SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • prośba o sprawdzenie diety

    Post
    Iron Horse Series

    grupa krwi nie ma w tym przypadku zadnego znaczenia, widze ze twoja dieta została już w miare poprawiona. i nie sądze zeby była potrzeba wzywania marka c do takiego błachego problemu który został poniekąd rozwiązany zdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2008-10-02 01:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zapotrzebowanie około 3000kalorii // zdrowo przywaliłeś waga 65 kg białko2,2g/na kg ciała ww-7g/na kg ciała tłusz-1g/na kg ciała 1. Sniadanie : // do śniadania zestawem witaminowym warto przywalić platki owsiane 120g // dodaj tu sobie orzecha włoskiego, pestkę dyni, słonecznika, może i rodzynka by się znalazła ... mleko 2% 250ml serek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2007-06-04 23:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg tego nie pomaga tylko na sraczke ;-P L-karnityna Karnityna jest zbudowana z dwóch aminokwasów (elementów budujących cząsteczki białka naszego organizmu) - metioniny i lizyny. @Należą one do grupy aminokwasów niezbędnych, a więc nasz organizm powinien otrzymywać je w wystarczającej ilości wraz z pełnowartościowym pokarmem. Karnityna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2006-02-01 10:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    mozliwe, bo tego nie widziałem akurat inna sprawa ze w 2 połowie zdaje sie kapitan Wisły faulowal wg. mnie na zerwoną a dostał żółtą... mecz był drukwany jak nic, zresztą to nie pierwsze takie wybryki tego sędziego.. nawet w C+ mówili.. że Polonia nie mogła wygrac bo sędzia nie pozwolił.. a do czasu kiedy sędzia nie uznał 2 bramki grali chyba [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2004-09-12 12:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    w C+ Szczecinian slychac bylo slabiutko ...

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2004-09-13 09:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 kolejka ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    W C+ słabo było słychac Poczekamy teraz co powie szadoł jak wróci

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2004-09-13 12:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła strzału- R. Carlos, C. Ronaldo, Gerrard, Nedved, Juninho, Alex, Scholes. Silny piłkarz- R. Carlos, Alex, Terry, Essien, J. Zanetti, Vieira. Piłkarz z silnym uderzeniem nie zawsze równa się najsilniejszemu fizycznie.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7133 Data: 2011-07-30 16:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rozpiska suplementacji:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    do giker czy mozna brac jedna kaps tauryny przed trenigiem a druga po?? A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2004-01-02 20:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - jak z biustem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrzuciłam przez 2 tygodnie tłuszczyk z brzucha po ciąży i nie straciłam biustu. Jezdziłam miesiąc na rowerku 3 x w tygodniu po 40 minut. Trzeba się ciepło ubrać i owinąć folią miejsca w których chcemy schudnąć. L-c brałam w płynie 1000 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2004-11-18 15:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka fotek

    Post
    Galeria Zdjęć

    a c opowiesz na innch "sportowców"-koksiarzy ******lonych? pozatym KaroOol nie wybiera sie na zawody...chyba Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 Melanżowcy z sfd-wesele Zdzisia i Verony [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6520 Data: 2003-07-21 10:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Self emploJed

    Post
    Polacy za granicą

    Mylisz pojęcia, pola golfowe obsługują frajery z tej twojej PL-C, za a minowe to płacimy w konserwach tubylcom...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2012-08-12 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troche sie nie postarałeś w rospisaniu tej diety Jakie masz zapotrzebowanei kaloryczne? Jakie mięso bedizesz jadł w drugim posiłku? Masz mało tłuszczy, oliwy 0 ryb też. Dorzuć orzechy rankiem daj mniej mleka i płtaków a dorzuć czegośw późniejszych posiłkach. w 2 posiłku mógłbyś zjeśc jakiś ryż najlepiej brązowy, gotowane jaja kurze. Ile masz lat [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2006-03-04 12:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam SP80 z OLIMPU ja go stosuje i jestem zadowolony A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2004-01-03 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lakiery do paznokci są na bazie organicznego rozpuszczalnika(propanon). Wiec najważniejsze w przechowywaniu będzie utrzymanie 100% szczelności pojemnika czyli pamiętajcie żeby dobrze zakręcić lakier a przedtem wytrzeć gwint i brzeg na wypadek gdyby coś ściekło. Przechowywanie w lodówce(niska temperatura) zmniejsza parowanie rozpuszczalnika i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5793 Data: 2009-08-31 22:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba w miesiąc w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Staram się zwracać uwagę na to co jem lekkie posiłki 3-4 dziennie obiad głównie filet z dużą porcja warzyw, picie dużej ilości wody ,do tego codziennie drobne witaminki takie jak witamina C ,cynk ,magnez B6 oraz kwasy omega oraz pistacje :D Dodam, że wytrącam duże ilości potu w pracy najbardziej ale też w codziennym życiu ,traktuje to jako na plus [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2014-05-04 21:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy zawodnik wagi lekkiej

    Post
    Scena MMA i K-1

    C Newton KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2002-05-22 18:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interakcje...

    Post
    Doping

    Tak wiem,ze nie wszedł,bo wtedy jeszczce ci go nie dałem. Tylko ,ze M1T to nie jest vitaminka C a lekarz wiadomo jak zareguje:"NIE BIERZ TEGO" co do tego nie mam wiekszych watpliwosci! Tym bardziej,ze to środek nie dozwolony. ps. Depo-Medrol z tego co wiem to lek sterydowy,a skoro uwazacie,ze nie powino byc rzadnych interakcji nie bede [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2004-08-10 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasna dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki są bardzo dobrym źródłem potasu witamin c i ww :) smiało jedz

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-04-04 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavarex- Oxa ze Scantel Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    w porownaniu do oxy cybera. C.yber wychodzi korzystniej a działa rowniez bardzo dobrze. Wiec bez sensu przeplacac za scantela. tylko dlatego ze jest w blistrach.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2012-05-06 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Energia coś na wzmocnienie Problem w pracy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jezeli spadek masy to za malo jedzenia, za duzy wydatek energetyczny, jezeli nie da sie tego obejsc zeby jesc wiecej to np.koktajle z odzywki bialkowej + ryz/platki owsiane/owoce + dodatek oleju, oliwy, staraj sie wiecej jesc kiedy jestes w domu, na poprwe odpornosci np. witamina c, czosnek dobrze sie sprawdzaja, na ogolna poprawe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-08-19 23:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)