SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witam i pozdrawiam Obiecałem ze pojawią sie tu jakieś wypociny dotyczące mojego cyklu i jego przaebiegu.Mam nadzieje ze w czymś komuś sie to przyda... Cykl rozpocząłem 2 pazdziernika i ku przypomnieniu wygląda on następująco: 1-5 30mg/Metanabol Polska 1-12 500mg/tydz Boldenon BD 1-15 100mg/codziennie Test.Propionicum 10% (Farmadon) 6-12 75mg/codziennie Trenabol BD Jak juz co niektórzy zdązyli policzyć mamy teraz 15 dzien w.w.cyklu i myślę ze dopiero teraz mogę cokolwiek powiedzieć: Masa-wizualnie (lustro rosnę i zaczynam łapać kształty)wbrew pozorom Metka nie zalewa mnie,nie puchnę po niej i wg.badań przybyło mi 1kg wody na 3kg nabytej masy,przy jednoczesnej nieznacznej utracie % tkanki tłuszczowej,więc jest dobrze.... Siła-jako że przygotowuje sie do pewnych eliminacji więc siła odgrywa u mnie bardzo ważną rolę,Jestem narazie zadowolony ponieważ cały czas pomału poprawiam swoje wyniki.... Zdrowie-dziękuje oby tak dalej,jednakże mam duże problemy ze stawami łokciowymi i lewą obręczą barkową(nie pomaga gluko i kolagen stosowany systematycznie)przyczyną tego stanu rzeczy są zapewne maks.ciężary i trening na 110%.... A poza tym dieta to około 50% białka,40% węgli i ok 10% tłuszczy,przyjmuję ok 8 posiłków dziennie wliczając w to odżywki białkowe.. Zjadam też codziennie garść różnorakich dodatków jak np.wit.b6,e,c,chrom,żelazo,cynk,nolwa ok 10mg dziennie i jeszcze pare innych BCAA,L-Gluta itd.... Myślę ze Boldenon jeszcze nie zaczął dziełac,wiadomo jest bardzo długi ale co ciekawe zaczynam już twardnieć wizualnie więc moze sie wkręca pomału A na koniec dzisiejszej relacji dodam że czekam na 6ty tydzien w którym do codziennej iniekcji propa dodam 75mg trenu....Nara

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 10/17/2004 5:13:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie pogardzil bym jakims preparatem multiwitaminowym oraz witaminkami np. C itp podobne preparaty zdrowotne Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9273 Data: 9/24/2003 11:28:45 PM Liczba szacunów: 0
  • Ochrona w Supermarkecie?

    Post
    Sztuki Walki

    Wcarrfourze w Sochaczewie jest dokładnie tak samo. Ochroniarz za magazyniera robi. To akurat norma. Liczenie towarow czy sie zgadzaja z lista, sprawdzanie co przyjechalo w pudelkach po komorkach itd. Jak dla mnie nie jest to magazynier, skoro zleceniodawca chce by ochrona byla obecna przy dostawach towaru to ich sprawa. Wszystko zalezy od procedur. Ja bawilem sie w magazyniera, liczyl magazynier, ja zerkalem czy faktycznie jest tyle i oboje sie podpisywalismy pod lista. A co do wozkow to u nas robili myk z hmm oznaczeniami modelow. Jak np. jechala plazma ktora miala 40ABCDEFGH 10 to miala taka byc. Czasami bylo to samo tylko ze na koncu bylo zamiast samego 10, 10c. No i w niemal 99% to c to byl kolor. Ale w niektorych modelach i tak bylo z jedna nieszczesna plazma ktora wyjechala ;] Jakas literka na koncu oznaczala nie kolor a inny model z powiedzmy odswiezaniem obrazu 10x lepszym i roznica w cenie byla ok. 8tys. :)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6478 Data: 9/7/2010 4:20:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Sportcholizm

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sportcholizm ? co to wgl jest ? Ogarnijcie się i skończcie pyy.erdoli.ć, co niektórzy.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 11/25/2012 11:54:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Koniu - niestety jesteś w błędzie lat mam 30 - a nie rozumiem co z kolei dla ciebie jest takiego niezrozumiałego w zapytaniu - to jest ZAPYTANIE czyli prośba o wyjaśnienie 2 kwestii. Skonstruję pytania jeszcze raz Jestem na redukcji i 1. Jakie polecacie spalacze tłuszczu (legalne), które faktycznie działają 2. Chcę brak 2 x po 30 g białka WPC80 (dla bilansu ok 180 g, gdyż reszta w jedzeniu) - pytanie kiedy drugie 30 g bo jedną na pewno po treningu a drugą a) zaraz po przebudzeniu b) między posiłkami c) na noc Ostatni posiłek jem o 18-19 czy w opcji na noc mam brać zaraz po kolacji czy może przed pójściem spać Proszę o pomoc kogoś kto się na tym zna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 4/1/2014 12:33:39 PM Liczba szacunów: 0
  • flaczenie na koksie

    Post
    Doping

    e.c.a. dwa ćwiczenia na brzuch (jedno na górną partie drugie na dolną) i aeroby od 45 do 60 min. po trenigu (rowerek) na mnie to zadziałało FiGo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3761 Data: 7/10/2001 8:59:58 AM Liczba szacunów: 0
  • a co w takim przypadku...

    Post
    Sztuki Walki

    Co do materialu fimowego, wywoluje we mnie przerazenie, agresje, zlosc, nie wiem sam co jeszce...co do sytuacji opisywanej [przez Was...ja tez zawsze mam zae soba kastet, jednak sam nie wiem jak wygladaloby jego uzycie w sytuacji zagrozenia.... dziewczyne mam taka, ze nie odejdzie ode mnie co mnie denerwuje bo przez to sama moze oberwac.. raz mialem sytuacje: szedlem z laska ze man byl jeszcze kumel ze swoja panna i z jakiegos baru gdzies wyskocylo za nami 4 typow, najpeirw szli za nami jakies 50 metrow i cos sobie tam krzyczeli ale to olalismy wiec podbiegli do nas najpierw rzucajac miesem, my zacelismy sie kierowac w poblize sklepu nocnego zeby dziewczyny mogly sie tam schroic jednak nie zdarzylismy dojsc..;/ ja szedlem w "pierwszej parze" kumpel z laska z anami i to on zerwal trepa na plecy a jak sie odwrocilismy wiedzac ze wszsytko albo nic i ze chcac nie chca trzeba sie napier****c z kolesiami tylko po to zeby dziewczynyu mialy szanse bezpiezcnej ucieczki, to zauwazylem tylko jak trzech odciaga tego jednego co skoczyl na kumpla i potem widzilem tylko jajk *******laja:/ nie wiem o co chodzilo, pozniej oczywiscie znalezlismy kolesi ekipa i mieli cieplo, aczkolwiek to mi nie dalo zadnej satysfakcji, gdyz, cala sytuacja mogla sie zakonczyc inaczej;/ wtedy nie mialem nic przy sobie oprocz rak i nog, a ze nie jestem zadnymz awodnikiem z sila tez u mnie jako tako (180wzrost 65 waga), jedyne co mam mocne to rece :)) od zawsze ale w takiej sytuacji kiedy mowisz lasce "uciekajciea ona sie do Ciebie mocniej przykelja to ni cholery nic cie pomoze;/ Jedyna rada to chyba faktycznei jak ktos powyzej napisal.. robic co sie tylko da zeby odciagnac kolesi od dziewczyny..... z drugiej strony mimo tego ze nie jestem za dobry w te klocki to jakby ktos tkanl moja dziewczyne to wtedy bym prawdopodobnie rpzestal sie zastanawiac nad czymkolwiek i (mam nadzieje) obudzilby sie we mnie dziki instynkt walki.... co do gazu zelowego nie wiem nie stosowalem ale slyszalem ze sa dobre, zawsze cos co mozna dac dziewczynie.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4715 Data: 5/30/2005 4:07:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Palenie papierosów , a silownia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprzez palenie szybciej się męczysz przebiegniesz 200-300metrów będziesz miał zadyszkę odczujesz to po 1-2 latach palenia i zrozumiesz że nie potrzebnie zaczęłeś palić ;c

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12658 Data: 5/16/2013 11:24:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejny cykl - kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    spoko. mozesz uzyc mrma do sniadania, jesli brakuje Ci w nim bialka. z ciekawosci syptam - jakie masz uklad bialko/tluszcze/wegle na kg/m c? amino bierz jak masz, tylko ta porcja w porze treningu w DNT jest niepotrzebna

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 5/15/2008 12:14:15 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW na masę do oceny. Proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    ok. a jak plan? jest ok? czy coś jest nie tak? jeżeli 3 razy w tygodniu to muszę ułożyć jeszcze opcję C czy wybrać sobie którąś z tych i robić ją na każdym treningu? Zmieniony przez - kozaczek17 w dniu 2011-05-04 22:23:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 5/4/2011 10:22:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta, trening,odrzywki, suplementy, co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1g/10 kg.m.c.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 4/1/2012 7:43:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Monoamine oxidase (MAO) - Gerard J. Kleywegt &#169; 1997, G.J. Kleywegt Amine oxidases are ubiquitous enzymes, found in both micro-organisms and higher organisms. Among the various types of amine oxidase, the mitochondrial flavoenzyme monoamine oxidase (MAO) is of special interest for neuropsychiatry. MAO is involved in the biodegradation of aromatic monoamines, including classical neurotransmitters such as serotonin, adrenalin, histamine, and dopamine, and appears to play a central role in several psychiatric and neurological disorders. In addition to its role in neurotransmitter metabolism, there is evidence that MAO has an important function as a scavenger of various other amines (e.g. , tyramine, octopamine, tryptamine). Further, MAO is able to oxidise a wide variety of primary, secondary, and tertiary amines of different chemical structures. Irreversible and unspecific inhibitors of monoamine oxidase were the first modern anti-depressants, but due to their adverse side effects they have fallen into disuse. In recent years, the interest in reversible and irreversible MAO inhibitors (MAOIs) has been revived, in particular since the finding that the enzyme occurs in two forms, MAO-A and MAO-B. These two proteins are highly homologous (~70% sequence identity), but are encoded by separate genes on the X chromosome. The two forms differ in their substrate specificity, as well as their tissue and cell distribution in the central nervous system and peripheral organs, indicating that they may have distinct physiological functions. Several reversible and irreversible inhibitors with relative selectivity for one of the MAO forms have been developed. They belong to various chemical classes with different modes of enzyme inhibition (e.g. , covalent mechanism-based interaction, pseudo-substrate inhibition, and non-covalent interaction). A major advantage of the new generation of MAOIs lies in their relatively mild side effects. However, despite the considerable progress in understanding the interactions of the two enzyme forms with their preferred substrates and inhibitors, no general rules are yet available for the rational design of potent and selective inhibitors of MAO-A and MAO-B. The therapeutic effects of MAOIs fall into two categories. MAO-A inhibitors have been used mostly in the treatment of mental disorders, in particular depression. The only MAO-B inhibitor which has been extensively tested in human disorders is L-deprenyl. This drug, in particular in combination with L-dopa, leads to a moderate improvement in the management of some of the symptoms of Parkinson's disease, especially in its early stages. This drug also has a weak effect in the treatment of depression, and some beneficial action has been reported in patients with mild Alzheimer-type dementia, narcolepsy, attention-deficit disorders, and Lafora-type epilepsy. The goal of this project is the determination of the three-dimensional, atomic structure of monoamine oxidase by means of X-ray crystallographic methods. Knowledge of this structure will facilitate the design of new, potent, and selective MAO inhibitors, which may eventually lead to new and effective drugs for the treatment of depression and possibly of other disorders. The implications of a successful structure determination of either or both MAO forms are evident. The crystal structure will reveal the overall fold of MAO (and possible relationships with other proteins), and the architecture of the active site and the substrate-binding site. Knowledge of the three-dimensional structure (and, ideally, a comparison of the structures of MAO-A and B) will facilitate the design of potent and selective MAO inhibitors, with potential applications in the treatment of clinical depression and Parkinson's disease. Further, there is a large body of biochemical and other data that awaits interpretation in the light of, and correlation with the high-resolution structure of MAO-A and/or MAO-B. Possible crystallographic follow-up studies are also obvious, namely the study of complexes of wild-type and mutant enzymes with substrate analogues, and with reversible and irreversible inhibitors. The hard work in the crystallography lab is carried out by Dr Kristina Bäckbro (post-doc) and Emma Jakobsson (PhD student). The project is a collaboration with: Prof. Creed W. Abell and his associates (University of Texas at Austin) (WWW) Prof. Jean C. Shih and her associates (University of Southern California) (WWW) (Emma and Jean Shih's group in LA) Kazam - wypada zrobic minimalny chociaz research zanim sie zasugeruje, ze komus sie poj ebalo.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 1/7/2006 4:31:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Na zejsciu pomaga witamina C w poteznych dawkach

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 10689 Data: 1/7/2006 7:23:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyciskanie sztangi przez kobiety.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ps. Tu zacytuję fragment z: P R Z E P I S Y ORGANIZACJI I SĘDZIOWANIA ZAWODÓW TRÓJBOJU SIŁOWEGO Do przejrzenia na: http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Technical_Rules/ipf_rulebook_2009_pl_p0.pdf (str. 12) T-shirt / Koszulki wspomagające T-shirt lub koszulka wspomagająca (będzie z jednowarstwowego materiału) dowolnego koloru musi być noszona pod kostiumem startowym podczas wykonywania przysiadu lub wyciskania leżąc, ale u mężczyzn jej noszenie jest nieobowiązkowe w czasie wykonywania martwego ciągu. Łączenie obydwóch jest niedozwolone. Kobiety muszą nosić na sobie T-shirt lub koszulkę wspomagającą podczas startu w każdym boju. T-shirt powinien spełniać następujące wymagania: (a) Nie zawiera w sobie gumowanego lub innego napinającego się materiału. (b) Nie posiada żadnych kieszeni, guzików, zamków, kołnierzyków lub wycięcia na plecach. (c) Nie posiada szwów wzmacniających. (d) Zrobiona jest z bawełny lub poliestru albo z mieszaniny obu tych materiałów. Dżins jest niedopuszczalny. (e) Rękawy nie mogą kończyć się poniżej stawu łokciowego, ani na mięśniu naramiennym. Zawodnicy nie mogą podciągać lub zawijać rękawów T-shirta podczas startu w zawodach IPF. T-shirt nie może być noszony na lewą stronę. Koszulka wspomagająca używana przy przysiadach i martwym ciągu może być &#8222;bez rękawów&#8221;. (f) Jest bez oznakowań lub jest oficjalną koszulką zawodów, w których zawodnik uczestniczy, która może posiadać emblemat i/lub nazwę kraju, który zawodnik reprezentuje, narodowej lub regionalnej federacji lub sponsora. Te, które są wyzywające, lub które mogłyby być odbierane jako obraźliwe dla sportu, nie są dozwolone. Oznakowania sponsora muszą być dostosowane do wymagań przedstawionych w pkt.10 w Kontroli Sprzętu Osobistego (Oznakowanie sponsora).

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6652 Data: 9/9/2010 11:53:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Temat podróbek Omnadren'u rozwiązany. Podobnie jak temat podróbek Testolic'a: http://www.sfd.pl/TESTOLIC_100mg_10amp_x_2ml_Tajlandia-t432048-s25.html Ale nos mi mówi, że Znafcy SFD nie dadzą za wygraną c.d.n.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 3/29/2010 12:50:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Dlatego napisałem c.d.n. Ale i na tym popłyną

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7289 Data: 3/29/2010 12:57:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    a ty naucz się używać odpowiednio klawiatury na kompie,bo w polskim języku jest jeszcze "ł"ó" "ś" "ć"

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10852 Data: 7/23/2010 5:37:12 PM Liczba szacunów: 0
  • XT RD-M750 czy M760 ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale czy manetki d-c beda dzialac z zwykla przezuka??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4291 Data: 5/31/2005 6:52:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Może być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MoonBlade: 1.rozciągam klatke na początku 2.nie mam takiej opcji :( jak bym miał to bym dodał 3.zastanowie się 4.no coment 5.100x1000 ???, a) seri nie zadurzo na płaskiej dałem 8 bo nie mam opcji ćwiczenia na skosie jak bym miał to bym to podzielił tzn płaska 4x i skos 4x b)biceps,triceps,przedramie,łydki 9-12 seri źle? c)10x10 z progresją u mnei sie sprawdza i to bardzo dobrze był bym wdzięczny jak by sie wypowiedział ktoś kto zna sie B.dobrze na układaniu planów treningowych i zmodyfikował wszystkie błędy w nim ,podczas poprawiania błędów by sie przydało aby uzasadnił poprawe danego błedu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 9/15/2006 5:00:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Cykl na listopad

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej, ja calkiem serio! Zapomniałem kazać mu zmierzyć poziom testosteronu przed i po cyklu, my bad... PS Rozp*erdala mnie naduzywanie slowa "cykl", cykle to są w dopingu do c*uja pana! Swoją drogą zupelnie nie widze sensu uzywania BCAA na masie. Zmieniony przez - Don quixet w dniu 2006-09-12 15:03:02

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 9/12/2006 3:02:42 PM Liczba szacunów: 0