c

No ta witamina C w takich dużych dawkach też działa już po 1, góra 2 dniach. Czosnku raczej nie stosuję,chyba że na noc albo na weekend, gdzie nie muszę do ludzi wychodzić Bo lipa straszna tak straszyć zapachem

elo ferajna wróciłam z Bieszczad, z głosem a'la skrzypiące drzwi, kaszlem gruźlika i cieknącym nosem zaczynam więc terapię 6g wit. C dziennie, bo na piątek mam umówioną imprezę, na którą muszę być zdrowa

Wazzup, takie uroki sportów kontaktowych. Łączę się w bólu... Saida, w takim razie wole zjeść mielonego niż s**ć ogniem

Słaby, prozdrowotnie da rade następujący zestaw: omega 3, vit C strong treca, vitaminy jakie tam chcesz - olimp/fa/control lab (te ostatnie z probiotykami są) i styka wg mnie;-)

Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

Wiecie może gdzie kupić witaminę b5 czystą ?? (kwas panteonowy) http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30890.html http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Vitamin_B5-opis30609.html oo dzieki ps. można płacić bez konta w banku ani żadnych paypalów ? wystarczy sprawdzić w regulamine sklepu http://www.sfd.pl/sklep/aspx/Regulamin.aspx Klient może [...]

No to mam po jednym pytaniu do 3 supli :P. 1 biorę animal flex do tego chcę dodatkowo dodać witaminę C z SFD 1-2 kapsułki dziennie wystarczą? Mam bóle stawu barkowego i chcę sobie trochę je podreperować. 2 Fat burner z SFD w opisie jest napisane 3 tabletki dziennie ma to być 3 z rana czy też po 1 trzy razy dziennie, czy przed treningiem 3 a w [...]

1 Dołożenie vit C za wiele nie pomoże. 2 daj 2 na czczo i 2 przed treningiem 3 mozna popijać

Pomysl ile z tych 60 mg Ci się przyswoi, u mnie w nadchodzacym okresie minimum to 1g c dziennie i czosnek.

Polecam tą z treca C-1000 Ekstrakt bioflawonoidów cytrusowych + cynk ;D

Z FA jest u mnie problem, muszę je ściągać z PL. Dobiorę coś innego, jest duży wybór. Ale zastanawiam się nad tą dawką dzienną. Gdzieś czytałem że 2 g są już szkodliwe i powodują odkładanie się kamienia na nerkach. W innym artykule natomiast czytałem że dawka zalecana 4-10 g dziennie w zależności od tego jak nasz organizm wchłania tą witaminę. I [...]

Odnośnie ostatniej rozmowy na temat przyjmowania witaminy C. Natrafiłem dzisiaj na taki film: https://www.youtube.com/watch?v=hOOl8wLPTTU Moglibyście się do tego odnieść? Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2015-09-19 13:08:57

Akurat na filmiku jest Tadeusz Sowiński, który cieszy się bardzo dużym autorytetem na forum oraz u nas w dziale. Takze unikaj brania wit C okolotreningowo, ponieważ nie są to teorie wyssane z palca Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-09-19 13:16:26

j/Remik wsrod naturalnych kulturystow kazde ziarenko przyczyniajace do progressu musi byc zbierane do worka:) czyli smialo okolo treningowo z witaminy C jak i wszelkich antyoksydantow mozna zrezygnowac. tak samo chocby z omega 3

No właśnie o to chodzi, że domyślałem się żeby je okresowo stosować ale nie wiem na jakiej zasadzie okresowo. Czy właśnie przez kilka tygodni czy jakoś inaczej. Cięższe treningi... każdy mój trening lekki nie jest :) Odnośnie witamin, raczej chodziło mi o to czy jest zestaw witamin włącznie z D3/K2. Nie samo d3/k2 ale przeróżne B, C i co tam [...]

cykl na samym cellmasie to kosmos cena, chyba że jesteś bill gates %-) Dokup pojedynczą forme kreatyny. blaster91 jak Ci nic nie dolega to po co brać, profilaktycznie to wszytsko w pożywieniu znajdziesz kwasy o3 vit c, jakieś ziółka kurkuma, imbir, vit D.

Bry, bry! Suplementuje magnez, cynk, wapn, witamine C i D, tran, zenszen i czosnek. Moge to wszystko smignac na raz, godzine przed snem, czy cos z tego sie gryzie i np. zle sie wchlonie?

Jak jesteś wrażliwa na smak to Ostrovii nie tykaj :-) Ja to posiadam i pije jakos bez problemu ale dla Ciebie może nie przypasowac. Smakowo na pewno Whey c-6 Ci podejdzie

witamina c bardzo dobrze sie nada;-)