SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • chudy to ile teraz masz jak masz ogromna lape staz masz cos kolo 3 lat a po 2 latach dopiero 37 w lapie?? ps odpowiesz na pytanie tego treningu co masz w linku?? to jest normalne fbw tylko z planem A B C i jedziemy tak jak normalnie czy w 2 tyg dajemy znowu inne cwiczenia??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/1/2010 4:10:58 PM Liczba szacunów: 0
  • ja wczoraj dorzuciłem bieganie po treningu i kostkę czuje ostatni raz biegałem 15 kg temu zaraz zarzucę końską dawke wit. C, zimny okład i jutro bandaż elastyczny Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-05-04 18:08:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/4/2010 6:05:42 PM Liczba szacunów: 0
  • zapomniałem dokupić filomag b6, nie ma co łyknąć na noc :-C

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2010 10:53:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Siemacie. Jak tam sytuacja powodziowa w Waszych miejscowościach? W Tarnobrzegu znowu c***nia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2010 4:46:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Guetta ja mieszkam w bloku na 4 piętrze także mi g**** zrobi. Mojego osiedla nie podlało ale szkoda mi ludzi bo nie dość że c***nia jest na Podkarpaciu sama w sobie to jeszcze szkód narobi. Tym bardziej że to przecież powtórka z rozrywki. 2 tygodnie temu się zaczęło wodę wypompowali a tu już następna fala.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/4/2010 10:17:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Powinni *******nąć wały 2x większe niż są teraz i wlać do środka beton i byłby ****a spokój w końcu. Hitler wiedział że żeby wojne wygrać trzeba mieć za***istą infrastrukturę a te "WAŁY" z wiejskiej nie wiedzą. Co za tępe c***e

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/5/2010 6:37:47 PM Liczba szacunów: 0
  • na tefałenie szukaja tylko jakies kurva nowinki itd. jak bym spotakl tych c***ow to by redaktor miala wywiad. NIe lubie tych *******onych pismakow nie dosc ze ludzie maja problemy to jeszcze te *******one ********y szuakja zeby zapierdloic te swoje dzienniki pokładowe.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 1:37:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Siema. Apropo wyborów to mi się przypomniało hasło wyborcze przeciwników Andrzeja.. "Lepiej w c***a zrobić skręta niż z Leppera prezydenta"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/6/2010 11:54:42 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.youtube.com/user/djdziadzior?blend=1&ob=4#p/c/FDE62B4FB62ADB8E/0/kS5wZPja5Oc totem wreszcie wyszedł szczerze myślałem że lepiej gural nawinie;]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2010 5:42:58 PM Liczba szacunów: 0
  • kogoś c.ipka boli Zmieniony przez - Guetta w dniu 2010-07-13 11:44:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/13/2010 11:44:17 AM Liczba szacunów: 0
  • po czasie typowałeś, ale już c***, finał ci uznam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2010 12:19:19 AM Liczba szacunów: 0
  • arrus bedzie? jest twoja Wszystkiego Najlepszego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/6/2010 6:42:30 PM Liczba szacunów: 0
  • siema kierva a co ma sie dziac c***e tylko podnosza ceny ***ane ****y zamiast do chvja zastopowac inflacje i najazd chvjow z UE to piiierdola ic***jeeebane chvje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/11/2011 7:48:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Jezeli jeste lepszy z przedmiotow humanistycznych to polecam jezyki. Najbardziej ci sie to przyda. Po innych kierunkach humanistycznych zaczniesz zarabiac pieniadze majac 28lat (medycyna, prawo), bo w trakcie studiiow to najwyzej marne grosze. Wedlug mnie dobra branza na przyszlosc to IT, ale jak lezysz z przedmiotow scislych to lipa. Uniwerek nie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2011 4:16:37 PM Liczba szacunów: 0
  • jak zapier****c trzeba to chyba nie o tych samych studiach gadamy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2011 4:22:06 PM Liczba szacunów: 0
  • ale tamten pisze się przez "k" a nie przez "c"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/7/2011 8:55:04 AM Liczba szacunów: 0
  • Buli - Wiosna UK

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Push 2 Wyciskanie na maszynie siedząc 3x15 3x15 130kg 3x10 140kg Rozpiętki na maszynie 3x15 3x20 nr 11 Wyciskanie Hammer stojąc 1x6-9,1x12-10 1x9 75kg 1x10 65kg 1x9 85kg 1x12 65kg Wyciskanie na maszynie ławka skośna 3x10 10kg na strone Wyciskanie hantli siedząc 3x12 3x12 25kg 3x12 25kg Wyciskanie na Smith w górę 3x10 3x10 40kg 3x10 40kg A. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2/29/2020 10:16:51 PM Liczba szacunów: 1
  • jafeniks-ściąganie rdzy

    Post
    Trening dla początkujących

    suple se daruj tylko zastanów się nad jedzeniem. Wywal smieci z jedzenia i stopniowo zwiększaj intensywność treningów. Zacznisz z wysokiego C i szybko skończysz bo się zajedziesz. Z supli jedynie omega3, witaminy ewentualnie ale jeśli w diecie będzie dużo warzyw to nie są niezbędne. Jest co zbijać i to sporo. Zapraszam do działu odżywianie, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 4/11/2010 9:20:21 AM Liczba szacunów: 0
  • jafeniks-ściąganie rdzy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta - wysokiego C to tutaj nie ma , na trening przeznaczam 20-30 minut dziennie (na poczatek) i to bez szalenstw. Co do diety to tak jak pisalem w 1 tygodniu nie bede liczyl kalorii tylko wywalam smieci i zastepuje je czyms odpowiednim.W nastepnym tygodniu juz bedzie wszystko tip-top.W tym tygodniu chce sie przyzwyczaic do takiej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 4/11/2010 11:04:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie mam stałej diety bo tego nie lubie, robie tego samego dnia, dzień wcześniej to na co mam ochotę z poniższych przepisów. Dieta: Sniadanie: 100g platki owsiane z wrzatkiem, 100g twarozku, Cheat-Meal: patrz surówki; Obiad 1: 75g ryz, 200g patrz miesne, patrz surówki; Obiad 2: j/w Kolacja: patrz twarogi; 30ml oliwa z oliwek; 12 kaps tran; [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 3/4/2012 8:32:40 AM Liczba szacunów: 0