c

E no to by była za duża podpowiedż mogę Ci podać temperaturę /-1 C/:)

http://www.wprost.pl/ar/?O=54718&C=57 Czasem trzeba ustąpić żeby wygrać

Napewno sobie nie zaszkodzisz biorąc glukozamine, aczkolwiek jakiś piorunujących efektów raczej bym sie też nie spodziewał. Dodatkowo możesz zakupić witaminę C, która ułatwia wchłanianie glukozaminy. Na różnych stronach pisze, że nawet przy większych urazach efekt odczujesz już po około 6-8 tygodni. Nie wiem jak z tym strzelaniem, ale mi zawsze [...]

Blokers tobie chyba sie pomyliła przyklasztorna szkoła w której trenują ludzie po AWFie a w samym klasztorze ćwiczą tylko "wybrani" bo nie każdy może tam się dostać.Bo miom zdaniem oni nie tylko ćwiczą tam Kung-Fu ( owszem kładą na to duzy nacisk ) ale przedewszystkim oni się tam modlą,zajmują sie sprawami religijnymi a także się uczą [...]

Witam, czytałem sporo postów zanim się w ogóle zarejestrowałem to tak w kwestii wyjaśnienia. Ale to nic, poczytałem jeszcze trochę, trzeba się dokształcać :) Zmieniłem trochę dietę i wygląda teraz tak: ilość/białko/tłuszcze/węglowodany/kcal 1. około 6 rano. Płatki owsiane 70/8/5/44/256 Mleko spożywcze 3,2% tłuszczu 300/10/10/14/183 Orzechy [...]

Co do potomstwa po dlugich cyklach saa lub w trakcie ich trwania sa rozne opinie. Proponowal bym przeczytac art Marka C. http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_WPLYW_STOSOWANIA_SAA_PRZEZ_MEZCZYZNE_NA_JEGO_PRZYSZLE_POTOMSTWO__-t272035.html A co do przyrostow,to osobiscie uwarzam ze glupota jest branie testa non stop np przez 2 lata lub wiecej(nawet w malych [...]

shox u mnie 2x w tyg 100zl m-c, mozna chodzic codziennie ale nie znam ceny

Ile Kreatyny ma NOX PUMP ?? proszę o odpowiedź czym rózni się MONO od Olimpu ( http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27067.html ) http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dominator_Creatine_Strong_Matrix_7-opis3108.html ?? NOX PUMP - Ile ma kreatyny ?? Składniki aktywne: Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie [...]

Nie licz na cuda z tym Ip6 i dawki bym leciał 2x 1000mg rano i wieczór zdala od posiłków,ogranicz witaminę C bo ona ułatwia wchłanianie żelaza a Ip6 to wchłanianie żelaza utrudnia i stąd spadki hematokrytu i hemoglobiny.

Witaminy C nie da sie przedawkowac z tego wzgledu ze nadmiar z orgaznizmu poprostu wysikasz wiec o to sie nie martw. Co do 2 pytania jezeli nie odczuwasz nudnosci zaburzen koordynacji biegunek i nie sikasz co po chwile to znaczy ze nie masz sie czym martwic. Co do gold omega -3 to spokojnie mozesz tyle pic z tego wzgledu ze to tylko omega - 3 [...]

jesli masz na mysli thermal pro, to odpuść, bo wszystkie suple spod znaku pana "C" to śmieci. Nikt nie wie co w nich siedzi, opisy mają inny sklad niz etykiety. Tłuką to jakieś mexykańce w garażach, przydupasy z IS "pimpują", a wódz liczy mamone. wrzuć jakis dobry spalacz z 1,3 i bedziesz zadowolony

Przypomniał mi się dzisiaj jeszcze jeden ciekawy sprawdzianik:) Nieco prostszy od tego który proponuje MAREK ale też nie ma w nim limitu końcowego. A więc: Robimy 1 pompkę, wstajemy i schodzimy z powrotem robimy 2 wstajemy itd. Uznawano, że między 11 a 13 to już wynik dobry. Polecam sprawdzić:) (Pompki robimy pełne z wyprostem w stawach łokciowych [...]

Marek.c dokładnie ten cytat, który przytoczyłeś, przeczytałem jednej z książek Pavla Tsatsouline'a.

Hehe, ja pamiętam, jak pewnie blisko 20 lat temu na ekrany polskich kin wszedł film "Klasztor Shaolin". Był tam właśnie taki wątek, że jeden z mnichów pociągał sobie raz po raz ze dzbana jakieś winko, a potem się okazało, że mimo, iż jest zalany, to rewelacyjnie radzi sobie w fajtach Ale to wszystko straszna lipa, taki chiński humor dla [...]

yyyyyyy clen to syn heheh po cyklu hehe!!! tyle odemnie!! a ten sam efekt mozan osiagnac biorac duze dawki witaminy C okolo 2-3g duzo biegow sałny itp!

Ja mam zle wspomnienia z dodawania clenu do odbloku niedawno zrobilem moim zdaniem perfekcyjny odblok tak czuje i moge stwierdzic ze najwazniejsze to nie bombardowac i nadwyrezac organizmu lagodnie i powoli dochodzic do siebie. Kreatyna i wit c przed treningiem i po lepszy pomysl.

ktos tu ma podejscie dziecka neo JP i inne gowna dla dzieciakow;) dostaje taki kiep liscia i leci z placzem wiadomo gdzie:D Czy C.y.b.e.r Lab jest w ogole do dostania w pl? czy cena z funtow odstrasza dystrybucje na pl? bo jak to cos w koncu dobrej jakosci mimo ze ug to warto by bylo sprawdzic,a nie truc ludzi najtanszym shitem.

Więc tak, przydałaby się siłownia na pewno bo z ciężarem C niewiele zrobisz. W Twojej sytuacji mając pracę na 3 zmiany, radziłbym wyliczyć sobie zapotrzebowanie KALORYCZNE NA CAŁY TYDZIEŃ ( zapotrzebowanie dzienne x7) i po prostu dostarczyć te kcal w tygodniu. Jeść kiedy musisz. Pamiętaj że jeżleli pracujesz na nockę to masz po prostu zmieniony [...]

Kolejna porcja fotek z Pragi, z Mr Olympia Amateur: https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/t1.0-9/10300800_633042756764392_3864704077824813937_n.jpg https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/t31.0-8/10382333_633042916764376_5408166051968135336_o.jpg [...]

Witam jesli tak chcesz to odpowiem Ja pije IzoPlusa Sport Drink Z olimpu i jestem zadowolany jest oki Polecam i bardzo wydajny A.C.A.B Pomogłem ci daj soga