SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ODPOWIEDZI: 1.Kre-alkalyn bedzie dostepny w kapsułkach,pakowanych w blistry. 2. a)kazda kapsulka jest maksymalnie zabezpieczona,nie ma mozliwosci kontaktu z wilgocią b)nie trzeba kupować calego sloiczka.mozna kupic tyle ile potrzeba.(1,2 blistry) c)klient nie płaci za produkcje sloiczka,co czyni produkt korzystniejszy pod wzgledem ceny 3.tak.Kre-alkalyn olimpa bedzie mozna nabyc na sztuki w sklepach lub/i apetkach 4.TCM - czyli tricreatine matate,to znak zastrzeżony firmy OLIMP LABS dla jabłczanu kreatyny 5. Pozwól swoim mięśniom poczuć prawdziwą moc dzieki Kre-alkalyn OLIMPA!!! 6).Tak.Firma OLIMP LABS ponownie bedzie brała udzial w targach FIBO 2006 w Essen

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 4/14/2006 12:04:40 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. Bedzie w kapsułkach, które beda pakowane w blistry po 15 sztuk nastepnie w kartonik po 8 blistrów. W sumie 120 kap. 2. a) Maksymalna ochrona kapsułki przed czynnikami zewnetrznymi b) wygoda kupowania, nie trzeba brac całego opakowania c) ograniczenie kosztów produkcji, nizsza cena dla nas konsumentów ;) 3. Tak. Cena blistra = cena opakowania/8 4. Kojarzy mi sie z TriCreatine Malate, jabłczanem kreatyny w Mega Capsach, który jest bardzo ekonomiczny. Olimp wprowadził ten produkt pierwszy. 5. Kto wyciąga z OLIMPowskiego blistra KRE-ALKALYNa ten pozniej na siłce sztangi wygina! 6. Tak

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 4/17/2006 9:10:57 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS ŚWIĄTECZNY-zapraszamy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1) Olimp Kre-alkalyn bedzie sprzedawany w kapsułkach ,które będą pakowane w blistry. 2) a)Koszt produkcji blistrów jest mniejszy niż pojemników na odrzywki, zyskuje na tym klijent ,gdyż koszty producenta są mniejsze co sie przekłada na mniejszą cene produktu finalnego. b)Nie mając od razu całej kwoty można zakupić tyle blistrów na ile nas aktualnie stać, c)Jeśli chcemy przedłużyć sobie cykl możemy dokupić jeden blister ,a nie całe opakowanie. 3) Tak 4) TCM kojarzy mi się z jabłaczanem kreatyny, odżywke tą wprowadziła jako pierwsza na Polskim rynku firma Olimp. 5) Chcesz być duży? Chcesz być wielki? Kupuj w blistrach , koszt niewielki Olimp Kre-alkalyn - Nowy wymiar mocy !!! 6) Tak

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 13263 Data: 4/19/2006 11:31:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena i korekcja planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, dziękuję za pomoc. Dodam sobie jeszcze przysiad do planu C jako drugie ćwiczenie, bo ten dzień jest dość lekki a zauważyłem, że gdy dodałem większą objętość do głównych bojów to mimo pojawienia się lepszych zarysów mięśni obwody drastycznie nie spadają a lekko poprawia się sylwetka. Mam jeszcze jedno pytanie, czy zrzucenie 5-8kg wagi to będzie duża zmiana w sylwetce ? Aktualnie mam około 22% BF, mimo zrzucenia 14kg wagi, to ta moja sylwetka jakoś szczególnie się nie poprawiła patrząc na niektóre metamorfozy osób, które zrzuciły 5/10kg. Celuję w 80/85kg aby zakończyć redukcję, ale jeśli tak dalej będzie to zanim zniknie mi opona z brzucha to będę ważył z 70kg, a żeby krata wyszła to musiałbym mieć z 60kg. Dodatkowo zauważyłem, że większość osób o moim wzroście i podobnej wadze, po 6 mieś ćwiczeń wygląda dużo lepiej ode mnie i mają więcej mięśni, mimo iż ich rekordami na 1 powtórzenie robię sobie serie rozgrzewkowe na 10 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 242 Data: 7/5/2018 1:23:24 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST : NITROX megAbol - 10 osób po 30 saszetek! Działa czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A C H T U N G !!! NITROX !!! G A S !!! a ja wczoraj walnąłem 2porcje nitroxa + 1 caps thyro i tak mnie szczesało , że chłopaki na siłce myślalie że się dropów naszamałem przed siłką biceps - triceps + przedramie - super trening ja chce jeszcze nitroxaaaa !!! starczy mi na 15 za***istych treningów myśle że jedna porcja napewno tak nie klepie jak 2 Zmieniony przez - ripahza w dniu 2007-05-23 14:11:27

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 19454 Data: 5/23/2007 2:08:44 PM Liczba szacunów: 0
  • MOjzyQ DT - Mega Masowanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie trening z dupy .... , pierwsze co to się zajedziesz tym treningiem. Pamiętaj że regeneracja to też bardzo ważnym czynnik w tym sporcie. Po drugie. Nie wklejiłeś swoje diety. Po trzecie. Gdzie masz zdjecia? sylwetki abyś mógł porównać , własny progres. Tutaj masz dobry trening , którym ćwiczyłem. Jest bardzo dobry , bo tym co obecniesz chcesz ćwiczyć to n/c Klatka+Biceps+Brzuch > 1 Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej 4 serie 8-8-6-6 > 2 Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 4 serie 12-10-8-8 > 3 Rozpiętki ze sztangielkami na ławczce poziomej 4 seriex10 > > 5 Uginanie ramienia ze sztangą łamaną stojąc 4x8-8-6-6 > 6.Uginanie ramienia ze sztangielką stojąc uchwyt młotkowy 4x10 > > Brzuch 3x25 Plecy+Kaptury > > 1 Drążek 4 serie (2xpodchwytem) i 2 nachwytem > 3 Podciąganie konca sztangi w opadzie 4seriex8 > 4 Martwy Ciag 3seriex8-6-4 > > 5 Wznosy Barków Szrugsy 5 serii sztanga x15-12 powtórzeń Piątek Barki, trip > 1 Wyciskanie sztangi zza głowy 4x8-8-6-6 2 wznosy sztangielek bokiem 4x10 3 podciąganie sztangi wzdłuź tułowia 3x10 4 sztangielki w opadzie tułowia 3x12 1 wąskie wyciskanie sztangi 4x8-8-6-6 2 Francuskie wyciskanie. Nogi+ Przedramię > 1 Przysiady ze sztangą na barkach 4sx8 > 2 Hack-przysiady 3sx10 > 3 Przysiady ze sztangą trzymaną z przodu 3x8 > 5 Wspięcia na palce w staniu 5seriix15 > 6 odwrotne wspięcia w staniu 3 seriix15 > 7 Uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 4sx15 Możesz ćwiczyć w dowolnej kolejności. Np Poniedziałek (klata +Biceps+Brzuch) Wtorek ( Nogi + Przedramie + brzuch) Środa (Wolne) Czwartek ( Barki + Triceps) Piątek ( Plecy + Kaptury) Sobota Niedziela off Pozdr. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-07-02 22:29:02

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 7/2/2009 10:24:37 PM Liczba szacunów: 0
  • DOBRY CYKL NA MASĘ DO USTALENIA

    Post
    Doping

    w sumie jeden c*** jak masz dobre źródło ,ale prolka pewniejsza ta czy siak

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5255 Data: 10/21/2010 12:08:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2

    Post
    Sztuki Walki

    Witam panowie, potrzebuje pomocy. Nigdy nie myslalem ze bede musial sie tu zwracac po pomoc ale nie wiem co zrobic. Otoz mam bardzo powazny problem, dzis gdy spokojnie wracalem sobie z zajec spotkalem swoja byla dziewczyne z jej chlopakiem. Ogolnie zrobili sie nieprzyjemnie, koles zaczal sie rzucac i grozic ze mi w**erdoli a ze bylo to pod moim domem to niestety wie gdzie mieszkam. Z ta laska nie jestem od 4 lat ale ona sie msci, bo nasz zwiazek byl dosyc burzliwy. Czesto zdarzalo sie ,ze sie poszarpalismy czy cos bo ona strasznie narwanba byla i jak juz przesadzala to mi tez puszczaly nerwy. Ogolnie to mnie zsotawila po 3 latach bycia razem, bo jak kiedys tam doszlo do klotni to sie mocno pobilismy. Zrobilem jej kolacje a ona ja na mnie wylala to sie wkurzylem i dalem jej z liscia w pysk a ona wtedy norza wziela i musialem jaobezwladnic kopnieciem w brzuch. Potem juz nie byismy razem. I tu jest problem bo spatkalem ja wczoraj z tym chlopakiem i on sie rzucal pod moja chata i zagrozil,ze bedzie na mnie w piatrek czekac.I tu mam pytanie do was panowie co zrobic, bo juz wiem ze przyjdzie z kolegami mimo ze chce solo podobno przypilnowac bym nie oszukiwal. To nie jest problem bo ja mam dwoch mocnych kumpli wiec wezme ich ze soba by mi plecow pilnowali. Ale jest pare problemow, koles jest duzy (190 cm i ze 100kg) ale z tym raczej dam rade bo mam 180 cm i 80kg a od 3 lat trenuje boks i troche zapasy. Niuestety wiem ze ta moja narwana dziewczyna z nim bedzie i moze sie do mnie rzucac kiedy zaczne sie z nim napieprzac. A z nia kumple mi nie pomoga bo sa dzentelmenami i tu mam pytanie, czy w razie czego powinienem gdy ich spotkamy profilaktycznie zaj***c tej lasce w ryj co wylapie k.o i spokojnie wtedy zabrac sie za niego, czy mimo wszytsko byc dzentelmenem i strzelic jej dopiero gdy bedzie sie rzucac? A moze lekkiego gonga tylko by ja postraszyc? Ogolnie jestem spokojna osoba, studentem 3 roku i nie lubie sie byc, a takze nigdy bym kobiety nie chcial uderzyc ale czasami sytuacja jest bardzo specyficzna. LIcze na pomoc.

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 1:55:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu! vol. 2

    Post
    Sztuki Walki

    Zrobilem jej kolacje a ona ja na mnie wylala to sie wkurzylem i dalem jej z liscia w pysk a ona wtedy norza wziela i musialem jaobezwladnic kopnieciem w brzuch. gdy ich spotkamy profilaktycznie zaj***c tej lasce w ryj co wylapie k.o i spokojnie wtedy zabrac sie za niego, czy mimo wszytsko byc dzentelmenem i strzelic jej dopiero gdy bedzie sie rzucac? A moze lekkiego gonga tylko by ja postraszyc? Mam nadzieje, że ten gość Ci wpierdo#i jak psu. A nie sorry, damski bokser to gorzej niż pies. Zmieniony przez - ZO4 w dniu 2013-10-02 04:31:35

    Odpowiedzi: 610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2013 4:30:06 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z bratem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Watpie zeby czekal go jakiz paraliz albo cos w tym stylu. Ma zryta glowe, ale na codzien jest wporzadku. Tylko pojdzie gdzies wypic, wpada do chaty i ma problem do starszego do swojej dziewczyny. Zadko jest w domu, wyjedza do pracy daleko od domu. Tak jak juz mowilem nie bierze juz steryd, ale chyba to pozostalo bo dawnych latach. Sam juz nie wiem, moglbym tu wy***c ksiayke na jego temat. Byl juz u lekarza bral jakies talbetki co lagodzily jego agresje. Piszcie co sadzicie na ten temat pozdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 3/5/2006 12:51:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów piłkarzy ręcznych 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 1 kolejki: Grupa A: Croatia Osiguranje Zagreb - IK Sävehof 30:26 (16:12) FC Barcelona Intersport - Chambery Savoie HB 28:25 (13:16) HC Bosna BH Gas Sarajevo - Kadetten Schaffhausen 23:34 (14:14) Grupa B: KS Vive Targi Kielce - MKB Veszprém KC 25:29 (10:17) Bjerringbro-Silkeborg - BM Atletico Madrid 27:30 (16:15) Chekhovskie Medvedi - Füchse Berlin 31:31 (15:18) Grupa C: HSV Hamburg - St. Petersburg HC 32:20 (15:10) Orlen Wisla Plock - HCM Constanta 30:29 (13:15) HC Metalurg - RK Cimos Koper 28:23 (15:7) Grupa D: Partizan Belgrad - AG Kobenhavn 25:31 (12:16) Montpellier - Reale Ademar Leon 38:34 (19:18) Pick Szeged VS THW Kiel 26:38 (14:16) Najlepsza siódemka 1. kolejki Ligi Mistrzów: G.Ivanscik – MKB Veszprem (lewe skrzydło) A.Stamate – HCM Constanta (lewe rozegranie) F.Jicha – THW Kiel (playmaker) B.Kavas – Orlen Wisła Płock (prawe rozegranie) T.Ivanscik – MKB Veszprem (prawe skrzydło) I.Tej – Montpellier HB (kołowy) D.Saric – Barcelona (bramkarz)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 10/5/2011 2:42:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów piłkarzy ręcznych 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 2 kolejki: GRUPA A: Kadetten Schaffhausen - FC Barcelona 26:30 (13:14) Croatia Zagrzeb - Bosna Sarajewo 33:19 (16:9) Chambery Savoie - IK Savehof 33:30 (17:17) GRUPA B: MKB Veszprem - Bjerringbro-Silkeborg 32:25 (17:11) Fuchse Berlin - Vive Targi Kielce 30:27 (14:15) Atletico Madryt - Chekhovskie Medvedi 30:30 (18:14) GRUPA C: HCM Konstanta - HSV Hamburg 26:34 (12:17) Cimos Koper - Orlen Wisła Płock 27:24 (14:13) St Petersburg HC - Metalurg Skopje 25:25 (10:11) GRUPA D: Reale Ademar Leon - Partizan Belgrad 33:28 (20:12) AG Kopenhaga - Pick Szeged 36:24 (18:11) THW Kiel - Montpellier 23:24 (14:10)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 10/11/2011 2:45:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów piłkarzy ręcznych 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 4 kolejki: GRUPA A: IK Savehof - Bosna Sarajewo 24:20 (13:11) Croatia Zagrzeb - FC Barcelona 30:31 (14:13) Chambery Savoie - Kadetten Schaffhausen 33:29 (18:16) GRUPA B: Veszprem - Chekhovskie Medvedi 24:22 (10:10) Vive Targi Kielce - Bjerringbro-Silkeborg 37:29 (21:14) Fuchse Berlin - Atletico Madryt 33:37 (15:17) GRUPA C: St Petersburg - HCM Konstanta 27:25 (14:10) Metalur Skopje - Orlen Wisła Płock 31:27 (17:10) RK Koper - HSV Hamburg 23:24 (10:17) GRUPA D: Reale Ademar Leon - THW Kiel 28:28 (15:12) AG Kopenhaga - Montpellier 31:29 (21:12) Partizan Belgrad - Pick Szeged 23:29 (13:16) Tabele: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e4e90df340cf4a3c96c64611d6b702cd.jpg Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-10-28 14:40:34

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 10/28/2011 2:36:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów piłkarzy ręcznych 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 7 kolejki: GRUPA A FC Barcelona - Kadetten Schaffhausen 33:29 (18:15) Bosna Sarajewo - RK Zagrzeb 21:26 (11:14) IK Savehof - Chambery Savoie 32:31 (17:18) GRUPA B Czekhovskie Medvedi - Atletico Madryt 29:29 (18:16) Vive Targi Kielce - Fuchse Berlin 32:29 (15:17) Bjerringbro-Silkeborg - Veszprem 19:25 (5:14) GRUPA C HSV Hamburg - HCM Constanta 36:25 (20:11) Wisła Płock - Cimos Koper 25:25 (14:12) Metalurg Skopje - St. Petersburg 32:19 (16:7) GRUPA D Pick Szeged - AG Kopenhaga 31:34 (17:19) Montpellier - THW Kiel 31:34 (17:16) Partizan Belgrad - Reale Ademar Leon 24:27 (10:14) Tabele: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e352bb6f3fc499ca40835bcc25b35a0.jpg Teraz przed nami czas na mecze reprezentacji, a do LM wracamy w lutym na decydujące trzy kolejki fazy grupowej. ;-) Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2011-12-07 14:54:10

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 12/7/2011 2:49:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga Mistrzów piłkarzy ręcznych 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Wyniki 9 kolejki: GRUPA A Kadetten Schaffhausen - Chambery Savoie 28:24 (15:12) FC Barcelona - RK Zagrzeb 29:30 (14:15) Bosna Sarajewo - IK Savehof 21:38 (8:19) GRUPA B Czechowskie Miedwedi - Veszprem 30:26 (13:13) Bjerringbro-Silkeborg - Vive Targi Kielce 26:37 (12:17) Atletico Madryt - Fuchse Berlin 32:27 (13:12) GRUPA C HSV Hamburg - Cimos Koper 27:27 (15:14) HCM Constanta - St. Petersburg 24:26 (9:12) Wisła Płock - Metalurg Skopje 20:24 (11:11) GRUPA D Pick Szeged - Partizan Belgrad 31:21 (13:10) Montpellier - AG Kopenhaga 27:31 (14:17) THW Kiel - Reale Ademar Leon 38:28 (19:13) Tabele: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ef78fbf747444f8c85f3af432a0cb213.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3d1f5689f1c14b74a7a420c60c995c90.jpg Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2012-02-20 15:48:32

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4254 Data: 2/20/2012 3:42:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Testo-Diol

    Post
    VS Sports Line

    pewnie Ci od magnezu albo witaminy c włosy powypadały !!! bo fantazja fantazja jest od tegoooooo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7612 Data: 1/29/2009 10:34:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja gdy w środe ćwicze w domu to lubie posłuchać : 1. Darude - Sandstorm 2. Darude - Out of control 3. Freestyle Project - I'm your dance instructor 4. C-Bool - Would You Feel (Ziggy X Remix) ogólnie jakies fajne techno na siłce ja muzy nie puszczam ale też fajne techno zazwyczaj idzie ;] Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-06-05 16:44:30

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2005 4:43:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do wytrzymałościówek nie ma bata nad DNB :] akurat szybkie tempo i można sobie ustabilizować ruch, dużo znajomych uliczny hip-hop słucha, fakt faktem jest w tej muzyce coś co pozwala wycisnąć z siebie więcej to jest chyba mój ulubiony kawałek do ćwiczeń Wysoki Lot - Dyscyplina do tego polecam płyty Pokój z widokiem na wojnę Waldemar Kasta - 13 Wysoki Lot - 3 Fabuła -c.d.n.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2010 9:41:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Fotorelacja ze zrzutki na HGH+dodatki :)

    Post
    Doping

    czemu ma sie nie lubic,jajade juz na danabolu ed40mg z przejsciem na wins oral al 50ed,wzw-c od 10 lat pod kontrola lekarza tydzien temu powtarzalem badania nie znacznie podniesione historie,oslonki heparegen,hepatil,essentiale forte jak jest zdrowy to raczej nie odczuje-zalezy od predyspozycji..wiadomo ze co niektorzy w polowie cyklu przestaja brac orale bo cos tam zlego sie dzieje a sa i tacy jak my ze nie rusza ich to

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/3/2011 10:50:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Fotorelacja ze zrzutki na HGH+dodatki :)

    Post
    Doping

    Dieta wygląda prawie tak samo tj zamiast posiłku z twarogiem spożywam 50g ryżu brązowego 250-300g fileta, paprykę,olwiki i oliwe z oliwek i dopiero kolejny posiłek jest twarogiem potem np jem wołowinę chyba że nie jestem głody przechodzę do kazeiny. Ja podsunąłem tu trochę inne rozwiązanie clenu które za niedługo będę stosował tj. 10 dni on ( 1-4 tab stopuje na dawce w której będę miał 37,2 C godzinę po clenie, clen tylko raz przed treningiem ) później 2on/2off na offie ECA

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/22/2011 8:35:19 PM Liczba szacunów: 0