SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • jak poustawiam wszystko u siebie to cyknę fotki i też zapodam...c(:

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 4/20/2009 10:41:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Niewiem czy mi draze pasuje poniewaz tak: drazka na silowni nie mam tylko w domu wiec po treningu musialbym jeszcze drazek w domu dokonczyc ale wydaje mi sie ze to troche nie wygodne.: Masz racje. Wiec daj wioslowanie sztangielka .Mam jeszcze dodac C ?.Czy to sie cwiczy na przemian a i b?. Dokladnie tak - cwiczysz na przemian. Czyli 1 tydzien [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 761 Data: 1/3/2010 1:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mocne postanowienie poprawy_105kg_na_88kg

    Post
    Trening dla początkujących

    Z racji wykonywanego zawodu(geodeta) często pracuję w delegacjach, stąd też nastawiam się na trening domatora. Wykonuje go trzy razy w tygodniu i jego czas to około 1h 20m, a wygląda on tak: -rozgrzewka (bieg w miejsc, skłony, wymachy ramionami, skrętoskłony, wypady nogami, rozgrzewanie stawów) 10 minut -trening właściwy: a)pompki klasyczne 3x20 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 8/10/2010 8:42:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Ambicje Sappa

    Post
    Scena MMA i K-1

    A oto nowe zdjęcia Boba . Podobno byłostatnio na zawodach sumo ale niestety nie mógł wziąść w nich udziału bo jest łysy, hehe. "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 3/18/2003 1:42:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Ambicje Sappa

    Post
    Scena MMA i K-1

    . "It's Friday night, I'm gonna f.u.c.k or fight, that's right!"

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 3/18/2003 1:43:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Młody koksiarz do oceny!

    Post
    Galeria Zdjęć

    hahaha n/c

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7561 Data: 3/5/2005 11:19:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Twój zestaw HI TEC na LATO!!! - REKRUTACJA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Zestaw: Hi-Tec Nutrition - Whey C-6 2250g Jedno z dobrej jakościowo białek ;] A jak wiadomo białko to podstawa bardzo by się przydało żeby czasami uzupełnić braki w diecie BetaBolic - 500 g Nigdy nie miałem tego i chciałem zobaczyć jak kopie ;] Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder 500 g Aminy żeby nie było katabolizmu a te są ŚWIETNE w smaku lepszych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6309 Data: 5/11/2013 2:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie mogę przytyć! HELP!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znalazłem dietę dla bardzo aktywnych kolarzy: Śniadanie Najważniejszy posiłek, dostarczający energii na niemalże cały dzień powinien być dość obfity, ale niezbyt obciążający żołądek. Doskonała będzie porcja mussli z mlekiem i dodatkową ilością rodzynek, do tego kakao, herbata lub sok owocowy. Nie powinniśmy pić kawy, która nie posiada żadnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3513 Data: 8/10/2009 6:53:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Interpretacja morfologi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przecie jest do c... podwieszony post

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 3/31/2005 12:50:34 AM Liczba szacunów: 0
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    ------------------ Vital(X)PACK N-6 ------------------ Wieloskładnikowa Formuła Witaminowo-Mineralna WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Vital(X)PACK N-6 to precyzyjnie dobrany kompleks odżywczy, który jest znakomitym uzupełnieniem diety wszystkich sportowców wyczynowych oraz osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym jak i psychicznym. Vital(X)PACK [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 7/25/2008 6:55:45 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam pomysl stworzenia packow bardzo ciekawy , mysle ze przyjmie sie ;) mam od Kinga kilka porcji Nitro(X)PACK C-13 , sprobuje niebawem i dam znac a noi ladny design wreszcie:) ogolnie Treca puszki mi sie nigdy nie podobaly a tu mile zaskoczenie Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-07-25 19:19:22

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 7/25/2008 7:14:46 PM Liczba szacunów: 0
  • NOWA SERIA PRODUKTÓW - (X) PACK'I

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kingu nie wiem czy aktualne są te ceny ale wrzucę: Stero ( X ) PACK S-14 - Pak wspomagający przyrost siły , masy mięśniowej i przyśpieszający regenerację organizmu - 30 saszetek w cenie 125zł Lipo ( X) PACK Z-9 - Pak przyśpieszający redukcje tkanki tłuszczowej - 30 saszetek w cenie 109 zł Nitro( X ) PACK C-13 - Pak zwiększający siłę i masę mięśni [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10022 Data: 7/25/2008 8:16:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Perez - aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Obecnie coś 80, 81 cm. Jak widać można jeszcze z 2,3 cm pocisnąć w dół. Właśnie mięśni więcej nie chce, raz dla estetyki, tyle narazie mi pasuje a więcej by wyglądało już nie estetycznie, a dwa mam 170 cm tylko, a żeby wyglądać pro sportowo to górna granica wagi to 74kg, jak mam więcej np.79, to i raz wyglądam zbyt ociężale, jakbym miał za dużo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 7/2/2012 5:48:18 AM Liczba szacunów: 0
  • film "DOMINATOR" - oglądał ktoś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Fidel C jeśli ten film był prze Ciebie zrobiony to gratuluje--widziałem jego 2,5 minutowy kawałek z Pudziana stronki i jest super.Musze go obejrzeć bo Mariusz jest dlamnie idolem--ma wygląd kulturysty i zarazem ogromną siłe,Teraz już cały dzień ściągam filmiki z jego strony.Masz soga SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 7/17/2003 12:39:55 AM Liczba szacunów: 0
  • film "DOMINATOR" - oglądał ktoś?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiesz Zyz. Moim zdaniem to jesteś trochę bezczelny namawiając kogoś do rżnięcia czyjejś pracy w obecności samego twórcy czyli kolegi Fidel'a C. Jeśli już nie potrafisz inaczej to wyślij do zainteresowanego maila i nie rób tego na forum publicznym. Wybór należy do Ciebie. Minister Zdrowia, Szczęścia i Pomyślnosci. TRY & WIN GREETINGS

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7096 Data: 7/23/2003 11:27:19 AM Liczba szacunów: 0
  • U mnie na rejońie fajterzy robia takie kroplowki. Solco + tad + wit C.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7715 Data: 12/14/2017 7:09:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możliwe ze tak zadziałał trening z tym sie moge zgodzic ale ja po ty(to było rano)nie trenowałem wogole przez kilka dni-chciałem zobaczy c co sie stanie.Zaczeło mi spadac dopiero na drugi dzien wieczorem miałem 3cm za duzo-no i jak sie połozylem spac to rano bylo juz 2cm za duzo i tak zostało do dzisiaj-proble nie jest w tym czy 1cm czy 2cm czy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 8/27/2003 12:04:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie zmniejsz ilosc bialka w diecie. W tej chwili masz 4g/kg m.c. Skoryguj tak zeby bylo max 2,5g.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1771 Data: 8/2/2011 3:19:04 PM Liczba szacunów: 0
  • https://youtu.be/ZawX7Eegc-c UFC on ESPN 38: Tsarukyan vs Gamrot – bonusy i konferencja Pięciu zawodników otrzymało pogalowe bonusy. Najlepszą walką wieczoru uznano ostatnie starcie, pojedynek Mateusza Gamrota z Armanem Tsarukyanem był pięciorundową batalią obfitującą w akcję. Pojedynek lepiej zaczął Ormianin za sprawą celnych uderzeń w stójce. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 6/26/2022 1:04:57 PM Liczba szacunów: 0
  • A to co pisał om jest bardzo ciekawe, a skoro Pan Sławek sam poprosił o jakieś wypowiedzi na temat nanotechnologii to czemu dalej nie kontynuować. ja nie chce Panu Sławkowi robić offtopa w jego temacie, no chyba ze to mu nie przeszkadza... to możemy porozmawiać. Bo co do głownego tematu to żeńszeń znają od tysięcy lat, wiec dyskusji przez ten [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 12/8/2009 6:13:57 AM Liczba szacunów: 0