SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Mono z Olimpa jest c***owe , a biere tego bulka bo jest najlepszy kuhwa.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2011 12:56:41 PM Liczba szacunów: 0
  • C***owa ta promocja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2011 4:15:19 PM Liczba szacunów: 0
  • No mam kuhwa ustalone B T WW na cały dzień, ale na poszczególne posiłki ni. Nie znam się ****a na tym gównie. Zamówie chyba na SFD do c***a bo mnie już w****ia to.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2011 1:24:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Dobra, wyszło troche inaczej niż oczekiwałem ale: Całkowity rozkład BWT w ciągu dnia 2,8 / 4 / 1 na kg masy ciała. 7:00 Śniadanie: 758 kcal BTW = 44 / 31 / 73 11:30 Śniadanie II: bulk 387 kcal. 35 / 9/ 44 15:00 Przed treningowy: 455 . 27 / 3 / 76 18:30 Po treningowy: 491 28 / 4 / 84 20 Kolacja: 137 25 / 1 / 6 22 Przed snem: 186 . 40 / 0 / 6 I [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/28/2011 4:34:06 PM Liczba szacunów: 0
  • niee, kumpel machał c***em po pijaku ale ja nie miałem takich jazd Wy zacznijcie opowiadać o swoich pijackich ekscesach a nie śmiejscie się ze mnie pały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2011 2:51:42 PM Liczba szacunów: 0
  • kumpel machał c***em po pijaku ja mam nagranego kumpla jak tak macha przed laska i pyta sie czy fajny kvtas

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2011 2:53:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Ja to dzisiaj od rana czekam na telefon od agencji i c*** :P(pracy szukam)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2011 2:34:22 PM Liczba szacunów: 0
  • wole obiadki mamusi poki co za darmo wpie***c, niz bulic ~540 zl miesiecznie () na diete

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/3/2011 5:45:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Kolejorz ma najlepszych kibiców jak dla mnie Legia ich yebie. Obiektywnie mówię. Wg. mnie jest tak. 1. Legia 2. Lech/Wisła w Lechu znaccą siłą jeśli chodzi o doping są FC, doping mają głośny ale w chuuj skromny repertuar Wisła ma repertuar za***isty, ale jakość psują gimbusy i lansiarze z laskami które wpjerdalają się na młyn i stoją zamiast [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2011 7:39:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto ostatnio ze spamu gadał ze mną o ginekomasti? Pamiętam że nastepnego dnia poszedłem do lekarza po skierowanie, teraz znalazłem to skierowanie i chce się zarejestrowac do endokrynologa ale ni c***a nie moge rozczytać tego skierowania.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2011 10:49:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Do reumatologa czekam średnio ponad pół roku. Ostatnio do endokrynologa nie czekałem w ogóle, ale prywatnie. Teraz nie ma takiej opcji. Nie mam nawet pojęcia gdzie to skierowanie jest, tak nabazgrane że ni c***a nie odczytam.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/7/2011 10:58:33 PM Liczba szacunów: 0
  • nie nie nie, nie można dolać do beczki bo to nie jest na zakrętkę, to się wlewa jednorazowo i właściciele knajp, czy hurtownicy nie mają dostępu do sprzętu rozlewającego. Można wlać do kegi ale to jest trzeba się w chuuj postarać, znacznie lepiej jest *******n*ć cenę która odbije to z nawiązką. Wiem to od człowieka który rozlewał piwo więcej w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/12/2011 7:59:02 PM Liczba szacunów: 0
  • 40h Bakuś, ładnie. To ja w 40h zdążyłem wrócić ze Świnoujścia i wspomóc braci z Wałbrzycha w Chojnicach. Swoją drogą upatrzyłem sobie pasiak Lechii z młyna C***niczanki, myśleliśmy że pojedziemy sobie jeszcze na miasto po te szale, ale eskorta, bo jechaliśmy w tą samą stronę co Górnik i Gwardia Koszalin Maciek, kupiłem omege, witaminy, carbo, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2011 9:46:58 PM Liczba szacunów: 0
  • wcale sie nie dziwie wiec poki co korzystam z zycia bo mnie tez co czeka za ~ 2 lata lece, c'ya wszystkim

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/1/2011 12:12:41 PM Liczba szacunów: 0
  • kurde jak tu pusto ,chyba tylko ja jestem , a reszta w gimnazjum c jeszcze siedzi.. co za pionki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2011 4:19:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Beka Wiadomosc od dresa Nie kupujcie od gringa c***owy kontakt paczka otwarta i w*******one pol paczki mety oraz droga przesylka. Wielki negatyw! Nie polecaam Zmieniony przez - UmciaUmcia w dniu 2011-09-12 21:48:13

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2011 9:47:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    PONIEDZIAŁEK 1.12.2008 Dzień maxymalnego wysiłku - dół A. Ciężkie ćwiczenie - 5 serii - Pompki 20, 16, 10, 12, 10 B. Ćwiczenie wspomagające - 3 serie - Pompki wąsko 14, 14, 6 C. Poziome przyciąganie - 4 serie - Wiosłowanie hantlom 30/30, .. D. Kaptur/Góra plecy - 3 serie - Rozpiętki hantlami w opadzie tułowia 20, 10, 7 E. Mięśnie brzucha - 4 [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 12/1/2008 9:08:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    PONIEDZIAŁEK 8.12.2008 Dzień maxymalnego wysiłku - dół A. Ciężkie ćwiczenie - 5 serii - Pompki 25, 15, 15, 10, 10 B. Ćwiczenie wspomagające - 3 serie - Pompki wąsko 17, 10, 5 C. Poziome przyciąganie - 4 serie - Wiosłowanie hantlom 45/45, 30/20, 15/10 D. Kaptur/Góra plecy - 3 serie - Rozpiętki hantlami w opadzie tułowia 18, 12, 8 E. Mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 12/10/2008 2:42:38 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    ŚRODA 10.12.2008 Dzień maksymalnego wysiłku - dół (Z wtorku) A. Ciężkie ćwiczenie - 5 serii - Przysiady na jednej nodze 10/10, 9/9, 7/5, 4/4, 4/4 B. Ćwiczenie na czworogłowe uda- 4 serie - Przysiady 50, 30, 20, 15 C. Dwugłowe uda/prostownik - 4 serie - "Dzień dobry" 20, 14, 12, 8 E. Uchwyt/przedramiona - 3 serie - Uginanie nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 12/11/2008 3:57:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening WSB wersja domowa

    Post
    Trening w domu

    Czwartek 18.12.2008 Dzień dynamicznego wysiłku - góra A. . - 4 serie - Pompki z klaśnięciem 9, 9, 7, 7 B. Ćwiczenie wspomagające (triceps) - 4 serie - Pompki w podporze tyłem 10, 16, 16, 8 C. Pionowe przyciąganie - 4 serie - - D. Barki - 3 serie - Wyciskanie hantli 22, 20, 15 E. Cwiczenia rozciągające łokcie/tricepsy - 3 serie - ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 11108 Data: 12/19/2008 8:56:45 PM Liczba szacunów: 0