SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • 60kg do redukcji with koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to lecimy razem. wytrwałości życzę, reszta w rękach mr. koniu151 :) nie w rekach konia tylko w Waszych, koniu daje Wam tylko narzedzia w postaci diety treningu byc moze supli a juz tylko i wylacznie od Was zalezy na ile wykorzystacie z tego skorzystacie Ale jakby nie Koniu, to ni c...a nie zmieniłbym w ciągu jednej doby nawyków żywienionych [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 5/23/2012 7:40:37 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 60kg do redukcji with koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale jakby nie Koniu, to ni c...a nie zmieniłbym w ciągu jednej doby nawyków żywienionych drastycznie o 180 stopni. Jak dostałem rozpiskę wczesnym wieczorem, to od razu wsiadłem w samochód i do Tesco po zakupy na kolację 8-) ok ale tak jak mówie to tylko kop w dvpe, gdybys sam tego nie chcial to i i końmi by Cie nie zaciagli do tesco :-P Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8522 Data: 5/23/2012 8:19:44 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eastane dostalem w angli bo tam aktualnie przesiaduje http://www.bodybuildingwarehouse.co.uk/competitive-edge-54-c.asp oto strona

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2008 5:43:42 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze nie na temat, ale troche moich spostrzezen apropos rynku w Anglii. (na Forum nie ma zbyt wiele na ten temat) Wiele osob mi mowilo, ze jest strasznie drogo i rzeczywiscie- niektore ceny powalaja z nog. Jednak przy odrobinie inwencji mozna kupowac duzo taniej niz w Polsce- w tygodniu zawsze mozna znalezc jakies sklepy,ktore maja promocje i [...]

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/23/2005 12:21:25 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedz, troche zle sie wyrazilem jesli chodzi o diete, oczywiscie bede jadl wazywa i owoce, wiec troche wegli bedzie, ale obcinam ryz/pieczywo/sukier/itp. Wszystkie posty ktore proponowales juz przeczytalem (zanim swoj wysmarzylem) , mialem tylko nadzieje ze sie obedzie bez takiej ilosci aerobuf, bo moj stepper tego nie wytrzyma %-}. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 8/30/2002 8:37:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    rower odpada :) Na Discovery ladnie wytlumaczyli czemu to wlsnie polowa facetow z problemami z malym to wlasnie kolarze . Steper mi odpowiada, jak go popsuje to sie wreszcie zapisze na silownie (bierznia albo wiekszy stepper :D) albo zaczne czesciej chodizc na basen. Bardziej martwie sie o ta diete. Boje sie ze zaczne tyc od tego tluszczu jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 8/31/2002 1:28:36 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    >Tylko wiesz, sery to te beztluszczowe. ee why ? , bo myslalem ze jak tluszczowa to tluszczowa dieta Life is O/C

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 8/31/2002 5:01:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretka na brzuchu :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Vader nie jestrem supermanem :) po 6 seriach spiec na drabince czuje na drugi dizen zakfasy i jest ok, Ja chce moc chodzic po treningu :). Co do diety to jestem w szoku lekkim. Duzo pije wody niegazowanej, jem codziennie badzo duzo miesa i wazyw (np caly kurczak z roszna + miska pomidorkuf z cebulka) a mimo to przez 3 dni stracilem 1KG. Balem sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7849 Data: 9/2/2002 2:24:04 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    centrum oki ,pamietaj jak jesz duzo ryb,jaj i miesa to brakuje ci tylko witaminy C Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-23 11:29:24

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 11/23/2004 11:26:29 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze to policzyłem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jem dużo ryb miesa i jaj az niemoge tego zjeśc wszystkiego na dzień a więc wystarczy mi zwykla witamina c taka w tabletkach czy jednak lepiej centrum se wziąść??

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 17233 Data: 11/23/2004 11:29:46 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gh, wszedzie pisza o masie miesniowej, ale juz nigdzie nie pisza ze by ta masa szla to mowa o 20-30iu gh dzienie, tu jest najwiekszy problem, ludzie mysla ze przybija 5iu chiniola i pojdzie fajna masa, nie nie pojdzie. Zobacz w dopingu jest sporo chlopakow co w zyciu nie tkneli hgh i formy maja super, skupiaja sie na misce treningu i cisna. Te [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/12/2013 7:56:51 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 9)
  • BARKI!!!! Jak powiększyć??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra nie chcemy wiedziec jak sie stało ze posioadł twoj plan tylko jak on wyglada .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/9/2003 4:33:26 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 16 lat , sylwetka do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.youtube.com/watch?v=MctjKYT7r-c&feature=youtu.be 190 KG

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 18017 Data: 12/16/2011 7:19:11 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma dawnych kulturystów;)

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    C:Program FilesAdobe 333.jpg

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/9/2007 9:35:30 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Dominick-Reyes.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC Dominick Reyes chciałby być pierwszym, który pokona Jona Jonesa, ale uważa, że Anthony Smith może go wyprzedzić Po powrocie Jona Jonesa do rywalizacji i odzyskaniu przez niego tytułu mistrza wagi półciężkiej UFC, pojawiło się kilku zawodników, którzy chcieliby się z [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 7506 Data: 1/11/2019 11:21:39 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 17)
  • Po pierwsze napój izotoniczny i napój energetyczny to są dwie kompletnie różne i nie mające ze sobą nic wspólnego rzeczy. Te drugie opierają swoje działanie pobudzające na alkaloidach, które w dużym uproszczeniu można porównać do środków psychotropowych. Owa kofeina i tauryna nie daje nam żadnej energii, ona tylko oszukuje nasz mózg, że mamy jej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/18/2009 8:40:41 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punktu pierwszego i drugiego nie da się połączyć... Albo 5% albo 8%. Glukoza, czy cukier to przecież też są te same węglowodany. Soki owocowe z kartonów bym sobie automatycznie darował. Tam nie ma kompletnie nic wartościowego. Jeśli już to świeże, własnoręcznie wyciskane. I raczej nie cytrusowe. Zawierają one dużo witaminy C i E, która obniża [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2009 9:29:49 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marek.c, moze podzielisz sie z innymi dobrymi suplami. Chetnie sie jednak przekonam do ich uzytecznosci, szczegolnie interesuje mnie cos na wzmocnienie stawow i sciegien (regularnie sie z nimi bujam od nadmiaru biegania) - od razu zaznaczam, ze glukozamine i kolagem juz przerabialem, bez sukcesu.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 13525 Data: 3/8/2007 5:38:22 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 dla dziewczyny ???

    Post
    Doping

    zabawny temat %) super dieta - w c*** fruktozy, malo bialka, malo zdrowych tluszczy i ogolnie malo zarcia %) to prawda, ze nie ma co demonizowac t3 /jak i kazdego innego srodka/ ale podawanie 100mcg 60kg dziewczynie to lekkie przegiecie /pomijajac juz wage u kobiet praca tarczycy jest 'lekko' inna niz u mezczyzn/ fajne sa efekty zatrucia t3 - np. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 11331 Data: 9/15/2010 11:28:17 AM Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • WING TSUN/WING CHUN

    Post
    Sztuki Walki

    Poprawiłem bana, rzeczywiście dziwne, że pisze. Może lepiej wrócić do tematu zamiast pieprzyć o JKD? Idź sobie Fanatyk pogadaj z Michałem C. on też jest fanem Bruce, może powymieniacie fanowskie naklejki albo coś...

    Odpowiedzi: 1115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2010 11:42:53 PM Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)