AUTHOR - Ty chyba nie wiesz o co chodzi Lifterowi. Sterydy to leki, ktore w sporcie sa przedawkowywane i dlatego powoduje efekty uboczne, ale odpowiednie stosowanie plus ochroni moze zminimalizowac skutki uboczne do minimum. Nie ma czegos takiego, ze wstrzykniesz i padasz, jak to napisales. Oczywiscie wykluczajac takie rzeczy jak np zla iniekcja [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 6/4/2003 7:39:28 AM Liczba szacunów: 0
czytalem o cytrulinie no i niezle wypada , tyle ze z tego co widze to zawiera go tylko AAKG Treca , ale ono wypada dosyc drogo , bo koło 100 zł m-c .. (eh ten biedny student xD )a przeciez po argi nie ma co oczekiwac cudów a jedynie komfortu na treningu.. tzn moim zdaniem :) z tym cisnieniem to moze byc problem , ale niby argi działa jako [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 10/23/2009 1:05:29 PM Liczba szacunów: 0
Co wy z tym ale tak na powaznie ? aaaa tak to sie nie liczy j/w. + po co ci tyle bialka w diecie ?:> EDIT: Na spadki nie ma lepszego produktu jak DIETA firmy dobra dieta EDIT2: Strongbart: Ile tej witaminy C na 100 kg dzieco ? Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-13 14:28:25 Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-09-13 14:28:59
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 9/13/2004 2:27:15 PM Liczba szacunów: 0
mój pomysł to: * krealkalyn storm - ze wzgledu na jabola i mg chelat crety nowy scorch edit: i cos z tego tematu przed trhttp://www.sfd.pl/temat288139/ * do zupełnienia diety białko b dobrej jakości zma apteczne wit zdrowe tłuszcze p.s marek.c pamietam ze wspominal cos nie cos ze na diecie opartej o tluszcze miesnie i ich jakosc sa "z innej [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 10/3/2006 10:00:40 PM Liczba szacunów: 0
Standardowo;p Pytając A czy B otrzymuje odp C ;P oczywiście nie neguje tego co napisaliście, na pewno tak byłoby lepiej,ale jak wspomniałem róznica cenowa wynosi 20zł i to jest max na ten moment ile chce wydać, a dodajac cos to shota musze liczyc nie 20, a kolo 50zł.
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 5/16/2011 6:12:38 PM Liczba szacunów: 0
Glukosamina z naturela 27.50 100 tab. Dobra i tania. Bralem tez Artrosen, tak samo skuteczny, ale drozszy. Rozni sie od poprzedniej tym ze ma jeszcze witamine c.
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 9/6/2004 5:13:30 PM Liczba szacunów: 0
Jak dla mnie najskuteczniejszy na ochrone/reperację stawów był Artresan (Glukozamina z wit.C) W aptece bez recepty, u mnie 18,80zł. za 42 kapsułki. i są jeszcze opakowania po 90 kaps.,ale nie pamiętam dokładnie ceny(35 zeta jak się nie mylę). Dawkowanie: zaradczo 1kaps/dzień,leczniczo 3kaps/dzień. Ja brałem 2kaps/dzień i było git. Jest jescze coś [...]
Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 9/7/2004 12:30:24 PM Liczba szacunów: 0
do wakacja to się zdążysz wyje..ć na plecy kiedy młodzi napaleńcy pojmą że siłownia to skomplikowany proces ?? myślisz, że przyjdziesz 2 razy na siłkę i wszystkie dupy ze wsi będą Twoje ?? i nie oczekuj madrych odpowiedzi, dopóki nie zadasz mądrego pytania pozdro
Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 1/23/2007 12:42:25 PM Liczba szacunów: 0
biostymine biore syropie Bioaron C. Jestem gdzies w 2tyg. yklu. Narazie siła poszła 7kg na ławce a masa 3kg (waze sie rano, na pusty żołądek). Ogólnie lepsza odporność, samopoczucie i więcej siły na treningu. Aha - nie biore zadnych odzywek do tego. Jestem zadowolony i licze ze jeszcze mi pójdzie przez te 3 tyg. A miałem dłuugo juz zastój więc [...]
Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2662 Data: 4/18/2002 4:57:25 PM Liczba szacunów: 0
Okej, zobacze jak wyjdzie w praniu tak żeby starczyło :D BCAA dam 8g przed trenigiem. A jabłczanu mam tylko 125g a zostało jakieś 250mono ale się posłucham i najwyżej dokończę na samym mono . Co do betki chodziło mi o 3g w ciągu całego dnia. Czyli 3x1g. Ale w takim razie dam 5g rozłożone . Tested Nutrition - Tested Omega 3 - 100 kap Była by [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 3/7/2016 2:00:04 PM Liczba szacunów: 0
Oto moj plan, prosze o jego ocene. Zamierzam cwiczyc po 3-4 cwiczenia na kazda serie, 3-4 serie w kazdym cwiczeniu w kilku cyklach powtorzen np.: A - 10 10 10 10 , B - 12 10 8 6 , C - 15 10 6 4 , D - 10 10 10 , E - 12 10 8. Podczas kazdego treningu, na sam koniec dokladam po 1 serie na kazda grupe miesniowa "na dobicie", czyli 80-100% [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 5/10/2006 9:48:31 PM Liczba szacunów: 0
Witam Jest to plan na mase. Nie jest podzielony na dni poniedziałek to wtorek tamto itd. tylko na trzy sesje. Sesja a Klatka 1. Wypychanie sztangielek w piramidke na ławce skośnej 2. Wypychanie sztangi poziomo 3. Rozpiętki na maszynie (chwyt wysoki) 4. Rozpiętki na linkach w klęku Tryceps 1. Wyprosty na wyciągu pionowym (chwyt wąski) 2. Wypychanie [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 5/11/2006 5:40:01 PM Liczba szacunów: 0
Podstawy widzę masz dość spore bo potrafisz już ustać na rękach pól minuty. Generalnie proponuje ustalić sobie jakieś priorytety jakie ćwiczenie chcesz doskonalić. Ewentualnie możesz korzystać też z WOD workout of the day z podanej prze zemnie strony. Myślę że dasz radę. Jeżeli korzystasz z książki C. Sommera to zapewne znasz angielski bo jeśli [...]
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 10/22/2009 10:09:36 PM Liczba szacunów: 0
Pytanko do sposobu suplementacji - czy przy treningu HST, a właściwie podczas SD również przyjmować kreatynę (w ilości ok. 0,03 g/kg m.c.), czy darować sobie? MOCY przybywaj!
Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4465 Data: 1/8/2004 10:28:28 AM Liczba szacunów: 0