SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • VITALIFE NOWA FIRMA W SKLEPIE SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    VitaLIFE Amino 4600 400 tab. Suplement diety zawierający kompleks aminokwasów w postaci tabletek. VitaLIFE Amino 4600 to „budulcowe cegiełki” potrzebne mięśniom do wzrostu, jest to zaawansowana formuła zawierająca najwyższej jakości aminokwasy w wolnej formie pozyskiwane z hydrolizowanej laktoalbuminy. Preparat zawiera [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3780 Data: 9/25/2005 3:01:26 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogę pompki odwrotne zamienić na wyciskanie klatki wąsko na tric ? Mogę w treningu C zamieniać sobie rozpiętki na poziomej na rozpiętki na skosie raz na jakiś czas ? A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach 5s 10-8 Plecy:wiosłowanie sztangą szeroko nachwytem 4s 10-8 Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom 3s 10-8 Barki:Wyciskanie sztangi z klatki 3s [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 1/22/2014 8:24:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Trening FBW pare pytań

    Post
    Trening dla początkujących

    teraz sam sie zmieszalem *moja wina pisze w czasie pacy* w treningu a na barki wyciskasz w siadzie cczy na stojaco ?? Wyciskanie zza karku to nie najlepsze wyjscie jak juz pisalem hantlami zrobisz duzo dobrego zamien mc z plany c z wioslowaniem z planu b w c rozpietki to nie najlepsza opcja tez mozesz cos konkretnego z hantlami zrobic albo pompki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 1/22/2014 7:53:43 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer+kreatyna+bialko?...Jak?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.Rozumiem ze mam brac KTP C po treningu a CP rano... chyba ze bede nial wiecej kasy to tez wieczorem. Przed SP80? 2.Czy mam brac CP w dni nietreningowe tez? 3.Jak z nasyceniem? Mam brac od 1 dnia 5g KTP C i tak dalej...przez 6 tygodni? 4.Jak dlugo mozna brac CP? Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1800 Data: 12/19/2004 2:21:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Multiwitaminy, ocena, informacje?

    Post
    Odżywki i suplementy

    warzywa i owce nie koncza się na jabłku, w zwykłym mięsie też masz witaminy z grupy b, jak porównasz wątróbke do szpinaku,jarmużu to już tak kolorowo nie ma, jedyne czym może się watróbka pochwalic to niską cena za witamin i minerałów więc bedzie dobra dla ludzi z małym budżetem ale jak ktoś wydaje 50zł na jedzenie dziennie to imo są inne [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10717 Data: 6/20/2017 5:34:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie jestem w stanie ocenić dobrze sytuacji Twojego kolegi, bo do tego potrzebna by była jego cała dieta i okoliczności towarzyszące... Jeśli był tak głodny, że potrzebował dużo tych jabłek - z dużym prawdopodobieństwem dieta była źle ułożona (dostarczała zbyt mało kalorii). 4 duże słodkie jabłka to kilogram, czyli ok. 520kcal - czyli jeśli by [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 10/17/2016 12:59:24 AM Liczba szacunów: 1
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "i co? to jest jakaś duża dawka? sam przyjmuje w okresie jesiennym około 6-7g na dobę, a jak jestem przeziębiony to 6g do każdego posiłku." No właśnie, ale chyba nie bierzesz tego z jabłek czy pomarańczy ? proste, że nie. z jednego prostego powodu : chcę wyizolowaną samą wit. C, a nie nadmiar jeszcze innych witamin i minerałów. wit C solo w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 10/19/2016 5:09:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja też w końcu zacząłem szukać witaminy C "z probówki" ;) bo gdybym chciał tyle gramów z bezpośredniego jedzenia owoców to bym czasu nie miał na nic innego oprócz jedzenia, a teraz dodatkowo doszedł ten aspekt zbyt dużej ilości fruktozy. Ale, jeśli tam wcześniej koleżanka pisała jak szybko składniki odżywcze tracą swoją 'wartości' zaraz po tym jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 10/19/2016 5:31:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do pszenicy to proponuje przeczytać ary. Barbellbrothers dotyccy glutenu. Generalnie można jeśli ktoś nie jest uczulony ale i tak jest to ryzyko a co do wit c no cóż zdaje się że za badania nad mi nad wit c i wpływu jej dużych dawek nawet kilkuset gram została przyznana nagroda Nobla tak więc jakieś podstawy sa

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4302 Data: 10/23/2016 4:17:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakoś wiele osób pisze o wyjałowieniu warzyw, ale nikt nie podaje konkretnych źródeł i badań na ten temat, z polskich terenów i produktów dostępnych w polskich sklepach. Moim zdaniem to w wielkiej mierze wydumany problem; sugestie koncernów, producentów supli i lekarzy siedzących w kieszeni tych koncernów. Szukając w necie informacji nt. rzekomego [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 10/19/2016 11:48:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Fruktoza — zło ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może lepiej podaj źródła, wg których warzywa czy owoce są tak wyjałowione? Ciągle powraca ten wątek, ale zero wiarygodnych podstaw. Poza tym chyba nie zrozumiałeś do końca o czym piszę - fit diety często są tak głupie, monotonne i niedoborowe, a eksploatacja organizmu tak wytężona, że nie dziwota, że na takich dietach ludzie dorabiają się [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 10/20/2016 8:38:43 AM Liczba szacunów: 0
  • Sińce w okół oczy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jaki miałeś wynik cystatyny c i ile na niego czekałeś? Ja mam aktualnie kreatyninę 105 ummol i trochę boje się o nerki :/ Czekam na wynik cystatyny c. A co do zmęczenia sugeruję zrobić krzywą glukozy i insuliny przynajmniej 2 godzinną 3 punktową. Być może masz insulinooporność razem z hipoglikemią reaktywną (po posiłku). Wtedy uczcie zmęczenia [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 3/24/2017 11:23:54 AM Liczba szacunów: 0
  • Uodpornienie-bajki?

    Post
    Sztuki Walki

    Moim skromnym zdaniem: Barwa żaru stali - jasnoczerwona - 850-900 stopni C Barwa nalotowa stali - (w okolicach czerwonego) - 265-285 stopni C Niech spróbuje włożyć rękę do wrzątku na parę sekund, a co dopiero drucik potrzymać. To tak odnośnie testu z JJ. A co do uodparniania to po mojemu można sobie podnieść próg bólu ale nie wiem czy jakiś lekarz [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7513 Data: 2/20/2004 6:04:05 PM Liczba szacunów: 0
  • INTENSYWNY TRENING.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj sobie spokoj z wpisywaniem sie, bo tylko syf robisz. "twoja dieta jest c***owa bo...jest c***owa. hahah swietie sie wpisalem"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 8/26/2011 9:12:30 AM Liczba szacunów: 0
  • Kolarstwo - doping

    Post
    Doping

    co da DiLuci to poczytaj newsy lepiej co do suplementacj to dam pare sugestii o szczegóły pytaj w suplach bo tu nie ten dział wiec tak najwazniejsze jest jedzenie bo przy cięzkim treningumozna spalić nawet 5tys kalorii przed treningiem minimum 2 posiłki bogate w wege zlozone w czasie jazdy jedz cos co około 40min bo inaczej 3-4h i prad odetnie, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 6/1/2007 1:15:48 PM Liczba szacunów: 0
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    oplaca. Ale jak piszesz, ze malo warzyw jesz, to bardziej multiwitamine kup. witaminy 2, witamina c jedna. 2 do sniadania multi c jedna po treningu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-08 11:42:07

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 1/8/2011 10:51:25 AM Liczba szacunów: 0
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy moge to wszystko łączyć ? ode mnie będe kupywał vita min +chela za free zawsze będe miał magnez z witaminą b6+ vital plus sss VItal pluss sss 1 tabletka (4200mg) wit c 80mg niacyna 16mg NE wit e 12mg a-TE kwas pantotenowy 6mg wit b6 1,4mg wit b2 1,4 mg wit b1 1,1mg kwas foliowy 200 (q czy u nie wiem co to jest) qg/ug magnez 60mg wapn 120mg [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 10131 Data: 1/28/2011 12:06:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Twój Ulubiony Koszykarz NBA

    Post
    Inne dyscypliny

    "Stara Ekipa" PG-Magic Johnson SG-Michael Jordan SF-Reggie Miller PF-Karl Malone C-Patrick Ewing PG - Steve Nash SG - Kobe Bryant SF - LeBron James PF - Tim Duncan C - Shaquille O'Neal ( ciagle )

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 12/7/2006 10:50:32 PM Liczba szacunów: 0
  • bo za mocno mieszasz, pochodzisz to tego jak do treningu i dlatego ubijasz taką gęstą piane ...........( ja mam rozrobiony przed treningiem i po treningu mam bez piany ) Zmieniony przez - marek.c w dniu 2018-03-14 15:13:58 No na to nie wpadłem żeby rozrobić przed treningiem }:-(. Nie trzeba było tak od razu ;-D

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6584 Data: 3/14/2018 3:40:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Krzykacz ma rację traktuj synetyczne, witaminy i minerały tylko jako dodatek , wszystko co tobie potrzebne wyciągniesz z dobrej diety. Bardziej skup się np na osłonkach na cyklu Krzykacz dał Tobie linka , jak dla mnie na oralach heparegen , lecytyna i probiotyk powinny lecieć cały czas oraz enzymy trawienne czy rapacholin, nie wszystko naraz ale [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 10/20/2015 7:14:16 PM Liczba szacunów: 0