SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • badania lekarskie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Masz problem ze słuchem i dostałes kat. A ? ... n.c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 688 Data: 4/16/2014 9:58:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Skutki Efki

    Post
    Odżywki i suplementy

    marjo..walnij sobie na 1 godzine przed snem 2 gm vit c.. pomoze na 100;) pozdro bigger biger

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 6/15/2003 11:10:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Skutki Efki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zażywaj efki po południu,a objawy ci przejdą same.Magnez,wit.C,herbatki nasenne i inne cuda nic ci nie dadzą,ponieważ jest to silny środek pobudzający.Życzę miłych snów.Pozdrawiam xxxxxl.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 797 Data: 6/16/2003 4:29:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Poczatkujacy - trening, odzywki, itd.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli jesteś początkujący to możesz sobie śmiało darować wszelkiej maści odżywki i inne wspomagacze. Dopracuj dietę, szlifuj technikę, a postępi będą i tak. Co do suplementów szeroko rozumianych możesz się zaopatrzyć w zestawy witaminowe, omege - 3, vit. C i styka.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 9/7/2007 11:42:08 PM Liczba szacunów: 0
  • cosik na mase - pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    pietras - wszystko ok. kup jeszcze witaminy, wit.C, czosnek - nadchodzi pora, podczas której nie trudno o infekcje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 842 Data: 9/24/2008 11:17:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Activlab Ultra Energy, większa dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    geranium wchodzi w gre? jesli tak to 1.mr stary, hemorage u.c, rush stacker e: akurat zdążyłeś edytować najlepiej wychodzi kofa solo Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-20 00:11:42 Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-07-20 00:13:10

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 7/20/2013 12:10:29 AM Liczba szacunów: 0
  • LiptonS ja widze ze Ty znawca normalnie jestes %-) ostatnio jechalem autobusem i slyszalem jak jakies 12-13letnie dzieci rozmawialy o najszybszych autach swiata i jeden mowi i tutaj cytuje: " A: a najszybszy jest ten no! wejron! i ma 600km! a drugi go poprawia: B: jakie 600? osiemset ma na co trzeci C: 1500! albo nawet 2000 " Normalnie 5 tysiacy od razu%-) I Twoje wypowiedzi przypominaja wlasnie styl pojmowania tamtych dzieci :-) Posiedzisz troche w tym sporcie to zrozumiesz co i jak funkcjonuje :-) bo narazie to zabierasz glos (o zgrozo) nawet w dopingu... podczas gdy w profilu pusto Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-11-28 22:25:53

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2685 Data: 11/28/2012 10:18:54 PM Liczba szacunów: 0
  • deka a potomstwo...

    Post
    Doping

    Z tym, że przez to "chyba" i "prawdopodobnie" niejeden już trzasnął dzieciaka na cyklu :) Tak, chyba jest to przejściowe i prawdopodobnie odwracalne, ale jak to ujął Marek.C przy okazji różnych opowieści o swoich latami koksujących kolegach: "u niektórych w nasieniu stwierdzono morze martwe" :) Wierzę, iż można trwale uszkodzić kanaliki nasienne, a i same jądra. Nie bez przyczyny się kurczą i wspomagane są HCG. Kwestia dawek i podatności. Natomiast zastanawiałbym się czy cykl, koks i siłka jest warta ryzykowania bycia ojcem np. niepełnosprawnego dziecka. Fatalny cykl można zakończyć w kilka tygodni, a nieco trudno się wypisać z ojcostwa, gdy przestanie nam się podobać, albo nie jest takie, jak nam się wydawało.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 12/10/2007 8:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ile mg w zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    cynk ~25mg magnez ~200-250mg to przed snem Wit C - jesli chcesz zwiekszyc odpornosc to minimum 1g

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 1/4/2007 6:55:22 PM Liczba szacunów: 0
  • ile mg w zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha i wieczorem lykaj a wit c radze 200mg rano i 400 po treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 1/4/2007 8:08:03 PM Liczba szacunów: 0
  • ile mg w zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    w firmowym zma jest 150 mg magnezu w jednej kapsulce i jest to 50% zalecanego dziennego spozycia do tego pisza ze nalezy lykac 3 kapsulki (troszke dziwne)30 do 60 minut przed snem natomiast w filomagu jest 40 mg magnezu wiec powinienes zjesc okolo 9 tabletek natomiast ja lykam 3 tabletki filomagu 1 zinkasu i 1 witaminy c ale tej jedno gramowej i jest git wszyscy pisza zeby brac od 3 do 6 tabletek ale to chyba sprawa indywidualna http://www.sfd.pl/zma_i_zma_apteczne-t303100-s2.html 300mg magnezu + 30mg cynku + 10mg wit.B6 to wystarcza na noc pozdro lol prosze o poprawienie mnie jesli cos pomylilem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 1/4/2007 8:33:04 PM Liczba szacunów: 0
  • jak to z tym BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociaż z drugiej strony załóżmy 4 treningi w tyg tj 120caps + 2 treningi cardio dodatkowo, kolejne 40 caps = 160tydzień tj 640 m-c, + dodatkowo białko, troche droga zabawa...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 1/13/2013 9:42:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak to jeść :-?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczyłem, czytać umiem i mniej więcej wiem jak jeść te odżywki. Jednak chce aby ktoś bardziej doświadczony poradził mi jak NAJLEPIEJ wykorzystać to co mam. Te wakacje to jedna z nielicznych okazji kiedy bede mógł sie dobrze odżywiać i kupić odżywki więc chce to wykorzystać. Proste.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 933 Data: 7/14/2004 1:40:58 PM Liczba szacunów: 0
  • 3 tydzień na redukcji - jaki spalacz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. WIEK: 28 2. WAGA; WZROST; 65, 164 cm. 3. CZAS REDUKCJI : od 3 tygodni, do końca sierpnia 2012 (15 kg do zrzucenia) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU c.a. 30% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 22% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: redukcyjna, 1500kcal dziennie, codziennie 60min fitnessu - co 2 dzień stretching; codziennie rower 20 km. 7. STAN ZDROWIA : zdrowa jak koń 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: NIE MA 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: L-KARNITYNA PLUS Olimpu 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: L-KARNITYNA PL:US Olimpu 11. STAZ TRENINGOWY: 3 tygodnie :-) 12. BUDŻET: JAKI BĘDZIE TRZEBA 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: CZY Burn&Shape Będzie dla mnie ok? Jaki inny spalacz polecacie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 923 Data: 5/7/2012 2:24:12 PM Liczba szacunów: 0
  • meta anabolan,warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składniki: Sarsaparilla (Smilax officinalis) jest rośliną występującą głównie w Meksyku, gdzie od wieków była stosowana na reumatyzm, raka i choroby skóry. Sarsaparilla zawiera duże ilości hormonów męskich androgenów pod postacią sarsapogenin, które imitują działanie testosteronu i DHEA, oraz beta-sitosterol, który ma działanie przeciwzapalne i ochronne na wątrobę. Stwierdzono również w jej składzie witaminy A, C, D, B, żelazo, mangan, sód, krzem, siarkę, miedź, cynk, jod. Obecnie Sarsaparilla jest stosowana przez kulturystów i sportowców innych dyscyplin jako środek na zwiększenie masy mięśniowej bez używania sterydów syntetycznych. Zioło to ze względu na doskonałe działanie można polecić jako alternatywę dla syntetycznych sterydów, ponieważ nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Sarsaparilla posiada również działanie moczopędne i powodujące pocenie, dlatego była w przeszłości stosowana jako środek oczyszczający krew i usuwający toksyny z organizmu. Sarsaparilla jest również silnym afrodyzjakiem gdyż o jej właściwościach wspominali już kolonizatorzy hiszpańscy, uważając ją za lek na impotencję i oziębłość seksualną. Sarsaparillę można stosować w przypadku:- zwiększania masy mięśniowej; - reumatyzmu, zapalenia stawów,chorób układu moczowego; - impotencji, oziębłości seksualnej i trądziku młodzieńczego. Dawkowanie 3g dziennie. Sorbitol, C6H8(OH)6, glucitol, sorbit, alkohol heksahydroksylowy - bezbarwna substancja krystaliczna o słodkim smaku (cukrol), dobrze rozpuszczalna w wodzie. Otrzymywany jest poprzez redukcję glukozy. Stosowany jako dodatek do żywności E420. Czyli jest to ziółko z dodatkiem cukru. Może jakby brać te 3g na dzień coś by dało

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 11/27/2008 9:57:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomożecie z rozpoczęciem suplementacji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna z myprotein, biotechusa, cm3 (5-6g przed, 5-6g po), BCAA z treca moze byc (10g przed, 10g po), glutamina (10g rano, 10g wieczorem), witamina C, witaminki z olimpu, myprotein.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 528 Data: 4/18/2016 10:32:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. kwestia czy interesuja cie mieszanki multi skladnikowe czy bardziej pojedyncze preparaty?;-) z pojedynczych w okresie jesien-zima wrzucilbym witamine d3, c http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_D3_2000_Max-opis34554.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33752.html z multi mozesz zostac przy tym co masz z bardziej na wypasie masz chocby orange triad;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 9/17/2016 10:02:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz dobrze zbilansowana dietę na produktach wysokiej jakości to nic nie potrzeba ale kto taka ma?pewnie poniżej 1procenta osob. A to i tak głownie z mies i jaj.Moja propozycja to właśnie zestaw np all lub hi tec dobre i tanie di tego ew. Wit c chociaż ostatnio coś tam się naczytalem zw może mieć wpływ na rozwój miażdżycy ale myślę że biorąc rozsądne dawki i tak jest na plus tym bardziej w okresie choroby gdzie dawki są duże ale potrafi ja skrócić kilkukrotnie. Rozwazalbym jeszcze wit d 3 ale tutaj jeszcze poprzedził bym to jakimiś badaniami jej poziomu. Tak przynajmniej planuje zrobić. W razie braków pewnie dojdzie ok listopada czy grudnia do kwietnia.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 9/17/2016 12:45:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do witaminy E. Też wg mnie średnio sens jest ją suplementować, w suplemenecie występuje tylko jako tokoferol. A w naturze w 3 formach, w postacji jeszcze tokotrienoli Z witaminą C sprawa dosyć sporna, mamy wiele badań za i też przeciw. Grunt, żeby był we wszystkim umiar

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 9/17/2016 7:23:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Jesień tuż tuż.. Jakie brać witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest nieuniknione więc się tym nie przejmuj i nie świruj za bardzo. Oczywiście obżerać się owocami/warzywami/ziołami możesz ale sięganie po kilka garści tabletek bo jesień tuż tuż i trzeba poprawić swój stan zdrowia pozostawię bez komentarza. jedynie wit D3 łykam 2000 wit c 200 i vitality complec activlaba i to wszystko. osobiscie na przeziebienia stosuje stary sprawdzony syrop z przepisu babci i mamy .. Cebula, czosnek ( posiekane ) zalewam miodemz pasieki i cytryna, odstawiam na 3-4 dni i taki sok pije w ilosci kieliszka 3 x dziennie :)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 9/18/2016 5:12:18 PM Liczba szacunów: 0