SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • TETA - Nie polecam !!!

    Post
    Targowisko

    Warszawa: sklepy z ciuchami anniluce FITNESS PARK, ul.Merliniego 4, tel: 0-22 854 0141; Fitness Club GOŁEBIOWSCY, ul.Wojciechowskiego 37 (Ursus), tel: 0-22 824 9007 NASTULA JUDO - Fitness Club ul.Ogólna 9, tel/fax: 0-22 639 8744; EGO - Centrum Treningu Osobistego i Dietetyki, C.H. Panorama, ul.Witosa 31, tel/fax: 0-22 640 1313 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 6/13/2003 11:38:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Combat + kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie combat z niczym się nie kojarzy, dawniej nawet nie wiedziałem Co to, ale takie coś jest miłym dodatkiem w takiej szkole, napisze e-maila do pani dyrektor i poproszę o dane kolesia itp. Bo jednak gdyby był to "kich" wole zapisać się na coś innego, a teraz czytam tematy o Krav i C-56. Aha :P, jeśli chodzi o użycie słowa specnaz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 7/13/2009 1:59:49 AM Liczba szacunów: 0
  • Zakup rowerka magnetycznego do 950 zł ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden z lepszych jakie znam w tej cenie http://www.sport-shop.pl/rower-magnetyczny-york-c102-p-1958.html?utm_expid=8479726-4&utm_referrer=http%3A%2F%2Fwww.sport-shop.pl%2Fsprzet-fitness-rowery-treningowe-c-97.html%3Fpage%3D7%26gclid%3DCMDF8YbN27MCFYxa3god-gkAoA Jeździłem na nim i jest super do spalania tłuszczu jak znalazł.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 11/19/2012 6:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • OMKA

    Post
    Doping

    do "hose777" niemam 12 lat już pisałem że mam 18 , jak się szybko pisze to się mogą po******li.ć literki bacie jeden to ty też pewnie masz około 10 lat. POUCZA A SAM TEŻ NIEUMIE PISAC "jsuz" wieśniak i tyle który myśli że pozjadał wszystkie rozumy. dzięki za tamte odpowiedzi ! Po tych 5 strzałach niezalewam się wodą nie mam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 6/4/2004 11:00:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale w sumie masz towaru na jeden cykl DT rano magna 4 c+1gHMB, przed treningiem 2 capsyaakg+2capsy aero+bcaa 1g na 10kg masy ciala, po treningu magna 4c+1g hmb+bcaa 1g na 10kg masy ciala, przed snem 1g hmb DNT rano 4c magny+1ghmb, w poludnie 1g hmb, wieczorem 1g hmb.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 6/11/2010 7:18:03 PM Liczba szacunów: 0
  • czerwona herbata-skutki uboczne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pije tylko miętową lub czerwoną, nigdy skutków ubocznych nie odczułem. Gdy na odchudzaniu pijesz zieloną herbatę, dosyp trochę Colon C

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5202 Data: 1/22/2011 3:10:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Co trenowac? bydgoszcz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Polecam boks, najlepiej idź do Zawiszy: ul. Gdańska 163 tel. (52) 3784864 Albo krav maga: ul. M.C. Skłodowskiej 4 tel. 880 871 107 Strona www: http://www.kravmaga.bydgoszcz.pl Muay Thai: Fight Club Krakowiak Bydgoszcz ul.Królowej Jadwigi 23 tel. 600466903 Strona: http://muaythai.bydgoszcz.pl/index.php

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 7/23/2009 12:32:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na stres?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    witamina C w dawce 1-3g na nadnercza, wit B również np B-50 ULTIMATE Daily, lukrecyjka korzeń, zdrowa sól, żeń szeń, ashwagandha ect oraz jw koledzy podali. P.S Możesz spróbować pyłek pszczeli ma wszystko w jednym (witaminy i minerały, aminokwasy ...) P.S 2 Co do tranu. Obecnie tran ciężko jest pzedawkować, trzeba byłoby sporą ilość wypić. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 4/20/2010 6:41:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan z pytaniami

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli tak by to wyglądało? A: klatka, barki, tricepsy. -Wyciskanie sztangi płasko 3s -wyciskanie sztangielek skos w górę 2s -rozpiętki 2s -wyciskanie sztangielek siedząc 3s -unoszenie sztangielek w opadzie 2s -wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3s. -Prostowanie ramienia ze sztangielką w opadzie tułowia 2s B: nogi, plecy, bicepsy. -przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 6/17/2009 12:38:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja - siłownia, sztuki walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Treningi wyglądają następująco: (zwykle po 1.5h - nie krócej, na siłowni mniejsze obciążenie więcej powt. po 4 serie dane ćwiczenie, krótsze odstępy między seriami) poniedziałek- trening MMA wtorek - siłownia - klata, biceps środa - trening MMA czwartek - siłownia - plecy, barki piątek - siłownia - przedramiona, triceps, nogi sobota - trening [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 4/7/2012 1:21:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja - siłownia, sztuki walki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki wam, a jeszcze jakbyście mogli polecić jakieś (opłacalne) witaminki+minerały (najlepiej w 1 tabl.) Musiałyby mieć w miarę dużo magnezu, ponadto b6, b12, potas, dobrze jakby miały luteinę, wapń. Nie muszę mieć za wiele wit. E (jem Omega 3) i wit. C (bo spożywam Acerole). Absolutnie nie mogą mieć w swym składzie żeńszenia. Wiem wiem, że [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 4/9/2012 11:52:46 AM Liczba szacunów: 0
  • 2019 IWF World Championships Men 61 kg Group C https://www.youtube.com/watch?time_continue=2046&v=xfewig7j15A

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 9/18/2019 9:26:10 PM Liczba szacunów: 0
  • 2019 IWF World Championships Day 2 WOMEN 55 kg Group C https://www.youtube.com/watch?v=7jwsKE81H3o

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 9/19/2019 9:16:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Championships Day 2 WOMEN 55 kg Group D - MEN 67 kg Group C https://www.youtube.com/watch?v=vRxDUdzPR5o

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 9/19/2019 9:17:55 PM Liczba szacunów: 0
  • agresywny strach

    Post
    Sztuki Walki

    A co na ten temat mają do powiedzenia kobiety?? Przeżyłam taką sytuację:mój "niedoszły" facet był zaniepokojony tym,że trzy razy w tygodniu gdzieś znikam (nie spotykam się z nim)i chodzę pobijana.Powiedziałam mu,że od ponad pół roku (proszę nie krytykować)ćwiczę sztuki walki i........nigdy więcej go już nie zobaczyłam.....C

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 6/24/2008 5:09:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Chce byc taki jak PUDZIAN! trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    ja *******e nie trawie takich ludzi WYJDZ kupie sobie na allegro gotowy i c*** nara

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 6/4/2010 4:06:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie są tak samo ważne, tzn - niczego nie może braknąc. A to co dosuplementowac - to wkestia braków, czyli warto wiedzieć którego brakuje Ci z diety. Z pewnością zimą problem jest z witaminą D. Magnez - jak TomQ napisał - też nie zaszkodzi. Wit C - również może być wskazana.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 11/26/2011 6:11:40 PM Liczba szacunów: 0
  • zajęcia fitness

    Post
    Ladies SFD

    Potwierdzam, że pot nie jest wyznacznikiem wysiłku włożonego w trening i jego efektywności. Ja się pocę jak mops, mimo że inne laski o zbliżonych gabarytach nawet nie zroszą czoła. Po ok. 2 m-c fitnessów dwa lata temu waga stanęła. Siłownia daje lepsze efekty przy znacznie mniejszym nakładzie czasu. A z ciekawości (sorka za spam) - Ruda i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 6/3/2013 4:46:57 PM Liczba szacunów: 0
  • i c***a nie zdaze przygotowac silowni do wystartowania w konkursie przed wczoraj spawalem i tak pysk spalilem ze nie wytrzymac nie moglem i nie dokonczylem juz sprzetu... szkoda bym zobaczyl jakie mialbym szanse a tak lipa przydalyby mi sie gora 2 dni;P wiec zycze powodzenia wszystkim innym silownie sa naprawde fajne;) jury bedzie mialo trudny [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 4/11/2011 6:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • PLAN TRENINGOWY Tempo konwersacyjne - tempo konwersacyjne pozwala na bezproblemowe przeprowadzenie rozmowy w trakcie biegu tj. bez większej zadyszki. Jeśli korzystasz z pulsometru, Twoje tętno powinno mieścić się w granicy 65-79% tętna maksymalnego Podbiegi - biegi pod górkę o zadanej długości Rozgrzewka biegowa Przebieżki - krótkie odcinki [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 9/15/2012 7:10:07 PM Liczba szacunów: 0