SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Cwiczenia na siłę uchwytu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam sznownego Tyke, tak w skrócie, moje propozycje 1. znajdz sobie kogos kto sie bawi w wspinaczke skalna, badz wspina sie na sciankach. moze byc nawet sklep ze sprzetem dla tych maniaków. manaik, maniakiem, ale chwyt ludkowie maja jak przyslowoiowe imadla. Prostym przyzadem którego uzywaja jest rodzaj "plastelinki" która mietola [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8898 Data: 4/23/2004 3:04:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Idź i się napij nic ci nie będzie Pij dużo płynów i po powrocie do domu przywal przed spaniem ibuprofen i Wit c 1-2 gr Tutaj część cały rok jest na bombie ,to by musieli zrezygnować z większości życia towarzyskiego . Wiadomo "zdrowiej" pić na saa inj niż oralach lecz jedną impreza cię nie zabije A co chcesz pić to już twoja sprawa

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 8/3/2018 4:12:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening Masa - ocena

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do treningu nie mam zastrzeżeń.Może jedynie w dniu pleców brakuje mi jakiegoś wiosłowania.Dziwi mnie jedynie fakt spożywania 9 gram na kg/m/c węglowodanów;-) Widzę dosyć często twoje plany,powiedz lepiej jak z wynikami.Idzie do przodu? Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-12-21 11:00:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 12/21/2011 10:58:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Pierwsza Dietka do Ocenki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . Śniadanie ( ok. 7.00 ) Kromki chleba ( chleb razowy ) z szynką/kurczakiem/wędlinką Kromka chleba z serem ( niskotłuszczowym ) Około 200-300g. mleka + płatki owsiane ( 100-150g. ) Chleb z resztą wywal , Zostaw same płatki i daj twarog. 2. Drugie Śniadanie ( ok. 11-12 w szkole ) przed 11 Kromka chleba z szynką/kurczakiem Kromka z serem / [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 9/18/2005 10:22:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Marzec 2013- konkurs L-sit

    Post
    Po 35 roku życia

    Wydaje mi sie ze trudnosc konkursow jest za duza jak na nasz dzial dlatego nie ma walacych drzwiami i oknami zawodnikow. Moze jednak zrobic cos na zasadzie nieustajacego konkursu w dziale i wybrac np 5 cwiczen w ktorych bedziemy wrzucac swoje wyniki z filmikami i raz na m-c robic podsumowanie w poszczegolnych cwiczeniach? Moze tak ? Cw. do [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 8304 Data: 4/2/2013 10:29:04 PM Liczba szacunów: 0
  • PYCNOGENOL DO SPECÓW Z OLIMP TEAM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Główną zaleta tego prepartu jest obecność w nim zwiazków flawonoidowych, które skutecznie wspomagają działanie witamin antyoksydacyjnych. Jaki jest jednak potencjał antyutlenijący tego preparatu trudno jednoznacznie określic. Z pewnoscią zielona herbata temu nie ustępuje. Jak się sądzi zwiazki flawonoidowe w zilonej herbacie wykazują ponad 200 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16228 Data: 6/5/2003 9:00:28 AM Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Och no widzisz, podchodzisz juz nerwowo "zeby nie rozbudowywac miesni"... a) cokolwiek nie robisz miesnie pracuja a jak robisz wiecej to musza one wiecej pracowac wiec wzrosna b) tez "wzrost" jest jednak bardzo maly i tak na prawde kobieta trenujac solidnie i w celu rozbudowy miesnia ma szanse jedynie na ok 2kg miesni po roku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 7/4/2008 10:48:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobrze wam już znana, Metoda Lafaya Pierwsze słyszę Piona piona, trochę błędów widzę narobiłeś, na czele z praktycznie brakiem progresu na przestrzeni tych dwóch tygodni (poza C*, ale to mogłeś rozwiązać innym sposobem ) Co ja na bym Ci sugerował napiszę wieczorem, do tego czasu liczę, że moja Banda zdąży Cię wesprzeć Pozdro!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 8/30/2011 3:19:03 PM Liczba szacunów: 0
  • dzieki, wiem ale już nie chciałem się kłócić , na opakowaniu jest napisane "Przechowywać w temperaturze poniżej 25 stopni C. Chronić przed światłem. Nie zamrażać. " resztę sam się domyśliłem ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 11/3/2009 3:04:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Zapalenie żyły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam ja mam chyba podobny problem. 3 tyg zrobilem sobie przerwe od siłowni, wczoraj wrocilem, dobrze sie rozgrzałem , rozciągnąłem i nagle złapał mnie ból przez całą rękę, od nadgarstka przez łokieć do barku. miesiac temu tez bolało, ale mniej. i tylko na łokciu od wewnątrz wyszła mi na wierzch taka żyłka, dosyc gruba i fioletowo-czerwonego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 14534 Data: 7/14/2009 11:34:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Powinieneś wykonywać ćwiczenia z ciężarami na górne partie mięśni ( rozbudować barki i klatke piersiową - 2 RAZY W TYG + triceps i biceps równiez 2 razy w tyg + raz w tyg plecy )po każdym treningu jazda na egrometrze tzw rower stacjonarny min 45min w celu zniwelowania nadmiernej tkanki tłuszczowej co pozwoli wzmocnić i troche ujędrnić brzuch. [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9408 Data: 6/13/2008 4:55:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Hormon wzrostu w kurczakach%-)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W kurczkach znajdowano estrogeny, ale chyba tylko w Stanach. Estrogeny faktycznie w wieku pokwitaniowym mągą stymulować wzrost. Antybiotyki zresztą tak samo, szczególnie, jak pamiętam, chyba tetracykliny. Teraz w ogóle nie wiadomo, co jeść. Ryby, polecane przez Darka, też zatrute... - rtęć, kadm, itp. Ja jem dużo owoców do posiłków, wit.C i E, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11147 Data: 3/7/2003 8:02:52 AM Liczba szacunów: 0
  • rzuty wolne c.ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    jaki filmik dokładnie tak to wyglada w meczu - nienawidze c.ronaldo ale trzeba mu przyznac ze wolne sa znakomite

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14687 Data: 5/31/2009 10:58:34 PM Liczba szacunów: 0
  • rzuty wolne c.ronaldo

    Post
    Piłka Nożna

    Interesują Cię tylko tutoriale C. Ronaldo? Jeśli nie to wklejam dwa. Pierwszy to R. Carlosa, a drugi Davida Beckhama: http://www.youtube.com/watch?v=hSbsSwCrlmw&NR=1 http://www.youtube.com/watch?v=STrgkjTq6so&feature=fvw Mam nadzieję, że będą Wam odpowiadać.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 14687 Data: 6/4/2009 1:42:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Praca na wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiesz podjąć możesz nawet mając 12 lat ale na czarno ... Moim zdaniem najlepsz praca jak nie masz jeszcze 18 lat jest na budowie , narobisz się troche ale ponat 2000 zł wyciągniesz spokojnie ... ale taka praca jedynie jak ktoś znajomy cię zatrudni bo u kogoś nieznajomego ja bym nie robił bo ludzie na małolatach wałki w c*** robią

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 11800 Data: 6/18/2010 11:43:02 AM Liczba szacunów: 0
  • https://i.imgur.com/g31SR6A.jpg Bellator 268: Nemkov vs. Anglickas - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą Bellator 268: Nemkov vs. Anglickas. Ceremonia ważenia dla kibiców odbędzie się o godzinie 23:00 czasu polskiego. Karta główna (godzina 4:00) Walka wieczoru 205 lbs.: Vadim Nemkov (c) (204.7) vs. Julius Anglickas (204) – półfinał turnieju [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 10/15/2021 2:50:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Ritsu-zen lub Iken

    Post
    Sztuki Walki

    Prezentacje slajdów z wcześniejszych imprez Seminarium w ukraińskich Karpatach 2003 http://www.youtube.com/watch?v=qHQoOxdcP0E Obóz na Krymie 2002 http://www.youtube.com/watch?v=QsOY5h2d--c Obóz na Krymie 2003 http://www.youtube.com/watch?v=k4gsapLFpq8 Obóz na Krymie 2005 http://www.youtube.com/watch?v=oZbniEDH4mo

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 14513 Data: 8/22/2007 11:55:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    minerałów to tam raczej 100% dziennego zapotrzebowania nie ma, a co do witamin to wiem że ciężko przedawkować np. te z grupy B, natomiast z innymi (A,C,E)jest chyba trochę inaczej? Maniek - pracuję w firmie z Krakowa (oddział Katowicki) Branża biurowa Zmieniony przez - Rusku w dniu 2010-07-12 19:22:23

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11956 Data: 7/12/2010 7:21:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Gratuluje sok pomaranczowy na 1 l przypada 300mg wit C oraz oraz 100g cukru nie dziekuję wolę warzywa lub grejpfruta. POwiedz to temu Panu z linka, kt wrzuciłem i jego kolegom z strony jw :) Porównanie wita syntetycznych do leków to spore nadużycie młody kolego :) Przy odpowiedniej diecie kulturystycznej i tak dostarczasz kilkakrotnie więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11956 Data: 7/15/2010 11:31:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ach ta wit C taka zła ta syntetyczna http://www.vitamincfoundation.org/news.shtml http://www.vitamincfoundation.org/videos/ Jak ktoś chcę mogę podrzuić do poczytania w jaki sposób manipuluje się przy różnych badaniach-mechanizm Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2010-07-16 18:35:02

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11956 Data: 7/16/2010 6:32:05 PM Liczba szacunów: 0