SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Pomocy daje sogi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    supli zadnych nie kupuj bo szkoda kabony, chyba ze jakies prozdrowtne o-3, wapn, wit c, multiwit. rece daj sie zregenrowac jak zacznie mniej cie bolec to rozruszaj powoli. zawsze pobiegac sobie mozesz porozciagac sie a ogulnie to miesnie maja pamiec wiec sie nie przejmuj.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 3/31/2006 9:30:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Oley w Moskwie - Galeria.

    Post
    FITMAX

    c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afd6630573024f06aa4965dd7b399402.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/da82bf6ba6ca4cb69be4dfa6201be4d0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed5f476a40514cd2b5974b2dcfc52d2e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f88862485285464fa67cf9263306ccec.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1972c818349b4febbe9eb2b7774e917d.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 11/6/2012 3:07:31 PM Liczba szacunów: 0
  • Oley w Moskwie - Galeria.

    Post
    FITMAX

    c.d. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d07ff05ac5f043ad8ad951da9f25e524.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1ad36b3bb4724362ad0bc216822a6381.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f276118891c44b31931951b5ef186b84.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/56c266c3b12d4fd7adc6834d82a3ba25.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/baeb9168c288421dbd03769a0ef3c5bb.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 11/6/2012 3:17:47 PM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za dużo witaminy C ....dziwne przecież ta witamina jest naturalnie wydalana z organizmu. Musisz jej mieć bardzo dużo w posiłkach....

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 3/28/2017 7:26:59 PM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Za dużo witaminy C ....dziwne przecież ta witamina jest naturalnie wydalana z organizmu. Musisz jej mieć bardzo dużo w posiłkach.... z samych posilkow takiego nadmiaru ktorego organizm nie jest w stanie wydali by chyba nie nagromadzi?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 3/31/2017 4:12:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak brałem troche za dużo C powieście mnie..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 4/1/2017 12:43:46 AM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wątpie by mieli Cie za to powiesić %-) poprostu ciekawa sprawa. Mogę i ja z ciekawości zapytać? ile tej witaminy C przyjmowałeś dodatkowo?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 4/1/2017 8:47:01 PM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    brałem 5 rutinoskorbinów dziennie, wiem głupota :D To wcale nie taka straszna dawka....ja czasem po ciężkich treningach brałem 1000mg vit C i wszystko było OK.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 4/1/2017 10:08:58 PM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tyle rutinoscorbidów to nic, ja codziennie biorę 1 vit c no ale jak się niedługo skonczy to przestanę na obecny okres, a nieraz i po 6g jak mnie coś łapie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 4/1/2017 10:12:20 PM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to pewnie nie tylko wina witaminy C ..

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 4/2/2017 8:20:55 AM Liczba szacunów: 0
  • pocące się stopy i dłonie bez powodu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to pewnie nie tylko wina witaminy C .. No raczej ;-D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 4/2/2017 2:33:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie odzywki i suplementy na regeneracje??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa, zma, zmb, lglutamina, witamina c ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5889 Data: 1/8/2008 3:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Kilka pytań.

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Z postów, filmów itp. wywnioskowałem, że Muay Thai jest jedną z najskuteczniejszych SW (przynajmniej w stójce) oraz, że w miarę szybko można nauczyć się walczyć - stąd mam pewne być może urojenie , otóż trening MT kojarzy mi się z bandą dresiarzy, blokersów itp. którzy trenują, by później nap******ać wszystkich dookoła (wszyscy moi koledzy w dresach "zaczynali" treningi (trwały koło m-c))... Tak więc pytanko: czy na treningach MT, KickB itp. panuje dobra atmosfera? Możecie polecić mi jakiś klub we Wrocku? Czy trening jest 'bolesny'? tzn. jak widziałem turnieje MT, takie małe Taje mają parę w nogach xD

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 779 Data: 12/8/2008 6:35:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwne skurcze - co poradzić?

    Post
    Trec

    ło kurde, mam to samo %-) po treningu trica - jakies 2h - nie moge prostowac rak, momentalnie lapie mnie bolesny skurcz. Po bicepsie to samo, zbyt mocne zgiecie reki powoduje skurcz od polowy przedramienia, az do bica. Biore magnez rano i wieczorem, moze biore go za malo? Wody pije duzo, soli zaczalem dodawac wiecej do jedzenia i dalej nic. Czego by tu jeszcze sprobowac? Biore do tego cynk, żeń-szeń, vit-c, o3 Zmieniony przez - n3c w dniu 2012-02-29 19:42:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2/29/2012 7:42:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Dziwne skurcze - co poradzić?

    Post
    Trec

    No właśnie, nic nie pomaga :P Przez chwilę myślałem, że może jakieś "Specjalne" rozciąganie by pomogło, ale nie wiem. Mam to samo - jak złapie skurcz to nie ma siły - cokolwiek mam wtedy w ręce spada na ziemię a łapy mogę mieć tylko na maksa wyprostowane - wtedy nie boli %-) Prozdrowotnych biorę dużo - żeń-szeń, vit.C, astragalus, minerały, witaminy. I nic :( Dodam ten magnez rano, ale nie wiem czy to coś pomoże. Ani po barkach, anie po klatce tego przecież nie mam... Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-02-29 19:55:16

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2/29/2012 7:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowie

    Post
    Doping

    wrzuc ze 2-3g wit c na noc, gram aspiryny, wysmaruj sie jakims amolem i do wyra musisz sie wygrzac na wrzucie to stanardowa procedura z takimi stanami

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 3/1/2013 12:31:08 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zakupilem voltaren max i lykam wit c,nie wiem co jeszcze moge zadzialac?

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 3/13/2019 10:59:27 AM Liczba szacunów: 0
  • Gainer i mega suchość w gardle

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no i przez te 12 dni oczywiście Bcaa+wit c 1000 mg by rozgonić tą ogólną boleśc mieśniową i po prostu nic totalnie,w głowie chęci były ale ciało w ogóle odmawiało posłuszeństwa,to taka boleść była jak przy jakieś grypie a chory nie byłem przecież i tauryna od razu postawiła na nogi.... Jest też bcaa SYSTEM treca z tauryną,ale w jednej tabletce jest raptem 100mg tauryny,kupujac oddzielnie taurynę to w jednej mamy 1000mg,3000 to podobno optymalna dawka... Same bcaa według mnie słabo na mnie działa jeśli chodzi o regenerację mięśniową. Zmieniony przez - fakirr w dniu 2019-03-20 22:13:25

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 3/20/2019 10:03:22 PM Liczba szacunów: 0
  • green magnitude + wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki w tych postach i tym c podal Siodema pisze o czosnku wiec Garlicin olimpu powinien byc dobrym rozwiazaniem bo na glutamine niestety mnie nie stac:(

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 12/30/2008 7:03:42 PM Liczba szacunów: 0
  • green magnitude + wegle

    Post
    Odżywki i suplementy

    czosnek wit c z bioflawonoidami (np rutinacea) echinacea brana w cyklach (polska w kroplach za 5 - 7zl)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 12/30/2008 7:06:23 PM Liczba szacunów: 0