SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Curara, no to jak weryfikacja przebiegła pomyślnie to następnym razem zapraszam ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5017bd6090894e3b8e776fe30c1f27ef.jpg zaległa wypiska Środa - Salsa 1,15 h. Czwartek - MISKA ZAŁOŻENIA: NIELICZONA, pilnuję czystości, ilości białka, i zwiększam węglowodany do ok 100 gr. SUPLE: Nutrilite: acerola C, glukozamina z [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/26/2011 6:08:27 PM Liczba szacunów: 0
  • eee... to nie mogę wypiski zrobić jak mam milczeć :-PP... a tam, wymarzona grupa do pacyfikacji ;-) na zdrowie Frau & c.o.

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2011 6:29:07 PM Liczba szacunów: 0
  • dopsz, obiecana wypiska dla bandy Tych Niedobrych i mnie samej Dobrej :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0ba9b6b93dc94243941463d825916a1c.jpg MISKA ZAŁOŻENIA: NIELICZONA, pilnuję czystości, ilości białka, i zwiększam węglowodany do ok 100 gr. NIESTETY, nie wychodzi mi jeszcze ogarnianie miski intuicyjne, - za duże węgle (dobijam do 140) za małe białko [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2011 11:03:18 PM Liczba szacunów: 0
  • cala banda niedobra,:-)) karać nie musisz, bo konsystencja wystarcza ;-) z resztą nie ma tego złego... po tym wszystkim wróciła mi chęć na liczenie , na wpisywanie do dziennika, wiec ja tam nie żałuję %-) cała Banda Niedobra ;-) tylko karzą i karzą, krzyczą i krzyczą i piszą że nieładnie, i tylko jedna jedyna MArtucca czasem rzuci dobrym [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/10/2011 10:39:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ja pyerdole, ależ niedoczas sobie wymyśliłam.... aaaaaa... a najgorsze że mi z nim zaj**iście, tylko Okolica mi się zaczyna burzyć...{{:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a29358d2b464f5cbe17a7a65ba1212d.jpg MISKA ZAŁOŻENIA: NIELICZONA, pilnuję czystości, ilości białka, i zwiększam węglowodany do ok 100 gr. [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2011 10:20:03 PM Liczba szacunów: 0
  • dzięki dziewczyny ;-) skład supli "PRECZ Z OPONĄ" też chyba powoli zaczyna działać, bo mi luźniej w spodniach w pasie, zobaczymy za tydzień ;-) Marta- taaaaaaa jest ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6ce7528c66bc46abbdcaac4a2b8edb3b.jpg MISKA ZAŁOŻENIA: NIELICZONA, pilnuję czystości, ilości białka, i zwiększam węglowodany do ok 100 gr. dziś miska [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2011 10:18:20 PM Liczba szacunów: 0
  • ano po wątróbce, niczego innego nie zeżarłam od porannej jajecznicy a radość zaczęła się właśnie jakiś czas po obiedzie, a suple "precz z oponą" to od pana Poliquina, tu masz całość, wiedza sponsored by Wrong [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/13/2011 11:16:55 PM Liczba szacunów: 0
  • postanowiłam nie dać się zwariować do reszty samej sobie wróciłam do treningów gdyż głowa była powoli nie do ogarnięcia, a w ten sposób przynajmniej sekunda spokoju do pomyślenia jest wśród sprzętu na razie na wypiski szczegółowe czasu brak, i z obciążeniem chce najpierw wrócić do tego na czym skończyłam jadę od początku cykl dla ustabilizowania [...]

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/12/2012 1:55:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Suplement blokujacy kortyzol,sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podobno od nadmiaru wit C powstają kamienie, a wracając do pytania przecież wszystko można przedawkować?A też dużo wit C jest w pożywieniu. Ty bierzesz po 1 g przed i po treningu przez jaki okres czasu?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 4/22/2009 11:10:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAXIVIT kompleks witaminowo-mineralny z żeń-szeniem Zestaw witamin, makro i mikroelementów wzbogacony standaryzowanym wyciągiem z korzenia białego żeń-szenia koreańskiego (Panax ginseng CA. Meyer). Korzeń żeń-szenia w medycynie chińskiej znany był już od 4000 lat jako panaceum na wszelkie dolegliwości. Stosowano go w celu poprawy odporności, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 9/7/2007 11:07:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry pomysl ze ts dostanie Cain, a o koleinego JDS vs Werdum i pajac juz pasa nie powacha %-) To je beznadziejny pomysł, lepszy jest Cain vs Werdum o TS :P i pajac (C.V.) pasa nie powącha 8-) Zmieniony przez - PanParowka w dniu 2016-09-09 23:17:44

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2016 11:12:59 PM Liczba szacunów: 0
  • może był pod wpływem czegos ? i walka pojdzie w N/C %-)

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/11/2016 6:06:48 AM Liczba szacunów: 0
  • hcg a... hcg

    Post
    Doping

    w lodowce ma byc chyba trzymane juz gotowe hcg - roztwor, proch chyba nie jest wrazliwy na temperature?:-? Pregnyl bodaj do 15*C a Provigyl i te inne indyjskie 20-22*C

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 9/1/2013 3:17:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Bóle stawów - co zakupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko kolagenowe zbudowane z proliny i seryny i lizyny oraz przyspieszacz reakcji syntezy czyli witaminka C ..... witaminiki C nie stosuje sie u ludzi ze sklonnoscia do kamicy i niewydolnoscia nerek

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 3/29/2005 3:54:01 PM Liczba szacunów: 0
  • cykl-kreatyna + tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj Fifek, j/w zmniejsz białko do 2g/ kg m.c., jeśli będzie brakowało kalorii w diecie, to dodaj tłuszczy do 1,5g /kg m.c. (nienasyconych!!!) TT odpuść sobie, przy Twoim wieku wogóle nie odczujesz efektu. Zostaw go sobie na późniejsze latka Nie zapomnij o zestawie witamin i minerałów! Pamiętaj też, żeby mięśnie rosły muszą mieć czas na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 9/13/2004 4:02:33 PM Liczba szacunów: 0
  • magnez-czy mozna przedawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKUTKI NIEDOBORU I NADMIARU WITAMINY C Objawy niedoboru - hipowitaminoza * Zaburzenia w tworzeniu kolagenu (zwiększona łamliwość kości), wolniejsze gojenie się ran * Zaburzenia w przemianie kwasów tłuszczowych. * Osłabienie naczyń włosowatych i możliwości powstawania mikrowylewów w różnych narządach. * Zmniejszenie odporności na infekcje * Bóle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 5/5/2008 8:55:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Poczytaj sobie § 1. Niniejsza lista została opracowana przez Komisję do Zwalczania Dopingu w Sporcie przy uwzględnieniu treści rozdziału II oraz dodatku "A" Kodeksu Medycznego Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego, wydanego na podstawie Reguły 48 Karty Olimpijskiej. § 2. Zgodnie z ustaleniami Komisji Medycznej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 4/3/2008 3:05:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kejt & Anferny help me

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozgrzewka (przed kazdym trningiem): 800-1000m. truchtu, stretching, skipingi (po 50m.) A, B, C 50m. przejsc na palcach, 50m. przejsc na pietach, druga seria skipingow Po kazdym treningu: 800m truchciku + stretching I: 6x 25m sprint, start na sygnal (moze byc np. klasniecie kolegi) 6x 75m sprint na 90% II: 6x50m sprint (po kazdym wrcamy spokojnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 7/26/2005 11:48:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Weider z usa !! az sie zdziwilem :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Serving Size: 3 Cups (442g) Servings Per Container: 10 Amount Per Serving: Calories 1640 (calories increase to 4000 when mixed with 6 cups of milk) Calories from Fat 90 Total Fat 10g 15% Saturated Fat 4g 19% Cholesterol 150 50% Total Carbohydrate 311 104% Sugars 138 Protein 85 170% Vitamin A 6,500IU 130% Vitamin C 258mg 430% Vitamin E 99IU 330% [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 8/9/2004 10:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na szybkość

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chodze na silownie tylko mamy w sezonie 1 raz w tygodniu skipy A,B,C w wczasie zimowym 2 razy w tygodniu siła na nogi skipy A,B,C i schody. Ale siłownia przydałaby sie na górne partie mięsni.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 6/8/2005 11:11:41 AM Liczba szacunów: 0