SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Co moze ochrona ?

    Post
    Sztuki Walki

    Zgodnie z USTAWA z dnia 22 sierpnia 1997 r. o ochronie osób i mienia Art. 36. 1. Pracownik ochrony przy wykonywaniu zadań ochrony osób i mienia w granicach chronionych obiektów i obszarów ma prawo do: 1) ustalania uprawnień do przebywania na obszarach lub w obiektach chronionych oraz legitymowania osób, w celu ustalenia ich tożsamości, 2) wezwania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5254 Data: 9/25/2003 11:32:29 AM Liczba szacunów: 0
  • CrossFit Games Open 2019

    Post
    Strength & Endurance

    Nie wiem nie robiłem, ale jestem ciekaw czy Dave C dalej to programuje.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9258 Data: 2/22/2019 1:41:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Marka C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech lepiej marek.c sie wypowie

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 1/3/2006 2:26:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Do Marka C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "a jak z zarobkami, chodzi mi o srednia bo wiadomo ze jeden jak znajdzie okazje i jest dobry zarobi duzo a drugiemu sie nie poszczesci i bedzie malo zarabial" Myśle że Marek C odwołał się do tego co napisałeś

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 1/5/2006 9:50:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Fiodor vs Lindland na BodogFight

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fedor z Werdumem - chyba ktoś na głowę upadł. Widzialiście G&P Fedora- No comments. A co do tytułowego newsa - to też Fedor jak zwykle "zje" przeciwnika. robert c: a Kharitonow brany kiedys za kolejnego przeciwnika dla Fiodora musi na razie odbudowywac swoja pozycje w rankingach Hahahahaaha. Tak to skwituję. Khartionov jako [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6419 Data: 1/29/2007 2:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Analiza Diety Na Masę - Junior - 60 kg endomorfik.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to poczytaj, popytaj. Z czego twój organizm uzupełniał glikogen i cukry we krwi ? Skąd czerpałes blonnik, witamine C i E ? Beta korotenu, wapni i likopen ? ciekawy jestem o twój poziom cholesterolu i stan twoje serca :) 3maj sie OZZY

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3282 Data: 6/22/2013 11:09:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapoznaj się z regulaminem forum no ale się nie znam więc nie do końca wiem czego powinnam szukać. co do zasadności brania witamin i innych suplementów są różne zdania. np. podobno 80% populacji ma niedobory wit D, albo wit C, również wit B12 nawet jeśli się jest mięsożercą im się jest starszym tym większe braki lub wit B3 Albo wykorzystanie [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5036 Data: 2/27/2015 6:36:45 PM Liczba szacunów: 0
  • bjj >>> pytanie(a)

    Post
    Sztuki Walki

    Tak - niektórzy to nie potrafią czytać ze zrozumieniem! Owszem - w SWOJEJ KATEGORII WAGOWEJ, W SWOJEJ KATEGORII ZAAWANSOWANIA I JESZCZE W SWOJEJ KATEGORII WIEKOWEJ - TO SOBIE MOŻESZ WYGRYWAĆ ZAWODY. Jak przyjdzie do walki z cięższym, silniejszym - to możesz mieć wysoki stopień - a możesz łatwo przegrać (mówię raczej ogólnie o walce, nie na [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 4/10/2006 3:48:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Fedor i ekipa - rosyjska scena

    Post
    Scena MMA i K-1

    faktycznie uderza brak strachu i pewna determinacja - zeby przeciwnika - za***..ć - tez mi sie to u fedora rzuciło w oczy - ale moze taka jest najlepsza technika - malo technicznie, malo nogami - sprawia wrazenie jak by byl po prostu odważny - a wszyscy wiedza ze trudno zapanowac nad czlowiekiem, ktory w amoku leci na ciebie z piesciami - nad [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7340 Data: 10/7/2010 1:58:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Długie i ciężkie treningi.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dlatego FBW dzieli się na plany A i B, czasem i C, żeby ktoś nie pomyślał tak jak Ty. Przedramiona pracują w większości ćwiczeń, brzuch w wielu, kaptury przy okazji ćwiczeń pleców i barków.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 11/11/2012 1:52:16 PM Liczba szacunów: 0
  • flez1976 Choruje od 2 lata w zimie co 3 tygodnie okolo mam bardzo slaba odpornosc;/ Wiele razy mialem angine tylko takie cos ma pierwszy raz dlatego pytam ;} Biore bioparox (4x4 na dzien)staram sie spozywac dozo wit c i plucze gardlo ale jakims srodkiem aby wydzielina z zatok niepodraznila mi grdla 1.Jakbys mogl to wez mi doradz jakies srodki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 5/8/2009 11:21:43 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 92 - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    C.B. Dollaway vs. Jorge Rivera Dean Lister vs. Yushin Okami Mustafa Al-Turk vs. Cheick Kongo Brad Blackburn vs. Ryo Chonan Ivan Serati vs. TBA Kolejne walki dodane do rozpiski.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 10/6/2008 12:28:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak zaczac, prosze o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    znalazłem coś idealnie dla siebie: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm#1 ale na dole strony pojawił sie rozkłąd cwiczeń: CZĘŚĆ 2-ZESTAW ĆWICZEŃ: Zakładając, że nie posiadamy ekspandera- wykonujemy wtedy przykładowo taki trening: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do zmęczenia-ze zmiennym rozstawem dłoni. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 12/1/2006 9:02:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - początek siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skąd to kumple wiedzą? Znają stan Twojej gosp. hormonalnej na tyle aby to stwierdzić na podstawie ,,tak mi się wydaję''. Wstaw ręcznie pełną ankietę działu. Pigułka informacji na Twój temat jest niezwykle ważna aby przeanalizować Twój model żywienia. Dieta jest obfita w produkty o wysokim stopniu przetworzenia czyt (gainer-syf kompletny, makarony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 666 Data: 4/21/2017 7:23:34 PM Liczba szacunów: 0
  • trochę się pogubiłeś, jeśli zaczniesz trenować jeść to twoje ciało zacznie się zmieniać, ale to nie jest prosta sprawa zacząć jeść jak facet a nie jak dzieciak, cm w bicu nie są wyznacznikiem potęgi, masz mieć progres siły i wagi, twój organizm sam wytwarza wszystko co potrzebujesz, możesz z czasem wspomóc się suplami a nie koxem, jest tu dużo [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 8/24/2014 4:44:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem na telefonie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Proszę napisać do [email protected] lub [email protected] wiadomość, która zawiera, a) Print screen z sytuacji, która zaistniała (np. narzędziem "Wycinanie"), b) Opis sytuacji c) Adres IP z jakiego się łączy klient sprawdzić go można na : http://whatismyip.org/ d) Przeglądarka internetowa z jakiej się korzysta, najlepiej dokładna jej wersja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5854 Data: 12/8/2016 4:50:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ZAMIAST ZMA..............

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja skladam tak: 1-2 tab zincas forte 10 tab magnesium asparaginium 0,6 (40 mg jonow magnezu w tabsie) 1/2 tab wit b6 50mg 5 tab wit c 200 mg I nawet udaje mi sie łyknąc na raz

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9103 Data: 1/17/2005 12:41:22 PM Liczba szacunów: 0
  • bo to totalny bezsens. jak sie leczysz przykładowo antybiotykiem to bierzesz piramidą? witamine c tez? cokolwiek? unikasz wachan stezen, i efektow ubocznych z tym zwiazanych

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 11/1/2008 1:28:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Co na redukcje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mialem rozpisanej diety ogolnie jadlem zdrowo zadnych slodyczy, weglowodanow nie przekraczalem 4g/kg na dzien i bialka jak najwiecej w przedziale 1,5-2g/kg tluszczy nie liczylem co do suplementow to jeszcze jadlem i jem MZB olimpu i wit c scorch jadlem tak jak pisalo 3x2 dziennie potem zwiekszylem 4x2. zaraz po wzieciu tabletek przez 1,5h [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 12/20/2007 10:47:39 PM Liczba szacunów: 0
  • ale to nic ja to,że się pogniotło wyprostowane już jest :D było między książkami. A poczta polska n/c

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7894 Data: 9/12/2008 7:32:17 PM Liczba szacunów: 0