SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    donJAZYResko ale nie masz chłopie podwyższonej temperatury 37 to nie tragedia, niektorzy maja taka temp przez caly czas. Szkoda żołądka. Najlepsza na zbicie temperatury według mnie jest pyralgina, trzeba stosować ją z umiarem bo jest dosyc szkodliwa no i jesli ktos jest uczulony na nia to po zazyciu moze miec powazne problemy. Jednak przy tem 37 [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 1/25/2009 9:40:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Racj flex1976 No cos trabia w tv ze duzo ludzi choruje bo cieplej sie zrobilo i wirusy atakuja, zreszta po kolejkach w aptece widac ze jest epidemia. Takie infekcje wirusowe mijaja same po kilku dniach, nie ma za bardzo lekarstw na te wirusy. Na pewno warto zaszczepic sie jesienia na grype, nawet jak nas dopadnie to ma duzo lagodniejszy przebieg. [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 1/25/2009 10:26:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Epidemia poprzeziebieniowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Szkoda ze tak pozno zauwazylem ten temat :D bo wlasnie po tygodniu takich samych problemow i objawow powracam powoli do zdrowia. niebylem u lekarza sam sie leczylem a uzywalem: Bioparox do nosa i gardla 3 razy dzienie po 4 Tantum Verde 3 razy dziennie do gardla Flixonase 3 razy dziennie do nosa Faringosept 3-4 razy dziennie do ssania [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8515 Data: 1/26/2009 2:52:18 PM Liczba szacunów: 0
  • 2012 New York Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wywiad po wygraniu NYP http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/5661-cedric-mcmillan-after-winning-the-2012-ifbb-new-york-pro.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf989199cad0487e8e133b7b18f847ae.jpg

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 13135 Data: 5/20/2012 4:04:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Subiektywny przegląd siłowni w Łodzi

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    Ja wybróbowałem (przynajmniej miesiąc) kilka siłowni w centrum: Sportera - Piłsudskiego 6 (koło Centralu) Raczej nazwałbym to klubem fitness niż siłownią, co prawda jest 50+ różnych maszyn ale mają one dziewcce obciążenia (np. maszyn do wyciskania na nogi jest ze 4 ale żadna nie ma możliwości dołożenia talerzy i max jest 200kg...). Jeśli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 9795 Data: 10/5/2011 4:11:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Nadgarstki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja walczyłem długi czas z nadgarstkami, lekarze mówili "nic tam nie ma, ale włożymy w gips" i tak trzech, że nic mi nie jest, więc skoro nic mi nie było to trenowałem, czasami ze łzami w oczach z bólu, do tego ładowałem msm, kolagen, witaminę c i rozciągałem po każdym treningu - nie wiem co najbardziej pomogło, ale po 2-3 miesiącach problem zniknął

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 9/4/2019 8:56:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Nadgarstki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    DJ_DoDo podaj dawki tej MSM, kolagenu i witaminy C dziennie i ile razy dziennie. Na stany zapalne to może być za dużo omega 6, czyli problemy z dietą? Możesz spróbować podnieść witaminę D plus magnez do tego, cysteina z 2 gramy dziennie, jeśli to nie pomoże to dodaj MSM (5-10g?), i duże dawki cynku na przemian z miedzią, kilka tygodni. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 9/20/2019 4:00:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadgarstki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html#wartosci inny produkt używałem, ale 20-30 dni dawałem po 2x20g (później 1x20g lub 2x10g) dziennie razem z witaminą c - dziennie ok. 5-10g (na oko), z tym że kolagen zostawiałem chwilę w wodzie tak z 10minut przed wypiciem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 9/23/2019 9:31:11 AM Liczba szacunów: 0
  • czy L-karnityna działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mi l-karnityna pomogła, schudłem na niej 30 kg!!!!!!! serio!!!! z 95 kg spadłem do 65kg na 3 kuracjach ale też przestalem prawie jeść i tylko cwiczylem, teraz wiem ze to lekka przesada była bo wyglądałem jak patyk, dopiero potem wziałem sie za cwiczenie i obecnie mam 77kg ale troche tluszczyku tez przyszlo ale je**ć to :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 16234 Data: 9/5/2003 5:20:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj zrobiłem 90 brzuszków w ostatnich 6m-c łącznie tyle nie zrobiłem - biore się za ten kałdun za 4 tygodnie będzie 4pak napewno Zmotywowaliście mnie! Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2008-12-17 21:40:33

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 12/17/2008 9:39:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Przysiad tylni zwany królem ćwiczeń. Jedno z ćwiczeń świętej trójcy trójboju siłowego. Ze względu na wieloraką formę wykonywania przysiadu jest mi strasznie ciężko opisać dokładnie technikę przysiadu, bo zawsze znajdzie się „inna forma”. Opiszę dwie, które lubię stosować ze względu na różnorodność angażowanych grup mięśniowych.Na filmie poniżej [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 12/11/2017 11:22:24 AM Liczba szacunów: 1
  • Dzisiaj przedstawię ćwiczenie, które pojawiało sie wielokrotnie jako ćwiczenie, dzięki któremu wzmocnimy nasze plecy. Mowa rzecz jasna o „Dzień dobry” (ang. Good morning). W dużym skrócie ćwiczenie polega na schyleniu się ze sztangą na plecach. https://www.youtube.com/watch?v=BnMJRxpnfvQ 1. Technika A) Pozycja sztangi Powinna być taka sama jak [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10433 Data: 1/16/2018 3:24:02 PM Liczba szacunów: 1
  • https://youtu.be/xsiYUYYewkI FEN 32: Wojciech Janusz vs Marcin Łazarz – zapowiedź walki Wojciech Janusz (10-5, 3 KO, 4 SUB) podejmie Marcina Łazarza (12-7, 2 KO, 4 SUB, 1 N/C) podczas gali FEN 32: LOTOS Fight Night. Stawką tego boju jest eliminator do walki o pas mistrzowski w kategorii półciężkiej. Zapraszamy na zapowiedź wideo tego pojedynku. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2/15/2021 8:13:17 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] FEN 32: Szymon Bajor vs Ednaldo Oliveira – zapowiedź walki Ednaldo Oliveira (21-7-1, 11 KO, 2 SUB, 1 N/C) zmierzy się 20 lutego z Szymonem Bajorem (21-9, 9 KO, 9 SUB) podczas FEN 32: LOTOS Fight Night. Zapraszamy na zapowiedź wideo tego pojedynku. Wydarzenie dostępne będzie w systemie PPV na platformie FENMMA.tv, Cyfrowym Polsacie oraz na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2/16/2021 8:07:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening pod test.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jesli chodzi o trening to na split jest ładny ale na dole zaproponowałeś w rozpisce treningi A B i C a trening jest tylko jeden ? Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 10/17/2007 4:12:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening pod test.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko ładnie i przejrzyście TRENING A: klatka+triceps Klatka: 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej z głową w góre 12-10-8 3. Rozpiętki ze sztangielkami 3 x 10 ok Triceps: 1. Wyciskanie francuskie od czoła 3 x 12/10/8 2.W podporze tyłem 3 x 10 ok TRENING B: plecy+biceps Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 10/17/2007 6:32:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Koszmary nocne!

    Post
    Doping

    Neal dobrze piszesz - benzodiazepiny traktowac jak witamine c to gruba glupota, wszelkie te cuda to nie sa zabawki, mialem mlodociana kolezanke co relanium nazywala "kochane roleczki" bo "sie ma po nich takie rozowe sny" - to nie sposob problemy. BTW Z tego co pamietam orientowales sie nieco lepiej ode mnie w biochemii, moze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 6/12/2007 10:00:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba o sprawdzenie treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajnie na co ten trening ? daj cos wiecej! .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 883 Data: 11/9/2003 9:37:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli rozumiem ze spozycie 40g wegli i 30g bialka przed treningiem nie przeszkodzi mi w tym aby organizm czerpal z rezerw tluszczu to nie problem udzielac odpowiedzi na zasadzie ctr+c , ctr+v trudniej jest rozwinac temat i udzielic wyczerpujacej wypowiedzi , wydaje mi sie ze spozycie "standardowego" posilku przedtreningowego nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 3/23/2007 7:38:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ehh:) "dziekiz a cierpliwosc i jeszcze TYLKO naczym polega spalanie tłuszczy" :)))) C Z Y T A J F O R U M I U Z Y W A W Y S Z U K I W A R K I ! ! ! http://www.sfd.pl/temat97003/ o:) niedziała:))) no to: http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Ostatnie posty. Zmieniony przez - nofatuk w dniu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 3/24/2007 5:34:00 PM Liczba szacunów: 0