SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Zdaje się TREC to zalecał w swoich ulotkach 1000 mg na 45 min przed treningiem - miało to ponoć wzmagać produkcję testosteronu Ile w tym prawdy - nie wiem ale ja dobrze się czuję jeśli załaduje 1000 mg wit C przed treningiem - tyle że nie w 1 dawce całość a w minimum w 2 dawkach bo inaczej większość się zmarnuje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13294 Data: 2004-04-27 23:33:49 Liczba szacunów: 0
  • Tak jak koledzy piszą, więcej ruchu,c ardio mniej efektywne ,polecam interwały co 2 dzień.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2017-07-28 19:38:17 Liczba szacunów: 0
  • Rzućcie okiem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobra zmieniasz co 2 mc ale spojz np a)plaska 4s 8-10 skos w gore 4 8-10 rozpiekti plasko 3s 8-10 b)plaska 4s 8-10 skos w gore hantlami 3 8-10 rozpietki na skosie 8-10 To dla wielu ludzi jest urozamicony pklan, a wlasciwie 80% jest powielone. Nie wiem jak ty zmieniasz plany jedynie cie informuje. c)Pompki na poreczach 4s 10 Skos w gore [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2006-07-22 15:08:08 Liczba szacunów: 0
  • Próbki Controlled Labs

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mieszkam w segmentach i segment ma numer 28 a mieszkania sa podzielone od a b c d i mi nie chce wejsc 28/h .wpisałem w numer 28h i weszło mam nadzieje ze to jest ok Zmieniony przez - Aztis w dniu 2007-07-06 19:59:54

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-06 19:58:25 Liczba szacunów: 0
  • 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.vigor to kiepskie witaminy, kup następnym razem z Olimpu. 2.jak nie masz jeszcze tej glukozaminy nie kupuj, zamiast tego kup Cissus lub Animal Flex. Dodatkowo witamina C, tran...do diety wprowadź galaretki bez cukru. 3.jeżeli dobrze Ci się śpi po warzywach na noc, jedz jakiekolwiek chcesz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-09-13 10:16:21 Liczba szacunów: 0
  • 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej mam jeszcze jedno pytanie mianowicie to na stawy zawiera 1500mg glukozaminy i 60mg wit c łyka się 2 tabletki dziennie vigor łyka się raz dziennie nie za dużo tego? może to na stawy brać tylko raz dzienne czy łącznie 2 tabletki tego na stawy z 1 tabletką vigora jest ok?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-09-13 22:10:03 Liczba szacunów: 0
  • 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łykaj tak jak napisałeś 2 + 1, witaminy c nie przedawkujesz, poza tym jak pisałem vigor to kiepski produkt. pzdr/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2009-09-13 22:29:00 Liczba szacunów: 0
  • jak wam sie to widzi??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpiska wydaje sie dobra/o to że za duzo magnezu i cynku sie nie martw bo twoje obawy są zupełnie nieuzasadnione bo nie masz tego az tak wiele/ w okresach około tren. proponowałbym bcaa i glutaminę/NAG/, proponuje także zrezygnować z jednego xp kosztem kre-alkalyn/porcja potreningowa/, carbo w treningu typowo na siłę wydaje sie zbędne/biorą c [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2006-09-28 22:43:47 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    Erminho nie wiesz kiedy bedzie powtorka tego meczu?? a co do tematu to wg mnie najlepszymi dryblerami są:C.ronaldo,Adriano,Ibrahimović,Robinho tez sie fajnie bawi...a polski to chyba Gregry rasiak nie?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-02-16 18:15:12 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    I Ronaldinho II C.Ronaldo III Ibrahimovic Złota trójka ... póki co

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-07-02 14:06:46 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    Ja bym między C. Ronaldo, Ronaldinho i Zlatanem Ibrahimovicem znak równości postawił

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-07-02 16:45:18 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    Wg. mnie cala ta trojka drybluje rownie pieknie, ale chyba najskuteczniejsze dryblingi sa jednak Szweda, C.Ronaldo 'czesto' traci pilke, z Ronaldinho roznie to bywa..

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-07-02 17:07:13 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    Ronaldinho i C.Ronaldo są wybitnie uzdolnieni w dryblowaniu moim zdaniem oczywiscie

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-07-02 19:24:15 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    Oddalem glos na C. Ronaldo, bo juz w tak mlodym wieku potrafi osmieszyc najwieszych kozakow

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-07-08 14:48:42 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    1- Ronaldinho 2- C. Ronaldo 3- Ibrahimovic

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2005-07-10 14:17:35 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    zgadzam sie z Wami: C.Ronaldo i Ronaldinho

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2006-08-07 14:20:07 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    1.R.Quaresma 2.C.Ronaldo 3.Ronaldinho

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2007-07-21 10:08:13 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    Dla mnie numerem jeden był Zinedine Zidane. On potrafił dosłownie wszystko. Teraz o miano najlepszego dryblera walczą Ronaldinho i C. Ronaldo.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2007-07-22 13:20:13 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    C.Ronaldo jest najlepszym piłkarzem pod każdym względem. Jestem pewien, że zrobił by co tylko by chciał z Gwiazdą sezonu Ronaldinho :/ Którego nienawidzę... chociaż swego czasu grał na poziomie....

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2007-12-01 22:21:25 Liczba szacunów: 0
  • dryblerzy

    Post
    Piłka Nożna

    brakuje mi w C+ (bo na magazyn OE w TVN nie liczę) takich składanek co kolejke, jakieś efektowne dryblingi, zagrania .. kibice sami muszą sobie takie coś składać.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2007-12-05 22:01:15 Liczba szacunów: 0