poszukalem tego art Adzik123 z partia cwiczona 2x w tygodniu i to jest chyba taki push/pull to mozna zrobic np push pull + nogi ? A:Push 1.wyciskanie plasko 3s 2.wyciskanie skos 3s 3.rozpietki 2s 1.wyciskanie zza glowy 3s 2.unoszenie hantelkiem w opadzie tlowia 2s 1.fransuskie wyciskanie hantelkiem 3s B:Pull 1.podciaganie 3s 2.wioslowanie [...]
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2010-03-27 18:17:41 Liczba szacunów: 0
K O R W A M A C !!! nie moge odtwarzac wideo w winampie nie wiem do hooya dlaczego ale nigdy mi nie czytal plikow ntv. czy to do peezdy znaczy ze z mma-tv tez mi ni podziala?
Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 17265 Data: 2006-12-31 00:12:34 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/7xa9EYM.jpg Walka o pas wagi lekkiej Marian Ziółkowski vs Sebastian Rajewski głównym pojedynkiem KSW 71 Marian Ziółkowski (24-8-1 1NC, 6 KO, 13 Sub) stanie do trzeciej obrony tytułu mistrzowskiego w wadze lekkiej podczas gali KSW 71 w Arenie Toruń. Pretendentem do pasa będzie drugi zawodnik rankingu tej dywizji, będący na fali [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-05-23 11:47:07 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/Grm0FUf.jpg Artur Szpilka vs Sergiej Radczenko w rewanżu w MMA i powrót Marcina Różalskiego na KSW 71 Podczas nadchodzącej gali KSW 71 Artur Szpilka (0-0) zadebiutuje w MMA i zmierzy się z ukraińskim pięściarzem, Siergiejem Radczenką (1-1, 1 KO), będzie to rewanż za bój w bokserskim ringu. W trakcie wydarzenia dojdzie również [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-05-30 12:02:06 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/NEWOMeh.jpg Borys Mańkowski i Daniel Torres skrzyżują rękawice na KSW 71 Podczas gali KSW 71 dojdzie do niezwykle interesująco zapowiadającego się starcia dwóch byłych mistrzów i aktualnych liderów rankingu swoich kategorii wagowych. W Arenie Toruń 18 czerwca okrągłej klatce Borys Mańkowski (22-9-1, 3 KO, 8 Sub) zmierzy się z [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-05-30 15:45:26 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/S7GKYRG.jpg Jakub Wikłacz i Bruno Augusto dos Santos zawalczą na KSW 71 Starcie na szczycie wagi koguciej odbędzie się podczas gali KSW 71. Jakub Wikłacz (12-3-1, 9 Sub), numer 1 rankingu tej kategorii wagowej, zmierzy się z byłym pretendentem do pasa i aktualnym numerem 3, Bruno Augusto dos Santosem (10-3, 1 KO, 5 Sub). Do [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-05-31 18:52:06 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/wUUh2LN.jpg Filip Stawowy i Michal Martínek zadebiutują na KSW 71 Mocne zderzenie w wadze ciężkiej szykowane jest na galę KSW 71 w Toruniu. Młody wilk polskiego MMA, Filip „Czołg” Stawowy (9-2, 8 KO), zmierzy się 18 czerwca z czeskim specjalistą od nokautów, Michalem „Czarnobrodym” Martínkiem (9-3, 6 KO, 1 Sub). Dla obu [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-06-01 19:04:52 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/GEzZO2G.jpg Marc Doussis vs Przemysław Dzwoniarek na KSW 71 Podczas nadchodzącej gali KSW 71 do okrągłej klatki powróci pochodzący z Grecji reprezentant Niemiec, Marc Doussis (7-1 1 NC, 5 KO, 2 Sub). „Ghost of Sparta” w Arenie Toruń skrzyżuje rękawice z debiutującym w KSW Przemysławem Dzwoniarkiem (3-1, 2 KO). Starcie, które [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-06-03 18:37:40 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/cAth3Cd.jpg Marcin Różalski zmierzy się z Errolem Zimmermanem na KSW 71 Podczas nadchodzącej gali KSW 71 Marcin Różalski powróci nie tylko do organizacji KSW, ale również do swoich sportowych korzeni, czyli do świata kickboxingu. W Arenie Toruń były mistrz KSW w wadze ciężkiej zmierzy się ze znanym na całym świecie i niezwykle [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-06-06 17:29:46 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/dF1aKti.jpg KSW 71: Ziółkowski vs. Rajewski Data: 18.06.2022 Miejsce: Arena Toruń, Toruń – Polska Transmisja: Viaplay Walka o pas kategorii lekkiej 70,3 kg: Marian Ziółkowski #C (24-8-1 1NC, 6 KO, 13 Sub) vs Sebastian Rajewski #2 (12-6, 4 KO) Karta główna 120,2 kg: Marcin Różalski vs Errol Zimmerman – walka na zasadach K-1 w [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-06-15 18:42:56 Liczba szacunów: 0
https://i.imgur.com/pNOWkhY.jpg KSW 71: Ziółkowski vs. Rajewski – wyniki walk Wyniki walk gali KSW 71, która odbędzie się w Arenie Toruń. W walce wieczoru o pas wagi lekkiej zmierzą się mistrz Marian Ziółkowski i Sebastian Rajewski. Na gali zobaczymy również debiutującego w MMA Artura Szpilkę i wracającego po pięciu latach byłego mistrza wagi [...]
Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2022-06-18 16:47:32 Liczba szacunów: 0
:-D nie wiedzialem ze pako wrocil... ktos pisal o currym, on ma fajna sylwetke, ale co z tego jak od 3 lat wyglada tak samo i forma na zawodach bylejaka, watpie ze bedzie przed robertem, gdy ten bedzie w swojej dobrej formie... https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/936801_545365812182068_825982153_n.jpg [...]
Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 13613 Data: 2013-04-27 13:48:50 Liczba szacunów: 0
vitaminy olimpu raz dziennie (weź megacapsy). do tego propolis, echineacea, vit c z bioflanoidami, cynk. możesz dokupić glutaminę jak masz szmal. omegi jak najbardziej. u mnie sprawdza się citrosept.
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2007-02-03 14:54:58 Liczba szacunów: 0
****a ja nie wiem jak takie wynalazki możecie kupować na allegro nie mówie ze ph sa beee ale trzeba troche rozkminic czy dany produkt to jeszcze wogole jest w obiegu czy poprostu chca nas zrobic w c***a
Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6012 Data: 2011-02-24 23:27:27 Liczba szacunów: 0
No i jeszcze fotka ze zdobywca pucharu, fotki z finalow wkleje jak mi ktos pomoze je przerobic bo nie mam zadnego oprogramowania. Im szybciej pojawi sie chetny i je przerobi (rozjasni i wykadruje zawodnikow) tym szybciej beda w tym poscie. Czekam na propozycje ... C.D.N. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. [...]
Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9991 Data: 2002-10-21 10:22:14 Liczba szacunów: 0
A może spróbować B6 + witamina C wysokich dawkach? Już to Tobie tłumaczyłem, jesteś chwilę przed wizytą więc uspokój się z takimi pomysłami i poczekaj te kilka dni.
Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2017-05-01 10:33:56 Liczba szacunów: 0
Goral czytałem ostatnio(Flex) ze po treningu razem z kreatyna nalezy brac witmine C i E. "Punkt widzenia sie zmienia w zaleznosci od stanu w kieszeniach" POZDRAWIAM
Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2003-02-01 20:03:22 Liczba szacunów: 0