SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Plan FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    nad rozpiętkami sie zastanowie bo zastanawiam sie czy nie zrobić tylko A B bez C

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2/5/2010 6:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomocy z Gainerem 3600

    Post
    Odżywki i suplementy

    Thx za szybką odpowiedz co do składu to podaje: Skład: koncentrat białka serwatkowego, kazeinian potasowy, albumina jajka, fruktoza, maltodekstyna, kakao, ekstrakt słodowy z jęczmienia, lecytyna - emulgator, trójglicerydy zawierające kwasy tłuszczowe o średniej długości łańcucha (MCT), olej z rzepaku podwójnie ulepszonego, naturalny aromat, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 8/24/2003 8:54:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Krav Maga w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Napiszę ci tak - sytuacja lekko podobna do mojej. Ja mam background karate %-). Trenowałem przez parę lat, połowę drogi przebyłem jeżeli chodzi o stopnie/pasy. Aktualnie przerwa od SW. Przymierzam się w tym roku do ruszenia z Kravką właśnie i jak czas pozwoli to jeszcze dorzucę BJJ. I tak sobie myślałem, że zapewne będę chciał się kiedyś sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 5/14/2013 5:58:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Tygodniowy plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, a co z resztą ? Podpunktami b),c) i d)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 688 Data: 6/18/2011 10:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • 5.HGH Nutrition Dekstroza 750g – cena ~18.00 zł. (100g = 2.40 zł.) Wartość odżywcza w 100g: Wartość energetyczna - 1715 kJ (380 kcal) Białko – 0 g Węglowodany – 95 g Tłuszcz – 0 g Tauryna – 5 g Witamina C – 70 mg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8911 Data: 4/2/2006 2:29:45 AM Liczba szacunów: 0
  • eh dużo tych pytań i takie konkretne ;) 1. duszenia wszystkie (byle nie palcami) 2. dźwignie wszystkie bez palcy, nadgarstów,kręgosłupa i bez skrętówek dozwolone jest odchylenie (w tył) głowy po to by włożyć ręke do duszenia 3. rzuty no można wszystkie po za rzutem za samą głowę, na głowę i przez dźwignie 4.techniki są punktowane nie zależnie od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 9/27/2006 9:21:38 PM Liczba szacunów: 0
  • no własnie tez tak czytałem, aczkolwiek duzo osob twierdzi zeby tylko zwierzęce np. marec c w tym temacie tez tak pisze i cholera juz nie mam zielonego pojęcia

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 14796 Data: 1/2/2009 11:23:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Od kilku dni nie biore jodu ani symexu, tylko cynk, wit k2mk7, wit c i wrzucilem fo tego 5mg dziennie yohimbiny i 2 dni pod rzad rano erekcja kamien ale w ciagu dnia juz nie niestety lipa, od ponad roku takiej nie mialem i ogolnie czujd sie troche lepiej jednak libido nadal kapeć. Mam diete, nie jem byle czego :) Zmieniony przez - krstk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2/9/2018 8:11:43 PM Liczba szacunów: 0
  • nie przesadzaj od razu z bilansem kalorycznmym. Raczej zacznij od 500kcal na plus i ew go powiększaj. Na czas budowania masy możesz zamiast normalnego biegania robić interwały, ale raczej nie częściej niż dwa, góra 3x/tydz. Suplami się nie przejmuj, bo podstawa to dieta i trening. To czy łapiesz na masie tłuszcz czy mięśnie, zależy od parcelacji [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 10/23/2007 8:06:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Plan FBW do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zrób A i B, przysiady/wykroki w A/B na nogi. Wyciskanie sztangi na barki z klaty, C po prostu wywal

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 552 Data: 11/27/2013 6:37:46 PM Liczba szacunów: 0
  • KONKURS - CREAKONG!

    Post
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    Pijąc CREAKONGA zyskasz szybkość ping ponga . CREAKONG- i każda sztanga sie chowa . creakong - and there is no strong creakonga drink, and will have power of King Kong Drink creakong and gain fame Armstrong. Creakong- uwierz w to ! Creakong- Twoje wsparcie w trudnych chwilach Creakong-your support in difficult times Creakong i zajdziesz dalej niż [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 12180 Data: 7/11/2013 2:29:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Kanarek: zapraszam... :-))

    Post
    Trening w domu

    "ROZUMIESZ MNIE JUZ ? " Tak rozumiem. TO DOBRZE ----------------- Ile ten vitaral kosztuje i na ile średnio Ci starcza ? VITARAL KOSZTUJE ODPOWIEDNIO OK.16ZL ZA OPAKOWANIE 60TAB. I OK.9ZL/30TABLETEK BIORE JEDNA NA DZIEN PO PIERWSZYM POSILKU OPROCZ TGEO SUPLEMENTACJA U MNIE TO DODATKOWO MAGNEZ I CYNK ORAZ A+C+E+KOMPLEKS VIT.B NIC [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6243 Data: 10/12/2003 3:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 100 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ktoś wie może co będzie z Danzigiem? Chyba go zwolnią z UFC? Swoją drogą - nie wiedziałem że porażka Kim'a z Karo (która moim zdaniem była kolejną bzdurą) została uznana za N/C. I dobrze, zawsze mnie wkurza gdy ktoś traci dobry rekord przez złe sędziowanie. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-07-15 00:01:14

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 18814 Data: 7/14/2009 11:37:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening, dobry czy nie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a) nie kupuj suplementów z allegro nawet, kiedy dają je za darmo bo sie zatrujesz !!! b) napisz ile cwiczysz c) musisz jesc "cos konkretnego" - o diecie poczytasz w dziale odzywianie d) przy takim treningu doradzam suplementacje z HMB, Kreatyny//glutaminy i BCAA e) biceps spalisz juz na starcie, a reszte zakatujesz nieco pozniej... f) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 5/19/2006 2:47:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    majkel89 ja non stop widze problemy zdrowotne u osob co izo nie stosowaly. raka to mozna miec nawet od vit c. nie przesadzajmy. jest wiele czynnikow, ktore moga spowodowac choroby.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11683 Data: 2/5/2007 2:41:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie opinie o TREC NUTRITION???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glucosamine OLimp, vit.c, omega 3, zelatyna. Wszystko tanie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 16645 Data: 3/16/2006 6:01:40 AM Liczba szacunów: 0
  • świeżak - Lafay

    Post
    Trening w domu

    Jak ci jest nie dobrze po treningu to moze zalezec od czasu gdy zjadles ostatni posilek, staraj sie jesc przed treningiem na jakies 1,5-2 godziny to mldosci powinny ustapic, ja tez tak mam jak jem na chocby pol godziny przed treningiem to juz przy cwiczeniu C zaczyna mi sie robic niedobrze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1803 Data: 6/21/2012 10:16:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW do oceny!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko. Regularnie trenuję od 7 miesięcy. Cały ten okres cisnąłem na sucho i w dodatku bez diety. Ostatnio zmądrzałem i postanowiłem wziąć się za siebie na poważnie - dokonać zmian w treningu (po dziś dzień trenowałem zwykłym splitem) i trzymać dietę. Wzorowałem się na artykule georgu Zależy mi na zbudowaniu masy. Jestem 21-letnim ektomorfikiem, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 4/6/2015 8:20:07 PM Liczba szacunów: 0
  • tussipect

    Post
    Doping

    Odswierzam temat ... mam male pytanie - jesli wezme 3 - t tabsy tussi przed treningiem ( chodzi o power ) bedzie rozpier****c oczy ?? kumple ktorzy biara tussi po ok 20 tabsow na jakies imprezy maja galy jak po fecie roz*******e

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18181 Data: 5/13/2005 1:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • klata rzezba mala

    Post
    Trening dla początkujących

    a po c*** takie kombinowanie

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 13526 Data: 6/17/2010 10:53:05 PM Liczba szacunów: 0