SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 2 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1000m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć nie c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tak d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... 3.Jakimi stylami pływasz na [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/19/2005 11:14:24 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-7 razy, w zaleznosci ile mam czasu i pieniedzy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? od 1800 do 2500m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości rowniez b.chce schudnąć przytyc;p c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tez [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/1/2005 11:45:14 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć wszystkim. Dałoby się jakiś mały trening ułożyć(please)? Mam 182cm wzrostu i 60-62 kg wagi na basen jezdze tylko raz w tygodniu (w moim miescie nie ma basenu). Rok temu zdałem na Młodszego Ratownika WOPR i zamierzam jeszcze zrobić Ratownika WOPR. Prosiłbym o jakiś trening. Z góry dziękuję. Pozdrawiam wszystkich 1.Ile razy w tygodniu możesz [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2006 9:41:37 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, rozpoczęty temat trafił w "10". Szukałem programów treningowych, z jedną uwagą - przez najbliższy rok "+-" mogę pływać wyłącznie kraulem. Cel treningu: - rehabilitacja - poprawa techniki - poprawa wytrzymałości Przesyłam odpowiedzi pomijając te, które mnie nie dotyczą: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/18/2006 12:01:23 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 4x w tygodniu z czego 3x90min i 1x 45min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? jakies 3km moze wiecej nie wiem nie licze 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości napewno tez b.chce schudnąć nie potrzebuje c.przygotowywuje się do przepłynięcia [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/13/2006 6:55:59 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam, chciałam sie przyłączyc do treningu pływackiego, a bardziej moze zaczerpnąc rad specjalistów. Ale na poczatek moze opisze pokrotce o co mi chodzi:) W lipcy zdaje egzaminy sprawnosciowe na AWF i jest tam pływanie, zdecydowałam sie na Wychowanie Fizyczne wiec Pływanie musze obowiazkowo zdawac. czas na max ilosc pkt to 42 sek ,Ja narazie mam [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/24/2006 7:45:50 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    witam :) prosze o rozpiske planu , plywam od dzieciaka ale nigdy nie robilem tego wedlug okreslonego schematu treningowego , moze cos by sie przydalo zmienic... odpowiedzi 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1,5 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/11/2007 10:38:56 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    siemka ja prosiłbym o ułożenie treningu dzięki któremu mógłbym poleprzyć czas na 50 kraulem 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? w tej chwili odziennie bo mam wakacje 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? od 1,5 do 2 ale mogę wjęcej 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/26/2007 10:45:26 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 2* ~1,5h 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? od 1300m do 1800 m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości zdecydowanie b.chce schudnąć przynajmniej 3 kg c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. nie d.chce poprawić swój rekord nie [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/20/2007 1:28:50 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 2 piątek i sobota 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 102baseny(jeden basen 25m) w 45 min chodzi mi o to że pływałem non stop na wytrzymalość a tak to różnie ale około 60 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości c.przygotowywuje się do [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/25/2007 7:51:34 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 6 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2000-2500 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć tak c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... tak 3.Jakimi stylami pływasz [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2007 2:39:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    .Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 4-5 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz 3-3,5km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości, c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. d.chce poprawić swój rekord tak 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? tymi co niżej 4.Jakimi stylami [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/1/2008 3:35:19 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3-4 (50-60min) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1250m 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości TAK b.chce schudnąć ZDECYDOWANIE TAK c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka NIE d.chce poprawić swój rekord TEŻ e.inne... [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2008 11:27:05 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 2-3 razy 60min 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? JESZCZE NIE SPRAWDZAŁEM 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości TAK b.chce schudnąć TAK c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. TAK W SZCZEGÓLNOŚĆI!!!!! d.chce poprawić swój [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2008 1:32:25 AM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 4 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? Około 3,5km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości tak b.chce schudnąć nie c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. tak d.chce poprawić swój rekord tak e.inne... 3.Jakimi stylami [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/15/2008 2:17:16 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 4-7 razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2 km - 3 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości TAK b.chce schudnąć NIE c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. Nie, maraton już przepływam kraulem. czas 3km 37 min d.chce poprawić [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2008 11:56:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Witam bardzo serdecznie. Zanim przejdę do odpowiedzi na pytania chciałbym abyś coś o mnie wiedział. Mam 35 lat. kiedy byłem mały ojciec woził mnie na treningi do klubu płetwonurków KASTOR we Wrocławiu. Potem jeździłem jeszcze na basen śląska. Na studiach tez trochę pływałem i udało mi się osiągnąć czas 30,12 s na 50 m dowolnym. Potem miałem długa [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/11/2008 7:38:55 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Cześć, czy ta cała akcja jest jeszcze aktualna? 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? dwa razy 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 2km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: b.chce schudnąć c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego odcinka. 3.Jakimi stylami pływasz na treningu najczęściej? [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/22/2008 1:57:21 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    Witaj t0maszu :D Opisałem wszystko poniżej, bardzo chciałbym zejść do czasu 28s., nawet lepszego o ile to możliwe, już Ty to ocenisz :D. Będe bardzo wdzięczny za rozpisanie planu, z góry dzięki :} 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? Tyle ile będzie trzeba,moge codziennie 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/25/2008 11:10:27 PM Liczba szacunów: 0
  • TRENING PŁYWACKI

    Post
    Inne dyscypliny

    1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? -myślę, że ze 2x 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? -pewnie cos kolo 700-800m. 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości -tak b.chce schudnąć -troche by sie przydało zrzucic oponke i z cycków ;p c.przygotowywuje się do przepłynięcia określonego [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/29/2008 10:48:32 PM Liczba szacunów: 0