają na jego temat inne zdanie. Dodatkowo znajduje się w bardzo dobrej formie - dodaje Paweł Kryszałowicz, który wicąż czeka na pierwszą bramkę w barwach Wisły. - Myślę, że w dotychczasowych meczach grałem nieźle i gdybym strzelił ze dwie bramki wszyscy powiedzieliby, "ale super transfer". Nie mówię oczywiście o meczu w Guimaraes, bo tam wszyscy wyglądaliśmy jakbyśmy nie umieli grać w piłkę. Mecz z Lechem to także sprawdzian przed rewanżowym spotkaniem z Vitorią Guimaraes. - Przed meczem z Panathinaikosem także mieliśmy silnego rywala, bo graliśmy na wyjeździe z Groclinem - cieszy się Engel. Podobnego zdania jest Majdan. - Jak na polskie warunki Lech jest wymagającym rywalem. Będziemy mieli więc dobre przetarcie, a do meczu z Vitorią pozostanie jeszcze sporo dni, więc o zmęczeniu nie będzie mogło być mowy. Lech do Krakowa przyjeżdża w niemal najsilniejszym składzie. Zabraknie jedynie obrońcy Marcina Kusia. Do Krakowa nie przyjadą za to fani Lecha, gdyż Wisła w tej rundzie, z powodu modernizacji trybuny południowej, nie wpuszcza kibiców gości. Fanom "kolejorza" nie pomógł apel w tej sprawie. Ich aktywność na polu protestów i bojkotów związanych z Wisłą dodaje smaczków sobotniej rywalizacji. Piłkarze Wisły grają nie tylko o ligowe punkty. Po meczu w Guimaraes stracili zaufanie swoich kibiców. Mecz z Lechem to dobra okazja, by poprawić atmosferę, jednak okazją do całkowitego przebaczenia będzie dopiero czwartkowy mecz z Vitorią. wislakrakow.com

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2005 1:45:00 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Podziałem punktów zakończyła się potyczka z Legią Warszawa. Mimo przewagi wiślakom nie udało się sforsować szczelnej obrony Legii, która mimo szumnych zapowiedzi wcale nie przyjechała do Krakowa po trzy punkty. Dziś widać było, jak wiele sił kosztowało Wisłę derbowe zwycięstwo z Cracovią. Brakowało agresywnego pressingu i walki o każdą piłkę. Widoczny był także brak Radosława Sobolewskiego, nikt nie umiał załatać dziury w środku boiska. Wisła Kraków: Majdan, Baszczyński, Kłos, Stolarczyk, Dudka, Błaszczykowski, Cantoro, Barreto (84. Gołoś), Piotr Brożek (46. Zieńczuk), Kuźba, Paweł Brożek (64. Kryszałowicz) Legia Warszawa: Fabiański, Szala, Choto, Ouattara, Kiełbowicz, Djoković (Rzeźniczak 45'), Rosłoń, Szałachowski, Burkhardt (90. Vukovic), Sokołowski, Włodarczyk (79. Janczyk) Sędziowali: Hubert Siejewicz (Białystok), Konrad Sapela, Radosław Siejka (obaj Łódź) Widzów: 14000 PRZEBIEG MECZU: I połowa &#8226; 1 min Sędzia gwiżdże po raz pierwszy. Na trybunach imponująca kartoniada z napisem "BENE NATI", czyli "Dobrze urodzeni". Rozpoczęli legioniści. &#8226; 2 min Akcja Piotra Brożka z Dariuszem Dudką, piłkę wybijają obrońcy. &#8226; 2 min Po ostrym wejściu Maciej Stolarczyka jeden z rywali pada na murawę. Wiślak ukarany żółtą kartką. &#8226; 4 min Paweł Brożek faulowany w środku boiska. Po dośrodkowaniu Cantoro Brożek uderze Ouattara wybija na rzut rożny. &#8226; 4 min Przy linii boczne boiska faulowany Stolarczyk, jest rzut wolny. Paweł Brożek strzela niecelnie. &#8226; 9 min Sędzia uspokaja dyskutującego z nim kapitana wiślaków Marcina Baszczyńskiego. &#8226; 10 min Barreto przerzuca do Błaszczykowskiego, ten dośrodkowuje do Kuźby, napastnik kopnięty na linii pola karnego, sędzia nie reaguje. &#8226; 11 min Piotr Włodarczyk na spalonym. &#8226; 11 min Marcin Baszczyński ostro sfaulowany przez Sokołowskiego, nie ma kartki. &#8226; 12 min Po ładnej wymianie piłki z Błaszczykowskim Paweł Brożek poślizgnął się w polu karnym. Wisła cały czas w natarciu. &#8226; 13 min Ostra centra Błaszczykowskiego, nikt nie zamyka tej akcji. &#8226; 14 min Barreto do spółki z Dudką przerywają akcję rywala. &#8226; 15 min Rzut wolny dla Legii, zbyt krótkie dośrodkowanie Burkhardta. &#8226; 15 min Choto przecina dobre podanie Błaszczykowskiego do Brożka. &#8226; 16 min Strzał Burkhardta w bezpiecznej odległości mija bramkę. &#8226; 17 min Po błędzie Macieja Stolarczyka z piłką w polu karnym znaleźli się goście, ale strzał głową Szałachowskiego broni Majdan. &#8226; 20 min Szybką akcję Szałachowskiego przerywa wślizgiem Dudka. &#8226; 21 min Czysty wślizg Błaszczykowskiego sędzia interpretuje jako zagranie faul. &#8226; 22 min Wiślacy nie radzą sobie z Sebastianem Szałachowskim, szybki pomocnik Legii faulowany przez Baszczyńskiego przed polem karnym. Rzut wolny bez efektu. &#8226; 24 min Za mocne podanie Baszczyńskiego do Błaszczykowskiego, zaczyna Fabiański. &#8226; 25 min Odważne wejście Włodarczyka. Sytuację ratuje Stolarczyk. &#8226; 26 min Zbyt długo piłkę holował Błaszczykowski i obrońcy zdążyli wybić mu piłkę. &#8226; 27 min Atak pozycyjny Wisły, jednak obrona warszawian na razie spisuje się bez zarzutu. &#8226; 29 min Strzał Sokołowskiego bardzo niecelny. &#8226; 30 min Po błędzie obrony w pole krane wbiegł Djokovic, jednak strzela obok prawego słupka. &#8226; 30 min Przewracany przez Kiełbowicza był Błaszczykowski. Legionista ukarany żółtą kartką. &#8226; 32 min Ładnym zwodem uwolnił się Barreto, ale jego piłka po jego strzale przelatuje wysoko nad bramką. &#8226; 34 min Ostry pressing w wykonaniu Legii, Wisła ma problemy z wyprowadzeniem piłki. &#8226; 37 min Strzał Pawła Brożka broni Fabiański. &#8226; 38 min Zbyt długie podanie do Włodarczyka. Piłkarzom na pewno przeszkadza ulewnie padający deszcz. &#8226; 40 min Ostatnie upomnienie dla Andre Barreto, następnym razem za ostre zagranie zostanie ukarany żółtą kartką. &#8226; 41 min Zamieszanie w polu karnym, po akcji Cantoro i Piotra Brożka Kuźba zablokowany. Jest rzut rożny. &#8226; 42 min W powietrznym ucierpiał Fabiański. Sędzia wznawia grę. &#8226; 42 min Djokovic faulował Cantoro, jednak sam ucierpiał w tym starciu. &#8226; 45 min Kibice z sektora C odpalają race. Legia w dalszym ciągu w dziesiątkę, Djokovic poza boiskiem. &#8226; 45 min Sędzia przedłuża mecz o jedną minutę. Zmiana w Legii, Rzeźniczak zastępuje kontuzjowanego Djokovicia. &#8226; 45 min Koniec pierwszej połowy meczu. Na razie bez bramek. II połowa &#8226; 46 min Jedna zmiana w Wiśle, Zieńczuk zmienił Piotra Brożka. Grę wznowili wiślacy. &#8226; 47 min Tomasz Kłos przecina prostopadłe podanie do Włodarczyka. &#8226; 48 min Ostry faul Dudki, sędzia nie pokazuje wiślakowi żółtej kartki. &#8226; 50 min Faul Cantoro na Kiełbowiczu. Rzut wolny sprzed linii bocznej, piłka wypadła z rąk Majdana, ale bramkarz zdążył obronić strzał Włodarczyka. &#8226; 52 min Mimo trójkowej obstawy Błaszczykowski wywalczył rzut rożny. Główkę Dudki broni Fabiański. &#8226; 52 min Deszcz pada coraz mocniej, mnożą się błędy z obu stron. Bardzo niedokładnie zagrywał Baszczyński, jednak Włodarczyk nie zdołał opanować piłki. &#8226; 53 min Mocny strzał Kuźby przelatuje wysoko nad bramką. &#8226; 54 min Bardzo brzydkie wejście Ouattary, Błaszczykowski leży na boisku. Afrykańczyk nakładką zaatkaował niedawno leczoną nogę Błaszcza. &#8226; 55 min W ostatniej chwili sytuację ratuje Choto. Niewiele brakowało, aby Brożek dopadł do piłki. &#8226; 55 min Mocne uderzenie Barreto broni Fabiański. Nad stadionem oberwanie chmury. &#8226; 57 min Kolejne ofensywne wejście Błaszczykowskiego powstrzymane faulem. Rzut wolny dla Wisły z 35 metrów. &#8226; 58 min Fatalne uderzenie Kłosa, piłka przelatuje wysoko nad bramką. &#8226; 59 min Każdą akcję wiślaków Legia przerywa faulem. Teraz Szałachowski nieprzepisowo powstrzymał Barreto. &#8226; 60 min W ostatniej chwili Choto wybija piłkę po podaniu Błaszczykowskiego. Rzut rożny bez efektu. &#8226; 62 min Zbyt mocne podanie Cantoro do Błaszczykowskiego. Piłkę do gry wprowadza Fabiański. &#8226; 62 min Brożek ładnie mija Choto, jednak zbyt mocno wypuścił sobie piłkę i ubiegł go bramkarz Legii. &#8226; 64 min Zmiana w Wiśle. Kryszałowicz za Brożka. &#8226; 65 min Błąd Dudki, któremu zabrał piłkę Szałachowski, jednak trafił w boczną siatkę. &#8226; 68 min Zieńczuk dopada do bezpańskiej piłki, jednak uderza niecelnie. &#8226; 69 min Kryszałowicz wywalcza rzut rożny. &#8226; 70 min Bombardowanie bramki Fabiańskiego, kolejny rzut rożny. &#8226; 71 min Wypychany Dudka podaje do Majdana. &#8226; 72 min Próba wymuszenia rzutu karnego zdaniem sędziego i Marek Zieńczuk ukarany żółtą kartką. &#8226; 74 min Kuźba strzela, ale jego uderzenie na róg wybijają obrońcy. &#8226; 74 min Zmiana na Reymonta, zamiast deszczu pada śnieg. &#8226; 75 min Główka Kuźby minimalnie niecelnie. &#8226; 76 min Bardzo dobra centra Baszczyńskiego, ale Kuźba umiejętnie blokowany. &#8226; 77 min Majdan do spółki z Baszczyńskim powstrzymują Włodarczyka, jest rzut rożny. &#8226; 78 min Kolejny rzut rożny dla Wisły. Stolarczyk zablokowany przez Choto. &#8226; 79 min Janczyk zastępuje Włodarczyka. &#8226; 80 min Akcję Legii przerywa faulem Błaszczykowski. &#8226; 81 min Naciskany przez Kryszałowicza Choto wybija na aut. &#8226; 82 min Janczyk uderza bardzo niecelnie. &#8226; 84 min Rzut wolny dla Legii ze środka boiska. &#8226; 85 min Kuźba powstrzymany przez Rzeźniczaka. &#8226; 85 min Gołoś zastąpi Barreto. &#8226; 86 min Ouattara fauluje Kuźbę. Rzut wolny z narożnika boiska. &#8226; 87 min Za lekkie dośrodkowanie Cantoro, Rosłoń zażegnuje niebezpieczeństwo. &#8226; 88 min Błaszczykowski ostro zaatakował Fabiańskiego, sędzia nie przerywa gry. Wiślak przeprosił już bramkarza rywali. &#8226; 90 min Mecz przedłużony o dwie minuty. &#8226; 91 min Zmiana w Legii. Vukovic pojawia się na boisku w miejsce Burkhardta. &#8226; 92 min Ostatnia szansa dla Wisły. Rzut wolny z narożnika. &#8226; 92 min Niecelny strzał Baszczyńskiego. &#8226; 93 min Koniec meczu. Mecz dwóch najlepszych drużyn tej rundy zakończył się podziałem punktów.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/28/2005 2:10:48 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    A moim skromnym zdaniem w Wiśle Kraków, od cudownego sezonu 2002/2003 (kiedy to w Pucharze UEFA toczyli zacięte boje z klubami, takimi jak Lazio Rzym, Schalke Gelsenkirchen, czy F.C. Parma) z roku na rok jest coraz gorzej. Pan Bogusław Cupiał nie inwestuje już tak wielkich pieniędzy w kolejne transfery (jeśli w ogóle cokolwiek inwestuje), co ważniejsze pozbywa się najlepszych zawodników (poczynając od Kosowskiego, przez Uche, Żurawskiego, Szymkowiaka, Frankowskiego, kończąc na Błaszczykowskiem). Można powiedzieć, że powoli wycofuje się z tego interesu, jakim była dla niego Wisła. Nie chciałbym być złym prorokiem dla krakusów, ale moim zdaniem to już koniec wielkiej Wisły i już za sezon, dwa można będzie dopisać ich do listy "Ich mi żal...".

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2007 1:50:36 PM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    JUŻ PO WIŚLE ŻEGNAMY JĄ TYLKO PRZECZYTAJCIE: Nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło. W końcu sezonu wreszcie pozytywna wiadomość dla fanów Legii. Jacek Bednarz, zwany z przekąsem Mecenasem, zostaje dyrektorem sportowym Wisły Kraków. No to przynajmniej jednego rywala mniej w walce o mistrzostwo w przyszłych rozgrywkach. Choć po tym co prezentuje Biała Gwiazda ostatnio, zaliczanie tej drużyny do grona faworytów pomarańczowej ligi w następnym sezonie byłoby jednak sporym nadużyciem. Ale i o Legii można by teraz sądzić podobnie. Niemniej Wisła z Bednarzem w roli dyrektora nikomu poważnemu zagrozić nie może. Ktoś powie, co też ten Kmiecik znowu za brednie wypisuje? Czepia się Mecenasa, bo mu sprawę przegrał czy też żonę poderwał? Niech - jak oczywiście potrafi - uzasadni, że facet do dyrektorowania się nie nadaje i z Wisłą sukcesów sportowych mieć nie będzie. Niech powie konkretnie, o co mu chodzi, a nie bełkocze bez sensu. Tak więc wyjaśniam w miarę składnie i logicznie (mam takową nadzieję): Bednarz - jak to niegdyś pisał uszczypliwie, żeby nie powiedzieć chamsko, mój dawny kolega - nadaje się, jak samo nazwisko wskazuje, do bednarstwa, czyli wytwarzania beczek na kapustę, ogórki czy wino. A do dyrektorowania już niekoniecznie. Jacek B. przeciętnym piłkarzem był, o nieprzeciętnych, żelaznych płucach. Jego atutem była wytrzymałość, czy jak kto woli - kondycja. Był nie do zajechania. Wytrzymałość ta też mu się potem przydała. Odporność na ciosy i uszczypliwości również. Zresztą sam potrafi odpłacić pięknym za nadobne. Przyszedł do Legii z chorzowskiego Ruchu w najlepszym dla siebie i klubu okresie, niejako na doczepkę do transferu utalentowanego, ale jak się później okazało zmarnowanego środkowego obrońcy Piotra Mosóra. Legia szykowała się do podboju Europy, a Bednarz - do podboju Legii. Jako że kończył właśnie prawo, partnerzy z zespołu (bo kolegów akurat miał w tej ekipie niewielu, może poza Maćkiem Szczęsnym i o ile się nie mylę Cezarym Kucharskim, choć za niego głowy bym nie dał) wytypowali go do Rady Drużyny, by dbał o ich interesy. Gadane miał, dużo filozofował, więc był od kontaktów z górą, czyli szefostwem klubu. A górze, najpierw Romanowskiemu, potem Piertuszce, też pasowało mieć w drużynie swego elokwentnego Mecenasa niż pyskatego Kowala czy mrukowatego Zielka, z którymi wspólnego języka i tak by nigdy nie znaleźli. Kontakty z górą zaowocowały. Bednarz stał się szybko pupilkiem salonów. Bo przecież jako jeden z nielicznych był na wskroś wykształconym piłkarzem, mecenasem znaczy, choć aplikacji adwokackiej nigdy chyba nawet nie zamierzał zrobić. Prawo jednak poznał, nieźle poruszał się po paragrafach, regulaminach, statutach sportowych. Choć jego mentor, znany działacz piłkarski, człowiek, który sprowadzał go do Legii, a po latach miał z nim urwanie głowy w Pogoni, również okuty w przepisach Krzysztof Dmoszyński twierdzi, że zachwyty nad wiedzą prawniczą Jacka B. są delikatnie rzecz ujmując wyolbrzymione. Nie każdy jednak opinię Dmo brał serio i dzięki temu Mecenas mógł robić karierę w piłce już nie jako kopacz czy trener, tylko menedżer lub jak kto woli dyrektor pełną gębą. Najpierw jednak nie sprawdził się w trudnej roli rzecznika prasowego Legii. Kontakty z dziennikarzami były za jego kadencji napięte niczym Urbana w stanie wojennym, choć ten akurat w rolę Goebbelsa wcielił się wyśmienicie. Jako dyrektor sportowy Bednarz krzywdy wielkiej Legii nie wyrządził, ale też niczego wielkiego z nią nie ugrał, choć możliwości miał, a klub na tym nie skorzystał. Posądzany przy transferach o forowanie zawodników agenta piłkarskiego Jarosława Kołakowskiego, po przejęciu Legii przez Dariusza Wdowczyka, wrócił do telewizyjnej komentatorki, w czym wypadał równie blado jak w roli niedorzecznika. Zaczynał w C+, ale niechybnie się na nim poznali. Nużące, przydługie wywody, choćby nie wiem jak były poprawne merytorycznie, nie promują piłki. Bo futbol to prosta gra - czego Bednarz niestety nie potwierdza. Ale nic to, teraz nowa fala młodych gniewnych genseków z Wisły dała się nabrać na frazesy Mecenasa. Menago Kołakowski już się na pewno pod nosem uśmiecha. Wisła popłynie z nurtem. Byle tylko jak najdalej od Legii. Bo złożenie tej beczki prochu, nieuniknionym wybuchem grozi. I nie chodzi o eksplozję formy, bynajmniej.

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/22/2007 10:37:28 AM Liczba szacunów: 0
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Derby Krakowa w Pucharze Ekstraklasy Wisła Kraków spotka się w rozgrywkach grupowych Pucharu Ekstraklasy z Cracovią, Śląskiem Wrocław oraz Piastem Gliwice. Wisła znalazła się w grupie A. Rywalizację o Puchar Ekstraklasy kluby rozpoczną już na początku września. Grupa A: Wisła Kraków Cracovia Kraków Śląsk Wrocław Piast Gliwice Grupa B: Ruch Chorzów Górnik Zabrze Polonia Bytom Odra Wodzisław Grupa C: GKS Bełchatów Arka Gdynia Lechia Gdańsk Lech Poznań Grupa D: Legia Warszawa Jagiellonia Białystok Polonia Warszawa ŁKS Łódź Terminarz rozgrywek o Puchar Ekstraklasy w sezonie 2008/2009: FAZA GRUPOWA: 1. kolejka &#8211; 2/5 września 2. kolejka &#8211; 7/9 września 3. kolejka &#8211; 30/31 września oraz 7/9 października 4. kolejka &#8211; 10/13 października 5. kolejka &#8211; 4/5 listopada oraz 18/19 listopada (*) 6. kolejka &#8211; 25/26 listopada oraz 2/3 grudnia (*) * terminy meczów 5 i 6 kolejki będą uzależnione od terminów meczów zespołów uczestniczących w rozgrywkach UEFA. FAZA PUCHAROWA: 1/4 finału- 24/25 marca i 29/30 marca 1/2 finału &#8211; 14/15 kwietnia i 21/22 kwietnia Finał &#8211; 12/13 maja i ew. 25/26 maja No no no to będzie ciekawie wręcz bardzo ciekawie

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/21/2008 8:07:18 AM Liczba szacunów: 0