SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jako ciekawostkę dodam, że bodajże najwięcej witaminy C zawierają owoce...róży, chyba mało kto o tym wie. pzdr/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/6/2009 5:15:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witamina C w dużych dawkach nie jest toksyczna. Sprzyja natomiast tworzeniu się kamieni w nerkach. Poczytaj troche. Wszystko w nadmiarze jest szkodliwe.. Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-05-07 22:17:42

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/7/2009 10:17:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie zakupiłem Ester-C i na ulotce wyczytuje, że jest przyjazna dla układu pokarmowego (spoko, tak miało być) i nerek. Ciekawe czy to prawda, odnośnie nerek. Co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/8/2009 4:09:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie tak właśnie jest, jak mówisz. Podstawy muszą być. Są inne. Witamina C jest jedną z ważniejszych i w tej chwili postanowiłem się zająć nią. A jakie inne polecasz?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/9/2009 1:54:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bardzo rozumiem ludzi ktorzy suplementuja sie wirtaminą c w tabletkach...tyle jest warzyw i owoców...cebula, cytry, róza, grapefriut, pomarańcza, orzechy włoske....i tak mozna dłuuuuugo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/9/2009 8:34:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciekawe kiedy ostatnio nofatuk jadłeś zdrowy owoc, bo powiem Ci, że to co kupisz w supermarkecie to parodia owoca. Jak masz szczęście to w owocu będzie 20% witaminy C która powinna tam być, jak nie to mniej. Do tego polscy studenci dowiedli, że zbyt dużą ilością warzyw z supermarketu możesz się zatruć, bo jest tam za dużo oprysków niż powinno być. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 5/9/2009 8:43:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Irokez jakich badan? lekarskich? hahaha ok.jak juz tak bardzo chcesz sie zaglebic w temat,to proponuje lekture dwoch pozycji: "SCIENCE and PRACTICE of STRENGTH TRAINING" by Vladimir M.Zatsiorsky. "SUPERTRAINING" by Mel C.Siff. aczkolwiek,raczej nie polecam. ciezki naukowy jezyk(pamietaj,ze ksiazka nie jest po polsku!) l rownie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 11/26/2007 8:52:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobry plan od zawodowca !?!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich zainteresowanych tym tematem. Poniżej przedstawiam posta mojego przyjaciela Hardgainer'a, który chwilowo niestety nadaje zza światów:) "Tutaj jeszcze pare fajnych rzeczy do lektury. na poczatek art. pod ktory moglbym sie osobiscie podpisac.The Only Workout Info You Will Ever Need this was originally posted by JRX on [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5082 Data: 11/28/2007 9:01:39 PM Liczba szacunów: 0
  • STEPER- kupno

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie rady ? ja to ide do sklepu i fachu mi gada (ale ja jestem z ŁoDZi) polookaj tu : http://www.athleticshop.com.pl/create_account.php (Zapisz sie) http://sklep.wp.pl/app/vncp.po?s=284&c=2565&z= http://www.opiw.pl/pliki/sport/hipower.htm .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 11/8/2003 2:03:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co to za dyktatorska cenzura? Nie można napisać zasłyszanych negatywnych informacjach o c-6 w celu ich ewentualnego zweryfikowania? Sam do wczoraj byłem fanem tego białeczka, a teraz nie wiem co mam o nim myśleć, więc miałem nadzieję, że ktoś obeznany napisze coś konkretnego na ten temat.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 5/18/2013 1:14:44 AM Liczba szacunów: 0
  • i co dalej? co 6-8 tyg na cyklu lepiej c`zy np 500iu co 4 dni? caly okres cyklu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 11/1/2018 12:06:08 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki wielkie Panowie `za poswiecenie uwagi od ra`zu glowa spokojniejs`za, bo sam mimo c`zytania nie wied`zialem jak sie `za to `zabrac po`zdrr Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2018-11-01 13:07:27

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 11/1/2018 1:06:12 PM Liczba szacunów: 0
  • jak typowy misio to skup się na diecie nisko weglowodanowej <1g/kg m.c. i cardio na czczo z rana. Nie bierz w takim stanie żadnych spalaczy bo ani staż treningowy ani sylwetka nie jest odpowiednia do takich suplementów

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 741 Data: 6/4/2016 7:57:41 PM Liczba szacunów: 1
  • Rodzynus/dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    -Czw Nogi:tempo: 30sek/1min a)Przysiad sztanga z przodu - 12x30/12x30/12x30/10x30 Bida! ale przysiady pełne, szybkie tempo, no i zacząłem biegać. b)Przysiad - 15x20/15x20/15x20 też pełne przysiady c)Wspięcia na palce w staniu ze sztagielką w dłoni - 2x40x10/40x10 d)Wspięcia na palce w staniu ze sztangą - 30x20/30x20 Uginanie nóg w leżeniu - [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8655 Data: 12/12/2008 7:23:18 AM Liczba szacunów: 0
  • winstrol jak bedziesz sie dobrze czuł to pociagnij 6 (a nawet 7) tygodni. Sama glucozamina moze nie wystarczyc, proponuje zaopatrzyc sie w cos mocniejszego np flexit (lub dece%-)), do tego duzo omega 3, witaminy c i w rozsadnych dawkach cynk bo te 3 rzeczy tez bardzo wpływają na kondycje stawów. Co do dawkowania to 30-40mg bedzie ok na Twoja wage. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2/19/2012 5:03:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    No to już mamy dwie uczelnie poza konkursem. Politechnika Krakowska, Politechnika Śląska ???.... Są jeszcze jakieś uczelnie w których osoby(c*uje) "odpowiedzialne " za zgłoszenia dali dupy i nie wysłali zgłoszeń w terminie?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 4/5/2014 3:38:12 PM Liczba szacunów: 0
  • Akademickie Mistrzostwa Polski Trójbój Siłowy 2014

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Obrońca uciśnionych się znalazł. No ale dobra Ty masz racje ja ma spokój. Koniec tematu. Wracając do wcześniejszego tematu przyznawania stypendium to w regulaminie (przynajmniej PK) jest tak: 4) 15 punktów (maksymalnie) za osiągnięcia sportowe – uwzględniany jest jeden najlepszy wynik spośród uzyskanych, jak poniżej: a) 15 punktów za zajęcie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 4/9/2014 4:47:19 PM Liczba szacunów: 0
  • hmmmm , no enzo starsi mnie nie puszcza , bylem juz tam z moim tata , no to nawet mu sie spodobalo ale powiedzial ze za rok jak troche pocwicze :-C co do rekawiczek brutus to sa moje rowerowe a chudy to wcale nie jestem jak tu niektorzy uwazaja , bo brzuchol mam duzy tylko na tym zdjeciu jakos dziwnie nie widac , bo przeciez gdybym byl chudy to [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8740 Data: 10/30/2002 8:26:01 AM Liczba szacunów: 0
  • 14 to i mnie nie moze zabraknac i tym razem :-) zielaq 1 komplet mam taki niecny plan ze moze by dorzucic tez jakies tansze bialeczka dla porownania??? Ja osobiscie chetnie byl stestowal isoplex z megabola tak z ciekawosci ( czekam na hejty :-) ), trec whey C, hi teck C6, Optimum - Whey Gold Standard i Syntrax - Nectar Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 10/8/2014 12:08:38 PM Liczba szacunów: 0
  • George Best _________________ Cantona... Zmieniony przez - C.R7-MANU w dniu 2008-01-09 10:33:41

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14606 Data: 1/9/2008 10:32:48 AM Liczba szacunów: 0