SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • olimp PROFI WHEY MASS - nowość

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    PROFI WHEY MASS C.HURTOWA/C.DETALICZNA 1000 g-39.2/49(II połowa maja) 2500 g-85.6/107 4000 g-118.4/148

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10105 Data: 4/18/2003 12:18:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Szykujemy diete LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To tylko świadczy o tym,że a) naukowcy b) dietetycy c) sami zainteresowani (amatorzy i profesjonaliście) nie potrafią skomponować jadłospisu, który zabezpieczy im potrzeby energetyczne. %-) CRP badanych kobiet dostarczały średnio 2,49 g białka/kg m.c., a diety mężczyzn 2,23 g/kg m.c., wypełniając dzienne zapotrzebowanie biegaczy na białko [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 3/15/2013 2:46:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    Team: FC Inter Skład: Napastnicy: C. Tevez (Manchester City) A. Pato (AC Milan) Pomocnicy: C. Fabregas (Arsenal Londyn) A. Iniesta (FC Barcelona) Obrońcy: Maicon (Inter Mediolan) A. Rami (OSC Lille) Zmieniony przez - pawlikus w dniu 2009-07-28 14:16:09

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2009 2:14:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    FC INTER Skład: Napastnicy: C. Tevez (Manchester City) Pomocnicy: C. Fabregas (Arsenal Londyn) Obrońcy: A. Rami (OSC Lille)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2009 11:48:13 AM Liczba szacunów: 0
  • Siema! Ostatnie dwa treningi się odbyły z tym że: -17.06 trening nóg i brzucha. *nóg nie robiłem bo jeszcze po poprzednim mnie bolały, tylko łydki robiłem i dla ,,szoku" brzucha jedną serie A6w. Nawet fajnie zadziałało. -19.06 trening klaty pleców barków i rąk B.8/8/8/8/7/6 a4.8/8/8/8/8/8 a2.8/8/8/7/-/- *źle się poczułem i nie [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/20/2010 10:29:09 AM Liczba szacunów: 0
  • powiem tak: dawno nie robilem nic a'la poziom 5, sprawdzajacego mozilwosci, ale jak zaczynalem to wyniki testu byly: A: 20 B: 5 C: 3 A1: 15 a po pierwszym obwodzie, czyli gdzies po 5 miesiacach bylo na poziomie 5: B: 35 A4: 44 C: 18

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/27/2011 11:22:43 PM Liczba szacunów: 0
  • zdrowe produkty w diecie to i gospodarka hormonalna nie rozchwiana. O to właśnie chodzi. Nabiały, chleb itp to syf. Ano syf #-P #-P jeśli ktoś tylko to je lub ktoś, kto jest wrażliwy na to. Jednym szkodzi a innym nie. A jak już człowiek długo je zdrowo i po czasie dorzuci tego typu produkty, to co wrażliwszy to odchoruje... Byłam dziś u tego [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/22/2017 10:40:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Smalec to nie ja marzyłem w spamie,żeby w.y.r.u.c.h.a.ć się z shemale

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/24/2007 10:26:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplementy i SAA w Polsce za dawnych lat

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Kurde - nie mogłem edytować! Oczywiście, że chodziło mi o węglowodany. Jak chcecie, to podam wam składy kilku antyków pochodzenia krajowego. RAPID - białkowo-węglowodanowy, coś na wzór dzisiejszych gainerów, choć pod tym względem trochę za mało w nim było węglowodanów. 100 gram zawierało białko - 40-50 g węglowdany - 30-35 g tłuszcze - 8-10 g [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10960 Data: 10/15/2006 1:24:09 PM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, Na wstępie dziękuje wszystkim za miłe słowa, trzymajcie kciuki, a z Waszą pomocą napewno uda się nabić kilka kilo czystego mięcha ;-D Jest to mój pierwszy dzień cyklu i pierwsze dwa tabsy Muscle Test'a już poszły. Przez cały dzień czułem się bardzo dobrze, nie odczuwałem, żadnego dyskomfortu związanego z przyjęciem MT. Co do dyskusji na [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/5/2012 1:44:58 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    jahaja Trening pleców bez głowy . Dodał bym drążek i bazował na samych podstawach przy twoim poziomie . Martwy drążek wiosłowanie dawałeś ten trening gdzieś do poprawy ? mam nadzieję , że nie trenujesz 3 dni split z podziałem nogi i barki ? plecy i triceps ? co do suplementacji . 5-10g Glutaminy , jako preparat wspomagający regenerację - daj [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/6/2012 8:06:38 AM Liczba szacunów: 1
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 3 Dieta: Po przebudzeniu: • 500ml. wody w celu uzupełniania płynów + suplementy 1.Śniadanie odżywka białkowa 35g B: 28g / W: 2g / T: 2g = 149 kcal chwilę później: 150g owsianych B: 17,85 / W: 93,6 / T: 10,8 do tego garść orzechów 10ml oliwy z oliwek 10g B: 0g / W: 0g / T: 10g = 88 kcal 2 jajka 2szt. B: 13g / W: 1g / T: [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/7/2012 3:21:15 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 4 SIŁA!!! Kolejny dzień testu za nami... Muscle Test przyjmowany 2 razy dziennie o stałych porach. Wszystko ok, żadnego dyskomfortu nie odczuwam, samopoczucie jak najbardziej pozytywne. Zaczne standardowo od wypisek, dieta, suple, trening, ale mam dla Was dzisiaj coś EXTRA! Druga relacja z przedtrenigówki HYPER PUMP!!! Dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/8/2012 1:22:09 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 5 http://imageshack.us/a/img33/851/befunkys5001712.jpg Zapraszam wszystkich do zapoznania się z dzisiejszą relacją z dnia treningowego. Dzisiaj robiliśmy bary :-)) na Hyper Pump’ie 8-) Trening wykonywałem dziś na profesjonalnej siłce, tak więc miałem sporo sprzętu do dyspozycji, ale i tak cały trening wykonałem na wolnych ciężarach [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/9/2012 12:05:12 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 6 Dziś dzień nie treningowy, odpoczywam, regeneruje siły i mięśnie przed jutrzejszym dniem. :-)) Dziś spacer, świeże powietrze, to wszystko dobrze wpływa na regeneracje, samopoczucie. :-) Miałem dziś okazję pojeździć na łyżwach, ale po piątkowym treningu nóg, nie zdecydowałem się, nogi obolałe, że aż się dotknąć nie mogę... Nie [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/9/2012 9:26:31 PM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 8 http://imageshack.us/a/img96/2622/befunkys5001675.jpg Dzisiaj dzień nie treningowy, postanowiłem jednak dorzucić jakieś cardio. Z racji, że ładna pogoda teraz u nas udałem się na basen popluskać się w wodzie :-) Wpadło 30min pływania krytą żabką. Do tego po pływaniu udałem się na 15 min. do jaccuzi i na dobitke sauna :-D Po wyjściu [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/12/2012 12:08:20 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam dzień 9 Na wstępie chciałbym podziękować Wszystkim za miłe słowa i za to, że śledzicie mój dziennik. Bardzo mi miło, że doceniacie sposób prowadzienia dziennika, motywuje mnie to do jeszcze bardziej lepszego prowadzenia. Naprawde się staram, żeby miło Wam się czytało i śledziło. Nie chodzi tu już o tego tysiaka co jest do wygrania, kieruje [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/13/2012 12:45:49 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam, dzień 10 Dzisiaj dzień nie treningowy :/ Tak więc regeneracja, odpoczynek i opiedalanie się… ;-] Cent75 wystraszyłeś mnie troche z tą sraką… %-) Korzystając z okazji, że dziś miałem więcej wolnego czasu rano udałem się na małe zakupy na miejscowy targ. Można tam dostać warzywa, mięsa z prywatnych gospodarstw, masarni :-)) Tak więc co [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/13/2012 11:15:53 PM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    http://imageshack.us/a/img833/891/52489293.jpg Witam dzień 14 suchinho06- nie wiem skąd te masło, znalazłem je u dziewczyny w szafce i zarzuciłem fotę, jakbyś miał namiar na jakieś dobre masło daj znać, będę wdzięczny :-)) Przemo10124- na śniadanie wcinam 2 jajka, do tego odżywka białkowa, wychodzi około 40g na kmc białka w jednym posiłku. A [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/20/2012 2:29:12 AM Liczba szacunów: 0
  • JahajaTest suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Witam dzień 15 Dzisiaj dzień nie treningowy, regeneruje mięśnie po hardkorowym wczorajszym treningu klaty i bajcepsa 8-) Postanowiłem jednak dorzuccardio, rano po przebudzeniu 30 min rowerka poszło :-)) W dniu dzisiejszym będzie mijać 14dni jak rozpocząłem test na suplach Roberta, a dokładnie chodzi o Muscle Test’a Tak więc postanowiłem napisać [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 19521 Data: 12/20/2012 2:35:43 AM Liczba szacunów: 0