SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • skurcz mięśni

    Post
    Doping

    Gezas mlody, wyluzuj i wczytaj o co chodzi. Chodzi, ze ilosc tej wit jest niska, a nie ze tabsy sa ble. Widzialem kiedys wit c hi-teca bodajze - taka juz mozna ladowac w miare potrzeb (odbudowa stawow itd) bo ma crazy ilosci. Ta aptekowa jest raczej na przeziebienie dla starszej pani przed tv.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 6/17/2004 8:54:22 PM Liczba szacunów: 0
  • skurcz mięśni

    Post
    Doping

    Ale art, witamina C 200mg brana 5 razy dziennie to juz 1000mg co juz raczej styknie, a asparginu ile brac na cyklu tabs??????? dwie wystarcza czy raczej nie????? 1 tabs ma 250 magnezu i potasu nara

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 6/17/2004 9:00:15 PM Liczba szacunów: 0
  • skurcz mięśni

    Post
    Doping

    Nie ma jak bezsensowna klotnia. Uzupelniajac wypowiedz - organizm nie przyjmie wiecej niz 200mg wit c raz na dwie godziny.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 6/19/2004 2:13:54 PM Liczba szacunów: 0
  • skurcz mięśni

    Post
    Doping

    Artlite - luz, przeciez ja tylko dopisalem info o wit c.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4671 Data: 6/19/2004 4:19:49 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ten post jest bez sensu. Nie weim c tutaj trzeba wyjasniac przeciez kazdy w pelni rozumu wie na jakej zasadzie wszystko przebiega.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 12/21/2004 11:35:01 PM Liczba szacunów: 0
  • OLIMP jest wiarygodny czy nie!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Misiek "szymkowiak tak jedzie na kazdego ze jedzie na towarze to niech powie jak on uzyskal w takim razie swoje efekty bo troche to nie jest mozliwe 300kg na czysto " na pewno nie chodzi o wycisk bo Szymkowiak nigdy nawet nie zbliżył się do 300 ani nawet 250 na ławe wiec pytam Cie kesieo - w jakim boju TS uważasz 300 kg (lub wiecej) [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 7501 Data: 12/24/2004 9:34:12 AM Liczba szacunów: 0
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    sorry chlopaki, ze dopiero teraz, ale po burzy mialam odciety net na razie plan jest na 2 miesiace taki sam dla was 2, po 2 msc sie odezwijcie, to rozpisze dalej, ale juz wtedy dla kazdego osobno, bo jednak bedziecie biegac troche inne dystanse I. Wybieganie, 50minut (bieg w pierwszym zakresie tetna, trucht) II. 4x 40m sprint 6x 100m sprint na [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 7/31/2005 1:04:06 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    Hi Kejt!!!Mam pare uwag co do planu...a więc chodzi mi o IV tzn. o 20,30,40,50,60,70,60,50,40,30,20 czy to są metry jakie musze pokonac w tym treningu ??? zbytnio tego nie rozumiem ...napisałaś ze robić to 3X ???o co chodzi ja tę IV zrobiłem tak że trenowałem skip wieloskok żabki prawa i lewa noga po 20 metrów ,30 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 8/11/2005 1:19:12 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    Odświeżam ten post, bo chciałabym bys mi napisała plan na nastepne tygodnie. Leciałam tym planem który tu wrzuciłaś z tym ze ja z tygodnia na tydzień zwiekszałam obciążęnia i mój ostatni cykl wygladał nastepujaco: I) 15min WB1 + troche sprawności + 10min WB2 II) 65min WB1 III)25min WB1 + troche sprawności 2x70m (skip A, B, C, poł A, masz [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 8/27/2005 6:33:11 PM Liczba szacunów: 0
  • bieganie plan for me...pliss

    Post
    Inne dyscypliny

    no faktycznie padł mi monitor, ale juz mam zastepczy, wiec odpisuje generalnie mamy 3 podstawowe okresy treningowe: przygotowawczy, startowy i przejsciowy (przy czym w startowy mozna podzielic na ten z zawodami i bez) najdluzszy jest okres przygotowawycz, bo zwykle trwa do polowy maja (u Was trzeba to bedzie dostosowac do daty egzaminu), pozniej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 9/10/2005 6:51:08 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta na mase - proszę o korekty i rady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam I posiłek płatki owsiane/płatki pszenne - 100g mleko 1,5% - 200-250ml 2 jajka - waga ok. 120g B:32g W:73 T:24 Kcal:633 dorzuc warzyw i troche orzechów II posiłek chleb razowy - 100g ser żółty - 50g polędwica - 50g B:28 W:52 T:12 Kcal: 434 razowiec+piers z kuraka+warzywa+oliwa III posiłek ryż/kasza gryczana/kasza jęczmienna - 100g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 8/3/2008 6:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rutokal c jest tanszy biniu

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 4/12/2005 12:03:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rutokal c jest tanszy biniu 1. dawaj linka 2. tlumacze jedynie co to ZMA nie rozpatruje przydatnosci, reklam, cen, upustow ani kalopsu kosmosu

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 4/12/2005 12:12:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne znam biniu dokaldny wplyw na imunologie organizmu glutaminy i zeby juz nie spamowac napisze stac cie kupuj glutamine nie stac cie rutokal c +maxivit Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-04-12 12:48:47

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 4/12/2005 12:45:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jeżeli glutamina nie daje oszałamiających efektów, to efekt dzialania ruticalu i filomagu na pewno nikogo nie zaszokuje. To dopiero strata kasy!!! " Nie czaję.Porównujesz opłacalnosć tych dwóch rzeczy?zdecydowanie filomag i rutokal.Do tego dodac witamine c z vitalmaxa i z głowy.Spraqwdzi się równie dobrze w jak to nazywaci [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8293 Data: 4/12/2005 11:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Uderzane Kraków

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    w takiej cenie to chyba tylko zapasy niestety, uderzane zaczynają się od chyba 80zł/m-c, a 100 to w zasadzie standard.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 11/5/2010 9:45:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Woda

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O to tez fajnie wiedziec tak ze musze wybrac wode z dużą iloscią sodu ktory jest szczegolnie istotny i dopiero do tego miód a cytryna ma wit C no i fajny smak :) Sajanin a co dają te przeciwutleniacze? No i jeszcze pytanie na ktore nikt nie odpisał czy wątroba ma jakiś wpływ na to co pijemy czy nie robi jej roznicy czy pijemy wode z cytryną i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 8/28/2012 4:06:43 AM Liczba szacunów: 0
  • jaki gainer dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    co powiecei o tym: Składniki podstawowe Białko serwatkowe, Biotyna (wit. H), Błonnik, Fosfor, Kwas foliowy (folacyna, wit. B9), Kwas pantotenowy (wit. B5), Niacyna (wit. B3, wit. PP), Potas, Ryboflawina (wit. B2), Sód, Tiamina (wit. B1), Wapń, Witamina A, Witamina B12 (cyjanokobalamina), Witamina B6, Witamina C (kwas askorbinowy), Witamina D [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 1/30/2014 12:04:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak ćwiczyć i kiedy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 186 Cel treningowy : masa, spalanie tłuszczu Staż treningowy na słowni : 2 m-c Uprawiane inne sporty : Koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : - Przeciwskaznania medyczne : - Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 5/24/2009 11:38:56 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolagen

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kolagen bralem 3x dziennie po 5g ok. 30 min przed posilkiem przy zwiekszonej dawce witaminy C ktora poprawie synteze kolagenowa. Jesli jeszcze nie masz glukozaminy, polecam hiteca, wychodzi najtaniej, zawiara siarczan glukozaminy, jedna tab. razem z kolagenem.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 6/12/2003 7:48:34 PM Liczba szacunów: 0