c

frezeq konkretnie vitaminy, dobre, dobra cena to nowe olimpowskie http://www.sfd.pl/temat280549/ co do zma, to zostan przy filomagu b6 (3tabsy) i zincas forte (1tab) ja dodaje sobie jeszce 1tab vit B Complex, 1tab vit E, 1tab vit C(200mg)

Jesli chodzi o witaminy - sprawdz oferte Olimpa i Universala. Dobre witaminki w przestepnych cenach. ZMA domowe w podstawowej formie juz masz, ja bym nie bawil sie w zadne dodawki ktore wypisales, juz lepiej dokup magnezu, ew. co mozesz dorzucic to vit.C w dawce 500-1000mg do porcji ZMA.

Zaraz przejrzę twój dziennik. A co do obróbki termicznej to nie możesz po prostu przekroczyć 40 stopni C. Wkładasz ilość tłuszczu jaka cię interesuje to szklanki, zanurzasz ją w naczyniu z cieplą wodą i zaraz ci się olej rozpuszcza.

OK zmodyfikuje. I mam klika pytan, moze niektore drobiazgowe i banalne, ale nie zaszkodzi spytac: 1.Z tych produktow co napisalem w I posilku robie smaze placki. Normalnie powinny sie robic na teflonie bez problemow, ale mam ten teflon jakis zdarty czy co i w ogole nie chca sie potem od niego odklejac, dlatego biore jakas chusteczke zamaczam troche w oliwie i wycieram ten teflon i nagrzewam i wtedy wszystko ladnie czy moge tak robic czy raczej nie wskazane ? 2.Brac witamine c? Jesli tak to kiedy w jakich ilosciach? 3.Koledzy powyzej dlaczego glutamina i bcaa zbedne, hmm myslalem, ze antykatabolikow nigdy za duzo? 4.Pic jakies herbatki? 5.Po trenigu bezposrednio biore bcaai glutamine, a po 15 minutach serwatke, dac oprocz tego wegle, czy nie potrzeba lub niewskazane ? 6.I co do tego tranu to dodac?Czy olej lniany i ewentualnie orzechy starcza? Jesli kupic to jak brac i ile? 7.Co do tych jajek ciezko mi wepchnac 10 samych bialek, moge dodac wafla ryzowego polanego dressingiem(z dressingy wyszloby 2gr tluszczu), lub czasami zastapic te jaja chudym twarogiem? No to tyle, jesli bedzie sie komus chcialo odpowiedziec to prosze. Zmieniony przez - coverley w dniu 2005-04-20 10:25:51

na zgrancznych bordach widzialem niezalezne badania chinskiego hgh , blue top . Okazalo sie ze jest tam 30% mniej deklarowanej ilosci hgh , ale bylo to czyste 191 amino hgh . Pierwszy hygetropin tez dziala bardzo dobrze , wiedz nie kazde hgh jest taka c***nia jak sie wydaje tym bardziej ze cena jest 5 razy mniejsza jak apteki. A co do hgh ktore wrzocil autor to ma ono tyle wspolnego z apteka co napisal wyzej kolega Zmieniony przez - aptekarzUK w dniu 2011-04-21 02:04:35

Ja bralem wszytsko naraz, mdrol, omega 3, witamina C, cynk, saw palemto, sylimarol, esseliv taki mix 3x dziennie, mdrol dzialal bardzo mocno, byc moze w warunkach labolatoryjnych mozna zauwazyc jakies drobne roznice, doswiadczalnie na pewno nie.

no i gra, do tego antykataboliki i dieta, umiarkowany trening. podwieszony post MARKA.C, zapoznaj się z nim jeśli tego jeszcze nie uczyniłeś. pozdro

K O N I E C !!!

Jeśli idzie o Dalacin C to jest mowa o -nudnościach , wymiotach , bólach brzucha , biegunkach A następnie o różnych strasznościach ,które mnie naszczęście nie spotkały.Nie wiem czy to można "podciągnąć" pod to co " ja mam" Lekarz mówił ,abym nie przejmował się "długą" listą skutków ubocznych ,bo dotyczą one dawki "pełnej" ,a ja biorę bardzo małą. W Ketokonazolu (osłonowy) podobnie. Maści nie piszę ,bo na każdej pisze ,że "nie dostają się do krwioobiegu". Pomyślałem jeszcze ,że to może być wina tych jednodniowych soków warzywnych (marchwiowy) ,ale to chyba zbyt "odważna" teza :D + pytanie : łatwo przedawkować wit.A "pobierając ją" z naturalnych źródeł - marchewki , śliwki ??

a optimum ? polecacie ..a tu było 66% mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2013-03-27 14:13:38

Marek.c masz jakiegoś linka do testu optimum, bo bardzo mnie interesuje. Je ze wszystkich białek jakie używałem to Optimum Whey Gold jest najlepsze... Czyli odżywki to jeden wielki wałek%-)

i co z tego ? badania sa stale zamieszczane , rekord to 1% bialka w 80tece a to co sam widzialem to 17% w 80tce deklarowanej , koszt tego 2,250g to 129zl w detal ale made in usa swoje robi. i klienci dalej pytaja o te walki z usa i dalej beda pytac, po tylu latach socjalizmu "efekt peweksu" maja w glowach nawet ci ktorzy urodzili sie po 1990r dla wielu z nich (i niestety kiedys dla mnie tez ) wszystko co z usa to musi byc super ... a tu jest super ..ale super wałek. mc Nie wszystko. Ale resoraki matchbox-a były zaje... :D Co do białka, tak jak mówisz jest niestety.

wyslij smsa na numer 666 w tresci wpisujac: A ( uda sie ) B ( raczej nie ) C ( nie mam telefonu komórkowego )

C ( nie mam telefonu komórkowego )

Wg mnie osłabia. Wkoncu wypłukuje witamine C z organizmu..

Jeśli jeszcze możesz oddychać przez nos kup Cirrus i łyknij 2tbl. Przegotowaną wodę (letnią) do szklanki i wsyp łyżeczkę soli i zamieszaj, przelej do głębokiego naczynia i wciągnij wodę do każdej dziurki po 2-3 razy. Jeśli choróbsko się nie rozwinęło na dobre powinno pomóc, jeśli jednak już za późno jest i nie możesz swobodnie oddychać przez nos nic nie zmieni Twojego stanu - szczególnie kataru. Na gorączkę łykaj Polopirynę - na noc też. Zwiększ dawki vit.C / uzupełniaj płyny / staraj się przebywać w pomieszczeniach o stałej temperaturze / nie wychładzaj organizmu / dużo owoców i warzyw / herbatki owocowe i ziołowe (lipa) / Twoja Mama niech nagotuje rosołu i pij go zwyczajnie. Możesz zrobić sobie kilkudniową przerwę od treningu.

No jeszcze mam jedno pytanko. Sorry ze w tym temacie no ale troche sie wiaze W styczniu 2008 zaczynam swoj pierwszy cykl na mono. Oprocz tego dorzucam suplementacje omega-3 i ZMA (tj. kupuje chela mag + chela cynk), do tego moze jakas wit C dorzuce. Jak myslicie nie powinno mnie zlapac jakis wirus bedac na cyklu ? Dobre polacznie supli bedzie ?

Noo witamnki zwiększyłem tzn? Doker Vit.C dorzuć na pewno. Co do pytania - wszystko jest możliwe i nikt Ci nie da jednoznacznej odpowiedzi. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2007-12-07 20:14:16

Zwiększyłem dawke witaminy C. I spożywam troche więcej owoców

wzialbym z C. Labs Tyle ze zamiast White Blood --> White Flood