SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jakie suple godne polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślicie o poniższych białkach? Które dwa najlepsze byście wybrali? 1. Hi Tec Whey C-6 2. FA Whey Protein 3. Trec Whey 100 2275g 4. Scitec 100% Whey Protein Professional 5. PVL Mutant Whey 6. Dedicated Fusion Pro 7. Pharma Freak Protein Freak 8. Muscle Pharm Combat Wiadomo, że przedtreningówki różnie oddziaływują na ludzi. Jak już [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2/1/2014 9:15:07 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple godne polecenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpewniejsze z Twojej listy: 1. Hi Tec Whey C-6 3. Trec Whey 100 2275g 4. Scitec 100% Whey Protein Professional 8. Muscle Pharm Combat w takiej kolejności bym kupował 1 mr nie urywa dupy, kupiłbym np. assaulta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2/1/2014 10:16:34 AM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki na wyjazd

    Post
    Odżywki i suplementy

    dorzuc witamine c do zestawu, zadbaj o nawodnienie i starczy;-) jak wrocisz to i tak bedziesz musial swoje odespac hehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 599 Data: 8/19/2015 4:45:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko. Gdzie kupić.?

    Post
    Dietetyka ogólna

    Utrwalanie termiczne mleka ma na celu wyeliminowanie chorobotwórczej flory bakteryjnej oraz zwiększenie trwałości mleka w warunkach przechowywania. Wykorzystuje się zasadniczo dwie metody: pasteryzację ( tutaj różne temperatury od 70 do 100C) oraz sterylizację (pow. 130C). Mleko sterylizowane (UHT) ma wyższą trwałość, gdyż wysoka temperatura [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8063 Data: 11/10/2010 7:58:19 PM Liczba szacunów: 0
  • pływanie a metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie lykam wszystkiego jak witaminy c hehe. Domer uwierz mi czasem zdarzaja sie tacy "faceci" skora i kosci ze po 20 min w wodzie wygladaja jakby faktycznie walczyli o zycie z powodu wyziebienia az w kilku przypadkach wyslalem takiego chudzielca do niecki z cieplejsza woda zeby sie ogrzal :-)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 3/9/2018 9:28:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Awidyna to struktura białkowa, która pod wpływem temperatury ulega denaturacji (jak każde białko). Już temperatura powyżej 42 stopni rozpoczyna proces denaturacji, natomiast powyżej 60 stopni następuje już zauważalny gołym okiem proces "ścinania" się białka (efekt denaturacji). Denaturacja struktury awidyny pod wpływem temperatury prowadzi do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 3/27/2018 10:19:55 PM Liczba szacunów: 1
  • Nie jestem 100% pewien, ale coś mi się obiło o uszy, że jajka produkowane na skalę przemysłową poddawane są sterylizacji światłem UV. Jasne, że salmonella może być wewnątrz jajka, ale naprawdę rzadko się to zdarza w produkcji masowej (a jak się zdarza, to często są głośne afery). Ja bym osobiście darował sobie białko w powyższym przepisie - tylko [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 3/29/2018 8:33:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Co przerywa post a co nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno vit c nie dawaj około treningowo, poprzedniego dnia zjedz dobry ostatni posiłek.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 5/24/2018 8:48:27 PM Liczba szacunów: 1
  • Co przerywa post a co nie??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie lepiej trenuje mi się po kawie z mct czyli mogę wrzucić bez uszczerbku na spalaniu faktu? A czy Wit C nie zmniejsza kortyzolu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 5/25/2018 6:10:56 AM Liczba szacunów: 0
  • grube nogi.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do rozbudowy mięśni jest potrzebne: a. dieta z dodatnim bilansem kalorycznym b. wysoki poziom testosteronu c. odpowiedni trening Warunek b jest dla Ciebie nie do spełnienia, bo testosteron jest produkowany w jądrach których nie masz A nawet dla facetów budowanie masy jest bardzo trudne. Więc nie ma się czym przejmować.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 4/1/2009 11:42:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Ludzie napiszą cokolwiek, żeby tylko za wszelką cene użyć tego sformułowania "do Marka C." wtedy czują sie mocni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 6/26/2008 1:02:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Masówka do oceny, sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    imo bardzo slaby plan , co powiesz na to ? "poniedzialek KLATA 1 ławka płaska (sztanga) 10,8,6,4 2 skos głowa góra (sztanga) 10,8,6,4 3 pompki na poręczach cięzar ciała ci pewnie wystarczy a jeśłi nie no to paseczek i podpinaj cięzarki:) jeśłi ciżar ciała to 4 serie po masx a jak masz siłe to też progresja 10,8,6,4 4 rozpięrki na skosie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 9/24/2006 9:39:02 AM Liczba szacunów: 0
  • ocencie moje postepy i suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle to ja akurat wiem...co juz wycofales sie z tego :chleba: ? hehe poza tym aminokwasy to nie tylko to samo o wpc. mozna je latwo wszedzie zabrac, mozna je szybciej zjesc. to sa rowniez enzymy trawienne taurya, wit c.. i inne ******ly plus l.glutamina. mowielm juz..kasa nie gra duzej roli. ale chcailbym cie widziec jak wyciagasz z plecaka carbo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 5/3/2008 1:02:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta do oceny - slow carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, owszem, nie mam pojęcia na temat diet i dlatego zwróciłem się do Was o ocenę tej licc, że wypowie się na jej temat dietetyk. Liczyłem na trochę więcej niż "przeczytaj to...przeczytaj tamto i sobie wybierz". Sądziłem, że wypowie się ktoś kto ma pojęcie w tej materii. Jeśli już ją krytykujecie to proszę nie piszcie, że robię sobie jaja lub [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2/14/2013 9:16:09 AM Liczba szacunów: 0
  • trenig co zmienic paln ćwiczony od 6 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    może by dało rade tyle że stojaki są polączone z ławką i częsc na głowe wystaje poza nie sprubuje...ale póki co zrobiłem sobie plan FBW oto on Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 4s 10.10.8.8 Plecy:Przenoszenie sztangi 3s 12.10.8 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 4s 12.10.8.6 Barki:Wyciskanie sztangi zza karku 3s 12.10.8 Triceps:Pompki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 733 Data: 1/25/2010 11:57:06 AM Liczba szacunów: 0
  • trenig co zmienic paln ćwiczony od 6 miesięcy

    Post
    Trening dla początkujących

    OK tyle że ... w A - dobrze było by dać jakiś rodzaj podciągania zamiast przenoszenia w C zamiast rozpiętek, klasyczne wyciskanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 733 Data: 1/25/2010 12:26:04 PM Liczba szacunów: 0
  • WESOŁEGO JAJCA PAKIERZY!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wokrej c.... dzis zycze ! Wesołych !

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9126 Data: 4/25/2011 10:12:22 AM Liczba szacunów: 0
  • ocencie plan HST

    Post
    Trening w domu

    a)klatka * ok b)plecy - wiosłowanie*2 - podciąganie łamanej sztangi wzdłuż tułowia*1 * tu zamiast jednej serii wiosłowania proponowałbym podciaganie na drązku, pisałem juz jak w takich przypadkach stosować progresje, jak nie znajdziesz to pytaj. wiosłowanie sztangi w opadzie tułowia jest cwiczeniem na "grubość" pleców a potrzeba tez [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 8/20/2004 9:06:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ocencie plan HST

    Post
    Trening w domu

    "b)plecy - wiosłowanie*2 - podciąganie łamanej sztangi wzdłuż tułowia*1 c)barki - wyciskanie sztangi sprzed głowy*1 - unoszenie ramion w przód ze sztangą*1" -- podciąganie sztangi wzdłuż tułowia angażuje wszystkie aktony mięsni naramiennych, to zwiększa liczbe serii na tą grupe, zwracam na to uwage bo moze nie patrzyłes na to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 8/21/2004 10:56:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja bynajmniej takiego pieprzenia nie słyszałem Wygląda na to, że w Queen's w finale spotkają się dwa Andrzeje, Roddick z Murrayem Rywale Łukasza Kubota i Olivera Maracha mieli dwa meczbole, ale polsko-austriacki debel uszedł cało z opresji i ostatecznie wygrał w super tie-breaku spotkanie o półfinał turnieju Queen's Club! Pierwszego seta Łukasz [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 6/13/2009 8:37:58 AM Liczba szacunów: 0