SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • konkretnie na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie masz google? wit C raczej w ciągu dnia stosuj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 11/1/2011 12:31:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja 84 kg do oceny - dla lekkiego ulańca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się. Produkty pokroju suszone owoce jak i wafle ryżowe stanowią kiepskie źródło odżywcze, gdyż są wysoce przetworzone. Posiłki generalnie są ubogie odżywczo, brakuje w diecie wit.C, wit.E, wit.A, omega-3, potasu mogłoby być więcej. Rzeczywiście ten serek wiejski na noc to słaba opcja.. w dodatku produkt o niskim indeksie sytości może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 12/1/2017 10:54:42 AM Liczba szacunów: 0
  • trening(mega pompa)haha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jestes skinhead's?? (c) hahahah dobzi jestescie

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 7/17/2005 11:00:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Ja w wieku niecałych 13 miałem 14.3? Dokładnie nie wiem. Ale ja z biegów słaby jestem. ------------------ <---P----E----A----C----E---> ------------------

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/22/2003 11:21:33 PM Liczba szacunów: 0
  • @up a więc dodaj około 0.4 sekundy, bądź co bądź, to nadal dobry czas. Jeżeli masz gdzieś w okolicy klub to zapisz się na wakacje. I tak nie będziesz miał pewnie nic lepszego do roboty, a ten trening nauczy Cię: a) skuteczniejszych technik biegowych b) poprawi Twoje wyniki i c) gdy zaczniesz już na poważnie dojrzewać dostaniesz mocnego kopa, wiem [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2009 5:22:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Barki nie rosną

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Dzieki wielkie ale co to znaczy "push press ciezko dynamicznie z ciezarem na max 8 powt" ?? unoszenie na boki w staniu + unoszenie na boki w opadzie I CO ZNACZY TO - tutaj superserje 2 powyzej 15 powt kontrolowanie czy superserie to ćwiczenie, np. unoszenie ramion bokiem w góre stojąc a natychmiast potem unoszenie ramion bokiem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6563 Data: 12/15/2009 10:28:16 PM Liczba szacunów: 0
  • ma. Otóż w C/S ktoś tam niedawno szukał partnera do sparingów,zgłosiłbym Ciebie,zebyś się tylko przekonała jak wygląda mniej wiecej walka nieograniczona regułami SW. I nie pisze tego po to by udowadniac Ci samczą siłe zdobytą jak to określiłas tonami koksu. Pisze po to żebys zdała sobie z tego sprawe i przyjęła to do świadomosci a nie szukała [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19275 Data: 11/24/2008 4:33:44 PM Liczba szacunów: 0
  • Wystawiam drugiego posta, bo tego wyżej mi znów skrzywiło i nie wyświetla się pełna odpowiedź! C.d: Jeśli chodzi o ulice, to powiem tak: choćbym nie wiem jak miał wyszkoloną dziewczynę, to nie puściłbym jej samej wieczorem do domu! W takich starciach często faceci są bezbronni. Z resztą - temat-rzeka. Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 19275 Data: 11/25/2008 1:21:35 PM Liczba szacunów: 0
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Singa All Star 0-1 CFC Lukaku strzelił jedyną bramkę. I połowa: Petr Cech, Wallace, Tomas Kalas, John Terry (c), Ashley Cole, Frank Lampard, Michael Essien, Kevin De Bruyne, Lucas Piazon, Andre Schurrle, Romelu Lukaku. II połowa: Jamal Blackman, Branislav Ivanovic, Gary Cahill, Nathaniel Chalobah, Ryan Bertrand, Marco van Ginkel, Ramires, Victor [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/17/2013 6:35:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    3ci strój ujawniony: http://www.chelseafc.com/javaImages/d6/86/0,,10268~12093142,00.jpg Może być, w sezonie chyba 07/08 mieli podobny. Teraz grają mecz z Indonesia XI. Do przerwy 0-4. Skład: Blackman, Wallace, Cahill, Terry (c), Bertrand; Ramires, Chalobah, Van Ginkel, Moses, Ba, Hazard. Grają w ustawieniu 4-3-3 co mnie bardzo cieszy. :-D Gole: [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2013 4:27:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    albo coś takiego ? %-)

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/30/2013 8:37:24 PM Liczba szacunów: 0
  • Chelsea Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Skład na Swindon: XI:Schwarzer; Azpilicueta, David Luiz, Gary J Cahill, Bertrand; Essien (C), Van Ginkel; Kevin De Bruyne, Juan Mata, Willian; Fernando Torres. Subs: Blackman, Terry, Ramires, Baker, Schurrle, Ba, Eto’o. Wreszcie Ci których chcę zobaczyć w 1wszym składzie (Mata, Bizon, De Bruyne, Azpi), szkoda tylko, że to puchar ligi. Swindon [...]

    Odpowiedzi: 450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/24/2013 8:26:58 PM Liczba szacunów: 0
  • Bardzo fajny konkurs oby więcej takich. Jak dla mnie będzie to produkt po treningowy. Czemu wychodzę z takiego założenia? Jak widać w chwili obecnej oferta od SFD jest bardzo rozbudowana, jest kilka produktów których brakuje i moim zdaniem produkt po treningowy będzie doskonałym uzupełnieniem Pure Power V2. Cena jaką przewiduje będzie oscylowała [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 14512 Data: 11/3/2015 11:15:28 PM Liczba szacunów: 2
  • Grilowa balanga ;D

    Post
    Galeria Zdjęć

    tomaszeq sog nie doszedł, ale j.e.b.a.ć. to =) nie o to w tym chodzi..sam teraz jestem po imprezie i jest gur =) P.S szkoda, ze ledwo widze =)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2004 10:55:25 PM Liczba szacunów: 0
  • Grilowa balanga ;D

    Post
    Galeria Zdjęć

    tomaszeq sog nie doszedł, ale j.e.b.a.ć. to =) nie o to w tym chodzi..sam teraz jestem po imprezie i jest gut =) P.S szkoda, ze ledwo widze =)

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/26/2004 10:55:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Pas Neoprenowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Droga spalania tłuszczu składa się z kilku etapów: 1.uwolnienie wkt z adypocytów, 2.przedostanie się wkt do krwiobiegu, 3.dostarczenie ich do mitochondriów komórek mięśniowych, gdzie się spalają. Na etap 1 mamy neurostymulatory (kofeina, ef... etc), na etap 3 l-karnitynę, a na etap 2 tylko poprawę ukrwienia tkanki tłuszczowej za pomocą [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/5/2007 3:46:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan ogólnie słaby zrób tak. Klata: Wyciskanie sztangi na płaskiej Sztangielki na skosie Rozpiętki Biceps dobre beda 2 cw w 4 seriach Uginanie ramion ze sztangą Modlitwenik Plecy: Podciąganie nachwytem do klatki Wiosłowanie sztanga M.C Triceps: Wyciskanie w wąskim chwycie lub pompki na poreczach prostowanie na wyciągu Uda: Dobre Łydki : ok [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 7/12/2008 6:44:19 PM Liczba szacunów: 0
  • UFC 131 TRANSMISJA LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mexecutioner dał radę... nie moge przezyć decyzji w pierwszej walce... c***nia na maxa

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2011 12:47:22 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 131 TRANSMISJA LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    dobre dwie pierwsze walki decyzja w druga strone powinna byc wał jak c***. i moj typ padł;/

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2011 12:49:28 AM Liczba szacunów: 0
  • UFC 131 TRANSMISJA LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    piekna walka warto bylo niew za***a c sie

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/12/2011 5:38:31 AM Liczba szacunów: 0