SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • all in 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Createston jadłem(jeszcze jak był tylko jeden rodzaj) teraz są chyba ze trzy. Bardzo miło wspominam choć produkt przestarzały i prosty na chwile obecną. Za jakiś czas jak wejdę na masę(kiedyś chyba skończę redukcję) To będę robił własne kombo po treningowe: -30g carbo -30g izolat -5g leucyna -2g wit C -250m magnez Myślę że styka

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2010-11-19 19:42:02 Liczba szacunów: 0
  • Błonnik witalny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Możesz spróbować. Spróbuj też może Colon C wg ulotki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-09-01 10:35:50 Liczba szacunów: 0
  • Błonnik witalny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki,colon c ma dość dobre opinie na forach więc może od niego zaczne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2015-09-01 12:03:25 Liczba szacunów: 0
  • kasze, ryze, makarony

    Post
    Kuchnia SFD

    Ryz, zoltko, troche mleka, jablko, cynamon i to wszystko do pieca. A makaron najlepiej zrobic z miesem i sosem z koncentratu pomidorowego i przypraw. Jezeli juz chcecie to polewac jakims jogurtem to ja polecam kefir pare tabsow slodziku i jakis owoc w c*** lepsze niz danony, zdrowsze i tansze. Jak dla mnie kefir z wisniami kozak. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2010-07-16 06:48:24 Liczba szacunów: 0
  • Dałem troszkę witaminy C SFD. Myślę, że do jutra wytrzyma.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2019-08-18 20:43:27 Liczba szacunów: 0
  • Mam mieć przepisane zaszczyki z witaminy b12. Czytałam, że można je wykonywać głęboko podskórnie zamiast domięśniowo co to znaczy ? Znajoma mówiła, że ona wykonywała je właśnie w taki sposób ponieważ są mniej bolesne, łatwiejsze w wykonaniu i mają mniej skutków ubocznych oraz przy przeszkoleniu przez pielęgniarkę można je wykonywać samemu w domu. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2022-06-23 20:19:48 Liczba szacunów: 1
  • cykl meta

    Post
    Doping

    sylimarol mozesz sobie lykac ale do witaminy C a nie do mety.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2006-10-15 22:55:30 Liczba szacunów: 0
  • Zabijanie kortyzolu i budowanie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mozna nawet dać witaminę c na zbicie kortyzolu. https://examine.com/supplements/eurycoma-longifolia-jack/ masz wyżej aprę badan jak wpływ na kortyzol, testosteron i inne parametry

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-08-23 22:08:33 Liczba szacunów: 0
  • Zabijanie kortyzolu i budowanie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra jeszcze jest fosfatydyloseryna na zbicie kortyzolu, omega 3, witamina c, nawet tauryna i magnez cos tam dzialaja w tym kierunku;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-08-24 08:26:32 Liczba szacunów: 0
  • Zabijanie kortyzolu i budowanie masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    na kortyzol zdecydowanie nr uno 11-oxo, produkt Brownie daje radę, z tym, że jest to mega drogi interes, opakowanie za niecałe 2 stówy starcza na 3-4tyg, jednak robi robotę, wytestowane przeze mnie i potwierdzone badaniami. Fosfo też się sprawdzi, ale nie w takim stopniu jak oxo, dodatkowo witamina C i o3 też może pomóc, nad ashwagandą też możesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2016-08-24 13:36:00 Liczba szacunów: 0
  • jakiej firmy sa dobre probiotyki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq moze i bym to kupil ale ejst problem Podczas przyjmowania preparatu należy unikać picia większości gatunków wody mineralnej, zwłaszcza gazowanej, ponieważ enzymy tracą aktywność pod wpływem węglanów oraz kwasów mineralnych. Nie zaleca się przyjmowania tabletek w porze wieczornej gdyż z racji obecności kwasu glutaminowego, może on wywołać [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3822 Data: 2010-07-18 18:46:27 Liczba szacunów: 0
  • pilne

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna 300g, tauryna MC 150 kaps, glutamina 200g, olimp omega-3 120kaps,zamiast carbo glukoza, ZMA apteczne ????? co wy na to??? aha jeszcze jedno co wchodzi w sklad ZMA aptecznego i gdzie wcisna c glutamine??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2976 Data: 2006-01-14 23:46:35 Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina przez miesiac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie masz problemów ze stawami to bierz 1 dziennie. Mnie bolały łokcie i nadgarstki. Brałem Flexodon 500 mg 3 razy dziennie( 7zł/45kaps. w aptece bo firma prowadzi teraz promocje). Baba w aptece radziła mi brać przez 6 tyg 3 razy a potem raz dziennie i koniecznie przez dłuższy okres czasu. Miesiąc na regeneracje stawów to bardzo mało. kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2006-12-13 10:13:38 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    weglowodany sa po treningu na zachamowanie katabolizmu,witamina C,sa tez suplementy tzw.BLokery Kortyzolu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-05-18 13:28:42 Liczba szacunów: 0
  • nikt tak z przed trumny nie walił jak on albo nie kozłowali i bez dwutaktu jak C G Drexler albo całą szwajsą na linię deptali i już mieli bliżej albo jak ten doktorek Erving po prostu byli przerosnięci heheheh

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-04-25 14:32:21 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na redukcje ...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok wiec ustosunkowuje sie jedynie do drugiego dnia 1. brak bialka 2. caly do wyrzucenia 3. ten serek juz lepiej do pierwszego dorzucic 4. Banan to nie posilek 5. moze byc jaki planujesz rozklad mikroskladnikow na kg.m.c oraz ile kalorii na minusie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2014-05-14 21:22:38 Liczba szacunów: 0
  • Chyba za dużo tej wody...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    90 * 30ml = 2,7l wody + 23 stopnie C + 2h intensywnego wysiłku daje wg. mnie coś ok. 3,5l wody na dzień. Tak?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2009-10-12 17:44:18 Liczba szacunów: 0
  • Co jeść po siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Heh, zjadłbym z ccią ale nie opłaca mi się kurczaka :C Chodzi mi o jakąś przekąskę :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2014-01-18 22:14:59 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc na wakacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o bialeczko to zakup SP80 a co do MATRIXA to tez bardzo porzadny produkt OLIMP Whey Pro Matrix jest unikalną, kompleksową kompozycją najwyższej jakości, koncentratu (WPC), izolatu (WPI), hydrolizatu (WPH) białek serwatkowych oraz peptydu glutaminowego, wzbogaconą w substancje antykataboliczne (glutaminę i taurynę), aktywatory [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2004-07-09 12:25:56 Liczba szacunów: 0
  • dieta na rzezbe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak... jeżeli chcesz coś osiągnąć to: a) CZYTAJ czytaj i jeszcze raz czytaj b)ułóż własną dietę c)wystaw na sfd w owym dziale d)po wypowiedzeniu się na temat twej diety będziesz wiedział czy jest dobra czy masz ją dopracować :) tak od siebie...lepiej jak byś pojechał trochę jeszcze na masę i tak za pół roku dopiero spalanko ^^ Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-10-04 18:10:26 Liczba szacunów: 0