SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Informacje o użyktowniku : UŻYTKOWNIK : Agniesia System : Microsoft Windows XP Wersja SO : Dodatek Service Pack 2 Organizacja : xxx Nazwa : xxx Product ID : 55034-xxx-7804896-xxx Katalog SYS : C:\WINDOWS Lokalne IP : 127.0.0.1 Nazwa kompu : babelek :27:14 ;8 12:27:16 12:27:17 12:27:31 wczoraj sobie zdjecia wysylalismy;0 12:27:43 wyslal mi jedno z kumplami, jedno z laska i jedno hmmm... bez koszulki;P 12:28:10 ale mial sliczna laske naprawde 12:28:19 a te bez koszulki nisia jak zobaczylam to zdebialam1 12:28:32 no ale chodzil na silke kiedys ale super wygladal 12:28:45 ja mu napisalam az mnie zatkalo a on na to - co pod garniturem nie bylo widac nie/;0 12:29:03 12:29:03 12:29:04 ja ciem buzhie hie;D 12:29:18 zw ide po picku;P 12:29:23 12:29:24 12:29:25 hehe a on serio na rekach takie miesnie i brzuszek super serio mnie zatkalo w zyciu bym sie nie spodziewala;P 12:29:57 12:29:59 12:30:40 12:30:40 oki juz jestem;0 juz stiv widzial fajne takie akcje a to o mnie ,szmata pisala z koleznka ze dobry jestem i jakby nigdy nic z chlopakiem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 12:18:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ptakasraka trzymaj DJ Antoine Feat. MC Roby Rob - C'est La Révolution (Original Mix

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 2:09:29 PM Liczba szacunów: 0
  • :-* Całus... seks we dwoje... o<-o<--< seks francuski... oo<<-o<-< orgietka... :)@=8(: seks w trakcie... :-o3==8 Monika L. & Bill C. :-o==8 ...pani panu... @ ...pan pani... ===8 ...pan )@( ...pani =m=8 pan sobie robi... --=m=8 ... i zrobił... ~~~o plemnik )m( pani sobie robi... )X( pani w majtaskach... )Y( pani w stringach... ( . )( . ) ...pączuszki... ( o )( o ) ...nieeezle pączuszki... (_/_) pupa (__/__) duża pupa (___/___) duuuuża pupa (_o_) pupa używana... ( Y ) pupa ...z przodu... (( 8== (( 8== (( 8==(( gej-party...

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 3:58:39 PM Liczba szacunów: 0
  • c

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/18/2008 8:36:39 PM Liczba szacunów: 0
  • a ju7 c hciałem nowey spam zakładać ale sie do cyja nbap******iłem:L))

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2013 10:48:08 PM Liczba szacunów: 0
  • http://c.wrzuta.pl/wi5959/31cc1fda000c77bf4e1a0ee2/big_cycki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2013 1:27:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Latwy w c h** duzo chcesz za te suple %-)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/7/2013 5:58:01 PM Liczba szacunów: 0
  • .http://stopsyjonizmowi.files.wordpress.com/2012/03/b29.jpg?w=600. .http://stopsyjonizmowi.files.wordpress.com/2012/03/c.png?w=600. http://stopsyjonizmowi.wordpress.com/mit-6-milionow/ dobra skeba.w europie zostało tylko 3 miliony zydów po rozpoczęciu wojny.to co tak szybko wrócili by znaleść sie w auschwitz?a inne obozy?no tak zapomniałem.tam nie było holokaustu%-) http://www.dailymotion.com/video/xdf6p4_prawda-za-bramami-auschwitz-1-6_news a jak dalej bedziesz psiumkał mi tu o holokicie 6 milionów to ci łopatoligie jeszcze wiekszą wyłoże.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 1:54:52 PM Liczba szacunów: 0
  • http://c.wrzuta.pl/wi8942/5a598e4e0011ee5e4d766043/mozg_rozj**any

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 9:57:49 PM Liczba szacunów: 0
  • ja podobnie,c zasem do snaidania jak sie mega spiesze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 10:19:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Joj, to ja myslalem ze on na Islandie, a to chyba Arab leci c'nie?:)) Nie analfabeta tylko pisze na szybciocha, a to wtrącenie o NL przyszlo mi na mysl w trakcie, a z racji tego ze to spam, a polowa z was to cwiercinteligenty to moge - i tak nie zrozumiecie:))

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2013 11:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję za rady, jutro lecę po witaminki :) Dzisiaj Wit C + Fastum. Dalej beztreningowo, dziś najgorszy dzień @ jutro też, więc w sobotę wracam do Pilatesu :) Miska jak widac :/ wiem wiem parowki ale szkoda mi ich było, żeby sie zepsuly, ostatnie dwie z paczki ;) ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b49e1ba97c2f4680b5bce2f66ba973d9.png

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 8/22/2013 7:33:00 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    juz wiem czemu wczorajsza miska nie wyzsla, zapomnialam o miesku w zupce ;) wrzucam poprawione /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0a1bba280c8849638566863014302059.png Dzisiaj 17.09 Pilates Warzywa: papryka, pomidoryyy, rzodkiewka, cebula Napoje: Kawa, zielona herbata, woda 1l Omega 3, Witamina C Miska. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/097572f5e1084f9685fc1986e53fa50e.png Zmieniony przez - figiela w dniu 2013-09-17 22:15:17

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 9/17/2013 10:06:53 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Bark boli, glownie jesli musze wykonac jakis ruch w tyl. Chyba jutro nici z treningu. Wspomagam się glukozamina 500 x 3, witamina c x 4 magnez, b6, żelazo, ranigast, euthyrox 25 Dzisiejsza aktywność: - marszobiegi 4km - 30 minut - fit park: 10 minut cos a'la orbitrek, 3x30 tzw jeździec, 3 x 15 wyciag gorny (o dziwo przy takim zakresie ruchu bark nie boli), 3 x 15 prostownik Zmieniony przez - figiela w dniu 2014-05-15 20:54:53

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 5/15/2014 8:51:06 PM Liczba szacunów: 0
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    Poproszę o ocenę i uwagi do planu treningowego FBW 3 x ABC tydzień 1-2: 2 serie x16 powtórzeń  tydz. 3-4: 3x12 tydz. 5-6: 3x8 TRENING A 1 Przysiady ze sztangą / hantlami 2 Wspięcia na palce stojąc 3 Martwy ciąg 4 Pompki klasyczne / na podwyższeniu 5 Wyciskanie sztangi zza głowy 6 Wyciskanie francuskie hantli stojąc 7 Uginanie przedramion podchwytem 8 Spięcia brzucha leżąc TRENING B 1 Wykroki ze sztangą / hantlami 2 Wspięcia na palce siedząc 3 Wiosłowanie hantelką 4 Wyciskanie hantli leżąc 5 Unoszenie ramion bokiem 6 Odwrotne pompki 7 Podciąganie obciążenia wzdłuż tułowia 8 Unoszenie kolan w leżeniu płasko TRENING C 1 Mostek 2 Odwrotne wspięcia 3 Wznosy z opadu 4 Rozpiętki hantlami leżąc 5 Wiosłowanie sztangą podchwytem 6 Prostowanie ramienia w opadzie 7 Uginanie ramion ze sztangielkami (młotki) 8 Skręty tułowia siedząc Zmieniony przez - figiela w dniu 2015-01-10 21:10:44

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12802 Data: 1/10/2015 9:09:26 PM Liczba szacunów: 0
  • 2000mg wit C i młody bóg jutro %-). Dobrze, że przechodzi :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2012 10:37:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Esther, masz bardzo przyjemną buzię:-D Inga, nie mam wit. C w domu,a mojej DUPY nie chce sie ruszyc do apteki%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2012 10:49:28 PM Liczba szacunów: 0
  • 'gruba' sesja na dobranoc c; http://www.plejada.pl/17,57011,foto,,25674,1,,odwazna-sesja-grycanek-w-vivie,artykul.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2012 12:11:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Marta - dla Ciebie: Moja pupa jest duża i okrągła jak litera C, a dziesiątki tysięcy wypadów uczyniły ją jeszcze krąglejszą ale nie mniejszą i właśnie tak jest OK. Podnosi temperaturę wokół mnie na mojej połowie łóżka, to moja ambasador dla tych co idą za mną, to pies pasterski który odgania stada chudzielców od najlepszych kąsków na wyprzedażach. Mój tyłek jest duży i tak właśnie ma być a Ci którzy chcieliby krytykować mogą go pocałować. %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/31/2012 10:08:28 PM Liczba szacunów: 0
  • składniki: 4 plastry karkówki (ok. 3cm) 600g kiszonej kapusty 3 marchewki 1 cebula ½ łyżki cukru sól pieprz 3 łyżki oliwy wykonanie: Plastry karkówki rozbijamy tłuczkiem do mięsa, a następnie pieprzymy świeżo zmielonym pieprzem. Każdy kawałek obsmażamy na gorącym oleju, z każdej strony po około 1 minucie. Jeśli kapusta jest bardzo kwaśna przepłukać wodą i odsączyć, a jeśli jest taka pyszna jak moja tylko posiekać nożem. Dorzucić potartą marchewkę, oraz cebulę pokrojoną w drobną kostkę. Dodać oliwę, cukier i doprawić świeżo zmielonym pieprzem do smaku. Dokładnie całość wymieszać. Do naczynia żaroodpornego wlać resztę tłuszczu po obsmażaniu karkówki, na to ułożyć dwa plastry mięsa, a na nie połowę kapusty. Na to kolejne dwa plastry karkówki i całość pokryć resztą kapusty. Piec w piekarniku rozgrzanym do temperatury 150'C przez około godzinę, ja piekłam pod folią aluminiową. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-01 16:23:25 Tylko nie smażyłam na tłuszczu. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-04-01 16:24:07

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/1/2012 4:22:57 PM Liczba szacunów: 0