częsta retencja wody moze być powiożana z problemami układu krążenia. Mozesz dac morew i napary z pokrzywy czy w psotaci suplementu który zawiera diuretyki https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html?device=c&gclid=EAIaIQobChMIrdSBnZKG5wIVAeaaCh1XoQrnEAQYBCABEgIYK**_BwE
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2/9/2020 11:31:27 AM Liczba szacunów: 0
intensywnbosc treningow raczej zmeinic nie moge bo ja na silke nie c hodze tylko na SW .. i taka roznica ze ja w pracy jkestem po 12 godzin..a w dni treningow po 8 ;] uwier zmi stary ze bez kitu jestem totlanie bez sil ...spie oczywiscie ze spie staram sie jak najwiecje od razu po pracy ide spac.. ale to gowno daje przy takim "chwilwym " [...]
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 8/1/2008 10:24:37 PM Liczba szacunów: 0
ale lepiej sobie odpuscic szczegolnie ze XP, XPE tanie nie sa jak komus zalezy na masie i jakosci miesnia to przez te 40-50dni chyba moze wtrzymac bez picia szczegolnie wodki bo 1 piwko raz kiedys nie zaszkodzi mi juz idzie 5 tydzien na XP+XPE i przez ten czas wypilem 2 piwa a masa sila i jakos miesnia poszly w gore wiec tymbardziej szkoda tracic [...]
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 11/29/2005 4:59:56 PM Liczba szacunów: 0
"czy to moze znaczyc ze ktos chcial mi sie wd***c na moje konto ??" dokładnie tak -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie [...]
Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 1/15/2004 6:30:29 PM Liczba szacunów: 0
przeciwutleniacze czyli antyoksydanty(antyrodniki) czyli witaminy A, C, E, selen oraz aminokwasy siarkowe. Powodują mniejsze zużycie komórek hamują katabolizm. Warto je brać szczególnie przy takim obciążeniu treningiem. Musisz tylko uważać żeby nie przesadzić z witaminą A. witaminy w preparatach takich jak np. ACErola występują w dawkach [...]
Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 11/2/2003 5:06:56 PM Liczba szacunów: 0
Mialem na mysli jakosc pozostalych produktów. Na pewno nie mozna odmowic firmie Olimp jakosci Carbo, takze sposord tych dwoch produktow wybierz sobie ten, ktory odpowiada Ci najbardziej. Zawsze mozna ten owies spozyc wlasnie z jogurtem naturalnym bogatym w wapno, ale nie nalezy popadac w skrajnosci :) Pamietaj, zeby nie przesadzac z potasem lub [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 5/11/2012 2:35:03 PM Liczba szacunów: 0
A wracając jeszcze do tego SFD Carboplus - chyba nie potrzebna mi leucyna jak po treningu i tak piję odżywkę białkową, która ma jakieś 8g BCAA na porcję? I jescze pytanko odnośnie HI TEC Carbo Pure/Plus - rzeczywiście ma ono najwięcej węgli złożonych w tym przedziale cenowym? Wiadomo, że nie można przesadzać, bo nadmiar też nie jest wskazany, ale [...]
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 5/11/2012 3:01:44 PM Liczba szacunów: 0
Ja stosuje już bardzo długo witaminę C właśnie 1g, czasami nawet większe, gdy dopada przeziębienie i jakoś nie zauważyłem negatywnych skutków. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-05-13 14:38:53
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 5/13/2012 2:38:21 PM Liczba szacunów: 0
Ja łykam 125-250mg witaminy C, ale naturalnego pochodzenia, bo z Aceroli. Kamica nerkowa mi nie grozi, bo w weekend piję kilka piwek. ;-) Jeszcze sobie poczytam o tych carbach, bo jak coś kupuje to musi to być najlepsze w swojej cenie. Czasem jest to wręcz męczące. }:-( :))
Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 5/13/2012 5:01:17 PM Liczba szacunów: 0
Dobra mam proźbę. Rozpisałby mi ktoś na podstawie Treningu Domatora, ćwiczenia które pomogą mi nabrać Rzeźby(klata, kaloryfer) i siły(biceps)? Żebym dobrze na tym wyszedł i osiągnął powyże cele. Serie i ilość sobie sam ułoże. I czy mogę wpleść w Tre.Domatora A6W? Cwiczenia Tre.Domatora: 1.Pompki płasko(dowolna z podanych wersji)-4-5 serii x do [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 821 Data: 1/27/2011 10:24:03 PM Liczba szacunów: 0