SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Efedryna

    Post
    Doping

    dlatego teraz robie wycinke w zime ciezko sie biega jak jest -5*C ale damy rade Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-02-22 23:50:22

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5689 Data: 2/22/2007 11:49:52 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy choroba łapie a jestem w trakcie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupuj gripexa mleko czosnek vit C miód i karte do telefonu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 5/27/2006 10:36:05 PM Liczba szacunów: 0
  • pomocy choroba łapie a jestem w trakcie cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    aspiryna 4g/24h - p/zapalnie p/gorczkowa do aspiryny paracetamol p/bolowo zeby nei z***ac watroby :D i czosnek echinacee na rekonwalescencje:D wit C gowno da chyba ze 7g dozylnie :D Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-05-31 17:01:20

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 5/31/2006 4:54:14 PM Liczba szacunów: 0
  • 0,03 g / kd masy ciala - kreatyna ...

    Post
    Trening w domu

    temat był już chyba poruszany, ale do mnie cuś nie dotarło: - Kreatyna w ilości 0,03 g/kg m.c. przed treningiem OK - Czy rano też zapodać sobie na czczo taką ilość (razem z ww prostymi i białkiem serwatki)? - Co w dni nietreningowe (tzn. ile i kiedy)? MOCY przybywaj!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 12/2/2003 2:47:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Papierosy a masa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kazektr - pomijając oczywiste wady zdrowotne, palenie papierosów nie ma większego wpływu na ćwiczenie i budowanie masy mięśniowej. Trzeba jednak dołożyć trening cardio i zwiększyć spożywaną ilość wit. C. Kłopotem mogą być treningi wytrzymałościowe, stosowane w treningach cyklicznych.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2708 Data: 10/8/2007 10:10:13 AM Liczba szacunów: 0
  • jaki rower treningowy wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sport-shop.pl/poradniki/rower-treningowy-a-2.html "uważam , że dobrą firmą jest firma ketler - wiele siłowni ma wyposażenie tej firmy ale jest jedno ale rowery owej firmy przekraczają 1000 złoty a nie każdą z Nas stać na takie wyłożenie gotówki tak wiec... ... myśle że rower za około 500 złoty byłby całkiem optymalnym zakupem ale musisz zwrócić uwagę na kilka apsektów a) aby był magnetyczny MAGNETYCZNY MECHANIZM NAPĘDOWY UŁATWIAJĄCY ĆWICZENIE ( to już rowery z wyższego szczelbla konstrukcyjnego ) b)mieć conajmniej 2 letnią gwarancje - sprzęt firmy ketler ma 3 letnią c) najlepiej by miał możliwości zmiany nachylenia kierownicy d) idź do jakiegoś sklepu sportowego np. go sport itp. i się wypytaj o to czy np. ma czujnik pulcu w rączkach od kierownicy , czy np jest klipsik co się zakłada na ucho , jakie ma funkcje komputerek lcd a co do firmy jakiej nie kupuj to HMS - tego modelu - wczoraj widziałąm ten model na 100 i mimo że pisze że to rower treningowy to tak naprawde to rower rehabilitacyjny - i a nie traningowy a przecież my chcemy traningowy uważam że lepiej pochodzić tydzień dłużej a wybrać coś extra bo wydać jednorazowo 500 zł a potem załować to żadna przyjemność spytaj się , może Twój tato albo ktoś z rodzinki ma kartę w MAKRO cash & carry - tam jest dla mnie dobry sprzęt i ostatnio telefonowałam to był jakiś rower za 500 złoty - 8stopniowe pokrętło , regulacja nachylenia kierownicy , rozbudowany mocno komputerek LCD myśle że dokonasz trafnego wyboru i wiebierzesz taki z którego będziesz zadowolony" trish24 z forum Wizaz Zmieniony przez - Earther w dniu 2011-10-17 22:03:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 10/17/2011 10:03:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Sprzedam skarpetki Puma

    Post
    Targowisko

    c

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 9/29/2009 7:45:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl do oceny :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    c-bola mam 2 puszki tak ze4by bylo na 2 miesiace zreszta wszystko chce brac 2 miesiace

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 826 Data: 1/10/2012 10:13:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena odżywek. Taki zestaw pasuje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    BIAŁKO -Hitec c-6 Kreatyna -Olimp - Creatine Mega Caps - 400 kap. ok BCAA -Hitec powder i Carbo -Olimp - CARBONOX - 4000g ok po takim zestawie coś przyjdzie siły ;]? Jesli bedzie dieta i dobry trening + poprawne stosowanie w/w supli po kreatynie na pewno cos pojdzie do przodu. Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-29 14:07:08

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 4/29/2013 2:05:29 PM Liczba szacunów: 0
  • serwatka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Serwatki jako takiej nie kupisz bo jest po porostu płyn pozostający po odciśnięciu sera z siadłego mleka. Poza tym zawiera niewiele białka w 100 gr. ok. 1,2 %. Więc dlaczego robi się z niej suplementy ? Bo białko serwatkowe jest bardzo dobrze przyswajalne. Jednak odżywki z białka serwatkowego są drogie ale godne polecenia. Nie słuchaj też jeżeli ktoś mówi że załatwi ci sproszkowaną serwatkę z mleczarni bo jest to składnik paszy dla świń, nie warto się tym truć. Pozdrawiam, Mawashi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5800 Data: 3/2/2001 3:04:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki cykl po jabłczanie kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak Źle zbilansowana dieta bogata w sód, a uboga w potas Nadmierna podaż węglowodanów Mało witmin A i C Paradoksalnie za małe spożycie płynów Alkohol Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-26 14:23:28

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 634 Data: 8/26/2016 2:22:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki cykl po jabłczanie kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak Źle zbilansowana dieta bogata w sód, a uboga w potas Nadmierna podaż węglowodanów Mało witmin A i C Paradoksalnie za małe spożycie płynów Alkohol Zmieniony przez - emenems w dniu 2016-08-26 14:23:28 Jeżeli chodzi o cykl to czy prawda jest, ze należy pic 5 litrów wody ? Zmieniony przez - jedrek166 w dniu 2016-08-26 14:31:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 634 Data: 8/26/2016 2:30:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Serie prosto ze strony Animal przy 6mcach stazu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jakie z was mysliciele (...) n/c Macie staz w topicu 6 miesiecy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 5/11/2006 4:42:59 PM Liczba szacunów: 0
  • OMKA 5 strzalow

    Post
    Doping

    ja ci powiem kolego tyle. Dobij do 100kg jak jestes ekto-endo, jak czysty ekto to do 90 chociaz i zeby te 40-42cm wykrecic na witce. Dobra dieta i bedzie ok. Lepiej sprobuj zjesc ryz z kurczakiem 3-4 razy dziennie i rano platki, przed spaniem jajecznica z twarogiem i zobaczysz jak dziala kurasteron i ryżanabol ;) to jest potęga której tak na prawde nic nie pzebije. Jak ostatnio sprawdzalem maxy do hst to przy 10tkach rano c***owo zjadlem i ****a byla z treningu. A co do soku to nie ruszaj. jak stwierdzisz ze wiesz wszystko o odzywianiu i przyzwyczaisz sie do ryzu to sie zastanowisz zanim cos ruszysz;) pozdro

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5507 Data: 8/2/2011 6:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan rozbudowy miesni brzucha i posladkow ( for chick =] )

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat109475/ groopa a http://www.sfd.pl/temat110102/ loob groopa c http://www.sfd.pl/temat112588/ Zmieniony przez - Grasik w dniu 2005-05-12 18:32:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 5/12/2005 6:31:56 PM Liczba szacunów: 0
  • gdzie kupić drążek montowany do sufitu?

    Post
    Targowisko

    płaskownik to taki najzwyklejszy kawałek metalu :P poziomy. kątownik to taki co ma kąt 90 stopni, ceownik to taki w kształcie litery C, a profil to taki kwadratowy kawałek metalu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 12/1/2006 4:03:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Kiedy najlepsza pora na Carbo??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "Proponuję carbo plus bcaa natychmiast po treningu siłowym a aero na 30min przed treningiem oraz po treningu.Po 30 mionutach przeważnie można już zjeść posiłek" Mam problem ze zrozumieniem . Carbo plus bcaa po treningu silowym ale z tym aero nie wiem ocb , czy chodzi o to ze: a.)carbo z bcaa po silowym a 30 minut przed aero? b.) aero przed silowym , po silowym carbo plus bcaa a po nim 30 minut aero? c.) czy 30 minut to okres trwania aero czy czas odpoczynku przed aero? Z gory dzieki za wyjanienie :D

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 3/21/2010 10:36:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Wybór w białku

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz c-6 magnez jest ok

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 796 Data: 12/6/2013 5:07:20 PM Liczba szacunów: 0
  • wit.C wit. B12 i B6 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaminę C możesz brać na pusty żołądek (przedawkować jej się nie da ), a B6 i B12 odrazu po posiłku najlepiej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 5/29/2005 6:43:33 PM Liczba szacunów: 0
  • wit.C wit. B12 i B6 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminy z grupy B, wit.C, cynk, magnez to są rzeczy tak ważne dla kulturystów bo dieta ich jest zasobniejsza w białko i węglowodany a to zubarza zasoby tych witamin i minerałów jak i sam wysiłek i dlatego taki mix jest bardzo wskazany, ja odczuwałem bardzo dobre efekty po zma, wit z tej właśnie grupu i witC, dużo szybsza regeneracja, no i napewno wzrost poziomu najważniejszych dla wzrostu masy hormonów, ale wyżej cenie w tym względzie już gotowe/oryginalne/ zma.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 5/30/2005 10:29:52 PM Liczba szacunów: 0