SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Problem z piersiami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :C /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3a57a2257ee748c588cbea9ca0ee3a01.jpg Zmieniony przez - Szymiiii w dniu 2014-10-27 21:30:48 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/39cc2279d5cb46a29f69546872879bca.jpg Zmieniony przez - Szymiiii w dniu 2014-10-27 21:31:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 10/27/2014 9:29:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowość Pro Long Protein !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sposób użycia: 1-3 porcji dz. – szczególnie przed snem i po przebudzeniu, a także pomiędzy posiłkami lub/ i po treningu. 1 porcję preparatu (40 g – 140 jednostek = 3,5 miarki lub 7 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w °170ml wody. Składniki: 96% Slow & Fast Protein Blend (micelarna kazeina, koncentrat białek serwatkowych), aromaty, kwas jabłkowy – regulator kwasowości, sukraloza, acesulfam K - substancje słodzące; guma ksantanowa – substancja zageszczająca; 0,03% witaminy (kwas L-askorbinowy - wit.C (4 mg - 5%*), octan dl-α-tokoferylu - wit.E (0,6 mg - 5%*), nikotynamid – niacyna (0,8 mg - 5%*), D-biotyna (2,5 μg – 5%*), octan retinylu - wit.A (40 μg - 5%*), D-pantotenian wapnia - kwas pantotenowy (0,3 mg - 5%*), chlorowodorek pirydoksyny - wit.B6 (0,07 mg - 5%*), cholekalcyferol - wit.D (0,25 μg - 5%*), kwas pteroilomonoglutaminowy - foliany (10 μg - 5%*), monoazotan tiaminy - wit.B1 (0,05 mg - 5%*), ryboflawina -wit.B2 (0,07 mg - 5%*), cyjanokobalamina - wit.B12 (0,13 μg - 5%*)), barwniki: koszenila (dla smaku truskawkowego, truskawkowo-kiwi, wiśniowego, wiśniowo-bananowego), E150c (dla smaku toffi, czekoladowego, ice coffee, kawowego, capucino, orzecha laskowego, tiramisu). * - ZDS procent realizacji zalecanego dziennego spożycia, w porcji (40 g).

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3678 Data: 7/19/2010 2:23:50 PM Liczba szacunów: 0
  • jelitówka raczej nie, bo poza tym czuję się dobrze. Z osłonek na na "flaki" tylko sylimarol po tablecie to kazdej porcji mety. Przez pierwszy tydzień brałem lakcid ale zrezygnowałem. Po za tym dieta cały czas jest. cynk, witaminy, aspargin, acard, dibencozide, wit C. Nie wiem co może być. Te sytuacje przychodzą nagle, czuje niesamowite gazy, nie mogę sobie nawet pierdnąć bo odrazu się leje woda, i co najlepsze że ta woda jest czysta praktycznie nie zabarwiona. no nic poczekam może ustanie na dniach.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10076 Data: 4/16/2010 3:48:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowa fota

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest ale rece za wysoko unosisz :] ________________________________________ ...buhay ayuno, f.u.C.k matigas, mamatay kabataan... ________________________________________ himukin sa panhandler gumawa - lumitaw - ito tumaginting - likas na hiling˙˙˙˙arihan

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11367 Data: 3/6/2003 2:27:02 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak liczysz przed obróbką, to czemu na zrzucie jest po? Sałatki z zalewy octowej to nie koniecznie to o co w diecie chodzi, żywiąc się tylko tym możesz się spodziewać całej gamy niedoborów od potasu po witaminę C. Czerpanie tłuszczu tylko z oliwy, odrobiny z jaj i makreli to też nie koniecznie droga, którą powinieneś iść, sugeruję poczytać jakie mamy tłuszcze i jak je powinieneś komponować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 562 Data: 11/11/2014 10:58:55 AM Liczba szacunów: 0
  • ja jem duzo wazyw ale i tak mam problem zeby na masie zjesc tyle ile bym chcial , moze dlatego ze nie gotuje smacznie , bo w sumie nie da sie zmacznie i zdrowo . ile ty masz wzrostu ? bys wrzucil jakas fote , bo jak wazysz nadal kolo 120kg i 10%bf to musi byc w c*** dobrze

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7746 Data: 8/13/2011 1:42:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Spóźniłem się :c

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6531 Data: 9/14/2013 10:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • wakacje 2009 - obozy sportowe

    Post
    Sztuki Walki

    Info o zgrupowaniu Muay Thai organizowanym przez PALESTRĘ. To ma być przygotowanie przed MP w taju w październiku. Dlatego będzie sporo dobrych zawodników z PALESTRY. http://www.palestra.waw.pl/Palestra_GYM/,c,75,Zgrupowanie_Szkoleniowe_Muay_Thai_i_K_1______Zieleniec_2009

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 6/26/2009 12:32:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę ABC FBW do oceny.

    Post
    Plany treningowe

    Mozna trochę pomieszać bo B np masz ciezkie ćwiczenia w C trochę lżejsze mozna to zrównoważyć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 9/15/2019 5:14:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę ABC FBW do oceny.

    Post
    Plany treningowe

    Zamienić podciągania i dipy z b z c i będzie git?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 9/15/2019 7:37:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening na masę ABC FBW do oceny.

    Post
    Plany treningowe

    Albo może zrobić tak, aby trening C wpleść w A i B i robić A B A B co 2 dni hm ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 9/15/2019 8:33:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Toruń-sklepy z odżywkami

    Post
    Informator KUJAWSKO-POMORSKI

    ja zamawiam przez internet,ale za kazdym razem szukam najlepszej oferty,wiec sa to rozne sklepy:) ostatnio bylem w c.h copernicus w sklepie z odzywkami (kolo kwiaciarni) po BCAA trec,ale nie bylo,chcialem pure whey isolate 95-tez nie bylo...troche tam maja rzeczy,ale zawsze nie to czego szukam:) no i pani jest duuuuzo mniej kompetentna niz sprzedawcy w tych "prawdziwych" sklepach w miescie...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11972 Data: 3/31/2006 7:47:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak pogodzić studia z siłownią??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale naprewde nie mozesz pogadac z tym trenerem? A jak to nie zalezy od niego(w co wątpie) to idz to tego,co tym zarzadza. Moze macie w szkole AZS? Wtedy zapisujesz sie tam i chodzisz sobie na te silke w szkole i robisz c chcesz? Przynajmniej u mnie tak mozna.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 8/30/2006 11:17:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kolejne zdjecia: http://www.eastlabs.biz/gallery/91/1 , http://www.ronnie.cz/c-2978-ms-muzu-2006-den-2-(3.).html

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 10/29/2006 1:06:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Mistrzostwa Swiata - Ostrava 2006

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to są ostatnie wyniki z 14:22 jak sie przedstawia wszystko: http://www.ronnie.cz/c-2979-ms-muzu-2006-vysledky.html

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 10/29/2006 2:38:43 PM Liczba szacunów: 0
  • problem z nogami

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli bolą uda (mięśnie) to mniejszy problem, gorzej jeśli dolegają kolana (stawy). Zostaw przysiady i martwy ciąg, a wyeliminuj narazie wykroki i stepy i zobacz czy dalej bolą kolana. Poza tym rozsądniej byłoby zamienić dni treningowe: trening B przesunąć na piątek, a C na środę. Zmieniony przez - Darek62 w dniu 2010-02-19 11:41:17

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2/19/2010 11:38:42 AM Liczba szacunów: 0
  • problem z nogami

    Post
    Trening dla początkujących

    najgorzej jest po nożycach, a jak bym nie wywalał stepu ani nożyc tylko zmienił dni "b" z "c" tak jak napisał darek62 i rowerek robił tylko w dzień w którym robie brzuch, spróbuje tak robić jakiś czas i się zobaczy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2/19/2010 12:28:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Tomek, Sport Nutrition Center

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12372 Data: 10/31/2006 4:00:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Pobudzenie przed treningiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    psonic heheh właśnie skończyłem gorzką kawe i powiem c że nawet dawno nie piłęm i źle nie było. Na diete mnie nie stać bo nie pracuje mam 16 lat znajd se jakąś prce zapewniam cie że i na diete czas przyjdzie.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9880 Data: 6/23/2008 5:44:08 PM Liczba szacunów: 0
  • omega3,3-5 gram witaminy c dziennie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 7/10/2015 8:17:37 PM Liczba szacunów: 0