c

Dzień 17 - DT Warzywka : marchew, cebula, sałata, pomidor Picie : kawa, woda, woda z octem jabłkowym Suple : jod, kompleks wit, selen, tran, żelazo Rzabo czyli trzeba odłożyć na dłużej tak? No to spróbuje jeszcze raz, wracam do bezgluta, odstawie na razie strączki, zostawie sobie tylko te troche serka :P Mleka do kawy pije może z 20ml. Zobaczymy [...]

Ja kupilem sobie Artresan z glukozamina i witanina c.Stymuluje synteze kolagenu,odbudowe chrzastki w stawach-regeneruje tkanke chrzestno-stawowa.Zapobiega artretyzmowi,zwyrodnieniowym schorzeniom stawow w aptece kosztuje 25.90 pln.Mam nadzieje ze ten srodek zadziala!!!!!!POZDRO 4 ALL!! R.K

Ja kupilem sobie Artresan z glukozaminą i wit.C!!Wzmacnia stawy,stymuluje synteze kolagenu,odbudowe chrząstki w stawach-regeneruje tkanke chrzęstno-stawową.Zapobiega artretyzmowi,zwyrodnieniowym schorzeniom stawów.W aptece kosztuje ok.25 pln!Mam nadzieje ze zadziala;)Pozdro 4 all!!!! R.K

Ja tez kupilem firmy artresan (lub asa, nie jestem pewien bo sa 2 nazwy kolo siebie), czym ona sie rozni od glukozaminy wymienionej wyzej. Czy w wieku 15 lat tez moge przez tydzien walic takie dawki wit.C ? Ile tak mniej wiecej 10 tabletek kosztuje tej wegierskiej ? Czy glukozamine mam brac jak zwalcze stan zapalny czy razem z ibuprofenem? .:Żryj [...]

Aha wlasnie , ojciec mowil zebym duzo witaminy C jadl i kupil mi jakies multiwitaminy . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big "

Ja sie właśnie przygotowywuje do rehabilitacji pozrywanych wiązadeł w łokciach. Kupilem juz kilka rzeczy i mialem w planach brać tak: -Glukozamine 3x1 ok 1/2 h po posiłku (mam zamiar brać ok 2 mies) -Zinaxin pierwsze 2 tyg x 2, pozniej juz tylko po 1 - podczas posiłku (mam zamiar zjeśc 60 tabletek) -kolagen Olimpu 2 x 1 łyżeczka na pusty żołądek [...]

Wydaje Ci się, okres oczekiwnia wynosi ok miesiąca i nie da rady tego przyspieszyć. W sumie moje miasto nie ejst az tak małe ale za to niemiłosiernie c.h.u.j.o.w.e Wakacyjny podpis: Jest gorąco. Jestem naga. Weź mnie.

Tak chyba mi sie zdaje ze w koncu mi sie stawy zregenerowaly bo od miesiaca nie czuje bolu pomimo tego ze wale maxymalny trening na silowni - biegam sprinty 3 razy w tyg i katuje na bmx (strasznie obciaza kolana) to jakos nic sie nie dzieje . Walilem krioterapie 3x 3 tyg po niej cwiczenia w odciazeniu (staw barkowy i oba kolana) na takim lozku co [...]

Mam problem z nadgarstkiej od tygodnia, opuchlizna już zeszła ale ból pozostał, miałem zamiar dziś sobie kupic maść viprostal B z jadem żmiji ale po przeczytaniu tego posta nie wiem która maść będzie lepsza VOLTAREN , FASTUM ŻEL,ALKAREN,viprostal B czy kupić sobie Artresan z glukozaminą i wit.C mam przerwę w treningach już ponad tydzień, doradcie [...]

Kilka dni temu sobie zrobiłem coś w kolano i mam je opuchnęte ale właściwie nie czuje w nim bólu. Moge normalnie na nim stawać, ale jest problem ze zginaniem - nie z samym kolanem ale troche powyżej jego zewnętrznej(jak się patrzy na noge) części, boli mnie przyczep/ścięgno. Narazie biore: - 3x2 Glucozamine Sulphate 500Mg - 3x1 musująca vit. C [...]

Od jakiegoś czasu, zwiększyłem intensywność treningów (wcześniej robiłem 10 tygodniowy plan pod wycisk, to i ogólnie skupiłem się na progresji w sile, przez cały ten okres przyjmowałem glutaminę, glukozaminę, stacka kreatynowego i boostera NO (Schock+Storm z Universala ), Jakiś czas temu pojawił się u mnie delikatny ból w lewym barku (okolice [...]

To lubię!!!! Mamy dwójke odważnych,których nie przestraszyły wyniki(wyciskanie max ponad 220 kg /wielokrotne 100 kg-ponad 50 powtórzeń) i postura Kondzia(196 cm/120 kg) Panowie-na trening szykować szpanerskie kolorowe koszulki-obcisłe przede wszystkim,podobnie ze spodenkami,spodniami-obcisłe. Głóównie chodzi o możliwość korygowania techniki [...]

Juz za pięć dni spotykamy się na siłowni Słodkiewicz Gym & Fitness-zbierać siły na ostry trening....:) Na tej ławce będziecie wyciskać-sprawdzałem osobiście-nawet Kondzio się zmieści :) jakby ktoś miał problemy ze znalezieniem siłowni-tel 502983049 nakieruje na dobra drogę....:) [...]

Wszystko poszło zgodnie zz planem-zdjecia leciały live na dropbox. Transmisji na żywo nie było w planie... Nagrywalismy cały program-materiału jest na 3 godziny.... Na pewno wzystkich interesuja wyniki konkursów Kondzio kontra super Tytan z klubu Słodkiewicza-Andrzj 220 kg :205 kg Kondzio wygrał ..... Konkurs Kondzio kontra reszta świata: 150 powt [...]

Żeleś a czy praca kaprala jest twoim zdaniem stresująca? No i mam jeszcze takie pytanie. Posiadam uprawnienia na wózki widłowe. Czy te uprawnienia choć trochę zwiększają moje szanse do przyjęcia mnie do szkółki podoficerskiej? Albo w ogóle do wojska na zawodowego? Czy jest to jakiś plus? Mam też prawo jazdy kat.C i wiem, że za to dostałbym [...]

Odbywając zsw nie jest się żołnierzem zawodowym. Do zdawania do szkoły podoficerskiej wymaganie jest posiadanie prawa jazdy kat.b , ponieważ podczas szkoły jest się wysyłanym na kurs na prawo jazdy C. Podczas rozmowy możesz być zapytany o wszystko, niema określonych pytań.

a jak już posiadam kat. C to jakoś na to patrzą przy składaniu dokumentów czy rozmowy? do tego posiadam uprawnienia na wózek widłowy, czy do wszystkich dokumentów dołożyć ksero tych uprawnień? pozdro

Jeśli się nic nie zmieniło to 59 dal nadterminowych i 138 dal cywili i zasadniczej, Kierowca to w większości przypadków jest st.szer , na podoficerce bedziesz mógł zrobic prawko C

Na szeregowego zawodowego. Jako kierowca. (C) Zaczęło się od tego że byłem po informacje w WKU odnośnie szkoły podoficerskiej. I zapytałem się co by było gdybym poszedł na szer. zaw. Czy miałbym szanse jeszcze w tym roku iść na szkołę. I nie da rady tak zrobić. Ale powiedział że może mnie natychmiast wysłać do Międzyrzecza. Tylko mi bardzo zależy [...]

aras-86 a ty już jesteś po ZSW ? Mnie też dopadły czarne myśli patrząc na to ile osób lgnie do szkoły podoficerskiej i też w ostateczności mam w rezerwie myśl o pójściu na starszego szeregowego zwłaszcza, że też posiadam prawko kat. C :]