SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • JONES VS RUIZ

    Post
    Sztuki Walki

    zapomnialem wlaczyc tv te trzaski w glowie :/ z tysonem bedzie mial ciezka przeprawe ... ________________________________________ ...live fast, f.u.C.k hard, die young... ________________________________________ Doradca w dziale trening-to brzmi dumnie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 3/2/2003 11:16:59 PM Liczba szacunów: 0
  • dieta masowka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ustal 2-2,2g bialka/kg m.c. i wliczaj roslinne tylko ze zrodel weglowodanow. Kcal z warzyw sobie daruj. W diecie masz zle zbilansowane tluszcze. Zrodle sa tylko orzechy wloskie (wielonienasycone), brakuje zrodla jednonienasyconych (oliwa z oliwek) oraz nasyconych (tluszcz mleczny, jaja, mieso).

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 4/30/2010 2:56:07 PM Liczba szacunów: 0
  • testosteron w caps ogólnie c***owy ale na mostek spoko jak masz dojście do recept to warto jak nie masz to nie warto bo cena za jedno opakowanie u dilera mniej więcej tyle ile 100 mety a opakowanie na tydzień starcza ale ujdzie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3958 Data: 4/4/2011 5:11:33 PM Liczba szacunów: 0
  • jeszcze małe pytanie 3 dni temu walnąłem suste dupa nie boli itp. ale znowu czuje się jakbym wewnętrzna gorączkę miał, a temperaturę mam normalną 36,6 i lekkie osłabienie w niczym nie przeszkadza no ale po teściu to powinienem miec: ,,ja jak brałem tescia to czułem sie świetnie duzo siły, energii, sił witalnych, mega libido, tryskałem dobrym humorem itd'' a ja raczej tak jakoś nie mam. organizm na teścia tak reaguje? mam nawalać wal 1g wit c , 8-10g omegi 3 ???

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 8/14/2016 11:09:22 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w brwi[zagrozenia]

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hiv, wzw typu C i inne zarazki bo zakladam ze skoro robila to kolezanka to ani nie miala sprzetu ani odpowiedniej wiedzy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5527 Data: 11/30/2008 2:06:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Brak efektów dieta na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co rozumiesz przez sformulowanie zero efektow? wazysz sie, mierzysz? Tak waże sie i nie przytyłem ani 1kg :c

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 8/2/2015 6:32:22 PM Liczba szacunów: 0
  • OMKA

    Post
    Doping

    do "hose777" niemam 12 lat już pisałem że mam 18 , jak się szybko pisze to się mogą po******li.ć literki bacie jeden to ty też pewnie masz około 10 lat. POUCZA A SAM TEŻ NIEUMIE PISAC "jsuz" wieśniak i tyle który myśli że pozjadał wszystkie rozumy. dzięki za tamte odpowiedzi ! Po tych 5 strzałach niezalewam się wodą nie mam zlanych mieśni ,waga skoczyła mi po 2 tygodniach po ostatnim strzale 5 kg siła też poszła do góry ale nieznacznie ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5131 Data: 6/4/2004 11:00:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukozamina MSM Kolagen i DUżo Witaminy C i przerwa w treningach oraz dobre rozgrzewki przed treningiem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 12/22/2007 3:04:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche wiecej niz sposób dawkowania na etykiecie a witaminy C 1-3 gramy dziennie i duzo wody zeby nery czyscic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 12/22/2007 6:38:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Na stawy to MSM + VIT C.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 633 Data: 6/10/2016 10:07:38 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 tyg. do Startu

    Post
    Inne dyscypliny

    nie mam teraz za bardzo czasu ale jeżeli chodzi o dzisiaj czyli pierwszy trening na siłę biegową co myslisz o takim zestawieniu: -10min truchtu -skip A,B,C wieloskok( wszystko dynamicznie) 4*30m -ćwierćskok 4x10 -podbieg pod górkę 30mx5 -rozciąganie przed i po jak myslisz nie za mało nie za dużo i czy to dobre ćwiczenia na siłę biegową co do reszty tygodnia wieczorem bym wkleił i byś mi spr. ten plan akurat znasz sie najlepiej w temacie z całego sfd moim zdaniem także prosze pomóz:):)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 10/28/2013 10:55:16 AM Liczba szacunów: 0
  • 3 tyg. do Startu

    Post
    Inne dyscypliny

    -10 min truchtu -20 min rozciaganie -skipy ABC sprintem -2x30 podskok zmienny - 2x przebieżki 60m jesli masz kolce 2x skip A 2x skip C 2x rytmy 50m starty techniczne bloki startowe 4x 30m - 5x 100m przerwa pomiędzy 5min (bez blokow) - 2x w butach 3x w kolcach

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 10/28/2013 11:55:33 AM Liczba szacunów: 0
  • Samui Cup - turnieje MUAY THAI

    Post
    Sztuki Walki

    Turniej Muay Thai "Samui Cup" 7 grudnia 2013 w Krakowie! W dniu 7 grudnia 2013 w Krakowie odbędzie się impreza rozpoczynająca cykl zawodów Muay Thai "SAMUI CUP". Cały cykl będzie eliminacjami do Otwartego Pucharu Europy Muaythai 2014, który odbędzie się we wrześniu 2014 roku w Krakowie. Patronat sportowy nad cyklem zawodów "SAMUI CUP" objął Przemysław Saleta. Podczas tych zawodów możliwość startów będą mieli zarówno doświadczeni zawodnicy (którzy rywalizować będą o powołania do Reprezentacji na Otwarty Puchar Europy Muaythai 2014), jak również ci, którzy na ringu stawiają dopiero pierwsze kroki na turnieju pierwszych walk (0-3 walki). Cały cykl będzie eliminacjami do wspomnianego już Otwartego Pucharu Europy Muaythai, który będzie odbywał się w Krakowie w dniach 21-28 września 2014 roku. Zawodnicy i zawodniczki będą mogli zakwalifikować się w kilku klasach: - klasa A (pierwszeństwo aktualni kadrowicze, medaliści MŚ i ME oraz ranking Samui Cup) - klasa B (kwalifikacje na podstawie rankingu Samui Cup po 2 osoby w każdej kategorii wagowej) - klasa C (kwalifikacje na podstawie rankingu Samui Cup po 2 osoby w każdej kategorii wagowej) Zapisy zostały otwarte od 18 listopada 2013 roku. Zgłoszenia prosimy wysyłać do 5 grudnia 2013 roku na adres: raczadam@thaiboxing.pl Termin: 7 grudnia 2013 (sobota) Godz. 9.00-11.00 - rejestracja zawodników Godz. 12:00 - rozpoczęcie walk Miejsce: Szkoła Aspirantów Państwowej Straży Pożarnej w Krakowie Os. Zgody 18 31-951 Kraków Kontakt: Dawid Zięba 606 119 150 raczadam@thaiboxing.pl Zgłoszenia: Zainteresowane startem kluby prosimy o zgłaszanie drogą mailową swoich zawodników, podając w mailu informacje według poniższego schematu: - Samui Cup lub Samui Cup TPW (Turniej Pierwszych Walk) - Imię i nazwisko - klub - kategoria wiekowa (oraz data urodzenia) -kategoria wagowa - ilość stoczonych walk UWAGA! Podanie daty urodzenia jest obowiązkowe. Zgłoszenie bez daty nie zostanie przyjęte. Proszę pamiętać że warunkiem udziału w turnieju jest: 1.posiadanie książeczki sportowo-lekarskiej z aktualnymi badaniami pozwalającymi na udział w walkach pełnokontaktowych, 2. ubezpieczenie NNW z datą ważności pokrywającą się z datą turnieju, 3. w przypadku zawodników i zawodniczek niepełnoletnich podpisana zgoda rodziców do udziału w turnieju, 4. wypełniony formularz zgłoszeniowy (posiadany przy rejestracji), 5. w przypadku zawodników zrzeszonych posiadanie licencji na dany rok kalendarzowy (możliwość wykupienia na miejscu koszt 10zł/rok), 6. w przypadku zawodników niezrzeszonych wykupienie na miejscu licencji jednorazowej koszt 20 zł, 7. dokonana opłata startowa 30 zł. Listy startowe: TPW - http://www.thaiboxing.pl/63-lista-startowa-tpw.html LIGA - http://www.thaiboxing.pl/60-lista-startowa-liga.html Informacja odnośnie czasu trwania rund oraz kategorii wiekowych Formularze do wydrukowania uzupełnienia i zabrania na zawody fight sport.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 11/27/2013 3:43:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Wada kręgosłupa ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co do wystających wyrostków kolczystych jest to uwarunkowane anatomicznie. U niektórych widać u niektórych nie. Jeżeli nie są one bolesne wszystko jest ok. Lekarz nic Ci nie powie a co do skierowania na badanie RTG niestety dostaniesz skierowanie tylko na 1 odcinek. Jeżeli już Ci tak bardzo zależy na ocenie skontaktuj się z fizjoterapeutom który przeprowadzi u Ciebie ocenę postawy trójpłaszczyznową jeżeli wyjadą jakieś delikatne skrzywienia odc C Th lub L-S przy wieku 15 lat wszystko jest do wyciągnięcia.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 7/17/2016 11:23:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Z jakich miast jestescie ?

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    27-400 o-c

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 4/22/2006 3:17:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Forma w zimie

    Post
    Sztuki Walki

    O boże, wszystko tylko nie nożna :) 3 razy w tygodniu mam porządne treningi siatkówki, ale mnie nie męczą wcale. @OloKK biegam oddychając nosem, zażywam witaminę C, dużo owoców grejfrutowatych, ale mnie chwyta cały czas ;/ @Michu dzięki za linki, ale ja widziałem :) @Lady M jutro postaram się zrobić zdjęcie auta z rejestracją taką: K1 LADY M Mamy taki salon fryzjerski w Wadowicach i właścicielka sobie taką rejestrację zrobiła Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-12-10 20:12:09 Zmieniony przez - Linxus w dniu 2009-12-10 20:15:27

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 12/10/2009 8:10:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Olkusz

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    wiem tyle że cena 120zł / m-c treningi we wtorek czwartek Miałem chodzić ale cena mnie odstraszyła

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6561 Data: 3/11/2010 5:03:04 PM Liczba szacunów: 0
  • KRAKÓW LUB TANIA WYSYŁKA NA CAŁĄ POLSKĘ http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-odziez-obuwie-akcesoria-NOWE-100-ORYGINALNE-BOKSERKI-PUMA-i-LEE-COOPER-50-TANIEJ-W0QQAdIdZ299593679

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 7/21/2011 11:44:20 AM Liczba szacunów: 0
  • Mostkowanie i skurcz

    Post
    Sztuki Walki

    No tak kolega ma z moich obliczeń 18 lat i się odżywia gainerami... Odstawić te świństwa, zacząć zdrowo jeść. Na wzmocnienie naczyń krwionośnych to witamina C i raczej idź z tym do lekarza. Co do skurczy - zero siłki, rób natomiast rozciąganie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1901 Data: 12/27/2012 1:33:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Nikotyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Palenie wcale nie zmniejsza ryzyka zapadnięcia na chorobę alzheimera. Ostatnie wyniki badań mówią same za siebie - palenie powoduje wzrost ryzyka nawet u tych, którzy nie mają predyspozycji genetycznych (np. Reitz C et al., 2007), natomiast palenie rzeczywiście redukuje ryzyko zapadnięcia na chorobę parkinsona. Zmieniony przez - Cairo112 w dniu 2009-02-22 13:47:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6049 Data: 2/22/2009 1:46:44 PM Liczba szacunów: 0