SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Dzisiaj DNT oraz ciąg dalszy kiepskiego samopoczucia. Moja miska + marchew, pomidor, cebula + ZMA, prebiotyk, Chelated Minerals, Machine Man Joint & Recovery, wit. C /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/209c174c1eda4be896a7409232c03c32.png

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/4/2014 11:53:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj DT Dzień 1 1. przysiad, 3 serie rozgrzewkowe bez ciężaru, po 10 przysiadów 10x10 na ok. 40%max 10 serii x 45kg 10 serii x 43kg 10 serii x 40kg 10 serii x 40kg 10 serii x 40kg 2. RDL, 2-3 serie rozgrzewkowe, 5x8-10, tempo 10X0 zamiast zrobiłam "dzień dobry", no musiałam coś jeszcze zrobić prócz przysiadów... 20kgx10, 25kgx10, [...]

    Odpowiedzi: 489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2014 11:51:59 PM Liczba szacunów: 0
  • No nie gadaj ze nawet krety nie jadles badz bialka? Jak tak to ty masz w c***a dobry gen, tylko do klaty troche mniejszy xD ale masakra! bez saa, i nawet bialeczka i krety!! Powah.

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2010 10:08:51 PM Liczba szacunów: 0
  • C***owe te zdjęcia dodałeś jakies czarno białe,przyciemnione.Bardzo słąbo na nich widać,jeszcze napinasz na nich samą łape.Łapa podlana no ale jeśli podoba Ci sie takie coś to masuj dalej.pzdr

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/19/2010 1:56:15 PM Liczba szacunów: 0
  • sopel twoja od 2009 roku z ostatnich fotek na pierwszej stronie twoja forma nic juz nie poszla do przodu . Czas zarzucic jakies suple , bo masz gen i c***owo bylo by go zmarnowac

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/7/2011 12:45:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Lapa to mi sporo spadla :P Od poniedzialku miala byc silownia ale ciagle jakas robota i dopiero dzis pierwszy trening i to w domu w tym tygodniu, powoli do przodu, dzis wygladalo to tak: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8b0e923e3842489b8d0d73853db07167.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fd730ba011ea4b869657eaf9385b63d9.jpg Mam male wsparcie w postaci [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2014 11:27:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Owoce w formie pulpy a wartości odżywcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli jest to pulpa, pasteryzowana w celu przedłużenia przydatności do spożycia, to jednak wiele się w tym przypadku traci. Przede wszystkim, najcenniejsza w świeżych owocach jest aktywność enzymatyczna, wiele substancji jest wrażliwych na długie przechowywanie, obróbkę termiczną, kontakt z tlenem, światłem np. bioflawonoidy. Tak naprawdę owoce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 11/25/2017 10:06:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zwykle już po tygodniu lub dwóch - maksymalnie do miesiąca. Najważniejsze to spać minimum 8 godzin na dobę kładąć się spać między 22, a 23:30 lub nawet wcześniej i oczywiście zasypiać od razu. Dodatkowo zalecałbym zastosować od 500 mg do 1000 mg (od 0,5 grama do 1 grama) witaminy C dziennie - najlepiej stosować ją rano na czczo, względnie po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 3/30/2020 3:57:00 PM Liczba szacunów: 1
  • Dawkowanie w leczeniu stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 do 3 g glukozmainy na dzięń najlepiej przyjmowac rano i wieczorem do posiłków do tego jak mówisz witmiana C polecam jak ejszcze ine kupiłes zakupienie witmaina c + cynk z vitalmaxa i jedna nadzień co do tranu to od 5 do 10 ml co do bananów moim zdaniem 1 by ci styknoł ale są tacy co jedzą po 5 jak ne ejstes z tych co łątwo łapią fat to se jedz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 11/12/2005 3:20:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie w leczeniu stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    chudzio, widać ze nie czytasz ze zrozumieniem Witamnie C już kupiłem - Vitaminum C, 200mg, Kutno,Polfa - taka zwykła z apteki. 1 styknie? Banany tak jem bo lubie, akurat jestem głodny, albo coś...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 11/12/2005 3:56:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie w leczeniu stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    z moich wyliczeń spred paru meisiecy to glukozamina Glukozamina 120 kap. olimpa około 41zł tran: mollers cytrynowy około 27zł witmaina C: witmaina c + cynk Vitalmax dostępne opakowania 100kaps (cos ponad 16zł) 200kaps nie całe 30zł

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 11/14/2005 7:46:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie w leczeniu stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    kolagen to albo z olimpu nazwa kolagen albo z witalmaxu "artrox" ale only w proszku bo w kapsach to glucosamina. a witamina C nazywa sie witamina C poczekaj moze zobaczysz co powie lekarz, jak cos to napisz w tym poscie. nie oczekuj ze przepisze Ci hiper super mega lek bo takiego nie ma, predzej glucosamine z jakiejs dupiastej firmy [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7421 Data: 11/23/2005 5:16:43 PM Liczba szacunów: 0
  • . Gdybym dołączył do drużyny z klasy okręgowej bądź klasy A,B bądź C regularność powinna być zapewniona... W Lublinie nie ma klasy C jak coś Myślę, że pod okiem dobrego trenera rozwinąłbym się... W takiej lidze nie liczyłbym na dobrego trenera, Nie mówię tu o czymś wielkim, ale: czy jest szansa aby klub z wymienionych przeze mnie lig przyjął do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 7/9/2015 9:40:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ja tam zazywam doppel herz akiv,na przemiennie z acardem.1m-c doppel 2 m-c acard jak jestem na bombie Zmieniony przez - kapec1986 w dniu 2012-01-22 20:41:27

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 1/22/2012 8:40:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Teraz biore takie combo DHEA,wit C 6g, GABA,Omega 3 (3-4g),Magnez, a kortyzol 26 przy normie 6-19,dodam że zbijam go od zeszłego lata :D ,wcześniej juz leciały 11 oxo ,wit C,DHEA,Omeg3. Teraz planuje dokupic coś jeszcze tylko właśnie nie wiem co,zastanawiam sie nad połączeniem 7-keto,DHEA,glutamina duże dawki (5-7g) i do tego może znowu wezmę 11 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7368 Data: 11/27/2015 10:46:52 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak połączyć te SUPLEMENTY ?? POMOC !

    Post
    Odżywki i suplementy

    - MSM w proszku 250 g (0,5g x2 w ciągu dnia) mozna podbic do 1g na porcje nawet w Twoim przypadku mozna dac rano i wieczorem - Kolagen rybi 90 tabsów (2 tabsy rano, 2 tabsy wieczorem, popić wodą) 1 tabs zawiera: 200mg kolagen ze skór ryb morskich 20mg Witamina C dorzucilby jeszcze cos w prochu klasycznego jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 709 Data: 6/22/2016 9:51:03 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] 5 lat :( Byłem już u 5 dermatologów i każdy przepisał mi po kilka zestawów leków i żaden mi nie pomógł. Kilka tygodni temu spotkałem kolege który miał ten sam problem i polecił mi następujący zestaw: 1. Witamina C 500 mg w kapsułkach 2. Zincas ( cynk w tabletkach ) 3. Calcium pantotenicum 4. Witamina A 12000 j.m. 5. "Puder płynny" [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 8/21/2005 7:13:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc rade...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytałem troche widze że zle robilem 3 lata jednym planem i słabe efekty ;/ ... i teraz mysle na FBW Znalazłem kilka zestawów A Wyciskanie hantli skos 3 serie (klatka piersiowa) Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia (do mostka) 2 serie (naramienne) Pompki w podporze tyłem 2 serie (triceps) Wiosłowanie sztangą 3 serie (najszerszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2/12/2013 7:20:31 PM Liczba szacunów: 0
  • mlody jeczmien

    Post
    Odżywki i suplementy

    W duzym skrocie : " Młody jęczmień w porównaniu z pszenicą zawiera 25 razy więcej potasu, 37 razy więcej wapnia, więcej niż dwa razy magnezu, 5 razy więcej żelaza, ale o połowę mniej fosforu - pierwiastka, który znajduje sią w większości pokarmów. Zawiera także znaccą ilość manganu i cynku. Młody jęczmień przywraca kwasowo- zasadową [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 8/15/2011 3:00:56 PM Liczba szacunów: 0
  • K.nD.s.C amstaffa pod obserwacje weterynaryjną. Te(i inne) psy niestety tak mają że z dnia na dzień wszystko się zmienia o 180 stopni, psy do tej pory brzydzące sie agresją,nagle atakują...

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/23/2008 8:27:28 AM Liczba szacunów: 0