SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Odzywka bialkowa

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak masz zakres białka ok 1.7-2 g na kg masy to ok jak nie to możesz zastosować wpc np http://www.sfd.pl/sklep/AllNutrition_Whey_Protein-opis33284.html dokładnych pór dawkowania nie ma , jeden uzupełni w białko poranny omlet, czy owsiankę, inny wypiję po treningu kolejny sobie jakiś deserek zrobi (sporo takich w dziale kuchnia sfd) możesz dać omegę 3 np http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega_3_sport_edition-opis3562.html lub wzbogacić dietę w tłuste świeże ryby, tran. Możesz też stosować vitamine D http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Vit._D_2000-opis33781.html również C, lub jakiś kompleks.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 12/9/2015 7:51:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Ataki na serwer...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Serwer sie nie wyrabia - sprawdz, czy nie sa to proby na obecna dzire w IIS 5.0 typu buffer overflow. Zobacz, czy to nie sa rzadania typu: GET, /scripts/../../winnt/system32/cmd.exe, /c+dir+..\ itp. Czy ew. w stylu GET /NULL.printer HTTP/1.0 Host: i ogolnie GET z bardzo dlugim stringiem. jak tak, to to sa proby wlamania.. Jak nie - to byc moze trzeba zmienic sprzet na mocniejszy / system na wydajnieszy. bst

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3328 Data: 5/9/2001 7:17:30 PM Liczba szacunów: 0
  • deca + winstrol

    Post
    Doping

    K Ł Ó C I sie i to ostro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 1/16/2005 8:56:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Chodzi o storma...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czekam na więcej "pocieszaczy". Jestem gotów wyje**ć tego storma, przecież tu chodzi o moje zdrowie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 5/12/2008 7:56:47 PM Liczba szacunów: 0
  • aakg extreme ...Prosze o pomoc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na gardło kup septolete bez cukry, zwalcza bakterie i grzyby (jako jedne z nielicznych), dodaj witamine C po treningu 500mg, witamine E 10mg, masz moze jeszcze jakies inne objawy, np ból żołądka, zgaga przerwa od cwiczen jak najbardziej wskazana

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 4/13/2009 8:30:43 PM Liczba szacunów: 0
  • DECA STACK

    Post
    Odżywki i suplementy

    wpisz w google powinno Ci wyskoczyć strona forum pewnego pana C... tam znajdziesz dużo opini na temat tego supla- większość się zachwyca,ale wiadomo jak to jest na sponsorowanym forum-sam ocenisz poza nim słyszałem podzielone opinie ale za 129 zeta może warto sprawdzić na sobie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 8/29/2007 2:12:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Buduję siłownię - który gryf na początek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie patrz na kumpli! Mogą nawet w******lać kox ale bez diety ni c***a typie, pamiętaj! Wejdź do działu "ODŻYWIANIE" i ułóż dietę albo stosuj się do 10 wskazówek żywieniowych. Na suple przyjdzie odpowiednia pora, tym bardziej że pewnie zależy Ci na wyrzeźbieniu brzucha to z dietą przyjdzie Ci to szybciej niż z samymi suplami. Ile masz wzrostu? Bo na oko, na ten wiek dla mnie mało.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 6/23/2010 6:38:30 AM Liczba szacunów: 0
  • ALC a alkochol?

    Post
    Odżywki i suplementy

    (C)(R) Venom .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A. ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 10/7/2003 8:36:03 PM Liczba szacunów: 0
  • to i to jeden C**J

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 10/22/2007 8:43:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ocencie mnie :) i pomozcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    A osiągniecia siłowe?? WSztLeżac, M.C, Siad???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 8/4/2005 11:26:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki chłopaki za porade :) jest jakaś zasadność stosowania większej dawki w dt? Jak do ochrony watroby ma sie raphacholin c i cynarex? Bo mam juz zapas. Zmieniony przez - lukasz9023 w dniu 2016-09-14 09:45:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 965 Data: 9/14/2016 9:04:17 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzieki chłopaki za porade :) jest jakaś zasadność stosowania większej dawki w dt? Jak do ochrony watroby ma sie raphacholin c i cynarex? Bo mam juz zapas. Zmieniony przez - lukasz9023 w dniu 2016-09-14 09:45:13 Zasadność taka że w dzień treningowy dokonujesz zniszczenia mięśni i potrzebna szybka regeneracja, zwiększone stężenie swą w dt bardzo wskazane to właśnie jest metoda pulsacyjna.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 965 Data: 9/14/2016 2:19:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Cytrynian czy monowodzian kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec jest to moj pierwszy cykl, zalezy mi na masie Bede mial zestaw : Kreatyna ( mono / citro ) Mass xxl ZMA B-complex Tran Wit C To przepis E-lite'a wiec mysle ze bedzie looz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 7/19/2004 8:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Moj pierwszy raz

    Post
    Doping

    Siemanko co sadzicie o takim cyklu 50 tabs. metanabolu indyjskiego + WPC Ostrowia 80 + GAINER 737 firmy megabol i do tego jakas osłonka na watrobe chyba hepatil 1. nic nie podałes 2. profil 3. megabol 737 = megaLOL totalne dno gainer hooyowe bialko 4. wpc kup 5. n/c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 3/1/2006 12:22:15 PM Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl

    Post
    Doping

    ja nie mam na silowni u mnie na emigracji a ni pasa ani nic,mam maszyne smirtha,dramat a zarabiam w euro chlopaki ,wiec nie startuje pod zadne ciezsze ciezary bo jak strzeli to 800 juro za tydzien pojdzie sie je:)..c nie ma zartow,smiejcie sie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 7/21/2007 10:10:01 PM Liczba szacunów: 0
  • do tego jakis zestawik witamin i witaminke C z cynkiem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 9/21/2009 7:38:32 PM Liczba szacunów: 0
  • [S] Sweter Lacoste

    Post
    Targowisko

    wymierzyłem wszystko dokładnie jeszcze raz, A - 57 cm B - 61 cm C - 71 cm D - 53 cm

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 7/10/2011 4:59:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ktory operator na fajny tel?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chodzi o Ere to tak płacisz 20zł i masz 40min ew 40zł/80min z tym że fajny telefon jest ten Siemens C 75 ale trzeba wybrać abon za 40zł. Jeśli wybierzesz za 20 zł to nic ciekawego nie ma poza Nokią 3120 którą za***iście ciężko dostać w salonach Ery. Ten LG jest też jeszcze nawet w miare,natomiast reszta to kapa jak*****. Stroną sie nie sugeruj bo oni tam dużo piszą a jak pójdziesz do serwisu to nie wiedzą w czym rzecz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 9/25/2005 9:45:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Pojedyńcze pytania

    Post
    ActivLab

    z doświadczenia - przy dużych dawkach argininy(we wszelkiego typu pomperach,c zy to solo) - polecam właśnie coś podnoszącego ciśnienei(jesli nei jestes wysokociśnieniowcem i masz zrowe serducho) - o niebo lepiej się cwiczy;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 6/5/2013 6:00:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Co zamiast profesjonalnych witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Owoce, warzywa, jajka, watroba ,nie oczyszczone ziarna itd. B Complex 3x1. Witamina C 2x1 Magnze i cynk przed snem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 10/7/2006 10:38:11 AM Liczba szacunów: 0