SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • O Boze temat dla wytrwalych. :)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ty też nie szalej bo dopiero 17 masz odżywki - jak już pisałem - narazie radze ci zostawić w spokoju jak nie chcesz pieniędzy w błoto wyrzucać trening masz w linkach które ci podałem i on jest odpowiedni i jego wykonuj diete musisz sam se ułożyc na podstawie informacji z działu odżywianie - to żeż juz powiedziałem zresztą netfan , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 3/20/2004 12:02:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Cos tam podziała zawsze. Ja nie mam b6 bo sie skonczyla ale przelozyłem Vit C do pudełka po b6 i tez sobie wcinam. Moze zadziała

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 6:07:25 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c to inna bajka ale to nie temat dla novicjuszy, to jak ze slinem, nie kazdy powinien sie lapac, mam nadzieje ze wiesz co robisz...

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 6:14:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Antonek ale nie czytasz dokladnie, przeciez napisalem ze wlozylem ja do pudełka po b6! W prawdzie tabletki są inne, tak jak i blister ale biore po ciemku wiec moze zadziała A tak juz teraz całkiem powaznie mowiac temat b dobry, wlasnie pare dni temu badalem prolaktyne i mam 16,80ng/ml przy normie do 17. Jak bede w aptece to kupie ta b6, bede ja [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/26/2009 6:17:27 PM Liczba szacunów: 0
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta - w sumie w porządku ale więcej białka w 2 pierwszych posiłkach. Co do ćwiczeni to: A) Weź Martwy daj jako 1 ćw. B) W tym wieku możesz dać 1 ćwiczenie mniej na nogi. A co na tył na barki? To ostatnie nie sprecyzowałeś. C) Zamiast ćwiczenia na wyciągu na biceps daj coś ze sztangą np. "21" (inna nazwa: siódemki). Co do klatki to Na klatke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 12/29/2013 8:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • OCENA PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta - w sumie w porządku ale więcej białka w 2 pierwszych posiłkach. Co do ćwiczeni to: A) Weź Martwy daj jako 1 ćw. B) W tym wieku możesz dać 1 ćwiczenie mniej na nogi. A co na tył na barki? To ostatnie nie sprecyzowałeś. C) Zamiast ćwiczenia na wyciągu na biceps daj coś ze sztangą np. "21" (inna nazwa: siódemki). Co do klatki to Na klatke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 12/30/2013 8:03:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Słynne bolidy F1

    Post
    Inne dyscypliny

    Konstruktor Ferrari Kierowcy, którzy prowadzili ten model: A. Ascari L. Villoresi J.F. Gonzalez D. Serafini P. Taruffi C. Landi Ferrari 375 - osiągnięcia i statystyki ilość zgłoszonych samochodów: 29 ilość wyścigów: 8 ilość zwycięstw: 3 ilość 2 miejsc: 8 ilość 3 miejsc : 4 ilość zdobytych pole position: 3 ilość startów z pierwszego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 4/7/2009 7:46:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo prosze o pomoc. : (

    Post
    Trening dla początkujących

    jednak znalazłem jeszcze inny trochę lżejszy ja mysle ze lepszy a wy? A przysiad ze sztangą 12-10-8-6 podciaganie na drązku 2x max płaska 12;10;8 wyciskanie sztangi zza głowy 10-8 super seria: ugiannie ramion ze sztanga/francus 10-8 uginanie nadgarstków 2x max brzuch B M-C 10-8-6 wiosłowanie hantla 10-8-6 unoszenia sztangi wzdłóz tłowia 10-8 super [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 4/4/2011 1:29:02 AM Liczba szacunów: 0
  • w takim razie taki rozkład zapewni wystarczający regen? Pn interwały lub basen Wt siłownia B Śr interwały lub basen Czw siłownia C Pt trening podciągania So wolne Nd siłownia A poprzedni plan: A Przysiady tylne 4s Mcnpn 2s Wiosło sztngielką 3s WL 3s MP 3s Ss Podciąganie podchwytem/odwrotne pompki 2s +brzuch B Thrusters 3-4s Podciaganie nachwytem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 5/21/2012 10:03:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    / oznacza lub nie i? jak tak to tak samo jak rok temu. wtedy bralem 2 x czeko 1x wanilia 1 x truskawa 1 x banan w sumie 5 puszek po 2250. możesz teraz zakupić 25 c-6 duze po 5 ze smaku

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2013 1:39:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W tamtym roku bcaa powder kosztowalo 55 zl a Whey C-6 2,25 kg 120 zl Mam dobra pamiec :P

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/5/2013 1:44:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    największe powodzenie ma C-6 / BCAA POWDER i AMG top 3 :)

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2013 11:05:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://imagizer.imageshack.us/v2/150x100q90/c/41/snh0.jpg Skromnie sorki za małe zdjęcie ale nie wiem czemu takie wychodzi ;]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2013 8:33:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Śnieżynka 2013 !!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie kupiłem nic bo ceny nie powalały. Whey C-6 mam, Bcaa też mam z Hi-teca(u mnie w sklepie kosztuje 65zł więc różnica 5zł...)jedynie kazeine bym mógł ich wziąć czekoladową, 55zł worek to ok 10zł taniej niż w innych sklepach więc nie widzę powodu by zajmować sobie pokój odżywkami. A.M.G też mam(cena była dobra)i szału nie ma :-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2013 4:43:32 PM Liczba szacunów: 0
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Souza-9.jpg Jared C. Tilton /Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Ronaldo Souza rozważa powrót do kategorii średniej po nieudanym debiucie w wadze półciężkiej Ronaldo Souza nie wyklucza powrotu do kategorii średniej w kolejnej walce po nieudanym debiucie w wadze półciężkiej na gali UFC Fight Night 164 w Sao [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 12/1/2019 7:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jaki rower wybrać?

    Post
    Inne dyscypliny

    buahaha to wyglada na crash market ej ty myslisz ze jak jest full ii amortyzator wyglada jak by mial 200 skoq to jest dobry . c..a z buła ! amor pewnie dobije jak zjedziesz z krawęznika

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5247 Data: 8/21/2004 10:18:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Deka - Durabolin

    Post
    Doping

    Hej Tommy u mnie też jest prostokątna naklejka, zaokronglona na rogach. Widnieje na niej nastęujący napis: OPGANON 01650641.00. Pod spodem napis Deka - Durabolin 3 vials 2ml 200 mg/2ml A pod spodem jesze jakieś cyferki. Naklejka jest przyklejona tak że nie da się jej zedrzeć. Mówiąc krótko [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15216 Data: 2/22/2001 7:52:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Deka - Durabolin

    Post
    Doping

    Dzięki wszystkim, teraz wiem co mam. Ale drugiego punktu widzenia mając 50mg musiałbym kłuć dupsko kilka krotnie. A to nie nalęży do rzeczy przyjemnych. Mimo to jeszcze raz wam dziękuję!!! Mile widziane kolejne wiadomości i propozycje. Narazie...)))

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 15216 Data: 2/23/2001 6:34:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hulk nie tak ostro, ale niektóre wypowiedzi do brednie niesamowite (np. to o waleniu konia) Ja w twoim wieku wyglądam tak samo w trądzikiem walczyłem 8 lat (od około 12 do 20 roku życia) zjadłem tonę leków(sumamet, tertalysal,i wiele innych), a ma twarz wyglądała identycznie w tym okresie, jakim ty teraz jesteś. Pomógł mi dopiero Roacutane [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/16/2007 9:19:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja twarz sami doradzcie...?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Antyandrogenne preparaty są dla kobiet(i tylko dla nich) w postaci tabletek antykoncepcyjnych, można się jeszcze wybrać do endokrynologa, ale szczerze wolałem zjeść Roa niż „grzebać” w hormonach. Przeczytaj tematy Izotek i izotek c.d zobaczysz że lek nie jest taki straszny. Większość opinii(tych negatywnych) o nim jest [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/20/2007 8:21:59 AM Liczba szacunów: 0