SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Izolat po, a BCAA możesz wziąć w kapsach jak chcesz. Olimpu są chyba najbardziej ekonomiczne. Biniu czy do wzorcowej suplementacji zaliczyłbyś coś na zbicie kortyzolu po tren? Myślę tu o wit. C i glutaminie. Wiem że nie polecasz tej pierwszej w suplementacji periworkout (możesz rozwinąć?). Glutamina - nawet nie wiem czy obniża kortyzol, ale [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 4/23/2012 7:55:09 PM Liczba szacunów: 0
  • POMÓŻCIE!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    max kalorii + kreatyna + antyoksydanty /np witamina c/ + zma + preparat witaminowo-mineralny + zen-szen btw..nie licz na specjalne przyrosty.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-08-12 22:47:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 8/12/2004 10:46:11 PM Liczba szacunów: 0
  • CYKLICZNOŚĆ EDYCJA II - LINKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109475 GRUPA A Tutaj zajęcia prowadzone będą z Paniami, które dopiero zaczynają przygodę z treningiem, lub wracają po dłuuugiej przerwie. Celem będzie "szlifowanie" sylwetki, czyli redukcja niewielkiej lub średniej ilości zbędnej tkanki tłuszczowej oraz delikatna rozbudowa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5530 Data: 7/22/2005 4:21:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz >21 lat to kup sobie zincas forte, filomagb6 i wit c lub jakieś zma np z FA 49zł bo zincas w niektórych aptekach cięzko kupić - w innych bez problemu a za miecha jakieś mono np universal http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_ZMA-opis26301.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 845 Data: 11/23/2010 8:19:51 AM Liczba szacunów: 0
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ":. nie ma sensu kupować zma, teraz twój organizm produkuje go wystarczająco dużo " czego produkuje?/Zma????????!! Ani bcaa ani glutamina.Bialko jako dodatek moze być.na siłę jest trening.Kreatyna-do niej multiwitaminy,magnez b complex,wystarczy.Do tego antyulteniacze jak a+e i c.Ja dołożyłbym nieco węglowodanów do cyklu siłowego. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 3/13/2004 2:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • SYLWETKI ZAWODNIKOW K1

    Post
    Sztuki Walki

    BOB SAPP USA / Maurice Smith Kickboxing Center COUNTRY : USA DATE OF BIRTH : September 22, 1974 HEIGHT : 200 cm WEIGHT : 171.0 kg *RECORDS* 5 Fights 3Wins 2 Losses 1 KOs ************************************* PETER AERTS Holland / Mejiro Gym / Kickboxing COUNTRY : Holland DATE OF BIRTH : October 25, 1970 HEIGHT : 192 cm (6 ft 4 in) WEIGHT : [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 12/29/2002 4:35:04 PM Liczba szacunów: 0
  • SYLWETKI ZAWODNIKOW K1

    Post
    Sztuki Walki

    JAN "The Giant" NORTJE South Africa / Steve's Gym / Kickboxing COUNTRY : South Africa DATE OF BIRTH : April 11, 1975 HEIGHT : 211cm WEIGHT : 140.0 kg *TITLES* South Africa Kickboxing Superheavyweight Champion *RECORDS* Kickboxing:15 Fights 10 Wins 5 Losses 9 KOs Boxing:3 Fights 3 Wins 3 KOs All-round Fight:1 Fight 1 Win [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4748 Data: 12/29/2002 4:46:45 PM Liczba szacunów: 0
  • prośba o 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak kolego: pon klata i bic w wersji A wtorek btrening kickbox (generalnie rekraacja praca z dziećmi ale polatać trzeba) środa: plecy w wersji C czw jak we wtor piątek bary w wersji E i następny tydzień odpowiednio wersje B-PON D-WTOR F-ŚRO potem powrót do pierwotnej wesji i tak to wyglądało teraz byłem na siłce i robiłem klate 5x5 skos [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 1/11/2010 7:59:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Whey C6...Hi Tec zaniża ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to nie jest forum plotkarskie sam pije od dłuższego czas C-6 więc też temat nie jest mi obojętny

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 10/5/2013 9:11:47 AM Liczba szacunów: 0
  • raczej ten zołty mocz powinien byc od jakiejs witaminy,moim zdaniem witaminy C bo jej nie da sie przedawkowac bo jej nadmiar jest wydalany z moczem.Ted raczej nerki nie wchodza w gre wszyscy moi kolesie co lykali mete mieli zołty mocz nie ma sensu straszyc kolesia.ale tez nie wykluczam "moga to tez byc nerki".

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 12/11/2003 1:22:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Kimo vs Sapp K1 - Fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wychodze kolejne "niejasnosci" dotyczace tej walki. Tutaj artykul 10 dotyczacy zasad K-1: n accordance with Article 5?C(d), where a fighter is overwhelmingly superior to his opponent, the referee has the option to stop the fight and declare a victory for the superior fighter before the end of the match. (a) The following are defined as [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6831 Data: 8/25/2003 1:08:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Gdzie brakuje siłowni???

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Mysłowice ludzi w c*** sprzetu brak i sklep z suplami tanimi:D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 7/10/2011 5:28:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Osobiście poleciłbym Ci witaminę C 0,2 - 3-4 razy dziennie, do tego witaminę B-compleks 2-3 razy dziennie oraz Beta-karoten z witaminą E - 2 razy dziennie. uzupełniajac te witaminy, nie powinieneś genaralnie cierpiec na żadne niedobory szukala

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 4/6/2003 4:44:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Samego nic nie kupuj, a najwyzej to witamine c Na reszta szkoda kasy, bo efektow specjalnych po tym nie bedzie :) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-04-09 09:56:03

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 4/9/2003 9:52:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Właśnie. jak kupuję wit. C 0,2 to wiem,że tam tyle jest, jakbym kupuł jakiś "mix" to czort wie ile czego tak tam naprawdę jest!

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 4/16/2003 8:21:20 AM Liczba szacunów: 0
  • agresja

    Post
    Doping

    dokladnie,czujesz respekt do innych ludzi na ulicu.A taki frajer po 6m-c treningu kraf magi wozi sie jak super fighter do czasu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 3/4/2004 2:50:41 PM Liczba szacunów: 0
  • WROCŁAW?jest ktoś?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tą ostatnią polecam - sam śmigam i jest fajnie oprócz tego jeśli już nie mówimy o centrum to Mosir przy lodowisku na Spiskiej - potężny klubik ale ludzi też sporo, bodyfit na pretficza nad Plusem, daje radę nawet, a jak chcesz za prawie darmo w hardcorowych warunkach ( jedzie potem , stary sprzęt, chłopaki z osiedla itp... ale naprawdę fajna [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6518 Data: 4/15/2005 10:22:32 AM Liczba szacunów: 0
  • Impreza, białko=> co zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idz i sie baw nie rob z siebie niewolnika silowni bo dojdzie do tego ze wejdziesz w taki celibat ze nic nie bedziesz mogl robic.Przeciez nie chodzisz na impreze 2 razy w tyg i nie cwiczysz zawodowo.Poprostu jedz i mozesz sobie to wpc pic tak jak bys mial posilek zeby dostarczac odp ilosci bialka co ok 3 godz i to wszystko.A jak bedziesz pil to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3653 Data: 2/23/2004 12:36:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Zyski z Buka

    Post
    Piłka Nożna

    1) zero albo na minus 2) rzadko ostatnio gram, czasami wyadm 10 zł na m/c czasami 0 3) od podstawowki z przerwami dłuzszymi czy krotszymi 4) 5-15 Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2006-09-11 14:30:14

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3101 Data: 9/11/2006 2:30:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Samui Cup - turnieje MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    Turniej Muay Thai "Samui Cup" 7 grudnia 2013 w Krakowie! W dniu 7 grudnia 2013 w Krakowie odbędzie się impreza rozpoczynająca cykl zawodów Muay Thai "SAMUI CUP". Cały cykl będzie eliminacjami do Otwartego Pucharu Europy Muaythai 2014, który odbędzie się we wrześniu 2014 roku w Krakowie. Patronat sportowy nad cyklem zawodów "SAMUI CUP" objął [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 11/27/2013 3:43:46 PM Liczba szacunów: 0