SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cykl na grudzień

    Post
    Doping

    naraz organizm nie wykorzysta więcej niż 200mg chociaż przy przeziębieniach zalecane są dawki 2-3 gramy dziennie.są musujące gramówki w aptece ok.3.8zł doktor paulus;laureat Nobla wali 18gram dziennie i jest mu ok (albo juz umarł)im więcej C tym więcej sikasz.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 9/6/2004 2:49:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na grudzień

    Post
    Doping

    Heh - i po co ta dyskusja. Jeszcze chyba nikt nie zmarł z przedawkowania Vit C

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 9/6/2004 10:10:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na grudzień

    Post
    Doping

    Temat cykl na grudzien a rozmowa o witamince C Ja biore rowniez na cyklu i odbloku 1000mg dziennie, firma Polfa Kutno, 50 tabletek po 200mg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 9/6/2004 11:07:55 PM Liczba szacunów: 0
  • w tem hca cla rozpisalem sie w naszym dziale dosc dokladnie. / patrz spalacze tluszczu/jesli wnikliwie przeczytasz art na pewno wyciagniesz wl. wnioski. co do hmb totalna porazka , szkoda pieniedzy, tzn zysk z suplementacji hmb jest znikomy w porownaniu z jego cena pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2007-10-08 16:31:37

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 10/8/2007 4:30:30 PM Liczba szacunów: 0
  • a ile gram dziennie bierzesz i czy masz jakies obektywne dowody na to ze to od hmb a nie np oddiety czy innych supli ?,bo z tego co wiem tona forum byl koles co bral po 20 gram i nic mu nie dalo oprocz spadku cisnienie i efektu diuretycznego. Mrku C.moze cos wiecej o hmb ,czy to woguke kit? czemu w usa go nie reklamuja?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 10/12/2007 12:02:24 AM Liczba szacunów: 0
  • z kreatyną kazdy suplement dziala. dla mnie HMB to lipa totalna, juz te info o wzroscie masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji tluszczu mozna głeboko miedzy bajki włożyć. tak jak mowi marek.c - wiekszosc supli to placebo, zaskakujace jest to, ze wiele osob texty reklamowe zamieszczone na etykietach suplementow, czy artykuły sponsorowane uwaza [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 10/19/2007 1:04:45 PM Liczba szacunów: 0
  • do Marka C

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 1/3/2008 11:34:14 AM Liczba szacunów: 0
  • mam pytanie do Marka C czy po dwóch 5 tygodniowych cyklach omnadren metanabol mój organizm odblokuje się sam bez leków mieszkam za granicą i nie mam w chwili obecnej dojścia do środków farmakologicznych a zaczynam się martwić o genitalia i stan emocjonalny

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5116 Data: 1/3/2008 8:48:19 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://powerlifting.ronnie.cz/c-4198-ms-v-bench-pressu-2008-vysledky.html Tu sa pelne wyniki

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 6/26/2008 7:32:41 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1. Ulveczki Edina 1981 HUN 81,90 0,9034 27 135,0 145,0 152,5 145,0 130,99 12 2. Takacova Hana 1954 CZE 82,00 0,9028 79 137,5 145,0 152,5 145,0 130,90 9 3. Szczepanik Dorota 1969 POL 81,30 0,9070 81 130,0 135,0 145,0 130,0 117,91 8 4. Niakhai Hanna 1978 BLR 81,00 0,9088 18 125,0 130,0 130,0 125,0 113,60 7 5. Owsianka [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 6/28/2008 3:20:32 PM Liczba szacunów: 0
  • MŚ Seniorów w WL -25-28 czerwca 2008 PRAGA / CZECHY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    - 125 kg 1. Holte Roy 1970 NOR 123,10 0,5717 117 302,5 310,0 315,0 315,0 180,08 12 2. Lade Scott 1968 USA 123,90 0,5709 131 305,0 307,5 312,5 307,5 175,55 9 3. Heittokangas Janne 1972 FIN 125,00 0,5698 10 300,0 307,5 317,5 307,5 175,21 8 4. Rejek Artur 1972 POL 114,30 0,5820 98 270,0 282,5 290,0 290,0 168,78 7 5. Sandvik [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 6/28/2008 3:21:15 PM Liczba szacunów: 0
  • "kiedy używamy tego sposobu" Gdy trzeba zapierd.a.l.a.ć bo coś zaraz j.e.b.n.i.e. "dlaczego ten a nie inny sposób w danej sytuacji" Bo szybko zapier.d.a.l.s.z. i musisz sobie sam poradzić, w dwóch masz inne możliwości przenoszenia np. siodełko. Zmieniony przez - Puchatek83 w dniu 2011-03-11 09:12:08

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4225 Data: 3/11/2011 9:11:30 AM Liczba szacunów: 0
  • impreza i wódka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie bierz zadnych thermali ani HP!!!!!!! zapomnij o tym!! efka i vodka?! oszalales? HP tez mocno podnosi cisnienie, alkohol dodatkowo, moze byc nie zaciekawie zjedz coś tłustego, witamine C, magnez po powrocie do domu magnez i duzo wody mi to wczoraj pomoglo :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4269 Data: 11/30/2008 3:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA oraz Jumbo Professional.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA przed lub w trakcie popijaj 1g/10kg masy ciała jak cię stać możesz i 2g/10kg m.c. gainer po treningowo myślę że 100g starczy :-)) a 50g możesz do posiłku dodać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 7/1/2013 3:20:48 PM Liczba szacunów: 0
  • "Little Nog" lepszy od Ricksona!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jarząbek, masz 2000-1-0 słyszałem, że kiedyś Ci na***ał Stefan z drugirj "C"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 5/1/2005 10:16:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o witaminy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mg Wit B2 ..........................15 mg Wit PP ..........................15 mg Wit B6 ..........................15 mg Wit B12...........................50 mcg Kwas foliowy.....................200 mcg D-biotyna.........................15 mcg D-pantotenian wapnia..............15 mg Wapń.............................250 mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 8/12/2002 7:28:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Masa dla ektomorfika ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono tzn ?? i ten mech250 to o co c tym chodzi ??

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 9/29/2006 9:01:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w diecie zbilansowanej. SOGI!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kolega wyzej dobrze prawi. Generalnie: aga: +/- 75 kg Wzrost: 185 cm Cel: dostarczenie wszystkiego w odpowiednich ilościach, nie chodzi o jakaś wyraźna redukcje czy nabieranie masy Zapotrzebowanie kaloryczne: 24 x waga ciala(75) x 1,1-1,5(jak piszesz ze wysooka aktywnosc to pwiedzmy 1.4) Wyliczasz i dopasowujesz BTW. Ile gram na kg ciała? : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 6/13/2008 4:38:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Podciąganie

    Post
    Trening dla początkujących

    no to w linku powyzej metod na tyle powtórzeń już nie ma sugeruje wiec: a)spróbować ten trening armstronga b)robić normalne podciąganie 3 razy w tygodniu po 5 serii tyle ze z 5kg ciężarkiem,większe ciężary będą bardziej szły w kierunku poprawienia sily maksymalnej a nie siły wytrzymałościowej. c) swego czasu stosowałem metodę podciągania 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 3/25/2010 10:51:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak wzmocnic stawy?

    Post
    Sztuki Walki

    Preparaty na bazie glukozaminy są chyba najpopularniejsze, ale ich skuteczność jest wątpliwa. Glukozamina co prawda jest potrzebna do prawidłowego funkcjonowania stawów, ale nie jest udowodnione, że ta przyjmowana doustnie ma szanse się skutecznie wchłonąć i wzmocnić stawy. Do tego typu preparatów często dodaje się także kwas hialuronowy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 11/19/2012 10:39:55 AM Liczba szacunów: 0