SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Chyba troche przesadzone z tym nic ;) Najlepiej codziennie albo co drugi dzien ale wydawac codziennie 100 pln ( tad, wit c, solcoseryl) to moze troszku przybolec. Big Majk nagrywal filmik, w ktorym mowi wlasnie o kuracjach co tydzien przez miesiac I powtarzanych co 3 miesiace. Wiec tym sie zasugerowalem :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 512 Data: 3/26/2019 10:50:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Gorączka, bóle mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zrob 2 tyg przerwy. Wrzuc witamine c, czosnek, pij produkty fermentacji mlekowej, trening zrob dopiero jak porzadnie sie wykurujesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 4/18/2015 7:02:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Gorączka, bóle mięśni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    trening zrob dopiero jak porzadnie sie wykurujesz Właśnie o to chodzi, że już po dwóch dniach czuje, że jest wszystko ok i na treningach mogę pracować na pełnych obrotach. Wolałbym uniknąć kolejnej przerwy, tym bardziej, że szykuje się już pod zawody. Witaminy c dostarczam dużo, ale wrzucę jeszcze czosnek i te produkty mleczne, będę dalej trenował i jeśli znowu dostanę gorączki to zrobię przerwę. Jeszcze jedno- jeśli faktycznie nie wykurowałem się do końca i jakieś tam resztki noszę w sobie (czasem mam takie dziwne uczucie, jakby choroba nawracała (mowa o zapaleniu cewki)) to z czasem wyleczę się do końca, czy muszę znowu brać antybiotyki? :-P Edit: Długo nie musiałem czekać, aż gorączka wróci. Od ostatniego razu strasznie bolały mnie okolice prawej nerki, ale co tam- na trening było trzeba iść }:-( no i wróciłem z gorączką. Problem był taki, że ta gorączka już nie odpuściła. Następnego dnia (środa) poleciałem do rodzinnego bo stwierdziłem, że tak być nie może. Lekarz kazał mi zrobić badania krwi i moczu następnego dnia rano, więc też tak zrobiłem. Na badania musiałem przyjść na czczo, więc miałem w czasie badań gorączkę, ale dostałem ketonal w zastrzyku (boli jak sku***syn %-)) i poleciałem do domu (po południu miałem przyjść po wyniki). W domu miałem 40.6 stopni, więc stwierdziłem, że to już nie przelewki |-). W przechodni pani doktor stwierdziła, że wyniki są złe i wypisała mi skierowanie do szpitala. W szpitalu po serii badań (mocz i usg) stwierdzili, że to (na szczęście tylko) zakażenie dróg moczowych. Dostałem antybiotyki i jakoś wyzdrowiałem. Piszę to jako przestrogę dla tych, którzy twierdzą, że w trakcie lub zaraz po antybiotykoterapii można trenować- ja też tak myślałem %-). Teraz czekają mnie jeszcze +/- dwa tygodnie przerwy, łącznie około miesiąca, więc się nie opłaca za wcześnie wracać do treningów. Zmieniony przez - Masao w dniu 2015-05-04 21:20:18

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 4/18/2015 9:34:19 PM Liczba szacunów: 0
  • winstrol też podnosi, mi akurat bardzo mocno większość ph też uderza w ciśnienie, zresztą z nimi jest ten problem, że często nie do końca wiadomo c tam siedzi jesli chodzi o suple to na pewno odpada większość spalaczy a kupując jakikolwiek stack kreatynowy musiałbyś bardzo uważnie przeanalizować skład

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2526 Data: 2/23/2010 12:10:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec collagen renover + wit.c glukozamina solo gufno daje, wg badań bardzo dlugi czas trzeba stosowac zeby cos tam poczuć Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-03-05 22:00:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 3/5/2012 9:59:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/441/suplementacja-w-profilaktyce-kontuzji-sportowych http://potreningu.pl/diety/artykuly/443/rola-diety-w-profilaktyce-kontuzji-sportowych http://potreningu.pl/artykuly/202/kontuzja-sportowa-jak-wspomoc-organizm-w-powrocie-do-formy W w/w artach trochę o działających i niedziałających dodatkach. Dzięki za linki, właśnie skończyłem czytać i wnioskuję, że jeśli nie znajdę Cissus'a z FitMaxu u mnie w mieście, to wybiorę się właśnie po Collagen Revonver z Trec'a i osobno wit. c bo w tym suplu jest dość uboga ilość. Być może wezmę też jeszcze kilka zabiegów "magnetronic" bo już po 3x widziałem mała poprawę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 815 Data: 3/5/2012 10:40:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja na CKD do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawilem troche. /SFD/Images/2015/10/6/4ce8ee27fd6d4e8ab30cea7633979a54.jpg Do tego dochodzi suplementacja w postaci kompleksu witamin, witamina C, bcaa. Liczycie warzywa do ww jak tak to gdzie znajde ktore ile ma blonnika? W tych otrebach mam 40% błonnika wiec go nie wliczam (4g z 10g ww )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 12/4/2014 5:52:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Ile wydajecie na treningi ?

    Post
    Sztuki Walki

    80 zł brutto (trening JJ + siłka 3xtydzień) suple 100 zł/m-c

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4406 Data: 12/4/2012 3:02:28 PM Liczba szacunów: 0
  • heh dobrze ze dali obie walki w jednej gali a ja bym cormiera nie spisywał na straty co kyle z bigfootem zrobil a cormier cos czuje ze ni c***a nie da sie obalic

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 8/14/2011 8:35:41 PM Liczba szacunów: 0
  • cormier mi w c*** valasqueza przypomina troche jeszcze mu brakuje ale idzie w ta sama strone z reszta tez trenuje w AKA

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5186 Data: 8/14/2011 10:00:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Czemu omijać siłownię? Wszystko jest dla ludzi, tylko z głową. Omijać to raczej sok. Bo generalnie prędzej czy później chyba każdy dochodzi do wniosku, że nie warto było. Przynajmniej takie zawsze odnosiłem wrażenie z wypowiedzi np marka.c. Niedawno też w jakimś temacie Bombowiec napisał, że gdyby mógł zacząć jeszcze raz, to w koks by się nie ładował (chociaz nie wiem, na ile powaznie to pisał).

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6343 Data: 11/22/2009 10:27:32 PM Liczba szacunów: 0
  • jak najbardziej dokupię w najbliższym czasie. Proszę również o ewentualną korektę pod kątem dokupienia ławki, sztangi i drążka - jak to zmodyfikowac w planie dodając wspomniany osprzęt. Ćwiczyć w konfiguracji A/B przemiennie czy dodac zestaw C celem wykorzystania szerszego zakresu mieści.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 6/13/2013 10:38:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Mąka owsiana i kasza orkiszowa w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Olej słonecznikowy w suszonych pomidorach nie wróży dobrze. :) Wg mnie istnieje wiele innych bardziej wartościowych warzyw aby urozmaicić smak, ale nikt nie musi brać mojej opinii pod uwagę. @Autorze - w Twojej diecie występuje niska podaż lipidów jak i występują niedobory żywieniowe (wit.C, potas, magnez, wit.D, kwasy tłuszczowe omega-3).. również występuje sporo nabiału na tle całokształtu diety. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-08 11:02:43

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 10510 Data: 6/8/2017 11:00:24 AM Liczba szacunów: 0
  • Problem z barkiem.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja sadze ze masz za mało mazi w stawach. Szamaj glukozamine, wit C, dobrze sie rozgrzewaj to powinno pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 12/26/2007 3:18:46 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina C i ogolnie czerpie z owocow nie mam jakiegos kompleksu witamin nie kupilem.W tym moze byc problem?kupic jakies witaminki? zobaczymy co bedzie dalej ale bede narazie ciagnal cykl jak mam w planie.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 7/5/2008 4:24:36 PM Liczba szacunów: 0
  • Kakus witamiy to podstawa. Bez nich na saa prosto o przeziebienie co bc nie bral Ja sam po sobie widze ze jak animalpacka zapomne 2 dni to juz rano czuje gardlo i tez podgoraczkowy stan. Ale zaciskam zeby i lece na pake. NA cyklu zawsze stosuje : Animalpack Garlicyn (czosnek) Wit C ok 2000mg ed Z samych owocow tego nie wyciagniesz potrzebny jest pelny kompleks witamin i mneralow a o tym wiekszosc zapomina lub wagi nie przyklada. SAA nie sa takie latwe do bezpiecznego stosowania

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 7/9/2008 11:40:12 AM Liczba szacunów: 0
  • wiem wiem Gregor moj bład! nie stac mnie na animala w tej chwili...ale zakupilem sobie w poniedzialek te witaminki i mineraly z olimpa multiple sport ...witamine c szamam tez od jakiegos czasu.pozdro Lover wydaje mi sie ,ze brak energii odczuwasz z braku witamin... Zmieniony przez - Kakus17 w dniu 2008-07-09 14:55:45

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 7/9/2008 2:54:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ja nie biore zadnych super witamin, pakow i nie mam zadnych probelmow z przeziebieniami. przydatne suplementy (wg mnie oczywiscie): - witamina c - magnez (ekstremalnie wazny, nie moge przecenic jego roli) - potas - test - witamina b - cynk - saw palmetto - omega 3 w takiej czy innej formie multiwitaminy do mnie nie przemawiaja. animalpak tez nie z tymi konskimi czopkami do polykania. do tego warzywa (por, normalny czosnek, szczypiorek, itp itd), olej lniany, owoce - absolutna koniecznosc Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-07-09 18:33:42

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4184 Data: 7/9/2008 6:31:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Komisja wojskowa o co pytają?

    Post
    Sztuki Walki

    Dużo wyjeżdzają zagranice bo na zmianę obstawiają prawie każdą misje pod względem logistycznym poza tym pewnie będą przyjmować już ludzi z uprawnieniami typu prawo jazdy kat. C+E ADR koparkoładowarki wózki widłowe spawaczy energetyków itp. itd. MON teraz niechętnie płaci za kursy i woli przyjmować już ludzi o pewnych specjalizacjach. Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2010-03-16 21:34:49

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8987 Data: 3/16/2010 9:34:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Pewnie juz wiesz ale przypomne- lubie jego polityke- Mohamed Gandhi Poglądy i zasady działania Gandhiego opierały się na trzech normach moralnych: a) nie wyrządzaniu zła i powszechnej życzliwości nawet wobec wrogów b) życiu w prawdzie c) ascezie prowadzącej do opanowania ciała przez ducha Tu zyciorys: http://www.sciaga.pl/tekst/42789-43-zyciorys_mahatmy_gandhi_ego Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-12-13 00:53:54

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 12/13/2011 12:48:05 AM Liczba szacunów: 0