Ostatnio niestety z tym celem kiepsko - nałożyło sie duzo stresow ,problemow i w zasadzie na trening ide glownie zeby rozłdować złe emocje, zapomniec i odstresowac sie. Nie mam jakos na ten moment koncepcji i chyba zapał czasem tez nie taki niestety. Waga bez zmian -55, niby ok ale przydałoby sie troche zredukować. Planuje niebawe rocic znow na [...]
Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 8117 Data: 9/29/2009 10:37:43 PM Liczba szacunów: 0
Mam podobne zdanie co miętki nie ogarniam tego jak moze starsza synowi qpowac ****a koxy albo go kuć - dla mnie jest to poprostu ****a chore Tak sobie czytam i czytam , i ...nie moge uwierzyc w to co piszecie Powiem jedno gratuluje rodzicow , nie wiem kto ma bardziej nap.ierdolone w glowce , wy ("koxy" po 18 lat) , czy wasi starzy [...]
Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2006 11:51:21 PM Liczba szacunów: 0
rozmiar bica napisałem dla przykładu - przeciez nie bede wszedzie wag i wzrostow przykladowych wypisywal tak patrze po profilach to mietki dobrze mowi - sporo (nawet bardzo sporo) tu mlodych ktorzy jeszcze dobrze sztangi w lapach nie trzymali, a juz cala dupe maja pokutą ( ) edit: a i te rozmiary bica wypisalem zeby podkreslic , ze hmm ~ 1/3 tego [...]
Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2006 11:59:24 PM Liczba szacunów: 0
[...] 67 67 pod biustem 76 76 biust 85 85 Nad biustem 81 81 Ramię L - 27 P - 28 L - 27 P - 28 Te pomiary to o kant dvpy roztrzaskać, co wezmę miarę to mi inaczej wychodzi }:-( Dzisiaj dzień regeneracji. Po wczorajszym odczuwam prawie wszystkie mięśnie :) łydki, uda, pośladki i mięśnie grzbietu. Jaki mi [...]
Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 4/23/2013 9:40:23 PM Liczba szacunów: 0
ja obecnie jestem bezrobotny i mnie nie stać na trening czasem robie pompki i biegam na studia mam zaoszczędzone przynajmniej na 1 rok ;) myślałem nad programowaniem gdzieś w skandynawi interesuje się już od jakiegoś czasu C++
Odpowiedzi: 2486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/28/2012 11:46:30 PM Liczba szacunów: 0
Modlitewnik a) profilu 40x40x3 165zł b) z profilu 40x40x2 150zł c) bez oparcia o klatkę piersiową, profil 40x40x2 135zł Do wyboru do koloru jak kto che tak zrobię;] Zmieniony przez - pimbura w dniu 2007-06-30 23:55:21
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4069 Data: 6/30/2007 11:54:43 PM Liczba szacunów: 0
tak zrobie. Dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/69f819825af945778680e6e1b1f4fe52.png leki: femoston,zelazo,euthyrox suplementy: magnez, wit C, wiesiołek,omega 3 Tak myśle że rozkład przyjme tym razem,b 120,t 70,reszta ww, 1700kcal Zmieniony przez - aquafemin w dniu 2014-03-08 20:13:29
Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3866 Data: 3/8/2014 8:09:51 PM Liczba szacunów: 0
Wiek -16 Waga - 77 Wzrost - 184-185 Klatka - 106 Bic - 34 Udo - 59 Łydka - 38,5 Typ - skrajny ektomorfik Wycisk na klatke - 65kg Przysiad - 90kg M.C. - nie sprawdzałem Na poważnie ćwicze od października ub. roku. Nigdy nie stosowałem odżywek/supli A wiec nie naajlepiej sie to przedstawia, ale w tym roku jestem pełen motywacji Zmieniony przez - [...]
Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 11:38:56 AM Liczba szacunów: 0
nom to ja tez cos o sobie napisze tylko jak bylem w szytowej fotmie w wieku 14 lat wtedy starz 2 lata Waga 78kg Wzrost 182cm Ramie 36 Przedramie 36,5 Barki 125 Talia 73 Klatka 115 Udo 58 Łydka 41 Max na klate poszlo 85kg Przysiad i M.C nie robie Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2006-08-28 12:45:45
Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/28/2006 12:44:46 PM Liczba szacunów: 0
Mam 16 lat 170 cm i 70 kg Klata 91 Barki 108 Pas 80 Biceps 33 Przedramienie 28 Udo 54 Łydka 40 Wyciskanie 77 M.C. 108 Przysiad - Staz: 7 miesiecy z przerwami. Supla: Kreatyna Olimpa Mega Kaps. 300
Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/21/2006 3:53:41 PM Liczba szacunów: 0
Osobiscie trenuje C56 , choc czasami trudno jest sie do tego przyznac (wiadomo, kazdy mysli Kups-zlodziej). Ale wbrew pozorom trenerzy combatu wcale nie przypisuja sobie/Kupsowi tego systemu. Moj sensej (byly komandos z 56 kompanii) wspomina czesto dr. Bryla. Nazywa go czubkiem, sadysta (ale w pozytywnym znaczeniu ). Mowil, ze to wlasnie ten [...]
Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/23/2003 9:54:40 PM Liczba szacunów: 1
Do lewro: "albo jest się autorytatywnym instruktorem albo memeją w czarnym pasie" A nie mozna byc autorytatywnym instruktorem w czarnym pasie ? OK zamiast sensei moglem napisac instruktor. Po prostu moja sekcja to jiu-jitsu goshin ryu+combat 56. Z jiu-jitsu sa rzuty, kopniecia, uderzenia (choc potem beda bokserskie) i elementy parteru. [...]
Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2003 1:17:59 PM Liczba szacunów: 0
Lewro witam - może już był ten wątek - chciałem sie zapisać na C-56 w Wwie. Kto uczy właśnie tutaj? Instruktor godny zaufania - czy może sam Major? Nie jestem za bardzo w temacie - na stronce jest tylko tyle, że sekcja w Wwie istnieje - to wszystko! Thx!
Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2005 2:27:22 AM Liczba szacunów: 0
troche pozno na odp. ale dopiero wpadlem na chawire.street napisalem ze bas3 jest PRZEZNACZONY dla JS a nie ze go tam ktos trenuje (w czasie pracy)jezeli go trenuja poza "firma " to co innego ,bas3 dyl prezentowany w dziwnowie jako propozycja szalenie skutecznego systemu walki wrecz a to ze nie zostal on przyjety to juz inna [...]
Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/4/2005 12:32:00 AM Liczba szacunów: 0