SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo sobie ja pomin. chyba, ze masz problemy z odpornascia niezaleznie od ilosci spozywanych supli prozdrowotnych jak wit d, c czy tez czosnek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 540 Data: 10/18/2014 8:38:35 PM Liczba szacunów: 0
  • wpłw poprawy wyskoku na przyśpieszenie w bieganiu

    Post
    Inne dyscypliny

    no przeciętny siad to hyba tylko olimpijczycy mają lepszy siad przy takiej wadze choć pewnie nie tylko . a ktoś ma sposób na bieg np przyśpieszenie to odbijanie się ile sił od podłoża a prędkość maksymalna jak sobie wyobrazić technike aby rozwinąć prędkość mi się to przedstawia tak że: kolano do przodu jak do skipu A potem wymach i dwugłowym wyskok do góry potem grzebnięcie śródstopiem do wybijająć się z palców ruch do tyłu jak skip c i podobnie jak wieloskok ty do tyłu noga i koniec.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 1/2/2013 9:54:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto czytal w Glosie Warszawy?

    Post
    Doping

    ****a jakie brutalne...ale prawda zazwyczaj jest brutalna.Jestesmy chemicznymi dziecmi w chemicznym swiecie. Tak nawiasem,moj stary kumpel jedzie na stanozolu juz 5m-c.Ta ****a,prawie pol roku.:(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 4/1/2004 10:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • ed1337 UBL KONKURS

    Post
    Hazard

    Kupon 28 Newcastle Jets - Perth Glory dokładny wynik 2-0 6,00 Scheepers, C - Amanmuradova, A dokładny wynik 1-2 4,00 Zahlavova Strycova, B - Kvitova, Petra dokładny wynik 1-2 3,50

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2/10/2011 8:51:13 AM Liczba szacunów: 0
  • trening i witaminki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie chyba C ???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 6/10/2008 2:37:14 PM Liczba szacunów: 0
  • FITWHEY TRI CREATINE MALATE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak się obawiasz to wybierz coś znanego: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_TRIMAL-opis32394.html http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_T.C.M-opis33764.html Różnica cenowa niewielka, Ostrovit praktycznie w tej samej cenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 708 Data: 1/15/2017 9:45:04 PM Liczba szacunów: 0
  • tłuszcz w diecie na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok 1g na kg. m. c. byłby wskazany więc pewnie trzeba podbić ich ilość

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 8/30/2017 11:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Kretka!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    w dni treningowe rano 5 gram i po treningu 5 gram nietreningowe dni rano 5 gram P.S bierz z glukoza 50-40g albo z carbo mozesz tez dokupic taurynke A.C.A.B Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 693 Data: 1/21/2004 10:09:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak schodzić z dawki clomidu

    Post
    Doping

    Dobrze a co jak pisałem o sprzęcie. Z V lub C odpala, bez nie. Co może być za przyczyna ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 238 Data: 8/29/2019 9:22:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    (nie czytaj tych glupot nt. wit C w fitnessie) możesz przybliżyć, bo mnie zaciekawiło, a nie znam sprawy?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 8/10/2005 2:22:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    chcialem napisac- carbo, atyoksydanty, glutamina (a na temat wit C. trudno wszystko na 100% napisac (oprocz tego, zeby lykac dawke nawet 1g przy np. ciezkim, jesiennym treningu), bo czytalem juz rozne badania, ktore czasem sobie zaprzeczaly

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 8/10/2005 2:26:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do łykania wysokich dawek wit. c, to mam swoje zdanie; sama zresztą jak łapie mnie przeziębienie faszerooję się przez kilka dni mega dawkami (w połączeniu z glootaminą i cynkiem); a chodziło mi przede wszystkim o ten wątek (głoopoty) z fitnessu

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 8/10/2005 2:30:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wit A C E beta caroten, selen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 8/10/2005 2:36:36 PM Liczba szacunów: 0
  • witamina c - rozpuszczanie w wodzie

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez mialem zajawke na witamine c, jdzac po 10-15g dziennie, obecnie nie suplementuje w ogole, ewentualnie 1g od czasu do czasu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 1/8/2018 8:52:27 PM Liczba szacunów: 0
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale na co?! bo nie ma supli jednocześnie na masę i rzeźbę. ale dobra... białko/ew/gainer celem uzupełnienia diety kreatyna witaminy, wit.C, lecytyna, omega - wszystko to, co prozdrowotne. jak więcej kasy to jakiś no-booster przedtreningowy i tyle.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 10/27/2007 8:34:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po treningu trzeba działas szybko. witam, Brus moglbys się ustosunkować do wypowiedzi p. Marka.C druga od gory wypowiedz na drugiej stronie, link: http://www.sfd.pl/Zastosowanie_u_endomorfikow_bialka_po_treningu%2E-t393599-s2.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 844 Data: 7/3/2008 8:36:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Wyjazd na tydzień - jakie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja wprost przeciwnie, jako że na wyjazdach będzie pewnie dużo alko to proponuje zestaw witaminowy, BCAA, vit c 500 oraz napój izotoniczny to pozwoli zmniejszyć spadki i uczucie kaca. Jeżeli jednak się mylę i alko nie będzie walone przez cały tydzień to koledzy z góry mają racje!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 637 Data: 9/3/2011 1:54:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak Postepow w Barkach

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Diete mam jak to na Rzezbe Bialko malo tluszczow itp. a jesli chodzi o ciczenia to Wyciskanie sztangielek 3 serie po 15-20 powtorzen ciezarem 11kg ,Unoszenie sztangielek bokiem w górę 3 serie po 15-20 powtorzen c 5kg i unoszenie ramion w przod to samo co bokiem ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2/23/2013 9:40:21 AM Liczba szacunów: 0
  • NITRO?????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    HeHe ibok dobre :D ja zakupilem zestawik 2 puchy nitro po 500 gram do tego Kreatynka mono 300 gram omega 3 magnez cynk wapno kompleks witamin masowe olimp whey gainer 3 kg i tauryne 150 mega caps do tego konkretny trening i porządne dieta i niema C**** ze mnie nie ruszy :D pozdrawiam :))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 5/8/2006 7:15:26 AM Liczba szacunów: 0
  • co myślicie o takim zestawie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wartość odżywcza na 100 g / na porcję (25 g) Wartość energet. 380 kcal (1609 kJ) / 95 kcal (402 kJ) Białko 91,2 g (w suchej masie - 86g białka)/ 22,8 g Węglowodany 2,5 g / 0,6 g Tłuszcz 2,9 g / 0,7 g Zawartość witamin na 100 g / na porcję (25 g) / RDA* Witamina E 10,0 mg / 2,5 mg / 25% Witamina C 60 mg / 15 mg / 25% Witamina B1 1,40 mg / 0,35 mg / 25% Witamina B2 1,6 mg / 0,4 mg / 25% Witamina B3 18,0 mg / 4,5 mg / 25% Witamina B6 2,0 mg / 0,5 mg / 25% Kwas foliowy 0,2000 mg / 0,500 mg / 25% Witamina B12 0,0010 mg / 0,0002 mg / 25% Biotyna 0,150 mg / 0,038 mg / 25% Witamina B5 6,0 mg / 1,5 mg / 25% *stopień realizacji zalecanego dziennego spożycia (RDA) Zawartość aminokwasów w 100 g białka Alanina 4,3 g Arginina 3,9 g Kwas asparaginowy 10,1 g Cystyna / Cysteina 2,2 g Kwas glutaminowy/ glutamina 16,3 g Glicyna 2,5 g Histydyna 2,0 g Izoleucyna * 4,4 g Leucyna * 18,6 g Lizyna * 7,5 g Metionina * 1,6 g Fenyloalanina* 3,7 g Prolina 4,8 g Seryna 4,2 g Treonina * 4,5 g Try

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 775 Data: 5/23/2013 1:46:51 PM Liczba szacunów: 0