c

na regeneracje stawow , przed suplementami - zelatyna spozywcza plus wapn wit C - gotowane mostki z piersi kurczaka , glowki kosci ludowych - szpik kostny z kosci ludowej wolowej. w badaniach klinicznych nie udowodniono ze dostepna w aptekach glukosamina chondroityna zdecydowanie poprawia regeneracje stawow. pozdr mc

ankieta działu. Dieta niedoborowa między innymi w wapń, potas, magnez, selen, witaminę E,D,C, brak o-3 , a ogólna podaż tłuszczu trochę niska, potencjalnie kwasotwórcza...to tak na marginesie.

to dokup jeszcze Vitaminy C ale to już w Aptece, no i nie zapomnij o całokształcie czyli DIECIE a z O3 polecam GOLD OMEGA z OLIMPU Zastanów się też nad ZMA (MZB Olimp) wychodzi najlepiej

Wogóle jeśli chcesz poprawić wynik w biegu sprinterskim, jakim jest 60 m. Nie wystarczy zwykłe bieganie. Musisz zastosowac trening szybkosciowy, zastosuj tu tzw. metodę powtórzeniową. Polega ona na tym, że biegasz te swoje 60 m. z maksymalną prędkością, biegniesz pare takich serii, aż poczujesz, że biegniesz coraz wolniej, wtedy przerywasz trenibg [...]

Tak ową mieszankę ja miałem przyjemność wypróbować. Jak chodzi o efekty to problem do końca nie ustępował ale znacznie złagodził się jego przebieg. Beta-karoten (25 000 j.m.) Witamina A (10 000 j.m) Witamina B (50 - 100mg) Witamina B5 - kwas pantotenowy (25mg 4x/dzień) Witamina B6 (50mg) Propolis (500mg) Cynk (50 mg) Witamina C (1000mb [...]

Son special 4you : cena w stanach ok. 25$(w Polsce było 1816g u Cybera po ok. 170zł): w 1 porcji (ok.100g): - 12 g kreatyny Creapure - 6g peptydu glutaminy - 2,5g l-tauryny - dodatki (magnez, potas) - 78g węgli - 1100mg witaminy C - 220 mg ALA niby podstawowy skład ale dobrze dobrane proporcje suplementów - jak dla mnie bardzo pasuje

ten przyrost wagi to: a. tluszcz, b. miesnie c. woda ?

Raczej problemów nie ma, brzuch to mi ostro wystaje klata raczej tez, a chyba taki chudy nie jestem jak na mój wzrost w porównianiu do innych. C o miradzicie teraz robić?. Masy nabrać?, ja i tak sporo waże.

azolol z dyspensary to opakowanie w sloiku 400tab po 5mg i to jest kozak w c***. Kazde inne to fak. zapewne masz w saszetce papierowej bialej w 10mg/tab. Tak jak napisalem wyzej bedzie to Fak. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-08-04 23:29:03

,,czy trening w takich warunkach moze jakoś wpłynąć na efekty" - nie. Trenowałem w podobnych warunkach przez 2 lata. Był to stary, drewniany dom, miał coś koło 80 lat, jak przyszły mrozy (jestem z Podhala) to na lustrach w pomieszczeniu osiadał szron Z dzisiejszego punktu widzenia, trening w tych warunkach niczym specjalnym nie był. W [...]

j.w. nie ma wpływu na efekty. Ja w aż tak ekstremalnych warunkach nie ćwiczyłem ale zdarzało się około 10st.C a znam takich co jak ćwiczyli to im śnieg przez szpary w stodole na twarz sypał, a mimo to do chudych nie należą

dzięki sog poszedł trzeba kupić zapas witaminy c i rozpocząć hardkorowe treningi ;)

Jak chcesz jakościową masę (oczywiście wiesz, że zależy to i tak w ogromnej większości od diety) to może tak: 1-10 tren e 400 mg ew 1-12 test e/c mix 500 mg ew Lub 1-8 npp 100 mg e2d 1-10 prop 100 mg e2d

ok, dorwalem w realu eurolen na opakowaniu pisze, zeby przechowywac w chlodnym miejscu i napisane 15stopni C, trzymacie w lodowce ?

;c Ale może po prostu mam takie odczucie że nie chce mi się jeść ;/

tak jak pisalismy, jedynie faktycznie suplementy przeciwzapalne mozna wrzucic, jak wspomniane msm i boswelia, omega 3 tez sie przyda;-) czy chocby witamina c i kolagen

-ile powinien trwac cykl - ok. 6 tyg. choc jesli bedziesz czul dzialanie kretyny dalej to mozesz przedluzyc jesto to sprawa indywidualna -jakie dawkowanie - 2x 9,5 g T: rano i przed treningiem, w NT: rano i w porze treningu -jakie proporcje CP/Carbo- 9,5g/ 0,5 g/k.m.c.

http://lodz.gumtree.pl/c-Samochody-Sprzedam-samochody-osobowe-honda-civic-z-gazem-w-super-stanie-W0QQAdIdZ264565746

"człowieku mamy XX1 wiek a Ty chcesz kupywać dyskietki do takiego staroctwa..." Człowieku mamy XXI wiek a Ty nie znasz podstawowych zasad operowania językiem polskim!. Sorry ale nie znam takiego słowa jak "staroctwa" i z.a.j.e.b.i.ś.c.i.e mnie to razi. Operujmy poprawną polszczyzną, to o nas świadczy...

marek.c tychyba w kulki lecisz z tym piciem szpiku to mi troche podchodzi pod niby jakis kanibalizm.zaczyna sie na szpiku a konczy na...co to sie z ludzmi dzieje