SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • PROPONUJE JEDNĄ ZASADE

    Post
    Galeria Zdjęć

    Placuś ty nie cwaniakuj ze moderatorem jesteś. =:-0 c===*8

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4478 Data: 8/31/2002 11:02:28 AM Liczba szacunów: 0
  • I zaczol sie horror

    Post
    Odżywki i suplementy

    f u c k przegapilem sog za spostrzegawczosc :D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 1/11/2006 3:07:13 PM Liczba szacunów: 0
  • zakupy i przechowywanie, jaki system

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, chłopaki, warzywa będę kupował raz na 3 dni, mięsa zrobiłem zapas na 2 tyg, podzieliłem na porcje i poszły do -20 stopni C. Po prostu nienawidzę stać w kolejkach i chodzić na zakupy :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 10/6/2018 1:09:09 AM Liczba szacunów: 0
  • jajka a salmonella

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie Mozna jesc surowe jajka,ale przed rozbiciem skorupki nalezy ja oblac woda o temp. powyzej 60*C,ale z powodu gorszej przysfajalnosci bialka nie ma to wiekszego sensu,dlatego lepiej ugotowac,czy zrobic jajecznice

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4837 Data: 4/19/2005 11:33:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Nie nie stosuje zadnej diety. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 12:35:35 PM Liczba szacunów: 0
  • To mowicie ze nie pomoga zade sumple z tych co chciałbym brac, a jezej kupie to moze mi cos sie stac .Dajcie mi jakias przykładowa diete to co wy np: stoujeci prosze jestem poczatkujacy. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 1:32:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko o diecie sobie poczytałem .a jakiego gainera najlepiej sobie zakupic <>i jeszcez jedno odpowiedzcie dlaczego nie moge uzywac kretki i hmg czy moze mi to zaszkodzic??? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 2:17:13 PM Liczba szacunów: 0
  • A co powiecie jakbym zrobił tak:W styczniu kupił bym sobie jakiegos gainera lub Isolate95 i przeszed bym na diete białkowa a w marcu HMB i KRETKE odpiszcie co o tym sadzicie!! A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 2:41:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Wszystko spoko ale lekarz ten z olimpu powiedział ze moge brac kretke i hmb ale w mniejszych ilosciach i mi to nie zaszkodzi??? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 3:40:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Licze na to ze mi dobrze doradzilisci a co z przyrostem masy da mi to cos co wypisywaliscie ,acha jest jeszcze jedno wczesniej zamowiłem juz dla siebie HMB 90tab i zjadłem juz ok45 ,jadłem tez juz SP80 750g teraz jestem w trakcie 2 pudełka! A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 8:36:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko a wiec dojem a za jaki czas bede mogł zaczac kretke i hmb(3,4miseiace) A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 8:41:38 PM Liczba szacunów: 0
  • A wiec jak proponujecie ja mowie tak kupie sobie WKEY GAINER 4000I CARBO czy moze cos innego moge wydac 200zł A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 8:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • A kretke i Hmb za jaki czas proponujecie brac?? A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 8:47:42 PM Liczba szacunów: 0
  • O to moja propozycja zrobie tak : 1:Skoncze to HMB co juz wczesniej kupiłem. 2:Kupie PURE WHEY ISOLATE95 750G I CARBO 1000G 3:A KRETKE GDZIES W MARCU SOBIE KUPIE A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 9:08:41 PM Liczba szacunów: 0
  • dO GIREK JAK PO PIERWSZYM ZASTOJU A CO DO TEGO CO WCZESNIEJ NAPISAŁEM MOZE MACIE JESZCZE COS INNEGO CO BY MI SIE ZDAŁO. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 9:09:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Spoko a wiec zrobie tak jak mowicie a jak stosowac w dnie kiedy trenuje i kiedy nie trenuje a jaki gainer byłby najlepszy i ile go brac w miarkach (ktore sa w pojemniekach)ktory jest najlepszy na przyrost masy?? P.S Dziek ze odpisujecie a tak wogole to sory ze zadaje tyle pytan ale nie chce niczego zapsuc jestem poczatkujacy. A.C.A.B

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 12/13/2003 9:31:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozkład treningu - Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Osobiście zrezygnowałbym z tego zestawu C, nie jest on moim zdaniem do niczego potrzebny, szczególnie 2x w tygodniu. Bardziej zrobiłbym w takim dniu ćwiczenia na mobilność, rozciąganie i rollowanie aby powoli odzyskiwać pełną sprawność stawu skokowego lub włączył inną aktywność fizyczną np. basen/spacer a ten brzuch dał gdzieś na koniec 1-2x w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 581 Data: 3/11/2017 2:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Rozkład treningu - Czy to ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących

    Drążek, wytrzymałość brzucha i biegowa potrzebna mi do roboty. Tak jak pisałem za 20 dni drążek zmienię i nie będzie codziennie. Wtedy brzuch wrzucę do zestawu D a w C będzie rozciąganie i interwały ( i bieżnia i buty są, wiedza o bieganiu też nie najgorsza swojego czasu był to "mój" sport - cel maraton zrealizowany ) Te kompleksy metaboliczne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 581 Data: 3/11/2017 5:18:06 PM Liczba szacunów: 0
  • i bylo bymysle git tylko npp dalbym progresja dawki pierwszy tydz 300 i kolejne dodawac po 25mg z kazdym tyg Wino desma lub oral jakis bo dla watroby ta sama szkodliwosc a mniej zastrzyko wbioorac pod uwage ze npp e2d tez by bylo dobrze brac. Ja bym dal azolol jak ma kase z 35-40 mg i kosa w c***..

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 6/4/2010 7:43:09 PM Liczba szacunów: 0
  • "W krajach arabskich i azji też sa legalne, jednak kult ciała tam jest nieobecny " Oplułem się herbatą... Znasz kogoś z tamtych rejonów? Śledzisz scenę kulturystyczną? Oglądałeś wywiady z arabskimi kulturystami? Stary, tam kulturyści są UWIELBIANI, UBÓSTWIANI :D Nie bez przyczyny mistrzostwa świata organizowane są u arabów właśnie i to [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 8/5/2011 11:41:49 AM Liczba szacunów: 0