c

16lat,180cm wzrostu,63kg,amator

rece opadywywuja jak to mowila moja polinistka a) poczytaj b) uluz cos sam c) my poprawimy odp na pytanie: te linki na gorze pogrubione

choroba

to jest stan podgoraczkowy fervex/gripex/aspirin c

choroba

Witaminy w takim stanie należy odłożyć!!! Dołóż środki przeciwgorączkowe, Vit.C, herbatki ziołowe (lipa + miód + cytryna), uzupełniaj płyny. Możesz zrobić kilka dni wolnego od treningów celem regeneracji organizmu i wygrzania go biorąc pod uwagę nadal niekorzystne warunki atmosferyczne które sprzyjają infekcjom/chorobom.

choroba

strzały nadal bierz nie przerywaj, siłownie odpusc aby nie osłabiac dalej organizmu, kup czosnek, wapno, wit. c to powinno pomoc. Sam to przerabiałem i tydzien wyleciał z harmonogramu ale teraz jest gitara i jade na pełnych obrotach.

ODPORNOŚĆ

Ja czesto choruje i to odwieczny problem!Zauwazylem ze jak biore glutamine +multivitamine+vit C jest ok!W tym roku sie zaszczepilem i polecam to kazdemu!

Pierwsze suplementy na redukcji

bcaa jeśli ci to poprawi humor 8-) ogólnie w twoim wieku i przy takich treningach skupiłbym się na witaminach np. witamina D, C, kompleks witamin B, ogólny kompleks witamin, ZMA, tego typu rzeczy, żadne cuda ;-)

Ile wit C i E do glukozaminy?

wit e maksymalna dawka dobowa 400 mg, ale lepiej bierz 200 mg a wit c - bierz okolo 500 mg/dzien

Ile wit C i E do glukozaminy?

co do witamin jak KRATES pisał : C - spoko , E - nie za duzo ! co do tego homeopatycznego - zapytac homeopaty czy nei bedzie kolidował z reszta (co do homeopatycznych - to sa czasami roznego typu rsstrykcje , nei pic tego , nei jesc tamtego...) co do witamin - istnieja kompleksowe kapsy zawierajace naturalne witaminy - mialem cos takiego tylko ze spoza naszego kraju !!

ZMA

Witam Potraktuj ZMA jak taki zastaw witaminek. Mozesz jeszcze dozucic np. witaminke C Ogolnie suplement ok. Polecam Pozdr.

suplementy na ukrainie

Naprawdę nie wiem, ale gość który mi o tym mówił jeździł tam często i miał sporą wiedzę o tamtejszych wspomagaczach, ziołach itp. SONBATY

nandrolon deca norma

takim małolatom wlasnie takie rzeczy kształtują psyche, powinni jessc witamine C to by byli milsi dla otoczenia :)

odżywki na siłe

Ale na macie nakładają nacisk na wytrzymałości,więc trochę c**** robić mase i siłe...

Maty.

Nie chodzi o nauke,nie mam powodów by napie*****ć wszystkim na osiedlu,po prostu czasem chcemy się wyładować :) A co do tej bajki ze skręconym karkiem to aż sie popłakałem że śmiechu,pozdrawiam haha.

jak długo mogę zażywać rutinoskorbin

większych nie ma, tylko po co :) lepiej zwykła witaminę C

Zapisy Combat56 okolice Katowic

Czy tak trudno wpisać w wyszukiwarkę Combat 56 i wejśc na oficjalną stronkę A.Kupsa?Wujek Google nie gryzie.W Katach masz sekcję prowadzoną przez Jacka Frucza.Wymagania?Musisz mieć skończone 18 lat.Poza tym mniej oficjalne.Jak instruktor się dowie,że miał ktoś zatargi z prawem,to długo miejsca w sekcjach C 56 nie zagrzeje.

Clen obniża mi temperature

34,7? Niemożliwe. Czym mierzyłaś? Poniżej 35*C zaczyna się drugie stadium wychłodzenia organizmu, na pewno nie byłabyś w stanie napisać tego posta. Zapewne sprzęt pomiarowy czyli termometr szwankuje. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2016-04-03 23:50:42

Clen obniża mi temperature

Mierzyłam termometrem elektrnicznym, pod językiem. Przed braniem clenu miałam temperature na poziomie 36,6/36,8'C więc wydaje mi się, że to on właśnie mi zaniża temp. Rano zanim wzięlam tabletkę miałam 36,8, zmierzę jeszcze za jakąś godzinę i się upewnię co jest sprawcą takiej temperatury ciała.

Cykl gotowy.Pytanie o odblok.

HCG to nie jest vit.c !!

co na spadki-prosze o pomoc

ale co mam wziąść na odblokowanie?c;omid czy kreatyna amoż ejszcze cos innego.

Witaminy do kreatyny - kiedy i jak ???

witamine c dawaj do wit.b a reszta może być