SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ja tego gazu osobiście nie testowałem, ale czy jest najgorszy z możliwych, to nie, bo na pewno są gorsze. :) Ogólnie Sabre jest dobrą firmą. Generalnie polecamy na aktualny stan naszego rynku gazów Sabre Cone 74 ml. , ewentualnie 118 ml. , jeśli pasuje Ci wielkość Phantoma. Phantom nie jest, jakoś specjalnie sprawdzonym gazem w boju, jeden z [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2018 10:18:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    https://hotspray.pl/p/1554/374/gaz-pieprzowy-sabre-red-mk4-chmura-521030-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html , https://hotspray.pl/p/1554/852/gaz-pieprzowy-sabre-red-2-5oz-mk3-5-stozek-mgly-520020-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html .Polecałbym stożek jeśli masz sporo miejsca to ten pierwszy ma 16 cm, a jak mniej to ten drugi ma 12,5cm [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2018 11:48:39 PM Liczba szacunów: 2
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    https://hotspray.pl/p/1554/852/gaz-pieprzowy-sabre-red-2-5oz-mk3-5-stozek-mgly-520020-c-gazy-sabre-red-gazy-obronne.html ,na ogół polecamy ten ( ma 12,5 cm ) , chyba że ktoś daje radę nosić puszkę 16 cm , albo np do samochodu to wtedy polecamy ten model [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2018 12:25:50 AM Liczba szacunów: 2
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ja myśle ze może wpływać na przeziębiena a to wypłukiwanie wit c tez bardzo możliwe. Zawsze po krecie lub w trakcie cyklu brało mnie przeziębienie ale ciągnałem dalej. Brałem antybiotyki 4 razy w roku a krete 3 lub 4 razy. Nigdy tego przeziębienia nie łączyłem z kretą ale jak teraz czytam wasze opinie to sie zastanawiam nad tym. Teraz biore cp i [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 6:29:01 PM Liczba szacunów: 0
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A) 1x w tyg: 1.Wznosy nóg leżąc na ławce 4x12p 2.Allachy 4x15p 3.Side plank 4x max(lub mierzycie czas na stoperze) Mozna do tego dodac ab wheel? B) Wznosy nóg leżąc na ławce - tu do jakiego kątu? 45 czy maksymalnie? Ławeczka prosta czy skośna powinna być? C) Side plank 4x - 2x na każdą z stron? Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 10:53:59 AM Liczba szacunów: 0
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A) 1x w tyg: 1.Wznosy nóg leżąc na ławce 4x12p 2.Allachy 4x15p 3.Side plank 4x max(lub mierzycie czas na stoperze) Mozna do tego dodac ab wheel? B) Wznosy nóg leżąc na ławce - tu do jakiego kątu? 45 czy maksymalnie? Ławeczka prosta czy skośna powinna być? C) Side plank 4x - 2x na każdą z stron? Zmieniony przez - divao w dniu 2013-06-12 [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 11:21:23 AM Liczba szacunów: 0
  • [Art]Trening mięśni brzucha

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Śmiało możesz podzielić się swoimi doświadczeniami:-)) Jesteśmy w dziale dla początkujących aczkolwiek dyskusja bardziej zaawansowanych na pewno będzie przydatna;-) Ja ostatnio po treningu grzbietu,fajny triset robiłem: A Ab wheel lub wznosy nóg 4x15p B Cable crunch 4x20p C Żabie spięcia 4 x max Skośnych nie było sensu tykać po długiej przeprawie [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2013 12:02:20 PM Liczba szacunów: 0
  • no goscciu sie zwał Pauling i faktycznie zalecana dawka rpzez niego to powyżej 5 i do 30g tej witaminy,fakt dożył chłop prawie setki,dobra witaminka ,ale ja bym n adrugi dzien jeszcz neileciał na silke gdy jest sie chorym ..chyba zeby si ezałątwić bardziej organim po trzebuje czs na regenercj i pozbycie sie bakcyla tu jescze obciazenie treningiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2009 12:10:20 AM Liczba szacunów: 4
  • nie wiem po co kombinować z wit C dożylnie skoro teraz jest witamina C np olimpa po 500 i 1000mg mnie jak trafiła choroba to pierwsze 3 dni brałem 3x ( 1g wit.C + czosnek w kap. + Gripex Max ) już na 2 dzień różnica byłą kolosalna, aż zdziwiony byłem od 4 dnia zmniejszyłem dawkę do x2 taki mix

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2009 3:56:43 PM Liczba szacunów: 0
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jedynym minusem na pewno jest cena. Bo co tu dużo mówić - ryż/ziemniaki/chleb są tańsze niż paczka orzechów... A któż Ci każe jeść orzechy? :-D Co ja wiewiórka jestem? Popatrz na ceny łopatki wieprzowej, podrobów, części kurczaka innych niż piersi czy np. słoninę i smalec. Tłuszcze zwierzęce rządzą! :-) Ostatnio kupiłem za 6,45 60 dkg. mielonej [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2014 5:39:27 PM Liczba szacunów: 1
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Popatrz na ceny łopatki wieprzowej, podrobów, części kurczaka innych niż piersi czy np. słoninę i smalec. Tłuszcze zwierzęce rządzą! :-) Ostatnio kupiłem za 6,45 60 dkg. mielonej łopatki. Zapieczona z warzywami, smalcem i serem była R-E-W-E-L-A-C-Y-J-N-A. Miska na cały dzień za jakieś 10-12 zł. :-))

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2014 5:45:06 PM Liczba szacunów: 0
  • jak rozbudować mięśnie pośladków

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mięśnie pośladkowe to niewątpliwie spory atut kobiecej sylwetki. Pod warunkiem oczywiście, że jest ładnie ukształtowany. Mięsnie pośladkowe to przede wszystkim m. pośladkowy wielki, średni i mały. Aby pupa była jędrna, okrągła i uniesione należy ćwiczyć każdy z nich. Mówi się, że to przysiad jest królem ćwiczeń na tę partię jednak trzeba pamiętać, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/11/2016 9:05:09 PM Liczba szacunów: 1
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Przeczytaj np. to: http://facet.onet.pl/dieta/10-najwazniejszych-witamin-dla-kulturysty/26zyg Do regeneracji potrzebny jest cały wachlarz witamin: A, B, C... Masz tam wymienione wartościowe produkty: wątróbka, marchew, drożdże itp. Witaminy z grupy B i wit.C są ważne, bo ich nie magazynujemy i musimy dostarczać co dzień. B - fermentowany nabiał [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 18458 Data: 10/14/2016 12:02:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Clenbuterol, jak stosować?

    Post
    Doping
    PRO

    Clenbuterol jest selektywnym beta2-mimetykiem. Jego dawkowanie wyraża się w mikrogramach (μg). Zwykła dawka clenbuterolu stosowana to w astmie ok. 20 mikrogramów dziennie, rzadko 40 μg (Referencje: „Anabolics 9th Edition". William Llewellyn). W celach „odchudzających” spotyka się dawkowanie dochodzące nawet do 120-160 μg dziennie (dojście [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2016 2:05:49 PM Liczba szacunów: 1
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    WnMPapa - miałam już wcześniej to napisać - czy znasz dziennik faftaqa i śledzisz to, co pisze on w artykułach na tematy suplementów, owoców, warzyw itp.? http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434.html Na pierwszej stronie masz zdanie: "Jak widać multiwitaminy nie potrzebuję. Wszystkie witaminy po 200 - 500% zapotrzebowania, [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 8/31/2016 10:43:16 PM Liczba szacunów: 1
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Nie zakwestionujesz tego, że są na świecie szpitale w których są ludzie efektywnie leczeni z nowotworów za pomocą dożylnych wlewów witaminy C ale jakoś w Polsce ci co mają ,,wpływy" jakoś to nie obchodzi- ciekawe dlaczego? . A witamina C to nie rezeratrol, a rezweratrol to nie witamina C, więc nie widzę związku. Co do psów i kotów to tak jak i [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 19718 Data: 9/3/2016 10:44:47 PM Liczba szacunów: 0
  • w jakim celu chcesz się wspomagać askorbininem sodu ? Rozumiem by wykluczyć czystą formę witaminy C, ale jaki jest cel lub powód ? Czysta forma witaminy C niszczy szkliwo zębów które się nie odnawia. Tak myślałem że o to chodzi, czujesz przeszywający ból w czasie spożywania zimnych, ciepłych, słodkich, kwaśnych posiłków ? w czasie wdychania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2013 2:41:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Wzmocnij Stawy !

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Do tego co Pauleq napisał, to te preparaty są podobne do siebie, bo kazdy to siarczan, a dodatki jak msm, są powiedzmy jakby dla "picu" zamiast msm o wiele taniej wyjdzie wit C, a tak btw. to zjadłem 3 opakowania msm po 90 kaps i zero róznicy, obecnie wciągam jakieś 3g wit C i czuje poprawe, może to efekt witaminy a moze placebo a moze [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2005 9:31:03 AM Liczba szacunów: 0
  • Ashwagandha

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    połaczenie ashwagandhy z witamina C ponoc dosc dobrze sie sprawdza, duzo lepiej niz ktorys ze skladnikow solo, a wszystko ze wzgledu na to, ze podczas stresu czy wysilku fizycznego w organizmie maleje poziom witaminy C, ktora jako tako nie jest magazaynowana, wiec uzupelnienie witaminy C+dodanie ashwagandhy ponoc wykazuje duzo lepszy efekt

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/2/2016 10:36:47 AM Liczba szacunów: 1
  • seen... widzę że nie znasz pojęcia: steryd... Steroidy to rodzaj lipidów, których wspólną cechą jest występowanie w ich cząsteczkach szkieletu węglowego w formie czterech sprzężonych pierścieni . W tkankach roślin i zwierząt, jak dotąd wykryto istnienie kilkuset różnych steroidów, które pełnią w ich organizmach rozmaite funkcje, z których [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2006 9:25:51 PM Liczba szacunów: 0