SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Bóle brzucha po białku?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jesli chodzi o dawkowania bialka to jest zasada jest taka sama jak przy dakowaniu piersi z kurczaka, twarogu chudego czy fileta z tunczyka. nie wiem czy dwa razy bedzie dobrze. Moze byc dobrze, a mzoe byc c***owo. Pijac spieniony produkt bialkowy polukasz "uwiezione" powietrze, ktore potem musi sie jakos wydostac (wzdecie moze byc [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2010 4:53:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze klaty

    Post
    Galeria Zdjęć
    PRO

    file:///C:/Documents%20and%20Settings/Lepper.HOME-I4OHV71ICR/Moje%20dokumenty/Elita2109.jpg pare meisiecy temu

    Odpowiedzi: 1220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/6/2010 4:03:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nieźle jest się rozciągać w gorącej wodzie (38 C, cieplejsza tylko dla kobiet :D ). I nietrzeba rozgrzewki, wystarczy tylko 20 min spokojnie posiedzieć. Polecam, niedawno wypróbowałem na Słowacji :)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2008 8:17:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Spuchnięte oraz otarte stopy lub dłonie, to często problem tych, którzy uprawiają sport. Jeśli wystąpiły u Ciebie problemy typu: - pojawiły się pęcherze, - nastąpił wysięk, - miejsce boli, - jest spuchnięte, Można uśmierzyć ból, mocc stopy w letniej wodzie. Jeśli problem nie mija, rana się sączy, nie goi, się warto skonsultować się z lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2017 8:07:02 PM Liczba szacunów: 1
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ja w c*** lubie franka to pewnie sa jakeis foty po zawodach na masie wyglada zupełnie inaczej sprawdzie sobie typa evan centopani z animala ma filmiki jak robi szame na yt tez jest z niego niezły smok

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/15/2010 12:50:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ****a uwielbiam tego kolesia i wydaje mi sie ze w c*** zabawny jest w rl chcial bym miec takiego brata... wiecie ocb :)

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/9/2011 10:14:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    aktualne http://sphotos-c.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/63168_560694877285671_75060229_n.jpg

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2013 10:03:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/s720x720/941161_10152943136865082_1198228322_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/q71/s720x720/1045030_10152943137040082_472020334_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/q71/600454_10152943135865082_1993400946_n.jpg [...]

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2013 7:26:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mono posrednio może wpływać na wzrost ciśnienia krwi, słyszałem też o biegunkach i zgagach po kretce. co do "przyswajalnosci wody" to ciekawie to brzmi... fakt, nie zaleca się jej przy niektórych chorobach nerek, podobnie jak magnezu i vit c, więc mniemam iż "toksycznośc" jest podobna

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2007 10:48:33 PM Liczba szacunów: 6
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Przede wszystkim się choruje po kreatynie. Nader często. Z vit C- to raczej bzdura. Z pryszczami - to raczej kwestia przesadzania z białkiem czy żarciem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2007-01-17 10:27:44

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2007 10:27:16 AM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Biniu i Kanarek pokazywali kiedyś na Forum badania długoterminowej supelemetacji wysokich dawek kreatyny - dawki bodaj kilka, kilkanaście gram, czas obserwcji bodaj 3 i 5 lat. Wnioski: brak negatywnych skutków działania. Negatywny wpływ na nery okazał się błędną interpretacją badań diagnostycznych, zaś w 2 przypadkach efektem zanieczyszczenia [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 9:35:58 AM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Już nie mam syfów =P, a z tymi chorobami po kreatynie to jest prawda ponieważ witamine C wypłukuje i organizm nie jest już tak odporny jak był. Nie uczepiłem sie tej kreatyny, wiele jej zawdzęczam kiedyś jak mialem 16 lat ważyłem 66 kg teraz mam prawie 17 i waże 81. Ale uznałem że obecna sylwetka mnie satysfakcjonuje i krety nigdy wiecej już nie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 3:35:24 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    To jest długoterminowe badanie w którym nie stwiedzono skutków ubocznych. Spotkałem się też w jednym tekście z wnioskiem, który mówił, że jedynym często obserwowanym skutkiem uboczny brania monohydratu kreatyny w zalecanych dawkach jest wzrost masy ciała. W innym tekście była wątpliwość odnośnie długoterminowego stosowania dawek większych niż 5 g [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 5:16:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    nadmiar wit. C jest wydalany moczem

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 6:34:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wiem ale kiedyś kupiłem w aptece wit c 500mg i pisało na ulotce ze przy długim stosowaniu robią sie kamienie tylko nie wiem ile to jest długo.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 8:00:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    wit.C trzeba brac z bioflawonoidami bo wtedy przyswajalnośc jest lepsza. nie trzeba tak wysokich dawek aby zapewnic sobie wystarczajaca jej ilość/także najlepiej jest brac ją w kilku mniejszych dawkach/.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 8:26:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Moze odwiedzicie czasem dzial doping :) tam jest jak zmniejszyc podwyzszone cisnienie:) stosujcie uwaga uwaga - CZOSNEK I OMEGE 3 doskonale zbijaja cisnienie:) podwyzszaja odpornosc organizmu :) o odpornosci tez slyszalem - slyszalem ze po cyklu przez jakis czas powinno sie szamac 200mg wit C ps kupcie sobie Zincasa lub Zincasa forte nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/19/2007 9:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Kettlebell - kupić? jak dobrać ciężar?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    może inaczej. który odważnik wybrać? a) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12257-Hantla-KettleBell-12-kg-York-Fitness.html -tylko zastanawia mnie ten winyl.. b) http://www.sklep-presto.pl/product-pol-12049-Hantla-Vin-Bell-12-kg-InSportLine-IN1951.html -trwałe PVC (czyli to z czego robią okna?) lepsze to niż winyl? cena prawie 15zł wyższa. c) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2009 1:21:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Say hi hello. Ze względu, że kocham poniedziałki i lubie zacząć dzień z porządnym pier...olnięciem podzielę się świeżo opracowanym na prędkości przepisem. Tradycyjnie na początek gromadzimy składniki. Jeżeli znowu dodamy czegoś mniej lub więcej ciasto i tak wyjdzie i nie ma na to bata. http://fotoo.pl//out.php?i=720708_ciastek.png -ubijamy białka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/10/2014 10:54:46 AM Liczba szacunów: 0
  • Konkurs na DESER SFD !!!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Witam, chciałbym przedstawić Wam szybki i prosty w przygotowaniu deser. Nadaje się nie tylko jako zdrowa przekąska tudzież deser, ale jest także idealnym rozwiązaniem na dostarczenie energii podczas treningu (wersja bez odżywki białkowej); świetnie sprawdzi się także po wysiłku fizycznym (wersja z odżywką białkową). Przedstawiam Wam przepis na: [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2014 7:08:56 PM Liczba szacunów: 0