SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • CHCE MNIEC DUZA KLATE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    powiem tak odpowedni trening, odpowewdnia regernacja, dieta i .. C-Z-A-S- no i genetyka :/

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6479 Data: 3/22/2004 10:03:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ja czasami po bieganiu np. dla pewności zjadam pół lub ćwiartke cytryny. czosnek owszem bardzo dobry, lecz zapach może przeszkadzać gdyż wyziewy :) utrzymuja się długo. mam teraz czosnek w drażetkach, rozłupywałem je żeby sprawdzić czy to nie chemia jakaś, i zajrzałem w skład, to po prostu macerat z czosnku, czyli można jeść bez obawy. miód, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 1/27/2007 12:41:22 PM Liczba szacunów: 0
  • podstawa to ochłonięcie po treningu. tzn ciało musi odparować. po drugie, sucha koszulka (np z kaloryfera)i suche gatki (trzeba brać na zmianę). po trzecie, suche włosy - najlepiej strzyc bardzo krótko, 3-6 mm. wtedy schną błyskawicznie. po trzecie, zapinamy się po szyję, na głowie czapka. po czwarte, w domu - bezpośrednio po rozwieszeniu mokrych [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 1/28/2007 8:23:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Zimowa kuracja (ale nie tylko) w skład ktorej wchodzi: Olej z wątroby rekina Maca (wyciąg z Maki) Zestaw Multiwitaminowy WIT C osobno w dawkach nie mniejszych niz 500mg (bez rutyny) Czosnek w kapsółkach (wysokie stężenie, wygoda,brak zapachu) Żenszeń Citrosept Zincas Forte (50mg przez pierwsze 2 tyg, potem 30mg) Likopen Echinecea Glutamina Dieta [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 1/28/2007 10:34:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Wybaczcie, że odkopuję ale ktoś wspomniał o wymrożeniu kolan - jest to jak najbardziej prawda. Po treningu polecam zakładać grube spodnie, w których ani trochę nie czuć chłodu lub chociaż opaski/ściągacze na kolana. Przemarzanie kolan prowadzi do bólów reumatycznych - wiem co nieco na ten temat gdyż sam to przeżyłem. Dlatego też - ubierajcie się [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 10/9/2009 1:36:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    Fruktoza, czyli cukier owocowy (z łac. fructus – owoc) – monosacharyd występujący w stanie wolnym (w owocach, miodzie, nektarze kwiatów i spermie ssaków) oraz związanym (między innymi wchodzi w skład dwucukru sacharozy – glukoza + fruktoza, a także rafinozy i inuliny). Fruktoza w temperaturze pokojowej jest białą substancją krystaliczną. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 4/15/2012 11:56:41 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    WYBIERZ OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT! Jest to numer jeden na rynku! Preparat ten konstruowana między innymi pod kątem wzmacniania bariery antyoksydacynej sportowców, dlatego stosując go, uzupełniamy jednocześnie tak ważne przeciwutleniacze, jak: chelaty miedzi i selenu o aktywności dysmutazy i peroksydazy, chelatowane, łatwo przyswajalne: cynk i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 10/11/2007 11:05:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Marbo a no name

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A to c***nia... Jednak weźmiemy naszą podróbkę marbo

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 6/7/2010 12:41:25 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] Wegierska Balkanpharma robi "Dianabol" ? Nie Dianabol tylko "Bionabol" Rafka19, a poza tym Dianabol nie jest juz dawno produkowany ! A pozatym jak widze cos takiego "diana jest 1000 razy lepsza od mietka" to mi sie zygac chce.Metandienon to metandienon,ruski,poski,czy wegierski,czy afrykanski "BYŁY KAPITAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2875 Data: 1/20/2003 10:50:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurcze przekroczyl mi sie limit odwolan do servera a mialem takiego dlugiego posta ehhhhhhhhhhh n/c...Myslalem ,ze jak poczekam do 24 to znowu moge tu zagladac ,ale chu...wykupilem abonament;p mniej wiecej tak on lecial: Kurcze tam w poradniku jest napisane by brac te 5 g kreatyny po treningu. Chyba,ze ten caly JABLczan jest cos innego niz zwykla [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 3/29/2005 12:09:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Dużo pytań-proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    naraziepriorytetem niech bedzie zaleczenie kontuzji mozesz zakupic animal flexa i/lub cissusa do tego omega-3 i wit c

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 9/29/2009 2:57:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Dużo pytań-proszę o pomoc!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisałem wszytsko w jednym temacie,żeby nie śmieci działu -ok to kupie wit.C a cissus jak będzie kasa -własnie nie wiem nad czym sie skupić jak mam kontuzje i zawody za 2 miesiące dlatego pytam (sylwetka mnie nie intersuje) -na siłownie chce chodzić i robić chociażby ćw gdzie nie jest noga narażona i lekkie ćw na barki -kontuzja ok 1 miesiaca sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 9/29/2009 3:43:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    naleśniki PAKERA trenujesz cały tydzień hardcorowo, trzymasz się diety i jesteś coraz bliżej swojego celu, jednak po całym tygodniu czujesz sie zmęczony i wypompowany, nadszedł czas na dzień rozpusty, zamiast spożywać nie dobre tłuszcze i ciasta, po prostu spróbuj naszych HI TEC naleśników:) składniki: 2 miarki białka (z.B. HI Anabol Protein oder [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 1/7/2012 9:50:50 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Low Carb Ciasto-Proteinowe skłądniki dla ciasta 750g: 250 g odtłuszczonego twarogu 150 ml 1,5% mleka 5 jajka (1x pełne, 4x białek) 100 g mąki ( najlepiej mąki migdałowej ) 80 g białka waniliowego ( HI ANABOL PROTEIN / C-6 ) 20 ml masła orzechowego 1/2 paczki proszku do pieczenia aromat waniliowy słodzik przygotowanie: ubić białko, resztę [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 1/7/2012 9:51:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    BANAN - EGG SHAKE 1 szklanak mleka 0,5% 2 jaka surowe 2 miarki białka C-6/HI ANABOL PROTEIN 1 łyżka stołowa miodu 1 banan 1 buteleczka aromatu waniliowego troszkę cynamonu troszkę gałki muszkatołowej wszystkie składniki, porucz białka wymieszać, następnie dodać białko i ponownie wymieszać składniki odżywcze: 620 kcal 64g białka 59g węglowodanów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 1/9/2012 2:28:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Przepisy kulinarne PAKER

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    HI TEC DESER przedstawiamy wam pyszny i prosty przepis na HI TEC DESER:)oczywiście z bardzo małą ilością kalorii i dużo białka:) składniki 3 miarki białka waniliowego C-6 lub HI ANABOL PROTEIN woda 3 łyżki stołowe masła orzechowego najlepiej bio bez dodatków słodzących słodzik ¼ łyżki stołowej kakao przyrządzenie najpierw wymieszać białko z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4544 Data: 1/12/2012 6:14:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Prosba wielka

    Post
    Doping

    a co ma piernik do wiatraka? pytales sie jak rozpisac cykl a nam wyjezdzasz z e bralismy orale na 1 cykl n/c

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 3/10/2007 2:42:31 PM Liczba szacunów: 0
  • 1-10 prop 150mg 1-10 wins 50mg 1-8 EQ 300mg c7d (pierwszy szot 400mg) clomid 4dni po ostatnim szocie propa 1x6, 10x2, 10x1 wyjdzie równo 1000mg/tyg dietka zależna od celu do tego dokup sobie tran (łyżeczka do śniadania), ZMA (przed snem), bcomplex (do posiłków), glukozamine (1500mg dziennie), vit C (5x200mg dziennie).. możesz też użyć większych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 7/5/2004 11:16:27 AM Liczba szacunów: 0
  • muza rap i hh

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    glownie ciezka muza daje kopa adrenalina ronie czuje sie jak na stadionie krew kipi a galy mi wychodza na lysej glownie wychodza zyly i jest z.a.j.e.b.i.s.c.i.e. a najlepiej sie cwiczy przy "rocky - survivor - eye of the tiger" oraz "pcpark-klatka"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5148 Data: 5/5/2007 11:46:35 AM Liczba szacunów: 0
  • Licytuję :D Napaliłem się jak szczerbaty na suchary xd Apropo bluzy, mogę prosić o aktualne zdjęcia Jej ? No wiesz, miesiąc minął i tak kupować kota w worku ;c Zmieniony przez - LaMaTeusz w dniu 2014-07-25 01:57:51

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 7/25/2014 1:56:32 AM Liczba szacunów: 0